Kā smēķēt bez pieķeršanās (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā smēķēt bez pieķeršanās (ar attēliem)
Kā smēķēt bez pieķeršanās (ar attēliem)

Video: Kā smēķēt bez pieķeršanās (ar attēliem)

Video: Kā smēķēt bez pieķeršanās (ar attēliem)
Video: Mācību filma "Mājdzīvnieki" bez surdotulkojuma 2024, Aprīlis
Anonim

Cigarešu un marihuānas dūmiem ir atšķirīgas smakas, kas var brīdināt citus jūsu mājas cilvēkus par to, ko jūs darāt. Lai gan smēķēšana telpās nekad nav ideāla situācija, ir gadījumi, kad var būt labāk, nekā doties ārā. Ja jūsu vajadzība smēķēt ir vērts tikt pieķertam, ir daudz iespēju, ko varat darīt, lai samazinātu izredzes tikt pieķertam, tostarp smēķēt vannas istabā, novirzīt dūmus ārā, filtrēt dūmus caur lāpstiņu un pareizi izmest no pierādījumiem.

Soļi

1. daļa no 4: Smēķēšana vannas istabā

Dūmi bez pieķeršanās 1. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 1. darbība

1. solis. Noslēdziet durvju spraugas ar dvieļiem

Lai zem durvīm nenokļūtu dūmi, jums vajadzētu satīt dvieli un izlikt to durvju apakšā esošās spraugas priekšā. Pārliecinieties, ka dvielis stiepjas no durvju gala līdz galam un ka tas ir cieši piespiests spraugai.

Dūmi bez pieķeršanās 2. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 2. darbība

Solis 2. Palaidiet dušu

Dušas uzņemšana ir labs attaisnojums daudz laika pavadīšanai vannas istabā, un tvaiks arī sajauksies ar dūmiem un palīdzēs noslēpt smaku. Dušas skaņa palīdzēs arī maskēt skaņas, kas rodas no vieglāka sitiena vai dūmu uzpūšanas un izelpas.

  • Varat arī atskaņot mūziku savā tālrunī, lai nodrošinātu papildu skaņas aizsardzības slāni.
  • Pārliecinieties, ka jūs patiešām dodaties dušā (vai vismaz samitrinat matus, lai izskatās, ka esat mazgājies dušā), pretējā gadījumā cilvēki būs aizdomīgi.
Dūmi bez pieķeršanās 3. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 3. darbība

3. solis. Ja iespējams, novirziet dūmus ārpusē vai uz ventilācijas atveri

Smēķējot, pārliecinieties, ka dūmi tiek novirzīti uz atvērtu logu vai uz ventilācijas atveri. Iespējams, vēlēsities vispirms pārbaudīt logu, lai pārliecinātos, ka ārpusē nav neviena, kas varētu redzēt, kā no loga izplūst dūmi.

Dūmi bez pieķeršanās 4. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 4. darbība

Solis 4. Nomazgājiet matus

Ja jums ir laiks faktiski mazgāties dušā, tad noteikti nomazgājiet matus ar šampūnu. Šampūna aromātiskās īpašības ātri piepildīs telpu, padarot grūti pamanāmas dūmu smakas.

Jūs varat arī ieliet mazliet šampūnu izlietnē un piepildīt ar karstu ūdeni, ja jums nav laika mazgāt matus

Dūmi bez pieķeršanās 5. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 5. darbība

5. solis. Noskalojiet pelnus vai citus pierādījumus

Kad esat beidzis smēķēt, iztukšojiet pīpi vai iemetiet cigarešu paliekas tualetē un izskalojiet tās. Veiciet pēdējo vannas istabas pārbaudi, lai pārliecinātos, ka uz grīdas nav pelnu vai kaut kas cits, kas kādam varētu liecināt, ka vannas istabā smēķējat.

Dūmi bez pieķeršanās 6. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 6. darbība

6. solis. Aizklājiet visas ilgstošās smakas ar gaisa atsvaidzinātāju

Mēģiniet iegūt gaisa atsvaidzinātāju, kam ir spēcīga smarža un kas arī neitralizē smakas. Pirms iziešanas no vannas istabas izsmidziniet daudz gaisa atsvaidzinātāja.

Ja pie rokas nav gaisa atsvaidzinātāja, ķermeņa smidzinātājs, odekolons vai smaržas var arī paslēpt smaku. Izsmidziniet to uz sevis un arī vannas istabas apkārtnē

2. daļa no 4: Smēķēšana guļamistabā

Dūmi bez pieķeršanās 7. solis
Dūmi bez pieķeršanās 7. solis

Solis 1. Nosedziet matus

Mati ir diezgan poraini, un tiem ir tendence noturēt smaržas vairāk nekā jūsu āda. Piesaistiet garus matus un pārklājiet tos ar bandannu vai dvieli, lai dūmi nenokļūtu matos.

Ja jums ir plastmasas dušas vāciņš, tas ir ideāli piemērots, jo plastmasa aizsargās jūsu matus un arī neuzņems dūmu smaku

Dūmi bez pieķeršanās 8. solis
Dūmi bez pieķeršanās 8. solis

2. solis. Aizsargājiet savu apģērbu

Jo vairāk apģērba būsit, jo lielāka iespēja, ka uz drēbēm būs dūmu smaka. Apsveriet iespēju novilkt kreklu, kad smēķējat vai vismaz atrotāt piedurknes.

Jūs varētu arī apsvērt iespēju smēķēšanas laikā valkāt speciālu smēķēšanas jaku (vai sporta kreklu). Jūs to varat kaut kur paslēpt savā istabā un nēsāt, kad nepieciešams smēķēt. Nomazgājiet to vismaz reizi nedēļā, lai tas nesmaržotu pārāk daudz

Dūmi bez pieķeršanās 9. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 9. darbība

Solis 3. Sadedziniet kādu vīraks vai aromātisku sveci

Jums būs nepieciešams kaut kas, lai aizsegtu dūmu smaku, tāpēc mēģiniet aizdedzināt pāris vīraka kociņus vai aromātisku sveci. Ja jums nav nevienas no šīm lietām, pirms un pēc smēķēšanas varat izsmidzināt gaisa atsvaidzinātāju ap savu istabu.

Dūmi bez pieķeršanās 10. solis
Dūmi bez pieķeršanās 10. solis

4. solis. Bloķējiet dūmus no izejas zem guļamistabas durvīm

Lai dūmi neizplūst uz citām mājas daļām, novietojiet mitru dvieli gar plaisu zem guļamistabas durvīm. Mitrs dvielis ne tikai neļaus dūmiem izkļūt no istabas un absorbēs arī daļu smakas.

Dūmi bez pieķeršanās 11. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 11. darbība

5. solis. Atveriet logu

Jūs vēlaties mēģināt pēc iespējas vairāk dūmu izvadīt no istabas. Ja dūmi nevar izplūst caur atvērtu logu vai kanālu, dūmi atstās smaržu uz sienām, paklājiem, mēbelēm un veļas.

Ja jūsu istabā ir kamīna kanāls, tas ir vēl labāk. Kamīni ir īpaši izstrādāti, lai ļautu dūmiem izkļūt no ēkas, tāpēc būs vieglāk novadīt dūmus no istabas, ja jūsu istabā ir kamīna kanāls

Dūmi bez pieķeršanās 12. solis
Dūmi bez pieķeršanās 12. solis

6. solis. Pūtiet dūmus izejas virzienā ar ventilatoru

Jo labāka ir jūsu smēķēšanas telpas ventilācija, jo mazāka iespēja, ka jūs tiksiet pieķerts smēķēšanai telpās. Ieslēdziet ventilatoru, lai virzītu dūmus pret logu un palīdzētu tos izkliedēt pēc to veidošanās. Ideāls ir galda ventilators, kas vērsts pret atvērtu logu vai gaisa vadu.

Ja jūs smēķējat vannas istabā ar ventilatoru vai izplūdes ventilatoru, ieslēdziet to un virziet dūmus uz to, lai ātri novērstu redzamos dūmus un smakas. Īpašie ventilatori darbojas, absorbējot lieko mitrumu un gaisa daļiņas

Dūmi bez pieķeršanās 13. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 13. darbība

7. solis. Nosedziet ilgstošu smaku

Pat ja jūs, iespējams, neļāvāt dūmiem piepildīt istabu, jūs, visticamāk, jutīsit kādu dūmu smaku. Dariet visu iespējamo, lai slēptu dūmu smaku.

Piemēram, pirkstu galos varat uzklāt pēc skūšanās, mizot un apelsīnu apēst, vai arī lietot sev spēcīgu aromātisku ķermeņa aerosolu

3. daļa no 4: Dūmu filtrēšana caur lāpstiņu

Dūmi bez pieķeršanās 14. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 14. darbība

1. solis. Savāc atloka materiālus

Sāciet taupīt tukšos tualetes papīra ruļļus un glabājiet žāvētāja palagu kastīti pie rokas, kad vēlaties smēķēt, nevienam nezinot. Jūs varat iepūst dūmus žāvētāja loksnēs pildītajā caurulē, un tie iziet cauri žāvētāja palagu smaržai.

Varat arī izmantot tukšu 20 unces sodas pudeli ar noņemtu dibenu. Tie darbojas lieliski, jo pudele jau ir izgatavota tā, lai tā ietilptu mutē

Dūmi bez pieķeršanās 15. solis
Dūmi bez pieķeršanās 15. solis

2. solis. Ielieciet mēģenē trīs vai četras aromātiskas žāvētāja loksnes

Pārliecinieties, ka tie ir vienmērīgi sadalīti starp katru atveri, lai dūmi izietu caur žāvētāja loksnēm. Ja jūs gatavojat lāpstiņu no sodas pudeles, izmantojiet sešas vai septiņas žāvētāja loksnes.

Dūmi bez pieķeršanās 16. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 16. darbība

3. solis. Izelpojiet dūmus lāpstiņā

Kad esat vilcis cigareti vai pīpi, novietojiet tualetes papīra ruļļa vienu galu virs mutes un izelpojiet mēģenē. Pārliecinieties, ka caurulē iepūšat visus dūmus. Kad dūmi izplūst no otras puses, tie jutīs žāvētāja svaigu smaržu.

Ja nevarat izgatavot lāpstiņu, vienkārši izpūtiet dūmus mitrā dvielī, t-kreklā vai citā audumā. Mitrs materiāls absorbēs dūmus un to smaržu. Pārliecinieties, ka izmantojat audumu, kas netiek bieži izmantots, un mazgājiet to tūlīt pēc smēķēšanas

4. daļa no 4: Pierādījumu iznīcināšana

Dūmi bez pieķeršanās 17. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 17. darbība

1. darbība. Izdzēsiet cigareti, pīpi vai savienojumu

Ja esat beidzis smēķēt, bet jūsu cigarete, pīpe vai savienojums joprojām ir izgaismots, tad jūs vēlaties to nekavējoties nodzēst. Labākais veids, kā nodzēst aizdedzinātu cigareti, ir to iebāzt pelnu traukā vai iemērc ūdenī.

  • Lai nodzēstu cauruli, jūs varat vienkārši pārtraukt uzpūsties, un tai vajadzētu izzust pašai pēc minūtes vai divām. Jūs varat arī pārklāt bļodu ar roku (ja vien tā nav pārāk karsta), un skābekļa trūkumam vajadzētu to nodzēst. Ja bļoda ir karsta, tad izmantojiet dažus pilienus ūdens.
  • Lai izbīdītu šuvi, varat to iebāzt pelnu traukā vai izmantot nedaudz ūdens, lai beigās izspiestu kūlas. Vienkārši esiet piesardzīgs, lai nesaslapinātu visu, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet smēķēt pārējo locītavu.
Dūmi bez pieķeršanās 18. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 18. darbība

2. solis. Notīriet pelnu paplāti

Ja kā pagaidu pelnu trauku izmantojāt nelielu šķīvi, krūzi vai burku, noteikti notīriet to ar karstu ūdeni un nedaudz ziepēm, līdz pelni vairs nav.

Ja izmantojāt tukšu kannu vai kādu citu vienreiz lietojamu priekšmetu, varat to vienkārši izmest. Vienkārši pārliecinieties, ka tas ir aizklāts miskastē. Varat arī vispirms to notīrīt, lai no tā nenāktu nekādas smakas

Dūmi bez pieķeršanās 19. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 19. darbība

3. solis. Izmetiet pierādījumus

Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no pelniem vai dibeniem, ir noskalot tos tualetē. Nosedziet cigareti tualetes papīrā, lai samazinātu iespēju, ka pelni un citi gruži varētu atkal uzpeldēt.

Ja jūs uztraucaties, lai izskalotu savus pierādījumus tualetē, jūs varat arī aizzīmogot pelnus un/vai mucas plastmasas maisiņā un izmest pierādījumus publiskā miskastē, kad atrodaties ārā

Dūmi bez pieķeršanās 20. darbība
Dūmi bez pieķeršanās 20. darbība

4. solis. Nomazgājiet visus ilgstošos dūmus vai smakas

Pat tad, kad esat beidzis smēķēt, tā smarža var palikt uz rokām, elpas un apģērba. Roku mazgāšana, zobu tīrīšana, duša un drēbju maiņa palīdzēs novērst ilgstošas smaržas.

  • Nomazgā rokas. Pēc smēķēšanas beigām nomazgājiet rokas ar daudzām ziepēm. Mazgāšanai ar karstu ūdeni vien nepietiks, lai notīrītu smaku. Ja jums nav piekļuves vannas istabai uzreiz, izmantojiet kādu uz rokām balstītu roku dezinfekcijas līdzekli.
  • Iztīri zobus. Pēc smēķēšanas jūsu zobi un elpa aizturēs arī ilgstošu smaku. Noteikti tīriet zobus vismaz divas minūtes, īpašu uzmanību pievēršot mēlei un smaganām. Jūs varat arī uzlabot elpu, izmantojot mutes skalošanas līdzekli vai ēdot konfektes vai sveķus ar piparmētru garšu.
  • Ieiet dušā. Dūmi uzkavēsies uz visām ķermeņa daļām, kurām tā pieskaras, tāpēc duša ir vissvarīgākā jūsu ikdienas daļa pēc smēķēšanas. Izmantojiet daudz ziepju, šampūnu un dušas želeju, īpašu uzmanību pievēršot matiem, kas visbiežāk saglabā dūmu smaku.
  • Mainiet drēbes. Kad esat izgājis no dušas, jūs vēlaties uzvilkt svaigu drēbju pāri. Neatkarīgi no tā, cik cītīgi jūs novirzījāt dūmus ārā, dažas smakas joprojām saglabāsies jūsu drēbēs. Pārliecinieties, ka jūs esat tā persona, kas mazgā atmestās drēbes, lai netiktu pieķertas.

Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube

Padomi

  • Pēc zobu tīrīšanas izmantojiet roku losjonu, lai nepieļautu, ka smarža uz rokām piesaista uzmanību.
  • Ielieciet plastmasas maisiņu (vai divus, ja ir caurumi) virs dūmu detektoriem, lai apturētu dūmu noteikšanu, līdz tie ir notīrījušies. Pārliecinieties, ka tos noņemat pēc dūmu kopšanas.
  • Pēc katrām piecām izsmēķētām cigaretēm nomainiet žāvētāja loksnes. Pat ja žāvētāja palagi joprojām smaržo labi, to maksimālā smarža palīdzēs novērst dūmu smakas.
  • Izsmidziniet telpu, kurā smēķējāt, ar gaisa dezinfekcijas līdzekli, piemēram, Oust vai Febreeze. Jūs pat varat iegādāties aerosolus bez smaržas, kas īpaši noņem cigarešu smakas.

Brīdinājumi

  • Nemēģiniet smēķēt jebkur, kur smēķēšana ir nelikumīga, piemēram, lidmašīnas tualetē vai tiesas ēkā. Jūs varētu apmānīt cilvēka degunu, bet jūs nevarat pieķert dūmu detektoru, un jūs varētu beigties ar lielu naudas sodu vai pat cietumsodu.
  • Neizsmidziniet aerosola produktus aizdedzinātas cigaretes vai atklātas liesmas tuvumā, jo tie parasti ir uzliesmojoši.

Ieteicams: