Ikviens vēlas, lai būtu gluda mazuļa maiga āda. Ir dažādas metodes, kuras varat izmantot, lai jūsu āda paliktu maiga un skaista.
Soļi
1. metode no 3: Virtuves piederumu izmantošana
1. solis. Izdomājiet pareizo mērcēšanas veidu
Mērcējot vannā, lai mitrinātu ādu, atcerieties ierobežot ūdens iedarbību līdz 20 minūtēm. Ilgāk var izžūt jūsu āda. Uzturiet ūdeni remdenu. Karsts ūdens var izraisīt ādas lobīšanos un lobīšanos.
Solis 2. Izmēģiniet pienu un medu
Piens satur laktātu, kam piemīt pīlinga īpašības, un medus ir mīkstinošas, mitrinošas īpašības. Mērcēšana piena un medus vannā var palīdzēt uzlabot jūsu ādas kvalitāti.
- Izmantojiet pienu ar pilnu tauku saturu vai piena pulveri un tīru medu. Pilna tauku satura piens var palīdzēt mitrināt ādu, kā arī palīdzēt lobīties.
- Ielejiet 1 līdz 2 tases piena un pusi tases medus zem silta, tekoša ūdens un pagaidiet, līdz vanna piepildīsies. Sajauciet pienu un medu ūdenī, līdz maisījums ir vienmērīgs.
- Iekāpiet vannā un iemērciet tik ilgi, cik jūtaties ērti. Kad esat izkāpis, viegli nosusiniet ādu.
Solis 3. Izmantojiet šampanieti vai sarkanvīnu
Lai gan trūkst plašu pētījumu, daudzas slavenības un skaistumkopšanas entuziasti apgalvo, ka pamanot, ka āda, kļūstot sarkanvīnā vai šampanietī, kļūst maigāka, gaišāka un jaunāka. Tas var būt saistīts ar antioksidantiem sarkanvīnā un vīnskābi šampanietī, kas abi var atvieglot ādu.
- Ielejiet glāzi vīna vai šampanieša tekošā vannā. Sajauciet alkoholu ūdenī un uzkāpiet vannā. Iemērciet apmēram 20 minūtes.
- Daudzi uzskata, ka mērcēšana alkoholā ir naudas izšķiešana, bet labā ziņa ir tāda, ka ietekme būs tāda pati, ja izmantosiet šampanieti, kurš ir iztukšots, vai vīnu, kas kļuvis slikts. Ja jums apkārt sēž kāds vecs alkohols, varat to izmantot vannai, nevis ļaut tam izšķiesties.
Solis 4. Izmantojiet garšaugus
Dažādus garšaugus un garšvielas, no kurām dažas, iespējams, šobrīd ir jūsu virtuvē, var izmantot vannā, lai atjaunotu ādu. Ja jums ir garšvielas, kuras jūs bieži neizmantojat, mēģiniet tās iemest vannā.
- Salvija, rozmarīns, piparmētra, kumelīte un zaļā tēja dažiem pozitīvi ietekmē ādu. Šo augu smaržas var arī nomierināt, ja jūs meklējat vannu kā līdzekli, lai atpūstos.
- Jūs varat vai nu apkaisīt garšaugus savā tējā, pirms laika uzvārīt zāļu tēju. Paņemiet vienu līdz divas tases tējas un pievienojiet to vannas ūdenim. No tējas tējkannas jānoņem visi garšaugu pārpalikumi un jāievieto mazgāšanas lupatā. Savietojiet salvetes augšpusi kopā un atstājiet to vannā, kamēr jūs mērcējat.
Solis 5. Paņemiet auzu pārslu vannu
Auzu pārslu vannas ir ļoti populāra metode sausas ādas ārstēšanai. Auzu pārslas var nomierināt sausu un niezošu ādu, kā arī palīdz mitrināt ādu.
- Lai iegūtu auzu pārslu vannu, izmantojiet vai nu koloidālu auzu pārslu, vai izlejiet dažas tases parasto auzu pārslu caur virtuves kombainu. Tas labāk sajauksies ar vannas ūdeni.
- Lai iegūtu maigumu, varat pievienot arī cepamo pulveri, kokosriekstu pienu vai olīveļļu.
- Sajauciet auzu pārslas un citas sastāvdaļas, kuras izmantojat siltā vannā. Maisiet, līdz izšķīst, un tad ielejiet. Iemērciet 20 minūtes un, kad esat pabeidzis, viegli nosusiniet ādu.
6. solis. Mitriniet pēc vannas
Kad esat izkāpis no vannas, izmantojiet parasto mitrinātāju kājām, rokām, pleciem un sejai. Tas padarīs mērcēšanas efektu ilgāku un papildinās visas peldēšanās laikā zaudētās eļļas.
2. metode no 3: Epsom sāls izmantošana
Solis 1. Paņemiet vannu ar epsomas sāli
Epsom sāls patiesībā nav sāls, bet dabiski sastopams minerālu savienojums. Tam ir vairāki ieguvumi veselībai, tostarp mitrina un atjauno sausu, saplaisājušu ādu. Ja vēlaties labāku ādu, varat lietot vannu, izmantojot epsoma sāli.
- Pievienojiet 2 tases epsoma sāls siltā vannā un ļaujiet sālim izšķīst. Nepievienojiet ziepes vai citus skaistumkopšanas līdzekļus, jo tas var traucēt sāls iedarbību.
- Iemērciet ūdenī vismaz 12 minūtes. Izkāpjot no vannas, viegli nosusiniet ādu, izmantojot dvieli.
- Lai sasniegtu optimālu rezultātu, mēģiniet trīs reizes nedēļā peldēties epsoma sālī.
2. solis. Pīlingu ādu
Jūs varat arī izmantot epsom sāli ādas lobīšanai. Pīlings ir process, kura laikā tiek noņemta atmirušā āda un gruži. Daudzi cilvēki regulāri pīlingo sejas, lai saglabātu ādu tīru un novērstu pūtītes.
- Mazgājoties dušā vai vannā, sajauciet epsoma sāli ar vannas želeju vai šampūnu un berzējiet maisījumu uz rupjiem ādas plankumiem, piemēram, elkoņiem un ceļgaliem. Rūpīgi izskalojiet.
- Ja vēlaties pīlingu sejai, sajauciet pusi tējkarotes epsoma sāls ar parasto tīrīšanas krēmu un pēc tam lietojiet kā parasti.
3. solis. Pievienojiet bērnu eļļu vai olīveļļu epsom sāls maisījumiem
Ja jūsu āda ir īpaši sausa, mēģiniet pievienot Epsom sāls maisījumiem bērnu eļļu vai olīveļļu. Šīs eļļas var palīdzēt mitrināt sausu ādu. Pievienojiet dažus pilienus mazuļu vai olīveļļas pīlinga maisījumam vai pusi tasītes epsomas sāls vannā.
Solis 4. Mitriniet
Kad esat pabeidzis lietot epsom sāli, vienmēr samitriniet. Izmantojot kvalitatīvu losjonu, jūs varat papildināt visas eļļas, kas zaudētas ūdens iedarbības rezultātā. Lai gan epsoma sāls ir labs ādai, pīlinga procesā tas var viegli izžūt ādu.
3. metode no 3: Rūpes par sausām kājām
1. solis. Katru dienu nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un ziepēm
Daudzi cilvēki uztraucas par sausām, saplaisājušām kājām. Ikdienas pastaigas dēļ jūsu kāju āda ir viegli sabojājama, un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā tikt galā ar sausām kājām, ir mazgāt tās katru dienu ar siltu ūdeni un ziepēm.
- Saglabājiet izmantoto ūdeni remdenu. Pārāk karsts ūdens var vēl vairāk izžūt ādu.
- Vienkārši iemasējiet mazgāšanas lupatiņu ar roku ziepēm vai vannas ziepēm un berzējiet kājas, līdz nokrīt netīrumi un sausa āda. Tas jādara katru dienu dušā.
2. solis. Pīlējiet pēdas
Sausas kājas noteikti var gūt labumu no pīlinga procesa. Dažas reizes nedēļā veicot pēdu pīlingu, tās var palikt gludas un tīras.
- Daudzi skaistumkopšanas veikali un aptiekas pārdod pīlinga krēmus, kas īpaši paredzēti kāju kopšanai. Ja izvēlaties šo maršrutu, vienkārši izpildiet norādījumus uz iepakojuma.
- Varat arī izmantot epsom sāli. Pievienojiet pusi tases epsom sāls remdenā ūdenī un iemērciet kājas 20 minūtes. Nosusiniet kājas un pēc tam pievienojiet divus pilienus piparmētru eļļas parastajam mitrinātājam un iemasējiet to pēdās.
- Ja jūsu kājas ir īpaši saplaisājušas vai sausas, apsveriet iespēju iegādāties pumeka akmeni vai nejūtīgu skuvekli. Tās ir lufai līdzīgas ierīces, kas paredzētas, lai palīdzētu atbrīvoties no atmirušās ādas no sarežģītām vietām, piemēram, papēžiem, starp pirkstiem un potītēm.
Solis 3. Mitriniet katru dienu
Vēl viens vienkāršs veids, kā saglabāt kājas mīkstas, ir vienkārši mitrināt katru dienu. Pēc dušas vienkārši uzklājiet kājām parasto mitrinātāju. Jūs varat arī iegādāties skaistumkopšanas vai universālveikala krēmu, kas īpaši paredzēts kājām. Pievērsiet uzmanību tādām vietām kā jūsu dziedināšana un starp pirkstiem, jo šīs vietas mēdz izžūt visvieglāk.
Padomi
- Vienmēr nosusiniet ādu sausu. Sausā berzēšana var kairināt ādu un atsaukt mīkstinošu, mitrinošu iedarbību.
- Nomazgājiet un samitriniet kājas, pēc tam pievienojiet nedaudz vazelīna un iemasējiet, tad uzvelciet piestātnes un nākamajā rītā labi izgulieties, un jūs pamodīsities ar mīkstām un elastīgām kājām.
- Ja jums ir ļoti sausa āda, lanolīna eļļa var palīdzēt mitrināt ādu.
