Premenstruālais sindroms (PMS) ir fizisku un psiholoģisku simptomu kopums, kas rodas dažas dienas līdz dažas nedēļas pirms menstruācijas. No otras puses, implantācijas simptomi parādās apaugļotas olšūnas implantācijas dēļ dzemdē, kas nozīmē, ka esat stāvoklī. Gan PMS, gan implantācija var notikt aptuveni vienā menstruālā cikla laikā, tāpēc var būt grūti noteikt atšķirību starp tām. Tomēr, ja pievēršat uzmanību, simptomiem ir dažas atšķirības.
Soļi
1. daļa no 3: Ievērojot implantācijas pazīmes un agrīnu grūtniecību
1. darbība. Pārbaudiet, vai nav plankumu
Ja jums nav menstruāciju, smērēšanās var liecināt par implantāciju. Parasti šī smērēšanās nebūs līdzīga parastajam periodam; jums būs tikai viegla asiņošana. Tas var ļoti līdzināties menstruāciju pirmajām pāris dienām.
2. solis. Ņemiet vērā krampjus
Krampji var rasties grūtniecības sākumā. Lai gan menstruāciju laikā jūs, iespējams, jutīsit krampjus, tie var parādīties tieši pirms menstruācijas un ir bieži sastopams PMS simptoms. Sāpes implantācijā atgādina menstruāciju krampjus.
Pievērsiet uzmanību tam, cik smagi ir krampji. Ja tie ir īpaši sāpīgi, jums vajadzētu izsaukt ārstu. Tāpat, ja tie tiek pārvietoti uz vienu ķermeņa pusi, jums vajadzētu arī piezvanīt. Abas šīs pazīmes var liecināt par problēmu
3. Ievērojiet, vai urinējat vairāk
Viena pazīme, ka jūsu apaugļotā olšūna ir implantēta, dažiem cilvēkiem ir nepieciešams vairāk urinēt. Jums ir vairāk hormona cilvēka horiona gonadotropīna, palielinot asins plūsmu urīnpūšļa tuvumā, kas var izraisīt lielāku urinēšanu.
Solis 4. Skatīties reiboni
Ja esat grūtniece, jums var rasties reibonis vai reibonis, visticamāk, hormonālo izmaiņu dēļ. Tomēr daži ārsti uzskata, ka šis simptoms varētu būt saistīts arī ar to, ka jūsu ķermenis bērnam rada vairāk asiņu.
Solis 5. Meklējiet bada pieaugumu
Dažreiz pat grūtniecības sākumā jūs varat justies vairāk izsalcis nekā parasti. Ja simptoms ilgst vairāk nekā vienu vai divas dienas, tā var būt zīme, ka jūsu apaugļotā olšūna ir implantēta.
6. solis. Pārbaudiet, vai nav slikta dūša
Rīta slimība ir nepareizs vārds; slikta dūša un vemšana var notikt jebkurā dienas laikā, kad esat grūtniece. Šis simptoms var parādīties jau 2 nedēļas pēc ieņemšanas.
7. solis. Ievērojiet nepatiku pret ēdienu un smaržu
Viens no agrīnas grūtniecības simptomiem ir pēkšņa nepatika pret dažiem pārtikas produktiem un smaržām. Šis simptoms var izraisīt rīta nelabumu, pat ja smaržas vai ēdiens bija tas, ko jūs mīlējāt iepriekš.
8. solis. Skatieties, vai nav apgrūtināta elpošana
Šis simptoms visbiežāk parādās grūtniecības sākumā un vēlīnā grūtniecības laikā. Jūs varat vieglāk izjust elpas trūkumu. Neatkarīgi no tā, kad jūs to jūtat, noteikti par to jārunā ar ārstu.
9. solis. Ievērojiet metāla garšu
Dažām sievietēm drīz pēc grūtniecības var būt metāla garša mutē. Šis simptoms nav saistīts ar PMS.
2. daļa no 3: Izpratne par pirmsmenstruālā sindroma simptomiem
1. darbība. Pārbaudiet muguras sāpes
Jums noteikti var un, iespējams, būs muguras sāpes vēlāk grūtniecības laikā. Tomēr, ja jūs mēģināt atšķirt agrīnu grūtniecību no PMS, muguras sāpes agrīnā stadijā, visticamāk, ir PMS simptoms.
2. solis. Ievērojiet savu emocionālo stāvokli
Lai gan grūtniecība un PMS var izraisīt garastāvokļa svārstības, PMS, visticamāk, ir saistīts ar depresiju. Ja jūtaties nedaudz nomākts, tā var būt zīme, ka neesat implantējis.
Solis 3. Skatīties vēdera uzpūšanos
Lai gan grūtniecības sākumā jūs varat justies uzpūsts, šis simptoms biežāk ir saistīts ar PMS. Ar šo simptomu kuņģis var justies īpaši saspringts.
4. solis. Meklējiet menstruācijas
Lai gan šis solis var šķist acīmredzams, tā ir viena no nozīmīgākajām pazīmēm, ka neesat stāvoklī. Mēģiniet izsekot, kad jums ir mēnešreizes, atzīmējot tās kalendārā, lai zinātu, kad tām vajadzētu parādīties. Tādā veidā jūs zināt, ka varat būt stāvoklī, ja esat to izlaidis.
5. solis. Apsveriet iespēju veikt mājas grūtniecības testu, lai iegūtu galīgu atbildi
Visefektīvākā metode, lai uzzinātu, vai esat grūtniece vai vienkārši piedzīvojat PMS, ir veikt mājas grūtniecības testu. Šie komplekti ir viegli pieejami aptiekā, un tiem ir viegli izpildāmas instrukcijas.
- Jūs varat veikt grūtniecības testu pāris dienas pirms menstruāciju sākuma vai mēģinot izlemt, vai Jums ir PMS vai implantācijas simptomi. Daži grūtniecības testi apgalvo, ka tie var būt precīzi tik agri. Tomēr, lai iegūtu precīzāku rezultātu, pagaidiet līdz nedēļai pēc menstruāciju sākuma.
- Vairumā gadījumu asins analīzē hormons tiks atklāts tikai dažas dienas pirms agrīnās mājas grūtniecības pārbaudes. Neprasiet asins analīzi tikai ziņkārības dēļ, jo jūsu apdrošināšana to nesedz.
3. daļa no 3: Abu apstākļu līdzīgu simptomu atpazīšana
1. solis. Ziniet atšķirību starp implantācijas asiņošanu un periodisku asiņošanu
Jūs zināt, kāds ir jūsu parastais periods. Neatkarīgi no tā, vai tas ir smags vai viegls, jūs zināt, ko gaidīt no menstruācijām. Tomēr implantācijas asiņošanai vajadzētu būt vieglākai par menstruāciju, jo jūs neizlejat visu dzemdes gļotādu, kā arī parasti tā neturpināsies tik ilgi, cik mēnešreizes. Implantācijas plankumi parasti notiek pirms paredzamā perioda. Jums vajadzētu redzēt tikai dažus asins plankumus, turklāt tie būs gaišāki, parasti rozā vai brūni, atšķirībā no spilgti sarkanām perioda asinīm.
Solis 2. Pievērsiet uzmanību moodiness
Kad esat PMS, jums var būt garastāvokļa svārstības, taču tas arī liecina par agrīnu grūtniecību. Abos gadījumos garastāvoklis ir saistīts ar hormonālām izmaiņām.
3. solis. Pārbaudiet izmaiņas krūtīs
Tā kā gan PMS, gan agrīna grūtniecība maina jūsu ķermeņa hormonālo līdzsvaru, abas var likt krūtīm pietūkt vai kļūt nedaudz sāpīgām. Ja esat grūtniece, viņi var justies mazliet pilnāki.
Solis 4. Meklējiet nogurumu
Gan PMS, gan implantācija var izraisīt papildu nogurumu. Grūtniecības laikā šo simptomu var sajust jau pēc nedēļas, visticamāk, progesterona uzņemšanas dēļ. Tomēr PMS var izraisīt arī noguruma sajūtu, iespējams, arī hormonālo izmaiņu dēļ.
Solis 5. Skatīties galvassāpes
Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī galvassāpes. Tādēļ tās var rasties gan grūtniecības sākumā, gan PMS laikā.
6. solis. Ievērojiet alkas pēc pārtikas
PMS laikā var rasties vēlme. Līdzīgi tie var parādīties arī grūtniecības sākumā. Dažreiz alkas pēc grūtniecības var būt svešas, bet ne vienmēr.
7. solis. Pārbaudiet izmaiņas gremošanas sistēmā
PMS var izraisīt aizcietējumus vai caureju hormonālu izmaiņu dēļ. Grūtniecība ir līdzīga, lai gan, visticamāk, tā izraisīs aizcietējumus. Turklāt simptomi ir smagāki vēlākās grūtniecības laikā.
8. solis. Izprotiet, kad var parādīties simptomi
Parasti PMS simptomi parādās 1-2 nedēļas pirms menstruāciju sākuma. Tās parasti izzūd pāris dienu laikā pēc menstruācijas sākuma. Implantācijas simptomi un agrīnas grūtniecības simptomi parasti rodas aptuveni vienā laikā; tas ir tajā pašā cikla brīdī, kad jūs implantējat vai izmetat dzemdes gļotādu un sākat menstruāciju.
