Mūsdienu sabiedrībā ir grūti tikt pieņemtai kā aptaukošanās vai pat liekā svara "pievilcīgai" sievietei, taču ir daži soļi, kurus varat veikt, lai liktu sevi justies pievilcīgākam un līdz ar to citiem cilvēkiem jūs piesaistītu.
Soļi
1. solis. Pārliecinieties, vai jūsu mati darbojas jūsu labā
Iegūstiet griezumu, kas glaimo jūsu sejas formai un patur prātā ķermeņa proporcijas. (Ņemiet vērā, ka pārāk gari mati uz liela izmēra dāmām bieži velk ķermeni uz leju. Pārāk īsi mati rada "tapas galvas" efektu, kā mazai galvai uz lielāka ķermeņa.) Bieži vien, nokrāsojot to par vienu vai diviem tumšākiem vai gaišākiem var padarīt daudz uzkrītošāku izskatu nekā "putveida" matu krāsa. Ja jūsu dabiskā matu krāsa ir garlaicīga, apsveriet iespēju uzzināt par savu krāsu tipu un padarīt to pievilcīgāku. (Aukstu vai siltu krāsu veidi vai, ja tie ir dziļāki, gadalaiki: pavasaris, rudens, ziema un vasara. Šo informāciju var atrast krāsu tipu analīzes grāmatās, un tā ir arī ļoti noderīga, izvēloties kosmētikas un apģērba krāsas. visvairāk glaimo.)
Solis 2. Veltiet laiku, lai uzklātu kosmētiku
Labi veidota seja, bet ne pārāk dramatiska, kas liek izskatīties kā klaunam, rada labi koptu tēlu. Uzziniet, kā akcentēt savas labākās iezīmes un kā konturēt seju. (Saņemiet konsultāciju par kosmētiku vai ieguldiet grāmatā par kosmētikas uzklāšanu.) Kopumā rūpes par sevi radīs cilvēkiem pārliecības un pašvērtējuma iespaidu. Pārliecība, ko jūs sajutīsiet, labi uzturot, padarīs jūsu lielisko personību par to, ko cilvēki par jums atceras, nevis par dažām papildu mārciņām.
Solis 3. Ieguldiet zobos un uzturiet ādu
Saglabājiet nagus labi koptus. Šīs mazās lietas rada milzīgu atšķirību. Izskatīties veselīgi un tīri vienmēr ir pievilcīgi!
Solis 4. Atrodiet vismaz 5 lietas par sevi, kas jums patīk, un padomājiet par tām, kad nokāpjat
Varbūt pierakstiet tos, lai varētu tos aplūkot ikreiz, kad nepieciešams veltīt laiku šo funkciju demonstrēšanai. Piemēram, vai jums ir skaistas rokas? Tad nēsājiet jaukus gredzenus un kopiet nagus.
5. solis. Fake it
Neviens nav pilnīgi pārliecināts par savu ķermeni. Esiet pozitīvs pret citiem, un citi jūs redzēs tādā gaismā. Nekas neliek cilvēkam izskatīties nepievilcīgākam citiem, neatkarīgi no svara, nekā cilvēks, kurš nemitīgi izsaka pašvērtējumu. Tomēr, ja jūs izskatāties laimīgs un pārliecināts par savu izskatu, cilvēki tiks piesaistīti jūsu personībai. Atcerieties arī, ka daudziem vīriešiem lielākas sievietes šķiet pievilcīgas.
6. solis. Lieciet apģērbam strādāt jūsu labā
Iegūstiet grāmatu par ķermeņa proporciju analīzi (vai attēlu konsultāciju ceļvežus) un noskaidrojiet, kādi griezumi darbojas jūsu ķermeņa tipam. (Piemēram, taisnu kāju džinsi līdzsvaro plašus gurnus, tāpēc turieties prom no džinsiem, kas sašaurinās!) Nekad nevelciet pārāk maisu, tas padarīs jūs lielāku, nekā esat. Nekad nelietojiet pārāk stingru apģērbu, tas akcentēs jūsu problemātiskās vietas. Valkājiet labi aprīkotus griezumus, tie jūs redzēs vislabākajā gaismā. Jums nav jāaprobežojas tikai ar melnu krāsu, lai gan tumšākas krāsas ir slaidākas, bet arī jāuzmanās no pārāk spilgtām krāsām un rakstiem, kas kliedz cirka telti. Pamata gabalus var arī izklaidēt, izmantojot drosmīgus un radošus piederumus, kas vienmēr ir sarunu iesācēji.
7. Izņemiet no tendencēm to, kas jums noder
Ja jums ir grūtības meklēt jūsu izmēram atbilstošas modernas drēbes, apsveriet iespēju valkāt mūžīgākus apģērbus un atjaunināt tos ar lētiem moderniem aksesuāriem, kurus valkājat tikai sezonas laikā. Valkājiet tikai vienu vai divus modernus gabalus, lai skatītos, mazāk vienmēr ir vairāk. Pretējā gadījumā apģērba izgatavošanai ir jābūt labas kvalitātes aksesuāriem. Ieguldiet labos gabalos, tiem bieži ir garāks mūžs nekā jūsu drēbēm. Labi apavi, somas un rotaslietas lētu apģērbu var padarīt dārgāku.
8. solis. Regulāri vingrojiet kopā ar ārstu
Regulāri treniņi, piemēram, pastaigas un peldēšana, ir lieliski un palīdz tonizēt muskuļus, piešķir veselīgu mirdzumu, palīdz justies lieliski un kustēties graciozāk.
Padomi
- Neskaties spogulī un esi negatīvs pret sevi, izvēlies labās daļas!
- Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, cik liels esat, jūs joprojām esat skaists!
- Un atcerieties, ka viss nav saistīts ar izskatu. Tāpēc izvēlieties to, kas jums padodas, un uzsveriet to.
- Vienmēr meklējiet dzīves gaišāko pusi.
- Regulāri dušā (vai vismaz pirms došanās ārā).
- Nesalīdziniet sevi ar kādu citu. Kamēr jūs pats esat, cilvēki jūs par to mīlēs, un, ja viņi to nedara, tad viņus nav vērts zināt.
- Koncentrējieties uz kvalitāti. Labs auskaru pāris vai nesen veikts matu griezums var visu mainīt. Neignorējiet mazos pieskārienus. Arī tiem ir liela atšķirība.
- Esi skaista no iekšpuses. Tas ir daudz svarīgāk par to, kas jums ir no ārpuses.
Brīdinājumi
- Lai gan liekais svars tiek stereotipizēts kā neveselīgs, daži cilvēki vienkārši ir tādi. Ēd pareizi un regulāri vingro. Neievērojiet diētas- ir piemērs visai nozarei, kas liek cilvēkiem justies neatbilstošiem. Un, ja jūs patiešām neēdat veselīgi, dodieties pie ārsta. Veselību un skaistumu mēra nevis mārciņās, bet sabiedrībā.
- Neesiet pārāk dramatisks par to, kā jūs izskatāties, mums visiem ir sarunas, un jums vienkārši jāiemācās tās pieņemt.
