Daudzi jaundzimušie piedzīvo skābes refluksu, kas ir tad, kad pārtika atkāpjas no vēdera un izraisa mazuļa izspļaušanos. Skābes reflukss, ko sauc arī par gastroezofageālo refluksa slimību (GERD), parasti nav nopietns un bieži apstājas līdz 18 mēnešu vecumam; tomēr, redzot, ka jūsu jaundzimušais piedzīvo diskomfortu no skābes refluksa, tas var jūs satraukt vai satraukt. Mainot dzīvesveidu vai lietojot medikamentus, jūs varat ārstēt jaundzimušā skābes refluksu.
Soļi
1. daļa no 2: Dzīvesveida izmaiņu veikšana
1. solis. Atpazīstiet skābes refluksa simptomus
Pirms dzīvesveida izmaiņu veikšanas vērojiet savu mazuli, lai redzētu, vai viņai nav skābes refluksa simptomi. Tipiskas skābes refluksa pazīmes jaundzimušajiem ir:
- Spļaudīšanās un vemšana
- Atteikšanās ēst
- Ir grūtības ēst vai norīt
- Barošanas laikā ir uzbudināms
- Mitrs šķidrums atraugas vai žagas
- Nespēja pieņemties svarā.
2. solis. Pielāgojiet pudeļu barošanu
Mēģiniet mainīt veidu, kā barot bērnu ar pudeli. Tie var palīdzēt mazināt vai novērst skābes refluksu jaundzimušajam.
- Palieliniet mazuļa barošanas biežumu, bet samaziniet, cik daudz jūs viņam dodat katras barošanas laikā, lai būtu mazāks spiediens uz muskuļiem, kas pasargā pārtiku no refluksa.
- Pārliecinieties, vai mazuļa pudele un nipelis ir pareizā izmēra. Tas ļauj jūsu mazulim iegūt pareizo piena daudzumu no sprauslas, nerijot gaisu.
- Izmēģiniet cita zīmola maisījumu, bet tikai pēc apspriešanās ar mazuļa ārstu.
- Ar pediatra apstiprinājumu un norādījumiem sabieziniet formulu ar kādu rīsu graudaugu.
3. solis. Mainiet zīdīšanas paņēmienus
Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, var rasties nedaudz mazāks reflukss, jo mātes piens tiek sagremots ātrāk nekā mākslīgais maisījums. Līdzīgi kā barošana no pudeles, zīdīšanas tehnikas maiņa var palīdzēt ārstēt jaundzimušā refluksu.
- Samaziniet piena daudzumu bērna kuņģī, barojot ar krūti mazāk laika katru barošanu, bet biežāk visu dienu.
- Izslēdziet no uztura dažādus pārtikas produktus, lai redzētu, vai tas atvieglo jaundzimušo refluksu. Piemēram, jūs varat izvairīties no piena, liellopu gaļas vai olām, lai redzētu vienu no šiem refluksa cēloņiem.
- Izsmalcinātu mātes pienu sabieziniet ar rīsu graudaugiem nelielos daudzumos.
Solis 4. Biežāk murgot mazuli
Pārtrauciet mazuļa barošanu, lai viņu satricinātu. Biežāka atraugas var mazināt spiedienu viņas vēderā un novērst refluksu. Izmantojiet šo grafiku kā vadlīnijas atraugas:
- Izvairieties no barošanas divas stundas pirms gulētiešanas, ja iespējams.
- Katru vienu līdz divas stundas pēc barošanas murgojiet mazuli, lai mazinātu gāzi un novērstu refluksu.
- Pārtrauciet pudeles padevi ik pēc vienas līdz divām uncēm.
- Burp zīdaiņiem, kad tie izvelk no krūtsgala.
Solis 5. Turiet mazuli vertikāli
Turot mazuli vertikālā stāvoklī, tas var palīdzēt mazināt un novērst refluksu, jo smaguma spēks notur vēdera saturu. Pēc barošanas noteikti turiet viņu vertikālā stāvoklī 20–30 minūtes.
- Novietojiet bērnu klēpī ar galvu uz krūtīm.
- Centieties mazuli klusēt, turot viņu vertikāli.
6. solis. Mainiet viņas miega stāvokli
Ārsti iesaka mazuļiem gulēt uz muguras, lai samazinātu zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma risku; tomēr šī nostāja var radīt problēmas zīdaiņiem ar vidēji smagu vai smagu refluksu, un ārsts var ieteikt iemidzināt mazuli uz sāniem vai vēdera, taču tas ir reti ieteicams.
- Pirms miega stāvokļa maiņas noteikti konsultējieties ar mazuļa ārstu.
- Novietojiet savu bērnu gultiņā uz cieta matrača bez segām, buferiem vai mīkstiem dzīvniekiem, kas varētu viņu nosmakt. Viegli pagrieziet galvu uz sāniem, lai viņas mute un deguns netiktu aizsprostoti.
- Apsveriet iespēju nedaudz pacelt matraci ar putu bloku vai ķīļveida spilvenu zem matrača galvas. Izvairieties no spilvena lietošanas uz matrača, jo tas var nosmakt jūsu mazuli. Ja paceljat gultas galvu, jūs bieži varat turpināt gulēt bērnu gulēt uz muguras, kas parasti ir drošākais.
- Novietojiet mazuli kreisajā pusē, lai kuņģa ieplūdes atvere būtu augstāka par izplūdes atveri, un tas varētu palīdzēt uzturēt ēdienu uz leju.
7. solis. Apsveriet dabiskus līdzekļus
Daudzi cilvēki izmanto dabiskus produktus, ko sauc par “gripe water”, lai nomierinātu refluksu un kolikas. Nav zinātnisku pierādījumu, ka gripe ūdens ir efektīvs, taču izmēģiniet to pēc konsultēšanās ar ārstu.
- Ņemiet vērā, ka Pasaules Veselības organizācija neiesaka dot ūdeni bērniem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem.
- Pirms dodat zīdainim ūdeni, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
- Meklējiet produktus ar fenheli, piparmētru, citronu balzamu, kumelītēm vai ingveru.
- Izvairieties no produktiem, kas satur nātrija bikarbonātu, saharozi, fruktozi vai alkoholu.
2. daļa no 2: Ārstēšanās
1. solis. Apmeklējiet savu pediatru
Ja dzīvesveida maiņa neatvieglo jaundzimušā refluksu vai viņa simptomi pasliktinās, ieplānojiet un sazinieties ar savu pediatru. Jums jāapmeklē arī bērna pediatrs, ja viņam ir šādi simptomi:
- Nespēja iegūt svaru
- Šāviņu vemšana
- Vemšana vai izspļaut, kas ir zaļa vai dzeltena
- Vemšana vai izspļaušana, kurā ir asinis vai materiāls, kas izskatās kā kafijas biezumi
- Atteikšanās ēst
- Izkārnījumi, kas ir asiņaini
- Hronisks klepus vai apgrūtināta elpošana
- Uzbudināmība pēc ēšanas
2. solis. Iegūstiet diagnozi
Jūsu mazuļa pediatrs pārbaudīs viņu un uzdos jums jautājumus par viņas simptomiem. Atkarībā no viņas viņa var arī ieteikt papildu pārbaudes, lai apstiprinātu skābes refluksa diagnozi. Jūsu ārsts var pasūtīt vienu no šādiem testiem:
- Ultraskaņa
- Asins vai urīna testi
- Barības vada pH kontrole
- Rentgena stari
- Augšējā endoskopija.
Solis 3. Dodiet bērnam zāles
Atkarībā no ārsta apmeklējuma rezultātiem un iespējamām pārbaudēm ārsts var ieteikt mainīt dzīvesveidu un/vai izrakstīt zāles. Ņemiet vērā, ka refluksa zāles parasti nav ieteicamas zīdaiņiem ar nekomplicētu refluksu, jo tie reti var izraisīt veselības problēmas vai novērst barības vielu uzsūkšanos.
- Izpildiet ārsta norādījumus par dozēšanu. Lielākā daļa medikamentu, ko lieto zīdaiņiem refluksa gadījumā, tiek dozēti tieši viņiem.
- Dodiet bērnam zāles, lai samazinātu skābi. Viņa, iespējams, iegūs vai nu protonu sūkņa inhibitorus (PPI), piemēram, omeprazolu (Prilosec vai Prevacid), vai H2 blokatorus, piemēram, Tagamet vai Zantac.
- Izvairieties dot bērnam bezrecepšu skābes bloķējošas zāles.
Solis 4. Pievelciet barības vada sfinkteru ar operāciju
Ļoti retos gadījumos dažiem mazuļiem var būt nepieciešama operācija, lai savilktu muskuļus, kas bloķē pārtikas atgriešanos. Procedūru, ko sauc par fundoplication, parasti veic tikai zīdaiņiem, kuriem ir smagas elpošanas problēmas ar refluksu.
