Gudrības zobi, kas pazīstami arī kā trešie molāri, ir pēdējie no jūsu pastāvīgajiem zobiem. Ienākot gudrības zobiem, tie izplūst caur smaganām, kas noteiktās situācijās var būt sāpīgi. Gudrības zoba sāpes var rasties arī tad, ja tās aug uz sāniem vai izliektas, ja tās izaug pārāk tālu uz sāniem, lai tās stumtu citus zobus, vai ja jūsu zobi ir citādi nepareizi novietoti. Ir vairāki veidi, kā apturēt gudrības zobu izraisītās sāpes.
Soļi
1. metode no 3: zāļu lietošana
1. solis. Izmantojiet želejas, kas nomierina
Ja jūsu zobi rada problēmas, uz smaganām varat izmantot nejutīgus želejas. Šie želejas, kas satur benzokainu, jāpieliek tieši uz smaganām, lai mazinātu zobu sāpes. Ja iespējams, nelietojiet gelu, bet tā vietā izspļaujiet lieko.
- Vēl viena iespēja ir 10 % lidokaīna aerosols, taču esiet piesardzīgs, lai to neizsmidzinātu rīklē.
- Pārliecinieties, ka sekojat norādījumiem uz mēģenes, lai uzzinātu, cik daudz un cik bieži lietot.
2. solis. Izmēģiniet bezrecepšu sāpju zāles
Kad sāp zobs, varat lietot bezrecepšu sāpju zāles, lai palīdzētu. Šīs zāles ir aspirīns, ibuprofēns (Advil), acetaminofēns (tylenols) un naproksēns (Aleve).
Noteikti ievērojiet marķējuma norādījumus par devu
3. Izvairieties no pārmērīgas zāļu lietošanas
Ja jums ir daudz sāpju, uzmanieties, lai pārmērīgi neizmantotu želejas vai pretsāpju līdzekļus. Pārāk daudz želejas lietošana kopā ar benzokainu var izraisīt retu, bet nopietnu problēmu, ko sauc par methemoglobinēmiju, kas ir nāvējoša slimība, kuras laikā asinīs samazinās skābekļa līmenis.
- Pārāk daudz sāpju zāļu var izraisīt arī citas problēmas, piemēram, kuņģa problēmas un čūlas.
- Nekad nelietojiet benzokainu ikvienam, kas jaunāks par diviem gadiem.
2. metode no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšana
1. solis. Izmantojiet mīkstu zobu suku
Ja jūs ciešat no zobu sāpēm, zobu tīrīšana var sāpēt; tomēr jums vienmēr jātīra zobi divas reizes dienā. Ja rodas problēmas ar sāpēm, iegādājieties mīkstu zobu suku. Tas būs maigāks pret jūsu smaganām.
Pēc gudrības zoba sāpju izzušanas varat atgriezties pie parastā zobu birstes stipruma
2. solis. Masējiet smaganas
Ja zobi plūst cauri, var sāpēt smaganas. Lai palīdzētu zobiem, pamēģiniet masēt smaganas ap zobu lūzuma vietu. Tas palīdzēs mazināt sāpes un atvieglot zobus caur smaganām.
- Masējot smaganas, ar tīru pirkstu viegli berziet izplūdušā zoba augšdaļu. Jūs varat arī ietīt pirkstu sterilā marlē un sākt masāžu pēc skalošanas ar hlorheksidīna mutes skalojamo līdzekli.
- Iegūstiet arī pēc iespējas vairāk zoba zonas.
- Nemasējiet tos pārāk smagi. Tas var ievainot jūsu smaganas.
- Atkārtojiet trīs līdz četras reizes dienā.
3. solis. Izmantojiet ledus iepakojumu
Ja jūtat sāpes, mēģiniet turēt uz zoba ledus gabaliņu vai kādu sasmalcinātu ledu. Tas darbosies tikai tad, ja zobs nav jutīgs pret aukstumu. Jūs varat arī ietīt ledus audumā vai lateksa apvalkā, piemēram, nelielā balonā vai lateksa cimda pirkstā, un to novietot uz zoba.
Ja abi šie ir pārāk auksti, izmantojiet ledus iepakojumu sejas pusē, lai atvieglotu sāpes mutē. Aukstums ceļos pa ādu un palīdzēs sāpēm. Pārliecinieties, ka ledus iepakojumu ietin dvielī vai t-kreklā, lai izvairītos no apsaldējumiem
4. solis. Apstrādājiet ar sālsūdeni
Sāls ir lieliska viela, kas palīdz dziedēt ādu. Lai pagatavotu skalotu, samaisiet ½ tējkarotes jūras sāls četrās unces silta ūdens, līdz tas izšķīst. Ieliet daļu maisījuma mutē bez norīšanas. Pārvietojiet šķīdumu mutē uz vietu, kur atrodas sāpīgais zobs. Turiet to mutē 30 līdz 60 sekundes. Nevajag spiegties ar spēku.
- Izspiež maisījumu. Atkārtojiet to divas līdz trīs reizes vai līdz ūdens ir beidzies.
- Kad esat pabeidzis, izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
- Jūs varat to darīt trīs līdz četras reizes dienā, kamēr jums ir sāpes.
5. solis. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Sajauc ¼ tasi silta ūdens un ābolu sidra etiķi. Turiet šķīdumu mutē virs sāpīgā zoba 30 līdz 60 sekundes. Izspļauj to un atkārto divas līdz trīs reizes. Noskalo ar siltu ūdeni. To var izdarīt trīs līdz četras reizes dienā, bet ne norijiet ūdens un etiķa maisījumu.
Pārtrauciet maisījuma lietošanu, ja jums tas šķiet kairinošs
6. solis. Izmēģiniet svaigas salves
Ir dažas svaigas sastāvdaļas, kuras izmantojat zobu sāpju mazināšanai. Nogrieziet nelielu ķiploku, sīpolu vai ingveru. Ievietojiet to mutē, tieši virs sāpīgā zoba. Kad tas ir tur, viegli iekost gabalā, lai atbrīvotos sula.
Sula palīdzēs sastindzināt un nomierināt smaganas
7. solis. Izmantojiet ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas var palīdzēt mazināt zobu sāpes. Izmantojiet tos uz pirkstiem, pēc tam ar pirkstiem iemasējiet tos smaganās. Jūs varat arī pagatavot mutes skalošanu ar dažiem pilieniem ēterisko eļļu un dažām uncēm ūdens. Nekad norīt ēteriskās eļļas. Tie var būt toksiski. Labas ēteriskās eļļas zobu sāpēm ietver:
- Tējas koks
- Krustnagliņa
- Salvija un alveja
- Kanēlis
- Goldenseal eļļa
- Piparmētra
- Varat arī izmantot siltu olīveļļu un siltu vaniļas ekstraktu
8. solis. Ārstējiet sāpes ar tējas maisiņu
Tējai piemīt īpašības, kas var palīdzēt pret sāpēm. Lai pagatavotu tējas kompresi, mērcējiet zāļu tējas maisiņu siltā ūdenī. Kad tēja ir samērcēta, ielieciet tējas maisiņu virs zoba. Turiet to vietā piecas minūtes. Atkārtojiet šo procesu divas līdz trīs reizes dienā, kamēr jūtat sāpes. Labas tējas lietošanai ir:
- Ehinacejas tēja
- Goldenseal tēja
- Melnā tēja
- Salvijas tēja
- Zaļā tēja
9. solis. Izmēģiniet atdzesētu pārtiku
Viens veids, kā palīdzēt pret sāpēm, ir atdzesētu pārtikas gabalu izmantošana. Uz zoba varat likt atdzesētus gurķa vai neapstrādāta kartupeļa gabaliņus. Varat arī izmantot saldētu augļu gabalu, piemēram, banānu, ābolu, gvajavu, ananāsu vai mango.
Tas jums nederēs, ja zobs ir jutīgs pret aukstumu. Vispirms izmēģiniet atdzesētu gurķi vai kartupeļus, jo tie būs mazāk auksti nekā saldētie augļi
10. solis. Izveidojiet asafetida pastu
Asafetida ir augs, ko izmanto Indijas virtuvē un tradicionālajā medicīnā. Apmeklējiet starptautisku vai Indijas pārtikas preču veikalu, lai to atrastu, kas parasti ir pulverveida vai sveķu gabaliņš. Lai pagatavotu pastu, samaisiet ¼ tējkarotes pulvera ar pietiekami daudz svaigas citrona sulas, lai iegūtu pastu. Kad tas ir pilnībā sajaukts, uzklājiet pastu uz gudrības zoba un ap smaganu. Atstājiet to uz gumijas piecas minūtes.
- Izskalojiet muti ar ūdeni, lai noņemtu pastu no mutes.
- Atkārtojiet pastas uzklāšanu divas līdz trīs reizes dienā.
- Pastas garša būs rūgta un tai būs nepatīkama smaka, bet to maigi apkaro citrona sula.
3. metode no 3: Gudrības zobu izpratne
1. solis. Uzziniet par gudrības zobiem
Gudrības zobi ir pēdējie pastāvīgie zobi, no kuriem divi ir augšpusē un divi apakšā. Parasti tie parādās vecumā no 17 līdz 25 gadiem. Ne katram cilvēkam rodas gudrības zobi, un ne visi gudrības zobu izvirdumi izraisa sāpes.
2. solis. Ziniet sāpju cēloņus
Ir situācijas, kurās gudrības zobi izraisa sāpes. Tas var notikt, ja tie aug leņķī. Tās var arī trāpīt pret blakus esošo zobu, kas notiek, ja jaunajam zobam nepietiek vietas. Citas problēmas, kas rodas, pieaugot gudrības zobiem, ir šādas:
- Infekcija
- Audzēji
- Cistas
- Kaimiņu zobu bojājumi
- Zobu bojāšanās
- Pastāvīgas sāpes žoklī līdz priekšējiem zobiem
- Iekaisuši mezgli
- Smaganu slimība
3. Skatiet savu zobārstu
Lai gan gudrības zobi var radīt problēmas, tie ne vienmēr ir jāizrauj. Sāpes, kas rodas no gudrības zobiem, vairumā gadījumu ir viegli ārstējamas. Ja pēc mājas metožu izmēģināšanas jums rodas sāpes, apmeklējiet savu zobārstu. Ja Jums ir stipras sāpes, slikta elpa, apgrūtināta rīšana, drudzis vai smaganu, mutes vai žokļa pietūkums, nekavējoties apmeklējiet zobārstu.
