Ja pēdējā laikā jūtaties noguris un reibonis, iespējams, rodas daži zema sarkano asins šūnu skaita simptomi. Par laimi, ārsts var viegli veikt testu, kas pazīstams kā pilnīga asins analīze (CBC). Sarkanās asins šūnas pārvadā skābekli visā ķermenī, vienlaikus noņemot oglekļa dioksīdu. Daļa no CBC paneļa pārbauda arī jūsu hemoglobīna (skābekļa nestspēja) un hemokrīta (sarkano asins šūnu procentuālā daļa) līmeni. Jūsu ārsta birojā vai laboratorijā jums būs jāpaņem asinis sarkano asins šūnu pārbaudei.
Soļi
1. metode no 2: asins analīzes veikšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Pirmais solis, lai iegūtu sarkano asins šūnu skaitu, ir ieplānot tikšanos ar savu primārās aprūpes sniedzēju. Primārās aprūpes sniedzējs, piemēram, ārsts, ārsta palīgs vai reģistrēta medmāsa, var noteikt, vai jums ir nepieciešama laboratoriskā pārbaude. Dažas izplatītas pazīmes un simptomi, kuru dēļ jūsu primārās aprūpes sniedzējs var pasūtīt testu, ir šādi:
- Vājums
- Nogurums
- Enerģijas trūkums
- Bālums
- Redzes traucējumi
- Hroniskas galvassāpes
2. solis. Esiet gatavs asins analīzei
Vairumā gadījumu ārsts noteiks pilnu asins šūnu skaitu (CBC), lai pārbaudītu sarkano asins šūnu līmeni. Tas ietver asins ņemšanu un nosūtīšanu analīzei uz laboratoriju. CBC arī pārbaudīs jūsu balto asins šūnu līmeni un palīdzēs sniegt ārstam pilnīgāku priekšstatu par jūsu ķermeņa asins šūnu ražošanu un vispārējo veselību.
Solis 3. Jautājiet savam ārstam, vai pirms testa vajadzētu gavēt
Vairumā gadījumu jums nebūs jāgavē pirms asiņu ņemšanas, lai noteiktu sarkano asins šūnu skaitu vai CBC. Tomēr ārsts var lūgt veikt papildu pārbaudes, kas prasa badošanos vienas asins ņemšanas laikā, piemēram, glikozes vai holesterīna līmeņa noteikšanai. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums ir jāgavē laboratorijas testi.
4. solis. Ieplānojiet laboratorijas testus
Kad ārsts noteiks, ka jums būs nepieciešams sarkano asins šūnu skaits, jums būs jādodas uz laboratoriju, lai veiktu procedūru. Sazinieties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kādas laboratorijas atrodas tīklā, un pēc tam ieplānojiet testus. Lielākā daļa ambulatoro laboratoriju pieņem ieejas, taču tikšanās rezervēšana palīdz izvairīties no ilgiem gaidīšanas laikiem.
Solis 5. Dienu pirms laboratorijas testa dzeriet daudz tīra ūdens
Pirms asiņu ņemšanas ir svarīgi, lai jūs būtu labi hidratēts. Noteikti dzeriet daudz ūdens dienu pirms pārbaudes, lai būtu hidratēts. Piemēram, mēģiniet dzert vismaz 64 unces vai 1,9 litrus (0,5 ASV galus) ūdens dienu pirms laboratorijas testa. Ja iespējams, dzeriet arī papildus ūdeni.
- Daudz ūdens dzeršana palīdzēs palielināt vēnas, padarot tās vieglāk saskatāmas, jūtamas un asinis.
- Dzeriet ūdeni tikai tad, ja tiek veikti papildu badošanās testi. Citi dzērieni, piemēram, sula, tēja vai kafija, var ietekmēt jūsu badošanās testa rezultātus.
6. solis. Ieplānojiet ārsta apmeklējumu
Kad esat veicis laboratorijas testus, laboratorija nosūtīs rezultātus ārstam. Jums vajadzētu saņemt testa rezultātus apmēram 5-7 dienu laikā. Jūs varat ieplānot atkārtotu tikšanos ar ārstu apmēram 1 nedēļu pēc pārbaudes, īpaši, ja esat noguris un jums ir citi simptomi. Tas dos jums iespēju apspriest testa rezultātus ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
2. metode no 2: Testa rezultātu izpratne
1. solis. Ziniet parasto (atsauces) diapazonu
Zinot, kāds ir sarkano asins šūnu skaita normālais diapazons, var palīdzēt izprast asins analīzes rezultātus. Vīriešiem normāls testa rezultāts ir no 4,7 līdz 6,1 miljonam šūnu uz mikrolitru, savukārt sievietēm - no 4,2 līdz 5,4 miljoniem šūnu uz mikrolitru. Jūsu ārsts izmantos šo atsauces diapazonu, lai interpretētu jūsu testa rezultātus.
Paturiet prātā, ka neparasti rezultāti nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā, it īpaši, ja rezultāts nokrīt tikai nedaudz ārpus diapazona. Pārrunājiet rezultātus ar savu ārstu
2. solis. Uzziniet par to, kas izraisa zemu sarkano asins šūnu skaitu
Vairāki nosacījumi, kuru dēļ sarkano asins šūnu skaits var būt zems. Šie nosacījumi ietver anēmiju, asiņojošas čūlas un nepietiekamu uzturu. Vitamīnu trūkumi, piemēram, B12 vitamīna, folijskābes, vara vai dzelzs trūkums organismā, var izraisīt arī zemu sarkano asins šūnu skaitu.
- Dažas zāles, piemēram, hinidīns, hidantoīns, hloramfenikols un ķīmijterapijas zāles, var arī veicināt zemu sarkano asins šūnu skaitu.
- Diēta ar zemu olbaltumvielu un lapu zaļumu daudzumu var izraisīt arī zemu sarkano asins šūnu skaitu.
- Smaga menstruālā plūsma var izraisīt arī zemu sarkano asins šūnu skaitu.
- Cilvēkiem ar anoreksiju, narkomāniju un alkoholismu arī bieži ir zems sarkano asins šūnu skaits.
Solis 3. Esiet gatavs turpmākajai pārbaudei
Dažreiz sarkano asins šūnu skaits nav pietiekams, lai pastāstītu ārstam, kas tieši izraisa jūsu simptomus. Ja tas tā ir, ārsts pēc sarkano asins šūnu skaita analīzes var pasūtīt papildu pārbaudes. Bieži novērošanas testi ietver asins uztriepi, kaulu smadzeņu pārbaudi vai testus, lai noteiktu, vai jums nav dzelzs, B12 vitamīna vai folātu.
