Ja spēlējat sportu uz mākslīgā zāliena, iespējams, ka esat iepriekš piedzīvojis zāliena dedzināšanu. Īpaši svarīgi ir nekavējoties notīrīt apdegumu, jo netīrumi un gruveši no kūdras var izraisīt infekciju. Apdegumam uzklājiet ziedi un pēc tam pārklājiet to ar tīru pārsēju, lai to aizsargātu. Jums katru dienu jātīra apdegums un jāmaina pārsējs. Sazinieties ar savu ārstu, ja redzat infekcijas pazīmes.
Soļi
1. daļa no 2: Sākotnējās ārstēšanas nodrošināšana
Solis 1. Nekavējoties notīriet apdegumu
Tā kā kūdras apdegumos parasti ir netīrumi un citi gruži, ir svarīgi tos nekavējoties notīrīt. Nomazgājiet apdegumu ar maigām ziepēm un siltu ūdeni vai izmantojiet mājās gatavotu sāls šķīdumu. Noskalojiet apdegumu ar lielu daudzumu silta ūdens, lai izskalotu visus gružus, un viegli notīriet to ar tīru, mitru bezplūksnu marli. Lielākiem gružu gabaliem noņemiet tos ar tīru pinceti.
- Izmantotās pincetes ir jādezinficē. Pirms to lietošanas dažas minūtes varat iemērkt berzes spirtā.
- Ja tīrāt kāda cita apdegumu, vispirms nomazgājiet rokas. Jums vajadzētu arī valkāt aizsargcimdus.
- Ja apdegumā ir diezgan daudz iestrādātu gružu vai lieli gruveši, apmeklējiet ārstu, lai tos noņemtu.
2. solis. Izklājiet vazelīnu vai antibiotiku ziedi virs apdeguma vietas
Kad esat iztīrījis apdegumu, jums jāveicina tā dziedināšana. Izklājiet vazelīnu vai antibiotiku ziedi pa visu apdegumu, lai tas paliek mitrs. Tas novērsīs infekciju un veicinās dzīšanu.
Solis 3. Turiet tīru marles gabalu virs apdeguma, ja tas asiņo
Ja pamanāt, ka jūsu apdegums aktīvi asiņo (izplūst asinis, nevis tikai asinis uz apdeguma virsmas), spiediet ar tīru marles gabalu. Pēc tam, kad vienu vai divas minūtes turējāt marli virs apdeguma, pārbaudiet apdegumu, lai redzētu, vai tā joprojām asiņo. Ja tas ir izdarīts, izdariet lielāku spiedienu.
Ja pēc dažām minūtēm jūs nevarat apturēt asiņošanu, nekavējoties apmeklējiet ārstu
4. solis. Pārklājiet apdegumu ar līmējošu pārsēju
Atkarībā no apdeguma lieluma, iespējams, varēsit izmantot lielu pašlīmējošu pārsēju. Ja apdegums ir lielāks, izmantojiet kokvilnas polsterējumu un līmlentes. Novietojiet kokvilnas spilventiņu virs apdeguma vietas, pēc tam uzklājiet līmlentes ap polsterējumu, lai tas noturētos vietā.
Ja tas ir liels kūdras apdegums, izmantojiet hidrogela pārsēju vai silikona gēla loksni. Šīm loksnēm jābūt komplektā ar līmlentēm. Novietojiet pārsēju vai palagu virs apdeguma vietas un pēc tam nostipriniet ar līmlentēm, kas piespiestas pie ādas pārsēja malās
5. solis. Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu
Ja jūsu kūdras apdegums asiņo un jūs nevarat to apturēt, jums jāredz ārsts. Jums vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja āda ap apdegumu sāk sarkt vai pietūkst, jo tas var norādīt, ka esat attīstījis infekciju. Ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotikas.
- Ja apdeguma zonā parādās sarkanas svītras, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tas var liecināt par asins saindēšanos, nopietnu komplikāciju.
- Ja jūsu apdegums kļūst pietūkušies, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
2. daļa no 2: Turf apdegumu kopšanas turpināšana mājās
Solis 1. Lietojiet antibiotikas, ja tās ir parakstītas
Atkarībā no apdeguma smaguma jums var būt uzdots apmeklēt ārstu. Ja jūs to darāt, un viņi izraksta antibiotikas, lietojiet tās, kā norādīts. Pat ja jūsu apdegums sāk dziedēt, lietojiet pilnu antibiotiku kursu. Tie novērsīs infekciju un dziedinās jūsu apdegumus.
Atkarībā no apdeguma smaguma un infekcijas izplatīšanās gadījumā jums var izrakstīt perorālu vai lokālu antibiotiku. Ja infekcija ir izplatījusies, jums, visticamāk, tiks izrakstītas perorālās antibiotikas. Pretējā gadījumā jums var tikt piešķirts lokāls antibiotiku krēms, ko uzklāt uz apdegumiem
2. solis. Notīriet apdegumu un katru dienu nomainiet pārsēju
Viegli noņemiet līmi un pārsēju, lai atklātu apdegumu. Ar siltu ūdeni un ziepēm viegli notīriet apdegumu. Pēc tam atkārtoti uzklājiet ziedi un aptiniet apdegumu. Turpiniet apdeguma tīrīšanu katru dienu, līdz vairs nav atvērtu brūču.
Solis 3. Nepārtrauciet tulznas
Tas palielina jūsu apdeguma inficēšanās iespēju. Ja rodas pūslīši, izturieties pret tiem tāpat kā pret pārējo apdegumu. Ja pūslīši veidojas un atveras paši, notīriet izdalīto šķidrumu. Nevelciet ādu, kas atradās virs šķidruma.
4. solis. Pārbaudiet, vai nav infekcijas pazīmju
Paaugstinātas sarkanas vietas ap apdegumu ir visredzamākā infekcijas attīstības pazīme. Ja āda ap apdegumu jūtas karsta, tā var būt arī inficēta. Ja, mainot pārsēju, pamanāt sarkanas svītras, kas stiepjas no apdeguma, vai strutas, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Solis 5. Nosedziet sadedzināto vietu ar garu apģērbu
Ja vēlaties turpināt sportot, kamēr jūsu zāliena apdegums dziedē, piešķiriet apdegumam papildu aizsardzību. Krekli ar garām piedurknēm vai garas bikses palīdzēs apdegumam nodrošināt papildu aizsardzības slāni un var novērst apdegumu no papildu bojājumiem.
Apdeguma segšanai varat valkāt elastīgas piedurknes, kas paredzētas sportistu rokām un kājām
6. solis. Kad tas ir sadzijis, pārklājiet apdegumu ar sauļošanās līdzekli ar SPF 30
Ir svarīgi aizsargāt apdegušo vietu no saules. Sauļošanās līdzekļa lietošana palīdzēs novērst apsārtumu un krāsas maiņu vietā, kur bija apdegums.
Padomi
- Kūdra apdegumu sadzīšana var ilgt 2 līdz 3 nedēļas. Ja līdz tam laikam neredzat būtiskus uzlabojumus, apmeklējiet savu ārstu.
- Sportojot, valkājiet polsterējumu, lai novērstu kūdras apdegumus.
- Vienmēr turiet kūdras apdegumu tīru un pārklātu, lai nesaņemtu infekciju.
