Katrai ķermeņa locītavai ir skrimšļi, plecs ir labrum. Labrum ir skrimslis, kas savieno pleca malu, lai plecu ligzda būtu neskarta. Lielākajai daļai ikdienas fizisko aktivitāšu, kurām nepieciešama līdzskaņu rotācija un pleca sasprindzinājums, labrum var būt ļoti jutīgs pret asarām. Ja jums ir sāpes plecos un vēlaties uzzināt, vai jūsu labrum ir saplēsts, ļaujiet šīm darbībām jums palīdzēt. Rūpīgi ievērojot šīs darbības, jūs varēsit precīzi identificēt simptomus, kas labāk palīdzēs ārstam noteikt diagnozi. Jebkura agrīna diagnostika nodrošina spēcīgu atveseļošanos.
Soļi
1. metode no 2: Simptomu noteikšana
1. solis. Identificējiet sāpes
Atrodiet, kur tieši atrodas pleca sāpes un kur sāpes izstaro.
Esiet precīzs, lai vēlāk varētu palīdzēt ārstam precīzi noteikt sāpes
Solis 2. Aprakstiet sāpes
Aprakstiet sāpju sajūtu.
- Sāpes var raksturot kā asas, pulsējošas, spiedošas utt.
- Labrum sāpes bieži ir asas un pulsējošas
3. solis. Izmēriet pleca kustības diapazonu
Izmēriet plecu kustības diapazonu. Pierakstiet, kādas kustības jūs joprojām varat veikt un kādas kustības jūs nevarat veikt.
Labrum stabilizē plecu, tādējādi stabilizējot pleca kustību. Kustību diapazona zudums plecu locītavas nestabilitātes dēļ ir diezgan izplatīts
4. solis. Identificējiet mainīgos faktorus
Atzīstiet, kas padara sāpes sliktākas vai labākas.
Sāpes bieži tiek mainītas ar noteiktu pozu vai aktivitāti. Atšķirot, kas maina sāpes, ārsts var daudz pastāstīt par ievainojumu
2. metode no 2: Ārsta diagnoze
1. darbība. Sniedziet galveno sūdzību:
Pastāstiet savam ārstam visu sāpju stāstu un pēc tam atcerieties, ko jūs identificējāt no četrām kategorijām sadaļā "Simptomu noteikšana", un izskaidrojiet tās arī savam ārstam.
- Jūsu galvenā sūdzība ir traumas interpretācija ārstam.
- Nebaidieties sniegt sīkāku informāciju. Mazākā detaļa var ievērojami mainīt diagnozes gaitu
2. solis. Veikt labrum asaru testu
Ir četri testi, kurus ārsts veiks uz pleca, lai identificētu labrum asaru. Ja uz kādu testu atbildat ar sāpēm, jūsu tests tiks uzskatīts par šī konkrētā testa nokārtotu. Atkarībā no tā, cik testu jūs nokārtojat vai neizdevāties, ārsts varēs secināt, ka procenta varbūtība ir labruma plīsums.
- 1. tests: ārsts lūgs ievietot traumas roku 90 grādu leņķī, kas vērsts uz augšu. Saskaroties ar jums, vienlaikus turot elkoni, atspiedīsies pret apakšdelmu, lai redzētu, vai nav izraisītas sāpes.
- 2. tests. Ārsts lūgs jūs izplest rokas un pretoties viņam, kad viņš pieliek priekšpusi uz leju.
- 3. tests. Ārsts lūgs jūs izplest rokas un pagriezt plaukstas. Pēc tam viņš lūgs jums pielikt spēku pret plaukstām, kad viņš tur tās starp rokām.
- Tests 4: Ārsts lūgs sāpīgi izstiept roku un satvert pirkstu. Viņš šķērsos jūsu ķermeni un lūgs jūs pretoties viņa pievilkšanai.
Solis 3. Pabeigt attēlveidošanu
Ārsts jūs novirzīs pie radiologa speciālista, lai uz pleciem veiktu MRI artrogrammu. Ņemiet viņa sniegto rakstisko scenāriju un veiciet attēlveidošanu vietējā iztēles centrā.
- Ar MRI vien nepietiek, lai identificētu tik mazus skrimšļus. Artrogramma ir krāsviela, kas tiek ievadīta plecu saitē pirms MRI, lai tā varētu noteikt labrum.
- MRI datums var būt no nākamās dienas līdz nedēļai no jūsu apmeklējuma dienas.
- Artrogrammas ievietošana ir 20-45 minūšu process, un MRI var ilgt no 30-45 minūtēm.
4. solis. Uzziniet, vai jūsu labrum ir saplēsts un kāda pakāpe jums ir
Konsultējieties ar savu ārstu 1 nedēļu pēc MRI-artrogrammas veikšanas un noskaidrojiet, vai jūsu labrum ir saplēsts vai nē. Ja tas ir saplēsts, jums labi jāpasaka, kāda pakāpe jums ir, un tas noteiks, kāda veida ārstēšanu jūs saņemsiet turpmāk.
- Pirmās pakāpes asara ir mazākā asara ir mazākā no asarām. Atveseļošanās šādai asarai nāk ar atpūtu un laiku. Ārsts piedāvās izvēles fizikālo terapiju, bet tā nav nepieciešama.
- Arī otrās pakāpes asaras ir diezgan mazas, bet tomēr rada bažas ārstam. Viņš noteikti ieteiks fizisko terapiju, lai nodrošinātu atveseļošanos.
- Trešā pakāpe ir operācija. Trešās pakāpes asaras var ierobežot ikdienas dzīvi sāpju intensitātes un mobilitātes ierobežojumu dēļ. Ārsts sniegs pacientam operāciju, ja viņš plāno atgriezties pie intensīvas fiziskās aktivitātes. Ja pacients vienkārši vēlas atgūt regulāras ikdienas kustības, ārsts iedos 4–6 mēnešu fiziskās terapijas skriptu, lai stiprinātu plecu, lai atbalstītu plīsušās labruma vājumu.
- Ceturtās pakāpes asaras ir sliktākās asaras, jo tās ir pilnīgas asaras. Šādas asaras var izraisīt vairāk plecu problēmu un, visticamāk, artrītu. Ārstiem šajā gadījumā būs nepieciešama operācija neatkarīgi no tā, vai pacients atgriežas sportā vai ikdienas dzīvē.
Padomi
- Ja starp simptomu noteikšanu un ārsta apmeklējumu ir liela atstarpe, pārliecinieties, ka esat atpūtis plecu
- Ja iespējams, ieplānojiet tieši ortopēdisko ārstu, nevis primārās aprūpes ārstu
- Ja jūs baidāties no adatām, dariet visu iespējamo, lai artrogrammas ievietošanas laikā acis būtu aizvērtas. Nejutīguma šāviens ir ļoti mazs, bet artrogrammas adata ir aptuveni 6 collas gara. Ja turat acis aizvērtas, jūs neko nejutīsiet, jo nejutīguma šāviens labi noslāpē plecu.
- Labrum asaru pārbaudes rezultātus var apstiprināt tikai ārsts, bet pirms ārsta apmeklējuma jūs varat to pārbaudīt pats. Gadījumā, ja vēlaties apmierināt zinātkāri vai zināt, ko gaidīt.
