Ādas čūlas ir mutes čūlas forma, un tās, tāpat kā kuņģa čūlas, var izraisīt emocionāls stress, vitamīnu trūkums, hormonālas izmaiņas un pārtikas alerģijas. Ādas čūlas nav tas pats, kas drudža blisteri vai aukstumpumpas, jo tās nav izraisījis vīruss. Tādējādi čūlas nav lipīgas. Bet tie ir sāpīgi, un dziedināšana prasa pāris dienas. Papildus diētas maiņai un izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas izraisa čūlas, varat apsvērt vairākus aktuālus līdzekļus.
Soļi
1. metode no 4: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
1. solis. Izgatavojiet un izmantojiet fizioloģisko skalošanu
Ņem 1 tējkaroti jūras sāls vai galda sāls ar 1 glāzi silta ūdens. Samaisiet šķīdumu, pēc tam vairākas reizes izskalojiet muti. Tas palīdz dezinficēt muti. Tas arī palīdz mazināt sāpes. Pēc mutes skalošanas ar sālsūdeni savāc šķipsniņu sāls un novieto to tieši uz čūlas. Tas parasti ir ļoti sāpīgs process, taču tas ir viens no labākajiem veidiem, kā paātrināt dzīšanu. To var izdarīt 4 līdz 5 reizes dienā.
2. solis. Dehidrējiet vēzi, izmantojot Magnēzijas pienu
Karotē ielej apmēram tējkaroti Magnēzijas piena. Paņemiet tīru vates tamponu un iemērciet to Magnēzijas pienā. Noslaukiet iekaisumu un ļaujiet šķīdumam sēdēt uz iekaisušas vietas 5-10 sekundes ar atvērtu muti. Magnija hidroksīds dehidrēs vēzi un paātrinās dzīšanas procesu. Atkārtojiet šo 7-8 reizes dienā.
Magnēzija piens ir pieejams lielākajā daļā aptieku - parasti ejā ar līdzekļiem aizcietējumiem
3. solis. Izmantojiet alum pūderi, lai samazinātu iekaisumu
Iegādājieties kādu alūna pulveri (pārtikas preču veikala cepšanas vai garšvielu sadaļā). Uz karotes izlejiet nelielu daudzumu (apmēram zīmuļa dzēšgumijas lieluma). Paņemiet vates tamponu un iemērciet galu ūdenī un pēc tam alum. Uzklājiet tieši uz čūlas. Atstājiet to uz sāpēm 1-2 minūtes. Tas var nedaudz sadedzināt. Turiet tuvumā glāzi ūdens, lai izskalotu muti. Alumīns tiek izmantots kā savelkošs līdzeklis, lai samazinātu audus. Turklāt alūns var stimulēt imūnsistēmu, lai gan tas var maz palīdzēt, ja jūsu čūlas nav izraisījis vīruss. Dariet to 1 līdz 2 reizes dienā.
Alumīnu izmanto cepšanā un ēdiena gatavošanā, tāpēc, ja jūs to norijat, tā nav problēma
4. solis. Lai nomierinātu sāpes, izmantojiet alvejas želeju
Izmantojot vates tamponu, uzklājiet alvejas želeju tieši uz čūlas. Atstājiet to 1 līdz 2 minūtes. Visticamāk, alveja izšķīst jūsu siekalās. Ja nē, pēc tam noskalojiet. Šo procedūru var atkārtot 4-5 reizes dienā.
Solis 5. Novietojiet cepamo sodu uz sava čūlas
Pagatavojiet pastu ar apmēram ēdamkaroti cepamā soda un dažiem pilieniem ūdens. Izmantojiet vates tamponu un notīriet pastu uz čūlas. Ļaujiet šķīdumam sēdēt uz iekaisušas vietas 5-10 sekundes ar atvērtu muti. Cepamā soda paātrina dzīšanu un paaugstina mutes pH, samazinot bakteriālas infekcijas risku. Atkārtojiet šo 7-8 reizes dienā.
6. solis. Pagatavojiet tējas skalošanu
Lai pagatavotu salvijas tēju, izmantojiet 1 līmeņa tējkaroti salvijas uz tasi karsta ūdens. Jūs varat pagatavot kumelīšu tēju tādā pašā veidā vai izmantot 1 maisiņu uz tasi karsta ūdens. Kad tējas ir atdzisušas, samaisiet tās un pēc tam izskalojiet muti. Ir zināms, ka gan salvija, gan kumelīte ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, samazinot infekcijas risku un vispārēju diskomfortu.
Jūs varat arī turēt kumelīšu tējas maisiņu pret vēzi. Tējas sastāvā esošais ķīmiskais bisabolols darbosies kā pretiekaisuma līdzeklis un mazinās čūlas apsārtumu
7. Iegūstiet dažas deglicirizētas lakricas (DGL) pastilītes
Jūs varat tos iegādāties vietējā garšaugu vai veselīgas pārtikas veikalā. Ļaujiet pastilai gulēt uz čūlas, līdz tā izšķīst. DGL paātrina dzīšanu un samazina čūlas izmēru. DGL parasti lieto čūlu ārstēšanai gremošanas sistēmā. Nelietojiet pastilus kopā ar bērniem, jo tas var aizrīties. Arī DGL ir iegūta garša, tāpēc turiet glāzi ūdens tuvumā.
8. solis. Lai mazinātu sāpes, izmantojiet kajēnas piparu krēmu
Sajauc tējkaroti kajēnas piparu ar pāris pilieniem ūdens. Izmantojiet Q-tip, lai maisījumu uzklātu uz čūlas. Tas var likties šausminoši, taču kajēnas piparu sastāvā esošais kapsaicīns iedarbina jūsu ķermeņa sensorus, kas brīdina par sāpēm. Tātad pēc tam, kad pikantā garša izzudīs, jūsu ķermenis principā ignorēs jūsu čūlas sāpes no 30 minūtēm līdz 1 stundai.
9. solis. Uzberiet kokosriekstu eļļu uz sava čūlas
Lai gan medicīniski nav pierādīts, ka kokosriekstu eļļa atbrīvojas no čūlas, tai ir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Tātad tas nevar kaitēt, bet var garšot!
2. metode no 4: ēst veselīgu pārtiku
1. solis. Ēdiet ar B12 bagātu pārtiku
B12 trūkums var izraisīt nervu un asins šūnu bojājumus, kas nepieciešami, lai atjaunotu membrānas audus mutes iekšpusē. Ja jūsu uzturā trūkst atbilstoša B12 avota, var rasties čūlas. Ēdiet jūras veltes, piemēram, sardīnes, lasi, tunci, mencas, ķemmīšgliemenes un garneles. Liellopu gaļa un jēra gaļa ir labi B12 avoti. Jūs varat arī iegūt ikdienas B12 devu no jogurta.
2. solis. Ēdiet vairāk folijskābes
Mūsu ķermenim ir nepieciešama folijskābe, lai izveidotu DNS un citu ģenētisku materiālu, ieskaitot mutes gļotādu. Pupiņas kopumā un lēcas ir spēcīgs folātu avots. Tumšus, lapu zaļus dārzeņus, piemēram, rāceņu zaļumus, spinātus un sparģeļus, var pievienot lielākajai daļai ēdienu, lai sniegtu tik nepieciešamo folijskābes palielinājumu.
3. Pievienojiet maltītēm dažus ar dzelzi bagātus pārtikas produktus
Dzelzs ir atbildīgs par daudzu mūsu ķermeņa funkciju saglabāšanu. Vissvarīgākais ir tas, ka dzelzs palīdz mūsu ķermenim radīt veselīgu skābekli, kas pārnēsā sarkanās asins šūnas, kas nepieciešamas bojāto audu labošanai. Jūras veltes, liellopu gaļa, tītars, vistas, šķiņķis, lēcas, pupiņas un spināti ir lieliski dzelzs avoti.
Solis 4. Pievienojiet diētai nedaudz cinka
Cinks ir uzturviela, kas nepieciešama cilvēkiem, lai saglabātu veselību. Tas ir atrodams visā ķermenī un veicina šūnu atjaunošanos. Bez cinka jums būs problēmas dziedēt brūces, sarecēt un cīnīties pat ar vājākajām infekcijām. Ķirbis, sezams, lēcas un Indijas rieksti ir milzīgi cinka avoti.
3. metode no 4: izvairīšanās no lietām, kas pasliktinās situāciju
1. solis. Atstājiet to mierā
Jūs, iespējams, esat ļoti informēts par savu vēzi. Katru reizi, atverot muti, zobi tīrās gar atvērto brūci, to vēl vairāk kairinot un sūtot sāpju viļņus visā ķermenī. Dariet visu iespējamo, lai vēl vairāk nekairinātu savu čūlu. Košļājiet ēdienu mutes otrā pusē, tālu no sāpēm. Dariet visu iespējamo, lai mēle netiktu turēta. Neizvēlieties to. Nespiediet to. Vienkārši atstājiet to mierā un ļaujiet ķermenim dziedēt.
Solis 2. Tikt galā ar lencēm
Ja jums ir bikšturi, iespējams, dažkārt jums rodas čūlas. Ortodontijas vērstais metāls vienā rāvienā var plosīties caur vaigu gļotādu. Jūs vēlaties parunāt par šo problēmu ar savu ortodontu, taču ir mājas līdzeklis, kuru varat izmēģināt. Izkausē 1 ēdamkaroti bišu vaska un sajauc to ar 2 tējk kokosriekstu eļļas. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, paņemiet nelielu gabaliņu un nospiediet to pret apgrūtinošām breketes daļām. Nelieciet pārāk daudz, bet tieši tik daudz, lai neļautu šai robainajai malai jūs vēl vairāk sāpināt.
3. Izvairieties no mutes dobuma kopšanas līdzekļiem ar nātrija laurilsulfātu (SLS)
Daudzi zobārsti mudina savus pacientus izvairīties no zobu pastām un mutes skalošanas ar šo skarbo organisko savienojumu. To bieži izmanto tīrīšanas līdzekļos. Tom's of Maine un Burt's Bees savos produktos neizmanto nātrija laurilsulfātu.
4. Palieciet prom no pārtikas produktiem, kuros ir daudz skābu skābju
Piemēram, apelsīnu sula satur daudz C vitamīna, kas parasti ir labs jūsu veselībai, taču tajā ir arī daudz citronskābes, kas vēl vairāk kairinās jūsu čūlas, izraisot lēnāku dziedināšanu. Izvairieties no tomātiem un tomātu sulas. Iedodiet arī papriku.
5. Izlaidiet “asus” ēdienus
Tas varētu šķist muļķīgi, taču daudzas čūlas rodas pārtikas produktu ar asām malām, piemēram, čipsu, maizes garozas, biskoti, kliņģera, popkorna un visa cita dēļ, kas varētu vēl vairāk sabojāt mutes iekšējo oderi.
6. solis. Atteikties no tabakas izstrādājumiem
Jo īpaši košļājamā tabaka bieži izraisa čūlas. Tabakā esošās skarbās ķīmiskās vielas kairina ādu, tāpēc ir jēga atteikties no tabakas tikai tad, kad ciešat no nepatīkamām čūlas. Arī cigaretēm ir tāds pats efekts.
4. metode no 4: ārsta apmeklējums
1. solis. Konsultējieties ar ārstu
Dariet to, ja jūsu čūla nepazūd pēc 4 dienām vai ja Jums ir bijušas hroniskas čūlas. Zvaniet savam ārstam, ja jūsu čūla ir lielāka par santīmu. Ir daudzi hroniski čūlas cēloņi, kurus jūs un jūsu ārsts varēsit apspriest. Vitamīnu trūkums bieži ir hronisku čūlu cēlonis, bet čūlas var izraisīt arī depresija, hormonālā nelīdzsvarotība un imūnsistēmas traucējumi, piemēram, sistēmiskā sarkanā vilkēde (SLE), Krona slimība, čūlainais kolīts un reta slimība, ko sauc par Bečeta slimību.
- SLE ir autoimūna slimība, kurā aptuveni 50% gadījumu ir mutes dobuma slimības. Šīs mutes čūlas izskatās kā neregulāras formas paceltas baltas plāksnes. Šo bojājumu ārstēšana ietver lokālus vai intralesionālus glikokortikoīdus. Behceta slimība ir vēl viena reta slimība, kas izraisa čūlas mutē. Tas ir neitrofils iekaisuma traucējums ar atkārtotām mutes un dzimumorgānu čūlām, diagnozei ir nepieciešamas atkārtotas čūlas kopā ar dzimumorgānu, acu vai ādas bojājumiem. Behceta slimības gļotādas izpausmes var ārstēt ar kolhicīnu.
- Zināms, ka zarnu iekaisuma slimība ir saistīta arī ar čūlām mutē, īpaši ar aftozo stomatītu. Šī mutes čūlas forma ir visizplatītākais mutes čūlas cēlonis. Mutes čūlas riska faktori ir ģimenes anamnēze, traumas, hormonālie faktori, paaugstināta jutība pret pārtiku vai zālēm, imūndeficīts un emocionāls stress. Mutes čūlu ārstēšana ietver triamcinolonu bezrecepšu ārstēšanā, ko sauc par Orabase.
- Nav testu par čūlas. Ārsti var pateikt, tikai paskatoties uz to, vai tas ir aukstumpumpas veids vai arī tas ir vēzis. Zarnu čūlas ir sekli krāterim līdzīgi plankumi uz mutes gļotu audiem. Tos uzreiz var atpazīt pēc to apaļās formas, sarkanās malas un vispārējās bālganās/pelēcīgās krāsas.
2. solis. Ziņojiet par faktiem savam ārstam
Noteikti atzīmējiet čūlu skaitu un ilgmūžību. Viņi varēs noteikt, vai jums ir hronisks stāvoklis. Ja jums ir bijuši pāris nedēļas laikā, ārsts, visticamāk, liks jums koncentrēties uz ēšanas paradumiem un vidi. Ja jums pāris ir bijis pastāvīgi mēnešus, ārsts, iespējams, veiks asins un urīna analīžu spektru, lai pārbaudītu neskaitāmus apstākļus, tostarp vitamīnu trūkumu.
3. solis. Izpildiet ārsta ieteikumus
Parasti ārsts vienkārši lūgs jums novērot čūlas un izmantot daudzus mājas vai bezrecepšu līdzekļus. Ārkārtējos gadījumos ārsts var izrakstīt noteiktus perorālos steroīdus, kas mazinās iekaisumu un sāpes.
