Krūšu izmērs ir izplatīta sūdzība sieviešu vidū. Daudzas dāmas uzskata, ka krūzes izmēra palielināšana būtu pozitīvas pārmaiņas. Varbūt jūs atveseļojaties no krūts vēža vai esat vienkārši piedzimis ar diezgan plakanu krūtīm. Jebkurā gadījumā ir jēga, ka vēlaties izskatīties un justies vislabāk. Ja jūs vēlaties pāriet no A tases uz B kausu vai krasāk mainīt, jums ir daudz iespēju. Jūs varat izmantot dažādus trikus, lai jūsu krūtis izskatītos lielākas. Ir arī daudz medicīnisku un nemedicīnisku veidu, kā faktiski palielināt krūšu izmēru.
Soļi
1. metode no 3: ģērbšanās, lai uzlabotu jūsu krūšu izskatu
Solis 1. Iegādājieties pareizo krūšturi
Jūsu krūšturis ir viens no vissvarīgākajiem priekšmetiem, ko valkājat katru dienu. Tas var likt pārējam apģērbam izskatīties satriecoši vai nepiemēroti. Iemesls, kāpēc krūšturis tiek saukts par “pamata apģērbu”, ir tas, ka tas rada pamatu jūsu tērpam. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies sev piemērotu krūšturi. Izmēģiniet vairākus dažādus stilus un pievērsiet uzmanību krūzes izmēram un ribu izmēram. Valkājot pareizi pieguļošu krūšturi, krūtis var izskatīties fantastiski-un lielākas!
- Konsultējieties ar ekspertu. Labākais veids, kā atrast sev piemērotāko, ir atbilstošs krūštura stiprinājums. Lai to izdarītu, varat doties uz jebkuru lielu universālveikalu vai speciālu apakšveļas veikalu. Montētājs veiks jūsu mērījumus un sniegs ieteikumus. Nebaidieties lūgt izmēģināt vairākus dažādus stilus!
- Saglabājiet savu apakšveļu. Rūpējieties par saviem krūšturiem, un viņi par jums parūpēsies. Kad siksnas zaudē elastību vai āķi sāk saliekties, ir pienācis laiks nomainīt šo krūšturi.
2. solis. Atrodiet seksīgu peldkostīmu
Peldkostīmu pirkšana ir bēdīga nodarbe daudzām sievietēm. Lai gan tas nav jautri, tas ir svarīgi. Pareizais peldkostīms var nozīmēt atšķirību starp jūsu krūtīm, kas izskatās plakanas vai fantastiskas. Peldkostīmu iepirkšanos parasti vislabāk var veikt personīgi, un jums vajadzētu izmēģināt daudz dažādu stilu. Lai pārliecinātos, ka jūsu krūtis ir uzlabotas, izvēlieties uzvalku, kas piedāvā atbalstu un pat polsterējumu.
- Papildu pacelšanai izvēlieties augšdaļu. Šie daudzpusīgie peldkostīmi parasti ir regulējami, lai jūs varētu savilkt pēc savas patikas. Tas var dot jums pievilcīgu stimulu, ko meklējat.
- Vēl viena iespēja ir meklēt peldkostīmu, kura augšpusē ir volāni. Tas var palīdzēt padarīt jūsu krūtis lielākas.
Solis 3. Pildiet krūšturi
Šī ir pārbaudīta un patiesa metode daudzām sievietēm. Tas var būt efektīvs ikvienam, sākot no pusaudža līdz pieaugušajiem. Vienkārša metode ir valkāt dubultā krūšturi. Tas darbojas tieši tā, kā izklausās-kārtojiet vienu krūšturi bez siksnām pār siksnu. Tas ir viegli, un rezultāti ir ļoti efektīvi. Varat arī izvēlēties valkāt tikai vienu krūšturi un piebāzt to, lai radītu pilnības ilūziju. Jūsu labākā likme? Zeķes. Tās ir daudzpusīgas, un katrai sievietei tās jau ir.
- Jūs varat eksperimentēt ar citiem materiāliem, izņemot zeķes. Vienkārši izmantojiet veselo saprātu. Piemēram, jūs vēlaties palikt prom no salvetēm vai tualetes papīra. Kad jūs svīstat, šis materiāls ļoti ātri var kļūt ļoti netīrs.
- Jūs varat arī valkāt polsterētu krūšturi. Ir pieejami krūšturi, kas padarīs jūsu krūtis par pilnu krūzīti lielāku.
Solis 4. Kleita atbilstoši jūsu ķermeņa tipam
Izpratne par ķermeņa tipu var palīdzēt izvēlēties apģērbu, kas glaimo jūsu ķermenim, ieskaitot krūtis. Daudzas sievietes, kas vēlas padarīt krūtis lielākas, sauc par "taisnstūriem". Tas nozīmē, ka jūs esat diezgan taisni uz augšu un uz leju, un jums nav tik daudz līkumu (augšā un apakšā) kā sievietēm ar citiem ķermeņa tipiem. Ja jūs iederaties šajā kategorijā, jūs vēlaties ievērot noteiktas stila vadlīnijas.
- Noteikti pieturieties pie priekšmetiem, kas ir strukturēti augšpusē, kas jūsu krūtīm sniegs papildu definīciju.
- Sievišķīgi topi ir arī lieliska ideja. Rotājumi, piemēram, volāni, var radīt ilūziju par vairākām līknēm.
5. solis. Izmantojiet dekoratīvo kosmētiku
Kosmētika ir lielisks veids, kā radīt ilūziju par lielāku šķelšanos. Mēģiniet uzklāt bronzējošu pūderi starp krūtīm un gaišāku pūderi virsotnēs. Pārbaudiet spoguli, lai redzētu, vai jums patīk rezultāti. Pielāgojiet pēc vajadzības, eksperimentējot ar sajaukšanu un vairāk vai mazāk make-up.
2. metode no 3: fiziski mainiet krūtis
Solis 1. Vingrinājums
Tas nav mīts, ka daži vingrinājumi var padarīt jūsu krūtis glītākas un līdz ar to arī lielākas. Dodieties uz sporta zāli un veiciet dažas kustības, kas vērstas uz jūsu problēmu zonu. Piemēram, jūs varat veikt vairākus vingrinājumus ar vieglu svaru komplektu. Izmēģiniet svērtos krustojumus un krūšu preses.
- Ja jums ir problēmas, nebaidieties lūgt padomu sporta zāles darbiniekiem-tas ir tas, par ko viņi tur ir.
- Lai padarītu to patīkamāku, satveriet draugu un kopā veiciet treniņus.
2. solis. Lietojiet hormonus
Hormonu terapija nav piemērota visiem, taču tā var būt patiešām noderīga tiem, kam ir (vai atveseļojas) kāds veselības stāvoklis. Krūšu audi ir ļoti jutīgi un var ļoti reaģēt uz izmaiņām jūsu hormonu līmenī. Bieži vien šīs izmaiņas izraisa izaugsmi.
Jautājiet savam ārstam, vai zāles, kas pielāgo jūsu hormonu līmeni, jums ir piemērotas. Viena no visbiežāk sastopamajām tabletēm ir recepšu kontracepcijas tablete, kurai ir bieži sastopama krūšu augšanas blakusparādība
Solis 3. Pieaug
Daudzām sievietēm lielākas krūtis iet roku rokā ar vecumu. Dažas sievietes attīstās lēnāk vai vēlāk nekā citas. Jūsu vecumam var būt liela nozīme jūsu krūtīs. Krūtis attīstās pubertātes laikā un atkal sievietes reproduktīvā vecumā. Lai krūtis būtu lielākas, dažreiz labākais veids ir būt pacietīgam un ļaut dabai iet savu gaitu.
Solis 4. Pieņemt svaru
Krūtis sastāv ne tikai no krūšu audiem, bet arī no taukaudiem. Tāpēc, pieņemoties svarā, jūs parasti to iegūstat krūtīs. Ja neesat apmierināts ar krūšu izmēru, pajautājiet sev, kā jūtaties par pārējo formu. Vai ir iespējams, ka esi pārāk tieva? Veselīgs uzturs un vingrinājumu režīms var palīdzēt sasniegt vēlamo ķermeņa formu.
3. metode no 3: Implantu iegūšana
1. solis. Veiciet savus pētījumus
Iespējams, ka krūšu implanti ir lieliska iespēja jums. Procedūra var būt ļoti efektīva, un to bieži izvēlas tie, kas atgūstas no krūts vēža vai citām slimībām. Tāpat kā jebkuras operācijas gadījumā, pirms konsultācijas plānošanas pārliecinieties, ka esat labi sapratis procedūru.
- Atrodiet ārstu ar lielisku reputāciju un ieplānojiet konsultāciju. Pirms tikšanās sastādiet uzdoto jautājumu sarakstu. Viena no vissvarīgākajām lietām ir nodrošināt, ka jūsu ārsts ir sertificēts Amerikas Plastiskās ķirurģijas padomē un viņam ir pieredze operācijā, kuru vēlaties veikt.
- Izlasiet procedūru. Ja pazīstat kādu, kuram atklāti ir palielināta krūts, pajautājiet, vai viņš vēlētos sniegt jums padomu.
2. solis. Izlemiet, kas jums ir piemērots
Kad esat sapratis savas iespējas, padomājiet par to, kas jums ir piemērots. Vai vēlaties silīcija vai fizioloģiskā šķīduma implantus? Cik lielas būtu jūsu krūtis? Uzdodiet sev šos jautājumus un pārliecinieties, ka jūtaties ērti ar savām atbildēm. Iedomājieties rezultātus un mēģiniet iedomāties, kā operācija ietekmēs jūsu dzīvi. Tiklīdz jūs zināt, ko vēlaties, pārliecinieties, ka ārsts saprot, ko jūs domājat.
3. Ziniet riskus
Jebkurai medicīniskai procedūrai ir noteikti riski. Papildus vispārējām problēmām, kas var rasties jebkurā anestēzijas laikā, pārliecinieties, vai zināt iespējamās problēmas, kas var rasties ar krūšu implantiem.
- Piemēram, jautājiet, kas notiks, ja tie plīsīsies. Ir arī svarīgi jautāt par infekcijas iespējamību un blakusparādībām, piemēram, rētaudiem. Jums vajadzētu arī apsvērt, vai plānojat (vai vēlaties izmēģināt) zīdīšanu jebkurā brīdī nākotnē. Dažas sievietes pēc operācijas nevar barot bērnu ar krūti, tāpēc tas noteikti ir kaut kas svarīgs, ko vēlaties apspriest ar savu ārstu.
- Jautājiet savam ārstam par komplikāciju risku un to, ko var darīt, lai samazinātu iespēju saslimt ar problēmām pēc operācijas.
- Ņemiet vērā arī to, ka implanti būs jāmaina apmēram reizi 10 gados.
4. solis. Padomājiet par atkopšanas procesu
Operācija krūšu izmēra palielināšanai nav vienkārša procedūra. Veicot pētījumu, noteikti ņemiet vērā atkopšanas procesu. Jūs vēlaties pārliecināties, ka esat gatavs atpūsties no darba vai skolas un daudzām ikdienas aktivitātēm. Parasti jums būs nepieciešamas vismaz dažas dienas līdz nedēļa atveseļošanās.
- Runājiet ar draugiem un radiniekiem, lai pārliecinātos, ka jums būs atbalsta sistēma, kas palīdzēs jums atgūties. Jūs kādu laiku nevarēsit pacelt lietas-pat pārtikas preču maisiņš varētu būt par daudz.
- Atveseļošanās ir jautājums, par ko jautāt ārstam. Pārliecinieties, ka runājat pirms operācijas.
Solis 5. Nosveriet plusi un mīnusi
Jūs esat vienīgais, kurš var izlemt, vai operācija jums ir piemērota. Izveidojiet sarakstu, nosverot šī soļa pozitīvos un ieguvumus. Vai jūs to darāt sev, nevis kādam citam? Vai esat fiziski un emocionāli gatavs operācijai? Uzdodiet sev šos un daudzus citus jautājumus. Nesteidzieties pats. Rūpīgi pārdomājiet šo soli un to, ko cerat iegūt.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Dariet citas lietas, lai palielinātu savu pārliecību. Iegūstiet jaunu draugu, nogrieziet matus vai vienkārši iegūstiet formu! Palielinoties jūsu pārliecībai, palielināsies arī jūsu apmierinātība ar krūšu izmēru.
- Izmēģiniet vairākas dažādas metodes, lai atrastu to, kas ir piemērots jums un jūsu ķermenim. Izklaidējieties eksperimentēt ar savu izskatu.
Brīdinājumi
- Konsultējieties ar ārstu par visiem medicīniskiem jautājumiem vai bažām.
- Noteikti ievērojiet piesardzību, mēģinot mainīt savu ķermeni.
