Saruna ar kautrīgu cilvēku dažreiz var būt sarežģīta, it īpaši, ja jūtat, ka runājat tikai jūs. Triks ir atrast saistošas tēmas un likt otrai personai justies ērti. Jūs pat varat sazināties ar viņiem tiešsaistē, ja tērzēšana klātienē nedarbojas. Jūs esat pietiekami rūpīgs, lai izpētītu, kā ar viņiem runāt, un tas ir lielisks pirmais solis, tāpēc neuztraucieties. Tev veiksies lieliski!
Soļi
1. metode no 3: saruna
Solis 1. Sniedziet viņiem siltu ievadu
Tuvojieties kautrīgam cilvēkam ar draudzīgu seju un toni. Izvairieties pārāk tuvoties vai steigties pie viņiem; tā vietā esiet mierīgs attiecībā uz mijiedarbību. Jūs varētu arī uzdot viņiem jautājumu par sevi, lai salauztu ledu un panāktu sarunu.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Čau Terij! ES priecājos tevi redzēt. Vai es vakar vakarā redzēju jūs kinoteātrī?”
- Ja jūs nekad neesat oficiāli viņus saticis, iepazīstiniet ar sevi un pasakiet viņiem, ka esat priecīgi viņus satikt.
Solis 2. Sākt sarunu sākumā
Ja viņi jūs labi nepazīst, kautrīgais cilvēks, visticamāk, nesāks tērzēt, tāpēc jums būs jāvada diskusija. Paturiet to prātā mijiedarbības laikā un negaidiet no viņiem daudz pļāpāšanas.
- Varat sākt, sakot kaut ko līdzīgu: “Vai zinājāt, ka atpūtas telpā ir bezmaksas virtuļi?”
- Neļaujiet sevi atlikt vai apvainot, ja sākumā viņi sniedz tikai īsas vai īsas atbildes. Viņiem var paiet zināms laiks, lai iesildītos.
3. solis. Izvēlieties tēmas, par kurām zināt, ka tās var sniegt ieguldījumu
Pirms vai runājot ar viņiem, atzīmējiet lietas, ko viņi dara labi, vai lietas, kas viņiem patīk. Ja zināt, no kurienes viņi ir vai kas viņus interesē, izmantojiet to, lai sarunātos. Tas palīdz nodrošināt, ka viņiem ir par ko runāt.
Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Tātad, jūs esat no Fajetvilas? Es ar mammu tur daudz braucu. Vai jums patika tur dzīvot?” vai “es pamanīju, ka tu iepriekš valkāja princeses Lejas kreklu. Man ļoti patīk Zvaigžņu kari! Kāda ir tava mīļākā sērijas filma?
Solis 4. Jautājiet par viņu hobijiem
Jums un kautrīgajai personai varētu būt vairāk kopīga, nekā jūs zināt. Pajautājiet viņiem, kādas lietas viņiem patīk darīt brīvajā laikā. Kopīgojiet arī lietas, kuras jums patīk darīt.
Sakiet: “Pēdējā laikā es patiešām esmu lasījis tādas distopiskas fantastikas grāmatas kā“Fārenheita 451”. Ko tev patīk darīt prieka pēc?”
5. solis. Lūdziet ieteikumus
Kautrīgam cilvēkam var šķist neērti runāt par sevi, bet viņam var patikt sarunas par citām tēmām. Jūs varat tos iepazīt, lūdzot ieteikumus grāmatām, šoviem, filmām un jautrām aktivitātēm.
- Piemēram, ja pamanāt, ka viņi lasa grāmatu, pajautājiet, vai tā ir laba. Jūs varat jautāt, vai viņi ir lasījuši autoru iepriekš vai arī viņiem ir lasīšanas ieteikumi.
- Ja jūs veicat sociālo funkciju, varat pajautāt personai, kas viņam patīk darīt šajā jomā. Kur ir viņu iecienītākās vietas?
6. solis. Izvēlieties tēmas dziļāk nekā saruna
Kautrīgiem cilvēkiem parasti nepatīk sarunas, tāpēc izvairieties no diskusijām par tādām lietām kā laika apstākļi. Tā vietā koncentrējieties uz tādām lietām kā viņu patika, nepatika, darbs, bērni vai akadēmiskās intereses.
Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Es atceros, ka jūs kādreiz patiešām interesējāties par Otro pasaules karu. Vai esat bijis kādos foršos muzejos vai redzējis nesenas filmas par to?”
7. solis. Uzdodiet atvērtus jautājumus
Tā vietā, lai uzdotu jautājumus, kuriem nepieciešama tikai viena vai divu vārdu atbilde, iedziļinieties mazliet dziļāk. Tā kā kautrīgajiem cilvēkiem parasti nepatīk sarunas, uzdodiet viņiem jautājumus, kas palīdzēs jums tos labāk iepazīt un ļaus viņiem runāt par sevi.
Jautājiet tādas lietas kā "Tātad, kāpēc jūs nolēmāt pārcelties uz šejieni?" vai “Kā tu celies tik agri, lai katru dienu trenētos?”
8. solis. Pārvaldiet neērtos klusumus, mainot tēmu
Pat ja neesat kautrīgs, neērts klusums var būt sāpīgs. Tā vietā, lai sēdētu klusumā, iepazīstiniet viņus ar saviem tuvumā esošajiem draugiem vai paņemiet sarunu tēmas, lai turpinātu sarunu. Jūs pat varat piedāvāt viņiem padzert dzērienu vai uzkodas, ja atrodaties pusdienās/maisītājā.
- Piemēram, jūs varētu apspriest skolu, darbu vai jaunākos politiskos vai sociālos virsrakstus.
- Lielās ballītēs vai sabiedriskās funkcijās var būt grūti uzturēt garu sarunu. Ja saruna apstājas, pajautājiet šai personai, vai viņa vēlas tikties citreiz, lai turpinātu sarunu viens pret vienu.
9. solis. Mēriet, cik ieinteresēti viņi ir sarunā
Pat ja kāds ir kautrīgs, jūs joprojām varat pateikt, vai viņš ir iesaistīts diskusijā. Ja viņi reaģē uz jūsu atklātajiem jautājumiem, skatās uz jums vai smaida, viņi, iespējams, ir ieinteresēti. Tomēr, ja viņu ķermenis ir novērsts no jums un viņiem ir tukša sejas izteiksme, viņi, iespējams, nevēlas būt apgrūtināti.
Dodiet viņiem savu vietu, ja viņi nav ieinteresēti. Atcerieties, ka tas ir labi - vismaz jūs mēģinājāt. Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Nu, es priecājos, ka mums izdevās parunāt, Džoš. Ceru, ka jums ir laba diena.”
2. metode no 3: padariet tās ērtas
1. solis. Dodiet viņiem laiku iesildīties
Kautrīgiem cilvēkiem ir vajadzīgs nedaudz vairāk laika, lai viņi justos ērti nekā citi. Viņi varētu justies iebiedēti vai nervozi. Sāciet kādu dienu, sakot viņiem “sveiki!”. Nākamajā dienā sveiciniet viņus un izsaka komentārus par to, cik stilīgs pulkstenis vai krekls viņiem ir mugurā. Nākamajā dienā mēģiniet ar viņiem pilnvērtīgi sarunāties.
Tāpat ņemiet vērā, ka katrai sarunai ar viņiem nav jābūt garai. Laika gaitā jūs varat tos iepazīt
2. solis. Ievērojiet viņu robežas
Dodiet viņiem nepieciešamo telpu un respektējiet viņu lēmumus. Kautrīgiem cilvēkiem var būt nepieciešams vairāk laika vienam, un tas ir labi. Lai gan jūs varētu vēlēties būt sabiedrisks ar viņiem, dodiet viņiem iespēju elpot.
Piemēram, ja viņi saka, ka nevēlas iet pusdienās kopā ar jums un citiem kolēģiem, nemēģiniet viņus piespiest. Viņi var patiešām novērtēt klusu laiku pusdienās vai arī viņiem nepatīk būt lielās grupās
Solis 3. Sarunas laikā nejauši izmantojiet viņu vārdu
Cilvēki labi reaģē uz to, ka viņu vārds tiek lietots. Tas palīdz radīt komfortu un tuvību. Runājot ar viņiem, tik bieži izmantojiet viņu vārdu.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: “Tātad Vikij, man ļoti patīk visas tavas drēbes. No kurienes jūs tos ņemat?”
- Tomēr nepārspīlējiet. Mēģiniet lietot viņu vārdu tikai reizi trijās minūtēs.
4. solis. Izmantojiet atbilstošu ķermeņa valodu
Kautrīgiem cilvēkiem parasti ir neērti tiešā acu kontakta laikā, taču acu kontakts ir svarīgs, lai parādītu, ka klausāties. Lai to pārvaldītu, apskatiet tos tikai reizēm. Turklāt, pirmo reizi sasveicinoties, dodiet viņiem draudzīgu smaidu.
Nepieļaujieties pārāk tuvu viņu personīgajai telpai. Sarunas laikā saglabājiet draudzīgu attālumu. Ja tie šķiet neērti, mēģiniet nedaudz atkāpties un pārbaudiet, vai viņi atpūšas
5. solis. Nekomentējiet, cik viņi ir kautrīgi vai klusi
Pat ja viņi ir ļoti klusi, nekomentējiet to. Viņi, iespējams, apzinās savu kautrību un, iespējams, ļoti cenšas patikt. Klusējiet par to un turpiniet sarunu.
3. metode no 3: citu saziņas veidu atrašana
1. solis. Izmantojiet tehnoloģiju, lai sazinātos ar viņiem
Varbūt arī tu esi kautrīgs un vēlies ielauzties ledū tiešsaistē, pirms to dari klātienē. Nosūtiet viņiem ziņu sociālajos medijos vai nosūtiet īsziņu, ja jums ir viņu numurs.
Jūs varat nosūtīt kaut ko līdzīgu: “Hei Maddox, es priecājos, ka šogad mums ir tāda pati angļu valodas stunda. Vai jūs saprotat mājasdarbu, kas mums jādara?”
2. Palīdziet viņiem, ja redzat, ka viņi cīnās
Vēl viens lielisks veids, kā sākt sarunu, ir palīdzēt viņiem, kad viņiem tas ir nepieciešams. Ja redzat, ka viņi cenšas atbloķēt velosipēdu vai notīrīt izlijušo kafiju, dodiet viņiem roku.
3. solis. Veiciet darbību kopā
Vēl viens lielisks veids, kā salauzt ledus, ir kopā darīt kaut ko jautru vai produktīvu. Varbūt tavs skolotājs ir teicis, lai tev būtu jāsavieno pārī kāds uzdevums; pajautājiet viņiem, vai viņi vēlas ar jums sadarboties. Atrodot šādus mazus veidus, kā laika gaitā ar viņiem sazināties, jūs abi varat ātri sarunāties!
