Sirds transplantācijas gaidīšana var būt viens no grūtākajiem laikiem jūsu dzīvē. Jums ir ne tikai jāizglītojas par šo procesu un jātiecas uz savām lietām, bet arī jāiztur laiks, kas nepieciešams, lai iegūtu sirdi. Tas var būt grūti, ja esat stresa stāvoklī, nobijies un līdzsvarojat savas ģimenes vajadzības. Par laimi, ar kādu laiku, zināšanām un veiksmi jūs varēsit izdzīvot šo grūto dzīves posmu.
Soļi
1. daļa no 3: Reģistrēšanās transplantācijai
1. solis. Reģistrējieties sirds transplantācijai
Jūsu speciālisti un viņu vienaudži transplantācijas centrā noteiks, vai esat tiesīgs tikt iekļauts valsts sirds transplantācijas sarakstā. Galu galā viņu mērķis ir noskaidrot, vai jūs, iespējams, esat kandidāts veiksmīgai transplantācijai. Ja viņi noteiks, ka esat labs kandidāts, viņi jūs iekļaus sarakstā. Viņi novērtēs:
- Vai esat pietiekami psiholoģiski stabils, lai tiktu galā ar transplantācijas procesu
- Vai jums ir spēcīgs atbalsta tīkls, kas spēs sniegt emocionālu atbalstu transplantācijas procesā
- Vai esat gatavs veikt pasākumus, lai saglabātu savu veselību procesa laikā. Piemēram, ja jūs smēķējāt, vai esat pārtraucis pietiekami ilgu laiku?
- Vai jūsu veselība kopumā ir pietiekami laba, lai izdzīvotu procesā un transplantācijā
- Vai jūsu stāvoklis ir pietiekami smags, lai attaisnotu transplantāciju
2. solis. Noskaidrojiet savu stāvokli sarakstā
Jūsu stāvokli sarakstā noteiks jūsu vispārējais un citu sarakstā iekļauto cilvēku stāvoklis. Galu galā jūsu vajadzības ir atkarīgas no citu sarakstā iekļauto personu vajadzībām.
- Cilvēki, kuri vislabāk atbilst konkrētai sirdij, daudz biežāk saņem šo sirdi.
- Asinsgrupa ir ļoti svarīga, lai noteiktu, kur atrodaties sarakstā. Cilvēkiem ar retām asins grupām ir grūtāk iegūt sirdi.
- Vispārējais veselības stāvoklis ir ļoti svarīgs. Ārsti ļoti nevēlas transplantēt sirdi kādam, kurš, iespējams, neizdzīvos pēc operācijas. Piemēram, tādi faktori kā insults, infekcija un nieru mazspēja var jūs diskvalificēt no saraksta. Turklāt, ja jūsu stāvoklis krasi uzlabojas, jūs varat izslēgt no saraksta.
- Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu transplantācijas sarakstā iekļūst 3000 cilvēku. Diemžēl katru gadu ir pieejamas tikai 2000 sirdis.
3. solis. Uzziniet par transplantācijas sarakstu
Sirds transplantācijas gaidīšanas saraksts ir to cilvēku saraksts, kuri gaida pieejamo sirdi. Gada laikā cilvēki pārvietojas sarakstā, tiek noņemti no saraksta vai tiek pievienoti sarakstam. Apsveriet šos svarīgos faktus:
- 2016. gada oktobrī Amerikas Savienotajās Valstīs sarakstā bija 4 100 cilvēki.
- Daudzi cilvēki mirst, pirms viņiem nav atrastas piemērotas sirdis.
- Cilvēkus sarakstā iekļauj (un viņu vietu nosaka) dažādi medicīniski faktori.
- Nav iespējams maksāt, lai iekļūtu sarakstā augstāk.
2. daļa no 3: Veselības pārvaldība
1. solis. Sazinieties ar savu kardiologu
Jums jāpārliecinās, ka neesat pašapmierināts un esat aktīvs un atjaunināts ar savu ārstu. Nepalaižot tikšanās, jūs atņemsiet saviem medicīnas speciālistiem nepieciešamo informāciju, lai pārliecinātos, ka esat vesels, gaidot jaunu sirdi.
- Uzturiet pastāvīgu sava stāvokļa uzraudzību, veicot diagnostiku, regulāras fiziskās pārbaudes un elektronisko uzraudzību (ja nepieciešams).
- Turpiniet lietot zāles. Varbūt vissvarīgākā lieta, kas jums jādara, pārvaldot savu veselību, ir turpināt lietot zāles, kas ir stabilizējušas jūsu stāvokli. Bez medikamentiem jūsu stāvoklis var pasliktināties. Tas var izraisīt dzīvībai bīstamu situāciju vai arī jūs varat tikt izslēgts no transplantācijas saraksta.
- Saglabājiet medicīnisko brīdinājuma aproci, kurā uzskaitītas jūsu zāles un jūsu stāvoklis.
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par tilta procedūrām
Gaidot sirds transplantāciju, var būt procedūras, kas var veicināt pārsūtīšanu. Tādas procedūras kā inotropiska terapija, biventrikulārs elektrokardiostimulators un kreisā kambara palīgsistēma (LVAD) var mazināt slodzi uz sirdi un uzlabot simptomus, kas saistīti ar sirds mazspēju. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējām veikt procedūras, kas var atbalstīt jūsu sirds veselību gaidīšanas laikā.
Solis 3. Saglabājiet labu veselību
Kamēr gaidāt sirds transplantāciju, jums jāveic pasākumi, lai saglabātu savu veselības līmeni. Galu galā veselības stāvokļa pasliktināšanās var samazināt jūsu iespēju saņemt sirdi. Turklāt tas var radīt nopietnas slimības vai nāves risku.
- Apsveriet iespēju strādāt mazāk, atrast citu darbu vai iesniegt pieteikumu par ilgstošu invaliditāti vai sociālo nodrošinājumu.
- Nodarbojieties tikai ar tādiem vingrinājumiem, kurus iesaka un apstiprina jūsu ārsti.
- Izvairieties no tabakas izstrādājumiem un alkohola.
- Skatīties savu uzturu. Jūsu kardiologs var jūs novirzīt pie uztura speciālista vai ieteikt īpašu diētu, lai turpinātu, gaidot sirdi.
4. solis. Ja nepieciešams, meklējiet garīgās veselības speciālista norādījumus
Jums var būt nepieciešams arī konsultēties ar garīgās veselības speciālistu. Galu galā jūsu stāvoklis radīs jums lielu satraukumu un pat var izraisīt depresiju. Garīgās veselības speciālists palīdzēs jums strukturēti risināt šīs problēmas.
- Ja varat, atrodiet garīgās veselības speciālistu, kuram ir pieredze darbā ar cilvēkiem transplantācijas gaidīšanas sarakstos vai termināla apstākļos.
- Pirms izvēlaties vienu, apmeklējiet vairākus konsultantus, psihologus vai terapeitus. Noteikti izvēlieties pakalpojumu sniedzēju, ar kuru jums ir ērti.
- Varat arī apsvērt reliģiskā vadītāja, piemēram, kalpotāja, priestera vai rabīna, norādījumus.
Solis 5. Palieciet atvieglinātas
Jums vajadzētu arī apsvērt iespēju veikt dažādus pasākumus, lai pēc iespējas atvieglotos. Tas ir svarīgi, jo asinsspiediens un stresa līmenis var būtiski ietekmēt jūsu vispārējo veselību. Domāt par:
- Praktizē jogu vai kādu relaksējošu vingrinājumu. Praktizējot jogu, jūs strādāsit pie tehnikām, kas palīdzēs jums labāk elpot, pazeminās asinsspiedienu un uzlabos vispārējo prāta stāvokli.
- Uzziniet, kā meditēt. Meditācija ir vēl viens lielisks veids, kā palīdzēt jums veidot labāku prātu. Meditējot, jūs iemācīsities iztīrīt savu prātu un kļūsiet atvieglinātāks.
- Izvairieties no darbībām, kas paaugstina asinsspiedienu vai spriedzes līmeni. Tas var ietvert azartspēles vai sporta vai filmu skatīšanos, kas rada lielu stresu vai spriedzi.
3. daļa no 3: Tiecas uz tavām lietām
Solis 1. Pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem jūsu atbalsta tīklā
Varbūt vissvarīgākā lieta, kas jums jādara, gaidot sirds transplantāciju, ir kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar saviem mīļajiem. Tas ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ. Varbūt vissvarīgākais ir tas, ka jums un jūsu mīļajiem šajā ļoti saspringtajā laikā būs vajadzīgs liels atbalsts.
- Paļaujieties uz saviem draugiem un ģimeni, lai saņemtu emocionālu atbalstu šajā periodā. Reizēm jūs varat justies bezcerīgi un nonākt depresijā. Jūsu draugi un ģimene var piedāvāt jums daudz atvieglojumu.
- Ja varat, esiet stiprs savai ģimenei. Atkarībā no jūsu ģimenes struktūras jūsu laulātais vai bērni jūsu stāvokli var uztvert grūtāk nekā jūs. Piedāvājiet viņiem mīlestību. Piemēram, ja jums ir mazi bērni, pasakiet viņiem, ka jūs viņus vienmēr mīlēsit un nekas to nevar mainīt.
2. solis. Rūpēties par dzīves kārtību
Jums vajadzētu apsvērt alternatīvu dzīvesveidu, lai vienkāršotu ārstēšanu un atvieglotu laika pavadīšanu kopā ar ģimeni.
- Ja jūs dzīvojat tālu no teritorijas, kur ir speciālisti, lai ārstētu jūsu stāvokli, jums vajadzētu apsvērt iespēju pārcelties. Atrodoties tālu no ārstiem, tas var izrādīties dārgi un saspringti.
- Padomājiet par mājokļa pārvietošanu vai sakārtošanu paplašinātas ģimenes tuvumā. Ģimene var palīdzēt jums justies labāk pirms transplantācijas, un viņi var palīdzēt jums atgūties.
- Ja iespējams, mēģiniet atrast vietu, kur saņemt ārstēšanu un būt tuvu ģimenei.
- Apskatiet labdarības organizācijas un citus pakalpojumus, kas palīdz transplantācijas pacientiem atrast piemērotu mājokli viņu ārstu tuvumā.
3. solis. Izveidojiet testamentu
Neatkarīgi no jūsu ilgtermiņa perspektīvas, testamenta sastādīšanai vajadzētu veltīt kādu laiku. Gribas pieņemšana var ietaupīt jūsu ģimenei daudz sāpju un apjukuma, ja ar jums kaut kas notiek. Galu galā jums būs jābūt gribai neatkarīgi no tā. Nekaitēs izmantot šo iespēju, lai to izveidotu.
- Sazinieties ar advokātu.
- Runājiet ar savu radinieku par savu īpašumu.
- Veidojot savu gribu, vienmēr ņemiet vērā savu bērnu labklājību. Jums, iespējams, būs jāieceļ kāds, kas pārraudzītu visus līdzekļus, ko atstājat bērniem, kas nav pieaugušie.
4. Apsveriet savus izdevumus
Iespējams, vēlēsities nedaudz padomāt par savām medicīniskajām izmaksām un citu iespējamo gadījumu izmaksām, piemēram, iespējamām bērēm. Veicot finanšu plānošanu, jūs, iespējams, ietaupīsit sev un savai ģimenei lielas galvassāpes.
- Atcerieties, ka tikai tāpēc, ka veicat dažus pasākumus, lai plānotu savas bēres, tas nenozīmē, ka jūs mirsit. Apsveriet savas galīgās izmaksas, piemēram, zemes gabalu, zārku un ceremoniju. Ja neko iepriekš neorganizējat, paziņojiet draugiem un ģimenei, ko vēlaties.
- Mēģiniet veikt nelielu uzskaiti, lai redzētu, cik daudz naudas no kabatas jums būs jāmaksā par transplantācijas izdevumiem. Izpētiet visus avotus, piemēram, otro hipotēku, un līdzekļu vākšanu, izmantojot vietējas nozīmes vietnes, piemēram, GoFundMe vai Indiegogo.
- Sazinieties ar labdarības organizācijām, piemēram, Air Charity Network, kas nodrošina bezmaksas transportu transplantācijas pacientiem.
