Aknu skalošana ir pazīstama arī kā žultspūšļa skalošana vai tīrīšana, un to izmanto, lai atbrīvotos no žultsakmeņiem. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, ka aknu skalošana ir efektīva, ir anekdotiski pierādījumi, ka tie ir. Teorētiski aknu skalošana sadala visus esošos žultsakmeņus vai novērš jaunu veidošanos, pēc tam atbrīvojas no tiem ar izkārnījumiem. Ja žultsakmeņi jums traucē, apmeklējiet savu ārstu un apspriediet savu interesi veikt aknu skalošanu. Vienkārši paturiet prātā, ka tīrīšana var kaitēt jūsu ķermenim, ja tā tiek veikta nepareizi, un klizmu drīkst veikt tikai apmācīti speciālisti.
Soļi
1. metode no 3: skalošanas veikšana ar olīveļļu un citrusaugļu sulu
1. solis. Apsveriet badošanos pirms aknu skalošanas
Dariet to tikai tad, ja jums ir badošanās pieredze. Aknu skalošana pati par sevi var izraisīt sliktu dūšu, caureju vai vemšanu. Ja neesat pieradis pie badošanās, šie efekti var pastiprināties.
- Ja esat pieredzējis ātrāk, apsveriet iespēju ātri pagatavot sulu trīs līdz septiņas dienas pirms aknu skalošanas.
- Ābolu sula ir bagāta ar ābolskābi un liminoīdu, kas var palīdzēt sadalīt žultsakmeņus.
2. solis. Izveidojiet citrusaugļu sulu maisījumu
Kopā izdzersi 1 glāzi citrusaugļu sulas. Šis maisījums būs 50% greipfrūtu sula, 25% apelsīnu sula un 25% citronu sula. Atsevišķi saspiediet greipfrūtus, apelsīnus un citronus un sākumā nesajauciet sulas. Jums būs nepieciešama 1/2 tase greipfrūtu sulas, 1/4 tase apelsīnu sulas un 1/4 tase citrona sulas. Labi samaisiet kopā, pēc tam sadaliet maisījumu atsevišķās glāzēs, katra piepildīta ar 1/4 tase sulas.
Jums būs nepieciešama arī 1 tase olīveļļas, kas sadalīta četrās ¼ tases devās
3. solis. Ņemiet citrusaugļu maisījumu un olīveļļu ar 15 minūšu soli
Pagaidiet apmēram stundu, pirms plānojat iet gulēt. Ņem 1/4 tase citrusaugļu maisījuma, kam seko 1/4 tase neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas. Atkārtojiet šo procesu ik pēc 15 minūtēm, līdz ir pienācis laiks iet gulēt.
Solis 4. Nekavējoties dodieties gulēt
Nogulieties gulēt labajā pusē. Lai gan tam nav pierādījumu, tradicionālais uzskats ir tāds, ka tas ļauj tīrībai progresēt vieglāk.
Solis 5. Iet uz klizmu no rīta
Lai gūtu maksimālu labumu no tīrīšanas, sarunājiet tikšanos, lai no rīta pēc šo šķidrumu dzeršanas veiktu klizmu. Klizmas vienmēr jāveic apmācītiem speciālistiem. Nemēģiniet sev veikt klizmu.
2. metode no 3: skalot citrusaugļus un olīveļļu bez klizmas
1. solis. Izpildiet tās pašas darbības, ko veic, skalojot citrusaugļus un olīveļļu
Pārtrauciet pēc nakts gulēšanas uz sāniem, pirms lietojat klizmu no rīta. Jūs aizstāsit klizmu ar citu diētisku ārstēšanu.
2. solis. No rīta dzeriet sālsūdens maisījumu
Divas tējkarotes nejodētā jūras sāls izšķīdina 4 tasēs silta ūdens. Ja jums nav jūras sāls, tā vietā varat izmantot pusi citrona sulu. Šo maisījumu vispirms izdzeriet no rīta.
Solis 3. Ierobežojiet diētu ar dārzeņiem un buljonu
Atlikušajā dienas laikā ēdiet tikai maigus dārzeņu (bez garšvielām) un skaidra buljona izstrādājumus. Jums vajadzētu izvadīt žultsakmeņus caur izkārnījumiem dažkārt dienas laikā.
3. metode no 3: skalojiet aknas ar ābolu
1. solis. Nelietojiet ābolu skalošanu aknās, ja jums ir noteikti veselības traucējumi
Šī metode prasīs dzert lielu daudzumu ābolu produktu. Kaut arī āboli ir pilnīgi veselīgi ar mēru, pārmērīgi tie jūsu sistēmai pievieno daudz cukura. Ja Jums ir vēzis, rauga infekcija, diabēts, hipoglikēmija vai kuņģa čūla, neizmantojiet šo metodi.
2. solis. Ātri dodieties uz divu dienu ābolu sulu
Gadsimtiem ilgi zinātnieki ir pētījuši veidus, kā ārstēt žultsakmeņus bez operācijas. Aknu skalošana ir "ķīmiska kontakta" ārstēšana, kurā jūs lietojat ķīmiskas vielas, kas no iekšpuses sadala žultsakmeņus. Daudziem ārstiem, kurus mēģināja ārstēt ķīmiskā kontakta laikā, bija ilgstošas negatīvas blakusparādības uz pacientiem. Tomēr āboliem un liminoīdiem, kas atrodami ābolos, ir salīdzinoši labdabīgas blakusparādības, kas ilgst īsu laiku.
- Nedzeriet sulas, kas izgatavotas no koncentrāta vai kurām ir pievienots cukurs. Meklējiet dabiskus ābolu produktus.
- Uzglabājiet sulu istabas temperatūrā un sajauciet to ar siltu ūdeni, lai dzeršanas laikā vēl vairāk paaugstinātu temperatūru.
- Dzert 16 oz. (2 tases) organiskās ābolu sulas vai ābolu sidra ik pēc 2 stundām laikā no pulksten 8:00 līdz 20:00. abās dienās
Solis 3. Otrajā dienā ņem olīveļļas un citrusaugļu sulas maisījumu
20:30. otrajā dienā sajauc ½ glāzi olīveļļas ar ½ tasi citrona sulas vai ¾ glāzes greipfrūtu sulas. Sulu vajadzētu svaigi spiest, nevis pārstrādāt.
Pēc šī maisījuma dzeršanas jums var būt slikta dūša, bet mēģiniet atpūsties un redzēt savu ceļu. Kad process būs beidzies, jūs jutīsities labāk
Solis 4. Nekavējoties dodieties gulēt
Var likties pārāk agri iet gulēt, taču ir svarīgi ievērot šo aknu skalošanas grafiku. Jūs esat lietojis olīveļļas un citrusaugļu sulas maisījumu pēc apmēram 36 stundu badošanās, un tagad jums jāiet gulēt. Atcerieties gulēt uz sāniem, lai palīdzētu tīrīšanas procesam.
Solis 5. Dzeriet sālsūdens maisījumu trešās dienas rītā
Divas tējkarotes nejodētā jūras sāls izšķīdina 4 tasēs silta ūdens. Atkal jūs varat aizstāt sulu ar pusi citrona, ja jums nav jūras sāls.
Atlikušajā dienas laikā ēdiet tikai dārzeņus un skaidrus buljonus. Sliktajai dūšai, ko jutāt iepriekšējā vakarā, vajadzētu pāriet, tiklīdz ēdiens nokļūst vēderā, un žultsakmeņiem vajadzētu iziet dažkārt trešās vai ceturtās dienas laikā
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Daži pētījumi liecina, ka kofeīns faktiski var palīdzēt jūsu aknām
Brīdinājumi
- Nekad netīriet, kad esat slims. Pirms gavēšanas vai būtiskas diētas maiņas pagaidiet, līdz esat vesels.
- Norijot šo lielo daudzumu olīveļļas, bieži rodas slikta dūša un caureja. Ja rodas caureja, dzeriet daudz šķidruma, lai hidratētu sevi.
- Atcerieties, ka tīrīšana var kaitēt jūsu ķermenim, tāpēc vispirms vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
- Vienmēr meklējiet apmācītu speciālistu palīdzību, lai iegūtu klizmu.
