Ādas pigmentācijas izmaiņas vai hloazma var notikt hormonālo izmaiņu dēļ grūtniecības laikā. Tie bieži parādās kā tumši brūni plankumi uz sejas, padusēs vai cirkšņa zonā. Šie plankumi parasti izzūd dažu mēnešu laikā pēc piegādes, bet, ja vēlaties, lai tie izzustu ātrāk, divreiz dienā notīriet ādu, lietojot sauļošanās līdzekli, dodoties ārā, un konsultējieties ar licencētu dermatologu, lai meklētu balinošu krēmu vai ķīmisku vielu. mizu, lai atvieglotu tumšos plankumus uz ādas.
Soļi
1. metode no 2: ādas tīrīšana, mitrināšana un aizsardzība
1. solis. Notīriet seju divas reizes dienā, lai novērstu plankumu tumšošanos
Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli, kas satur glikolskābi vai salicilskābi, uz visiem tumšajiem ķermeņa punktiem. Lai to izskalotu, izmantojiet vēsu ūdeni. Tumši plankumi parasti izzūd paši, ja jūs tos vēl vairāk nekaitināt ar smaržvielām vai krāsvielām.
- Ja tumšie plankumi nav uz sejas, notīriet tos dušā vienu reizi dienā.
- Pēc sejas tīrīšanas varat izmantot arī toniku, kas satur salicilskābi, lai palīdzētu izbalināt tumšos plankumus.
2. solis Tumšajās zonās divas reizes dienā uzklājiet losjonu bez smaržas
Mitrums palīdzēs jūsu ādai ātrāk atjaunoties un var palīdzēt jūsu tumšajiem plankumiem izbalēt ātrāk. Izmantojiet maigu losjonu ar pēc iespējas mazāk sastāvdaļām, lai mitrinātu ādu divas reizes dienā.
Izvairieties no losjoniem ar smaržvielām vai krāsvielām, jo tie var kairināt ādu
Solis 3. Valkājiet sauļošanās līdzekli, garas piedurknes un cepuri saulē
Saules ietekmē tumšos plankumus var padarīt tumšākus. Ikreiz, kad dodaties ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli ar 50 SPF, valkājiet cepuri vai izmantojiet garas piedurknes un bikses, lai pārklātu visas tumšās ādas vietas. Katru stundu, kad atrodaties ārā, atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai jūsu āda būtu aizsargāta.
- Lai nekairinātu ādu, izmantojiet maigu sauļošanās līdzekli, kuram nav smaržas.
- Noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas satur cinku vai titāna oksīdu.
4. Ja lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus, izvēlieties dzimstības kontroli ar zemāku estrogēna līmeni
Dažus tumšos plankumus pasliktina kontracepcijas līdzekļi ar augstu estrogēna līmeni, piemēram, kontracepcijas tabletes, gredzens un plāksteris. Ja jūs lietojat dzimstības kontroli un jūsu tumšie plankumi neizbalē, konsultējieties ar savu ārstu par dzimstības kontroles metožu maiņu uz kaut ko ar zemāku estrogēna devu, piemēram, spirāli, kontracepcijas implantiem vai kontracepcijas injekcijām.
Brīdinājums:
Pirms jaunas kontracepcijas metodes pārtraukšanas vai uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
2. metode no 2: Ārstēšanās meklēšana
1. solis. Izmantojiet recepšu balināšanas krēmu, ja zīmes nepazūd pēc gada
Ja pēc gada joprojām ir problēmas ar tumšiem plankumiem uz ādas, uzklājiet uz tām balinošu krēmu. Palūdziet savam dermatologam izrakstīt krēmu ar hidrohinonu, tretinoīnu un fluocinolona acetonīdu, lai tas būtu visefektīvākais. Lietojiet krēmu tik ilgi, cik noteicis ārsts, vai līdz tumšie plankumi ir izbalējuši.
Brīdinājums:
Ir zināms, ka tretinoīns izraisa iedzimtus defektus. Nelietojiet krēmu ar šo sastāvdaļu, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību.
2. solis. Iegūstiet ķīmisko pīlingu, ja ārsts to iesaka
Ķīmiskais pīlings, piemēram, glikolskābes pīlings, noņems augšējos ādas slāņus. Tas palīdz veicināt jaunas ādas augšanu, kas izskatās jaunāka un gaišāka. Ja ārsts to iesaka, iegādājieties licencētu dermatologu ķīmisko pīlingu ādas tumšajās vietās.
- Vienmēr dodieties pie licencēta dermatologa, lai veiktu ķīmisko pīlingu. Nekad nemēģiniet to izdarīt pats. Jūs varat neatgriezeniski sabojāt ādu.
- Ķīmiskais pīlings var likt jūsu ādai savilkties un uzbriest apmēram nedēļu pēc tam.
- Varat arī apsvērt iespēju iegūt Jessnera mizu, kas satur salicilskābes, pienskābes un rezorcīna kombināciju. Šīs sastāvdaļas ir ļoti efektīvas, lai atvieglotu ādas toni.
3. solis. Meklējiet ārstēšanu ar lāzeru, ja to iesaka dermatologs
Lāzera ārstēšana, piemēram, intensīva pulsējoša gaisma (IPL), izmanto gaismas starus, lai noņemtu atsevišķus ādas slāņus. Dermatologs var ieteikt ārstēšanu ar lāzeru, ja jūsu tumšie plankumi ir mazi. Apmeklējiet licencētu dermatologu, lai veiktu tumšo plankumu ārstēšanu ar lāzeru. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, jums var būt nepieciešamas 2 līdz 4 lāzera procedūras.
