Ja jums ir hemoroīdi, jūs, iespējams, mēģināsit kaut ko, lai saņemtu atvieglojumu! Hemoroīdi ir pietūkušas vēnas jūsu tūpļa un apakšējās zarnās, kas var izraisīt niezi, sāpes un dažreiz asiņošanu. Šīs vēnas var būt iekšējas vai ārējas. Lai gan tie var būt kaitinoši un nedaudz mulsinoši, paturiet prātā, ka lielākā daļa pieaugušo tos piedzīvos savas dzīves laikā, tāpēc jūs neesat viens! Viena no jums pieejamajām iespējām ir krēms hemoroīdiem, kas var mazināt sāpes un var arī palīdzēt ar iekaisumu. Pirms krēma lietošanas notīriet taisnās zarnas zonu un pēc tam ar pirkstu vai aplikatoru uzklājiet krēmu.
Soļi
1. metode no 3: vietas un roku tīrīšana
1. solis. Pirms hemoroīda krēma uzklāšanas izmantojiet vannas istabu
Pēc krēma lietošanas 2-3 stundas nevarēsiet doties uz vannas istabu, tāpēc vispirms veltiet laiku vannas istabai! Jo īpaši, ja nepieciešams, mēģiniet veikt zarnu kustību iepriekš.
Krēmam ir vajadzīgs laiks, lai tas iedarbotos pēc tā uzklāšanas, tāpēc ir svarīgi pagaidīt, lai pēc tam izmantotu vannas istabu
Solis 2. Ja jums ir laiks, vispirms notīriet zonu ap hemoroīdiem ar dušu vai vannu
Dušā vai vannā izmantojiet siltu ūdeni un maigas ziepes bez smaržas, lai notīrītu fekālijas. Esiet saudzīgs, jo nevēlaties uzbudināt hemoroīdus vairāk nekā nepieciešams. Kad esat pabeidzis, nosusiniet zonu.
Pieturieties pie silta ūdens, jo karsts ūdens var kairināt hemoroīdus
3. solis. Patīriet zonu ar tīrīšanas salveti, ja jums nav laika vannai
Jums var būt nepieciešams uzklāt hemoroīda krēmu vairākas reizes dienā, un jums, iespējams, nebūs laika tīrīt zonu katru reizi dušā. Noslaukiet vietu ar tīrīšanas salveti bez smaržas, kas paredzēta jutīgai ādai.
Šāda veida tīrīšanas salvetes varat atrast tualetes papīra sadaļā. Patiesībā ir laba ideja tos lietot visu laiku pēc došanās uz vannas istabu, ja Jums ir hemoroīdi, jo sausais tualetes papīrs var tos kairināt
4. solis. Rūpīgi nomazgājiet rokas
Pirms skalošanas vismaz 20 sekundes berzējiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Jūs nevēlaties apgabalā ievadīt liekās baktērijas. Tāpat, iespējams, vēlēsities apgriezt nagus, ja tie ir gari, jo nevēlaties nejauši saskrāpēt hemoroīdus.
- Ja vēlaties, varat izmantot arī lateksa vai nitrila cimdus, kurus varat iegādāties aptiekā vai pārtikas preču veikalā.
- Pēc krēma uzklāšanas noteikti nomazgājiet rokas.
2. metode no 3: Krēma lietošana ārēji
1. solis. Izspiediet nelielu lelli no tūbiņas uz pirksta
Visticamāk, jums būs nepieciešams tikai zirņa lieluma daudzums. Saspiediet to uz pirksta, ar kuru krēmu uzklājat uz vietas, vai uz 2 x 2 collu (5,1 x 5,1 cm) sterila marles gabala.
- Lai to atvērtu, vispirms var būt nepieciešams caurdurt cauruli ar vāciņa augšdaļu.
- Šīs zāles parasti satur pretiekaisuma zāles, piemēram, fenilefrīna HCl, un lokālas sāpju zāles, piemēram, pramoksīna HCl.
2. solis. Viegli berziet zāles skartajā zonā
Ar pirkstu vai marli iemasējiet zāles ārējos hemoroīdos. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz krēma uz hemoroīdiem, varat pirkstam pievienot vairāk, bet pēc krēma lietošanas nepieskarieties pirkstam caurulei, lai uzklātu krēmu, jo tādējādi produktam var tikt ievadītas baktērijas.
Jums vajadzētu būt iespējai sajust hemoroīdu, pieskaroties tam ar pirkstu, jo tas būs jutīgāks par apkārtējo zonu. Nebaidieties mazliet pārvietoties, lai atrastu īsto vietu
3. solis. Nosedziet krēmu un notīriet rokas
Pēc krēma uzklāšanas uzvelciet vāciņu uz krēma. Pēc tam 20-30 sekundes berzējiet rokas ar antibakteriālām ziepēm un karstu ūdeni. Pirms dienas rūpīgi izskalojiet tos un nosusiniet ar tīru dvieli.
4. solis. Pēc krēma lietošanas pagaidiet 1-3 stundas, lai izmantotu vannas istabu
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums jāatstāj krēms uz dažām stundām. Ja iespējams, šajā periodā izvairieties no došanās uz vannas istabu un noslaukiet zonu, lai palīdzētu krēmam veikt savu darbu.
- Ja šajā laikā jums ir jāiet uz vannas istabu, tad, kad esat pabeidzis, pieteikums būs jāatkārto.
- Šo krēmu var lietot līdz 4 reizēm dienā. Mēģiniet to lietot pamostoties vai tieši pirms gulētiešanas. Jūs varat to izmantot arī katru reizi, kad izkārnījumos.
3. metode no 3: Krēma uzklāšana iekšēji
1. solis Uzlieciet dozēšanas vāciņu uz caurules
Ja jums ir nepieciešams lietot krēmu iekšējiem hemoroīdiem, izmantojiet aplikatora galvu, kas ir komplektā ar krēmu. Piestipriniet galvu caurules augšpusē, kā norādīts iepakojumā.
- Jums, iespējams, būs jāpiespiež galva vai jāpieskrūvē.
- Nemēģiniet krēmam izmantot citu aplikatoru, jo jūs varat savainoties.
2. solis. Uzberiet daļu krēma uz aplikatora vāciņa
Krēms darbosies kā smērviela, tāpēc noteikti uzberiet pienācīgu daudzumu aplikatora. Ja tas ir pārāk sauss, tas var būt sāpīgāk, mēģinot to ievietot, un jūs to nevēlaties!
3. solis. Viegli piespiediet aplikatora galvu taisnajā zarnā
Ar pirkstu atrodiet anālo atveri, pēc tam uzmanīgi iespiediet aplikatoru tūpļa iekšpusē. Tas var likties mazliet dīvaini, bet, kamēr tas nav sāpīgi, jums viss ir kārtībā! Jums tas nav jāstumj ļoti tālu, tikai 1 līdz 2 collas (2,5 līdz 5,1 cm). Pārliekot to pārāk tālu, tas varētu būt sāpīgi.
Šāda veida lietojumiem jums nav "jāatrod" hemoroīdi. Lietojot to iekšēji, vajadzētu skart visus iekšējos hemoroīdus
4. solis. Ja nepieciešams, izspiediet no mēģenes vairāk krējuma
Šajā brīdī, iespējams, vajadzēs izspiest vairāk krēma no mēģenes, atkarībā no aplikatora veida. Atcerieties, ka jums būs nepieciešams tikai zirņa lieluma daudzums. Dažos gadījumos jums var būt virzuļa aplikators. Ja tā, izmantojiet virzuli, lai krēmu ievietotu anālajā atverē.
Pārliecinieties, ka esat izlasījis caurules instrukcijas, lai jūs saprastu aplikatoru
5. solis. Notīriet aplikatora galvu un rokas
Noņemiet aplikatora galviņu no caurules un rūpīgi nomazgājiet. Pirms ziepju mazgāšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, berzējot vismaz 20 sekundes.
Nomazgājiet rokas pat tad, ja lietojāt cimdus
6. solis. Izvairieties no vannas istabas izmantošanas apmēram 3 stundas pēc tam
Krēmam ir jāsēž uz hemoroīdiem, lai veiktu savu darbu. Lai to netraucētu, izvairieties no vannas istabas izmantošanas un noslaukiet šo zonu dažas stundas.
Padomi
- Mēģiniet vairākas reizes dienā uzņemt sēdus vannu, lai atbrīvotos no niezes un sāpēm. Sēžu vanna nozīmē tikai vietas mērcēšanu siltā ūdenī. Jūs varat atrast sēdus vannas, kas iederēsies jūsu tualetē, padarot to ērtu.
- Sāpju mazināšanai uzklājiet zonu uz ledus. Tas arī palīdzēs pietūkumam. Vienmēr ielieciet drānu starp ledu un ādu.
