Saiknes veidošana ar kautrīgu cilvēku var būt sarežģīta un grūti saprotama, it īpaši, ja esat ekstraverts. Kautrīgi cilvēki bieži ir intraverti un dod priekšroku paturēt sevi. Ir svarīgi atpazīt kautrīgā cilvēka vajadzības, strādājot pie ciešas saiknes veidošanas ar viņu. Pirms mēģināt izveidot spēcīgu saikni, jums jāveido cieša draudzība un jāveido viņu uzticība. Jo vairāk viņi jums uzticēsies un jutīsies ērti ap jums, jo stiprāka būs jūsu saikne.
Soļi
1. metode no 3: draudzības veidošana
1. solis. Atrodiet kopīgas intereses
Izmantojiet šīs kopīgās intereses, lai palīdzētu veidot saikni. Bieži apspriediet savas kopīgās intereses un izmantojiet tās sarunai, kad nav par ko runāt.
- Kad esat atradis kopīgu interesi, mēģiniet izpētīt šo tēmu, lai iegūtu vairāk informācijas, ko izmantot nākamajā sarunā.
- Piemēram, ja jums abiem patīk mūzika, apsveriet iespēju pajautāt šai personai, ko viņi pēdējā laikā klausās. Varat arī uzaicināt viņus uz koncertu vai atvērtā mikrofona vakaru.
2. solis. Esiet gatavs runāt lielāko daļu
Paies kāds laiks, līdz viņi sasildīsies pie jums. Pat ja viņi jūs iesilda, sarunas laikā viņiem ne vienmēr var būt daudz ko teikt. Pieņemiet, ka jūs, iespējams, runājat vairākumā.
- Centieties izvairīties no sīkām sarunām. Tā vietā, lai jautātu par laika apstākļiem vai viņu plāniem nedēļas nogalē, izmēģiniet kaut ko nedaudz dziļāku. Persona var atbildēt uz sarunām par tādām tēmām kā personīgās vērtības, morāle, filozofija utt.
- Izvairieties no tēmām, kurām nepiekrītat vai kuras ir ārkārtīgi pretrunīgas.
- Kad cilvēks iesildās pie jums, viņš var kļūt atvērtāks sarunām vai sarunām par sevi.
Solis 3. Samaziniet sociālo spiedienu
Nenovietojiet tos uz vietas daudzu cilvēku priekšā. Izvairieties uzdot viņiem jautājumus lielās grupās. Jums vajadzētu arī nelūgt viņiem doties kopā ar jums uz ballīti, klubu vai lielu saviesīgu pasākumu. Uzaicinot viņus uz jaunām vietām, jums jāpatur prātā viņu sociālās vajadzības. Kautrīgiem cilvēkiem parasti nepatīk būt kopā ar lielām cilvēku grupām.
Piemēram, ja jūs un šī kautrīgā persona dodaties vakariņās kopā ar lielu draugu grupu, nesakiet kaut ko līdzīgu: “Kāda bija jūsu šodienas diena darbā?” visu priekšā. Ja iespējams, mēģiniet sarunāties ar personu privāti, blakus
4. solis. Pakāpeniski palieliniet savas sociālās tikšanās
Veidojiet draudzību lēnām un pakāpeniski palieliniet kopā pavadīto laiku. Kautrīgi cilvēki bieži ir intraverti, kurus pārņem sociālā mijiedarbība, un viņiem ir nepieciešams laiks vai laiks, lai atjaunotu enerģiju. Ļaujiet viņiem iepazīt jūs un izveidot personisku saikni, pirms iepazīstināt viņus ar draugiem vai ģimeni.
- Tas nenozīmē, ka kautrīgam cilvēkam reizēm negribas doties uz ballīti, bāru vai pārpildītu vietu, taču ir iespējams, ka viņš nevēlas tur palikt visu nakti. Viņus, iespējams, neinteresē arī vairākas dienas pēc kārtas pavadīt laiku - ja viņi ir intraverti, viņiem būs vajadzīgs laiks, lai viņi spētu atspiesties un uzlādēties.
- Nepavadiet visu dienu kopā ar viņiem. Kautrīgiem cilvēkiem patīk pavadīt laiku vienatnē. Tā vietā uzaiciniet viņus uz klusu kafejnīcu vai pastaigāties pa parku.
2. metode no 3: Uzticības veidošana
1. solis. Izmantojiet mijiedarbības priekšrocības
Kautrīgiem cilvēkiem bieži nepatīk lielas vai pat mazas cilvēku grupas. Izmantojiet personisku mijiedarbību ar kautrīgu cilvēku, lai veidotu dziļāku saikni-viņi, iespējams, novērtēs laiku kopā ar kādu, kurš veltīs laiku, lai autentiski ieklausītos viņu teiktajā.
- Atcerieties savu ķermeņa valodu. Nestāviet viņiem pārāk tuvu un neaizturiet acu kontaktu pārāk ilgi. Padariet to dabisku un ērtu.
- Piemēram, pastaiga pa parku viens pret vienu ir ideāls laiks, lai pajautātu savam kautrīgajam draugam: “Kā pagāja jūsu diena darbā?”
2. solis. Pieņemt viņu kautrīgo personību
Jūs nevarat un nevajadzētu tos mainīt. Kautrīgiem cilvēkiem ir daudz lielisku īpašību, un viņi var daudz dot draudzībai. Viņi bieži vien ir labi klausītāji un rada lielisku plecu, uz kā balstīties nemierīgajā laikā.
- Izvairieties norādīt uz viņu kautrību, sakot kaut ko līdzīgu: “Kāpēc jūs esat tik kluss? Vai tu esi dusmīgs uz mani?” Kautrīgais cilvēks droši vien zina, ka ir kautrīgs un, iespējams, pat apzinās sevi.
- Neizspiediet viņus no savas komforta zonas pārāk ātri.
Solis 3. Esiet godīgs
Nemelojiet un neattaisnojiet. Esiet godīgs par savām jūtām, domām un uzskatiem. Introverti bieži lēni uzticas. Jums ir jānopelna un jāuztur viņu uzticība. Ja jūs pieķerat melus vai negodīgu rīcību, jums ir iespēja zaudēt viņu uzticību, kuru var būt grūti atgūt.
Piemēram, ja viņi rīt vakarā lūdz iet vakariņās un jūs neesat ieinteresēts iet, nemelojiet un pasakiet viņiem, ka jums ir citi plāni. Tā vietā pieklājīgi noraidiet viņu ielūgumu un iesakiet sapulcēties citreiz
3. metode no 3: draudzības saglabāšana
1. solis. Esiet uzticams draugs
Klausieties viņus, kad viņiem ir jārunā. Palīdziet viņiem, kad viņi iziet cauri aptuvenam plāksterim. Noteikti sazinieties un ieplānojiet regulāru laiku, lai tos redzētu. Esiet tāds draugs, kādu vēlaties iegūt.
- Atcerieties svarīgos datumus un noteikti sazinieties ar viņiem šajā datumā. Piemēram, ja jūs zināt, ka piektdien viņiem ir darba intervija, noteikti nosūtiet viņiem īsziņu, kurā vēlēsieties veiksmi, vai jautāsiet, vai viņi vēlas runāt par to, kā gāja.
- Saskaņojiet viņiem maltītes, ja viņi piedzīvo smagu laiku, piemēram, nāvi ģimenē.
2. solis. Novērtējiet viņu draudzību
Ikvienam patīk saņemt apstiprinājumus. Atzīstiet, kad viņi ir labs draugs, un atrodiet veidus, kā to novērtēt. Jūs varat parādīt savu atzinību mutiski vai rakstiski.
- Uzdāviniet viņiem nozīmīgu dāvanu. Pat neliela dāvana patiešām var kādam parādīt, ka jūs viņu novērtējat.
- Neaizmirstiet nosūtīt “paldies” kartīti, kad viņi jums dara kaut ko ļoti jauku.
Solis 3. Atbalstiet viņus visu mūžu
Mudiniet viņus būt labākajiem cilvēkiem, kādi viņi var būt. Dalieties viņu emocionālajā pieredzē. Sniedziet viņiem emocionālu atbalstu, kad viņi ir nomākti. Smejieties ar viņiem, kad viņi kļūdās. Parādiet viņiem, ka jūs viņus atbalstīsit jautrajos un grūtajos dzīves posmos.
Mudiniet viņus riskēt. Kautrīgi cilvēki parasti nav riska uzņēmēji. Piemēram, mudiniet viņus pieņemt datuma pieprasījumu no personas, kas viņus patiešām interesē
Padomi
- Izvairieties no pastāvīga kontakta ar acīm. Padariet savu acu kontaktu dabisku un mazāk biedējošu.
- Nepārprotiet viņu kautrību rupjības dēļ.
- Ja jūs melojat, nemēģiniet vēlāk pateikt labāku skanējumu, jo vairums kautrīgo cilvēku ir vērīgi un viņiem ir lieliskas atmiņas, un viņi atcerēsies jūsu iepriekšējos melus un, iespējams, jums neuzticēsies.
