Piparmētru kāju mērcēšana var būt jauks, atsvaidzinošs kārums. Ja nevēlaties maksāt lielās cenas universālveikalā, varat to izgatavot pats. Piparmētru kāju mērcēšanu var pagatavot ar epsomas sāli, piena pulveri vai cukuru.
Sastāvdaļas
Epsom sāls mērcēšana
- 3/4 tase epsoma sāls
- 1/4 tase cepamā soda
- 2 piparmētru tējas maisiņi
- 6 līdz 8 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
Piena pulvera mērcēšana
- 1/2 tase piena pulvera
- 1/2 tase epsoma sāls
- 2 ēdamkarotes brīvas piparmētru tējas
- 10 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
Cukura mērcēšana
- 1 glāze granulēta cukura
- Olīveļļa vai kokosriekstu eļļa
- Piparmētru ēteriskā eļļa
Soļi
1. metode no 3: mērcēšana ar Epsom sāli
1. solis. Izgrieziet piparmētru tējas maisiņus
Lai sāktu, izmantojiet šķēres vai rokas, lai sagrieztu abus tējas maisiņus. Ielejiet tējas maisiņu saturu maisīšanas traukā. Izvēlieties vidēja vai liela izmēra maisīšanas trauku, jo tas, iespējams, būs pietiekami liels, lai turētu visas jūsu sastāvdaļas.
2. solis. Sajauciet epsomas sāli, cepamo sodu un ēterisko eļļu
Izmantojiet karoti, lai sajauktu maisījumu. Jūs vēlaties, lai sastāvdaļas būtu vienmērīgi apvienotas. Tam vajadzētu maisīt tikai dažas minūtes.
Sastāvdaļu sajaukšanai varat izmantot koka maisīšanas karoti vai lielu sudraba karoti
3. Glabājiet burkā, līdz esat gatavs lietošanai
Sastāvdaļu uzglabāšanai derēs mūra burka vai cita burka ar cieši pieguļošu vāku. Pārlejiet maisījumu burkā un ievietojiet to savā vannas istabā, līdz esat gatavs to izmantot kāju skrubim.
Noteikti izvēlieties burku ar cieši pieguļošu vāku. Burka bez vāka jūsu sastāvdaļas neglabās droši
4. solis. Izmantojiet savu skrubi
Kad esat gatavs lietot skrubi, izmantojiet 1/2 līdz 1/3 burkas. Sajauciet skrubi vannā, kas piepildīta ar karstu ūdeni. Pēc tam iemērciet kājas 15 līdz 20 minūtes. Tam vajadzētu mazināt sāpes un mitrināt pēdas.
2. metode no 3: piena pulvera un piparmētru tējas izmantošana
Solis 1. Samaisiet sastāvdaļas bļodā
Izvēlieties vidēja vai liela maisīšanas trauku. Pārliecinieties, vai tas ir pietiekami liels, lai turētu visas jūsu sastāvdaļas. Lai sajauktu sastāvdaļas, izmantojiet maisīšanas karoti vai lielu sudraba karoti. Jūs vēlaties, lai maisījums būtu vienmērīgs un vienmērīgs.
2. solis. Izmantojiet savu mērcēšanu
Lai izmantotu šo skrubi, ielieciet 1/2 tase maisījuma bļodā ar karstu ūdeni, kas ir pietiekami liels, lai turētu kājas. Tad ielieciet kājas bļodā un izbaudiet mērcēšanu.
- Izmantojot šo skrubi, jūs varat mērcēt kājas tik ilgi, cik vēlaties.
- Šim skrubim vajadzētu atstāt pēdas mitrinātas un atsvaidzinātas.
3. solis. Atlikušo maisījumu uzglabājiet hermētiskā traukā
Lai saglabātu maisījumu, tas jāuzglabā hermētiskā traukā. Mājās varat izmantot mūra burku, Tupperware trauku vai jebkuru citu hermētisku trauku.
Pārliecinieties, ka jūsu tvertne ir cieši noslēgta. Gaisa iedarbība sabojās jūsu kāju mērcēšanu
3. metode no 3: mērcēšana ar cukuru
Solis 1. Ievietojiet cukuru maisīšanas traukā
Izvēlieties pietiekami lielu maisīšanas trauku, lai ērti turētu sastāvdaļas. Izmēriet cukuru un ielejiet to bļodā.
2. solis. Pievienojiet olīveļļu vai kokosriekstu eļļu, līdz iegūstat graudainu konsistenci
Ar šo maisījumu jūs iegūstat graudainu konsistenci. Tam vajadzētu izskatīties kā jūras sāls vai epsoma sāls. Vajadzīgo olīvu vai kokosriekstu eļļas daudzums ir atšķirīgs.
- Sāciet, pievienojot nelielu šļakatu jūsu izvēlētās eļļas un sajaucot to. Pievienojiet nedaudz vairāk vienlaikus.
- Pārtrauciet eļļas pievienošanu, kad esat ieguvis graudainu maisījumu. Jūs vēlaties, lai maisījums būtu nedaudz raupjš. Ja jūsu maisījums sāk iegūt eļļu vai šķidrumam līdzīgu, esat pievienojis pārāk daudz eļļas.
3. solis. Izmantojiet savu skrubi
Šī pēdu mērcēšana ir vairāk skrubis. Jūs varat berzt to pēdās, īpaši raupjās vietās, piemēram, papēžos, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un izlīdzinātu pēdas. Tas atstās arī patīkamu piparmētru aromātu.
4. solis. Uzglabājiet skrubi pudelē
Ja jums apkārt ir tukšs ziepju dozators, smaržas vai cita pudele, glabājiet skrubi šeit. Pārliecinieties, ka pudele ir cieši noslēgta. Jūs varat to atstāt malā, līdz vēlaties to izmantot.
