Tas var būt ļoti satraucoši, ja jūsu bērnam ir klepus, it īpaši, ja tas viņu nomodā naktī, izklausās graujoši vai ilgstoši. Sausais klepus vai klepus, kurā neveidojas gļotas, dažkārt var ilgt vairākas nedēļas pēc citu saaukstēšanās simptomu mazināšanās. Tas var liecināt par ilgstošu augšējo elpceļu infekciju, vai arī to var izraisīt hroniskas alerģijas vai saskare ar alergēniem vai kairinātājiem. Jebkurā gadījumā ir lietas, ko varat darīt, lai nomierinātu bērna klepu, kamēr tas notiek, kā arī soļi, ko varat veikt, lai palīdzētu viņu ķermenim dabiski izārstēt klepu.
Soļi
1. metode no 2: medicīniskās ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Dodiet mazuļiem 3-12 mēnešu vecumā malku silta, dzidra šķidruma
Ja jums ir bērns, kurš ir vismaz 3 mēnešus vecs un viņam ir sauss klepus, mēģiniet sasildīt 1–3 tējkarotes (5–15 ml) tīra šķidruma, piemēram, ābolu sulas vai limonādes. Siltums var palīdzēt nomierināt bērna kakla kutēšanu, kas izraisa klepu.
- To var ievadīt līdz 4 reizēm dienā, kamēr ilgst klepus.
- Nedodiet siltu šķidrumu bērnam, kas jaunāks par 3 mēnešiem.
- Pārliecinieties, ka šķidrums, ko dodat mazulim, nav saldināts ar medu. Medus dažreiz satur botulismu, un zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam nav imūnsistēmas, lai cīnītos ar infekciju.
2. solis. Piedāvājiet tējkaroti medus bērnam, kurš ir 1 vai vecāks
Ja jūsu bērns ir vismaz 12 mēnešus vecs, 1⁄2- 1 tējkarote (2,5–4,9 ml) medus var palīdzēt atbrīvot deguna un rīkles izdalījumus, kas var izraisīt klepu. Faktiski medus bieži vien ir efektīvāks par saaukstēšanās zālēm, lai nomierinātu bērna klepu bez jebkādām potenciāli bīstamām blakusparādībām.
- To var izdarīt tik bieži, cik nepieciešams, kamēr klepus turpinās.
- Botulisma riska dēļ nekad nedodiet medu bērnam, kas jaunāks par 1 gadu. Daži pediatri iesaka medu dot tikai bērniem, kas vecāki par 2 gadiem.
3. solis. Ļaujiet bērnam nomest klepu, ja viņš ir 6 gadus vecs vai vecāks
Bezrecepšu klepus pilieni var ļoti efektīvi mazināt vēlmi klepus. Tomēr tie var būt aizrīšanās risks bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, tāpēc vislabāk no tiem izvairīties.
Ja pie rokas nav nekādu klepus pilienu, tā vietā izmēģiniet kādu cieto konfekti
4. solis. Izmantojiet sāļu deguna aerosolu, lai atbrīvotu elpceļus
Pat ja šķiet, ka jūsu bērnam nav aizlikts vai iesnas, elpceļos var būt žāvētas gļotas, kas bērnam izraisa klepu. Dodiet bērnam 1–3 reizes dienā sāls šķīdumu deguna aerosolā. Tas palīdzēs mitrināt deguna un rīkles ejas, ļaujot ķermenim iztīrīt atlikušās gļotas.
- Sāls aerosolus bez receptes var iegādāties lielākajā daļā aptieku.
- Izmantojiet aerosolu vienu vai divas reizes dienā, līdz bērna klepus izzūd.
5. Izvairieties no bērna bezrecepšu zāļu lietošanas
Bezrecepšu zāles pret klepu un saaukstēšanos nedrīkst dot bērniem līdz 6 gadu vecumam, iepriekš nekonsultējoties ar bērna ārstu. Tomēr tie rada zināmu risku arī vecākiem bērniem. Turklāt tie tikai maskē simptomus, neļaujot noteikt bērna klepus sakni, tāpēc vislabāk ir izmēģināt citus līdzekļus, ja vien jūsu pediatrs nav norādījis citādi.
Ja bērns ir vecāks par 6 gadiem, ievērojiet dozēšanas norādījumus uz iepakojuma
Vai tu zināji?
Parasti ārsts neizraksta antibiotikas pret klepu. Bērnu klepus bieži izraisa vīrusu slimība, tāpēc antibiotikas nepalīdzēs.
6. Ja klepus ir noturīga, apmeklējiet savu pediatru
Vairumā gadījumu bērna klepus izzūd pats, lai gan tas var aizkavēties dažas nedēļas. Tomēr, ja klepus ilgst vairāk nekā 2–3 nedēļas, pat ja nav citu simptomu, iespējams, ir laba ideja aizvest savu bērnu pie sava pediatra, lai mēģinātu noteikt cēloni.
Hronisku klepu var izraisīt astma, un dažos gadījumos tā var rasties pat tāpēc, ka jūsu bērns ir iesūcis nelielu priekšmetu, piemēram, rotaļlietu vai ēdiena gabalu
7. solis. Nogādājiet bērnam steidzamu medicīnisko palīdzību, ja viņam ir grūtības elpot
Lai gan vairumā gadījumu bērna klepus nav nekas nopietns, ir reizes, kad tas var kļūt par ārkārtas situāciju. Ja pamanāt, ka jūsu bērnam ir apgrūtināta elpošana, runāšana vai raudāšana, zvaniet, lai viņu nekavējoties redzētu viņu pediatrs, vai nogādājiet viņu neatliekamās palīdzības dienestā, ja ārsts nav pieejams. Citi iemesli, kāpēc nekavējoties vērsties pie ārsta, ir šādi:
- Ribas ievelk ar katru elpu
- Elpošana ir trokšņaina vai daudz ātrāka nekā parasti
- Lūpas vai seja sāk kļūt zilas
- Augsts drudzis vai drudzis, ja tie ir jaunāki par 3 mēnešiem
- Jaunāki par 3 mēnešiem un klepojuši vairāk nekā 3 stundas
- Klepojot asinis
- Gausa skaņa, kad viņi klepo
- Sēkšana vai stridors (trokšņaina mūzikas skaņa), kad viņi elpo un izelpo
- Rīkojas vāji, kaprīzi vai aizkaitināmi
- Parādītas dehidratācijas pazīmes, piemēram, sausa vai lipīga mute, raudot nav asaru, retāk urinē vai mazāk mitru autiņu
2. metode no 2: izmēģiniet dabiskus līdzekļus
1. solis. Pārliecinieties, ka jūsu bērns katru dienu dzer daudz šķidruma
Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai palīdzētu izārstēt bērna klepu, ir pārliecināties, ka viņš paliek hidratēts. Tas palīdzēs neļaut gļotu izdalījumiem sacietēt, tāpēc jūsu bērns varēs tos vieglāk izvadīt. Laika gaitā tas var ievērojami atšķirt klepus ilgumu.
Piemēram, ja viņiem parasti ir tasīte piena vai sulas kopā ar ēdienreizēm un uzkodām, jūs varat viņiem piedāvāt arī glāzi starp brokastīm un pusdienām vai starp uzkodām un vakariņām
2. solis. Piedāvājiet bērnam barojošu pārtiku, lai palīdzētu viņam atgūties
Izvairieties no bērna barošanas ar kaut ko neveselīgu, taukainu vai apstrādātu, kamēr viņš ir slims. Pieturieties pie vienkāršas, veselīgas izvēles, piemēram, svaigiem augļiem, vārītiem dārzeņiem, pilngraudu grauzdiņiem, brūnajiem rīsiem un mājās gatavotas vistas nūdeļu zupas. Ja jūsu bērns nevēlas ēst, pieturieties pie pārtikas produktiem, kas jums patīk, un neuztraucieties par jaunu pārtikas produktu ieviešanu, kamēr viņi neatveseļosies.
Varat arī mēģināt piedāvāt savam bērnam vienkāršu banānu, rīsu, ābolu mērci un grauzdiņus (BRAT diēta), ja viņiem kopā ar klepu ir slikta dūša vai caureja
Solis 3. Pārliecinieties, ka jūsu bērns daudz atpūšas
Atveseļojoties no slimības, bērnam būs nepieciešams vairāk miega nekā parasti, tāpēc mudiniet viņu pēc vajadzības atpūsties. Tas var ietvert snaudu dienas laikā, pat ja viņi parasti neguļ, vai agrāk gulēt vai vēlāk pamosties.
Mēģiniet izlasīt bērnam stāstu vai atskaņot kādu nomierinošu mūziku, lai palīdzētu viņam atpūsties un aizmigt
4. solis. Ieslēdziet dušu un paņemiet savu bērnu vannas istabā, lai palīdzētu klepus
Tvaiks no siltas dušas var palīdzēt sadalīt žāvētas žāvētās gļotas, kas var izraisīt klepu. Ieslēdziet karstu ūdeni dušā un aizveriet vannas istabas durvis, pēc tam sēdiet kopā ar bērnu vannas istabā, turot viņu vertikāli, lai viņi varētu elpot tvaiku.
- Ja plānojat sēdēt dušā, vispirms noregulējiet ūdens temperatūru.
- Mēģiniet palikt tvaikā apmēram 15-20 minūtes.
- Šī ir laba iespēja zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam, kuri ir pārāk jauni citiem līdzekļiem, taču tas ir efektīvs jebkura vecuma bērniem.
5. Ejiet ārā, ja laiks ir vēss
Dažreiz vēss gaiss var palīdzēt mazināt klepus. Ģērbiet savu bērnu atbilstoši laika apstākļiem, pēc tam izvediet viņu ārā apmēram 10-15 minūtes, lai redzētu, vai tas palīdz.
Neļaujiet bērnam skriet vai kāpt ārā, jo daudzas fiziskās aktivitātes var pasliktināt klepu
6. solis. Palaidiet vēsas miglas mitrinātāju, ja jūsu mājās ir sauss gaiss
Ja dzīvojat sausā klimatā, zemais mitrums var izraisīt bērna elpceļu izžūšanu, pasliktinot klepu. Mitrinātāja izmantošana mājās var palīdzēt pievienot mitrumu gaisā, kas ir vēl viens veids, kā palīdzēt atbrīvoties no gļotām, kas izraisa bērna klepu.
- Gan vēsās, gan siltās miglas mitrinātāji efektīvi pievieno gaisu mitrumam. Tomēr siltās miglas mitrinātāji var applaucēt jūsu bērnu, ja viņš nokļūst pārāk tuvu vai apgāž mitrinātāju, un tie var ātrāk vairoties baktērijas, tāpēc visdrošāk ir izmantot vēsu miglu.
- Noteikti katru dienu iztīriet mitrinātāja tvertni, lai pārliecinātos, ka tajā nesākas baktēriju un pelējuma augšana. Ja tie nokļūst gaisā, tie var radīt vēl vairāk elpošanas problēmu jūsu bērnam.
7. solis. Paceliet bērna gultas galvu ar stingru spilvenu
Paceliet matraci pie gultas galvas un novietojiet zem tā stingru spilvenu. Tas nedaudz pacels jūsu bērna ķermeņa augšdaļu, kamēr viņš atpūšas, un tas var atvieglot elpošanu miega laikā.
Nekad nelieciet spilvenus vai mīkstu gultas veļu bērna gultiņā
8. Izvairieties pakļaut bērnu alergēniem vai kairinātājiem
Dažreiz sausu klepu var izraisīt tas, ka bērns ir pakļauts elpceļu kairinātājiem, piemēram, dūmiem, putekļiem, ķimikālijām vai citiem izgarojumiem. To var izraisīt pat alerģijas, tostarp ziedputekšņi, putekļi, pelējums, cigarešu dūmi vai dzīvnieku blaugznas. Dariet visu iespējamo, lai bērns netiktu prom no visa, kas varētu izraisīt viņa alerģiju, un izvairieties no pasīvās smēķēšanas vai jebkādas vides ar netīru gaisu.
- Atkārtota iedarbība uz kādu no šīm vielām var izraisīt bērna klepus atgriešanos pat pēc tam, kad tas ir izzudis.
- Iegādājieties gaisa attīrītāju, kurā ir HEPA filtrs, un ievietojiet to bērna guļamistabā. Palaidiet to naktī un jebkurā laikā, kad bērns atrodas savā guļamistabā, lai palīdzētu uzturēt tīru gaisu.
