Īstais laiks, lai izglītotu pusaudžus par ādas kopšanu un ādas tīrību, šķiet, ir 10–11 gadu vecs. Kad sākas hormonālās izmaiņas un bērni sāk nobriest, ādai jāpievērš lielāka uzmanība. Tomēr pusaudžiem ir nepieciešams nedaudz atšķirīgs veids, kā rūpēties par savu ādu. Parasti pusaudžiem jābūt uzmanīgākiem pret tīrīšanas līdzekļiem, ko viņi izmanto, lai nekaitētu vai nekairinātu ādu. Tas nozīmē, ka pusaudžiem vajadzētu izvēlēties maigākus, maigākus produktus nekā pieaugušajiem. Tātad, kādas ir labas ādas kopšanas shēmas sastāvdaļas pusaudžiem?
Soļi
Solis 1. Izmantojiet maigus un maigus produktus
Jums vajadzētu likt bērnam rūpēties par maigiem līdzekļiem, ieskaitot sejas mazgāšanu/maigas ziepes, mazu dvieli, toniku, mitrinošu krēmu, pūtītes ārstēšanu (ja viņiem rodas pūtītes), papildus sauļošanās līdzekli, jo bērni šajā vecumā mēdz spēlēt ārā tiešos saules staros. Par pamatu izmantojiet savienojumus, kas satur pienu un ūdeni.
Solis 2. Tīri
Mudiniet viņus no rīta pamostoties un vakarā pirms gulētiešanas nomazgāt seju ar sejas mazgāšanas līdzekli, lai justos svaigi un tīri un novērstu pinnes. Pasakiet viņiem lietot ūdeni, kas ir ērti silts, un putot pa visu seju. Atgādiniet viņiem labi izskalot un viegli noslaucīt seju ar dvieli (neslaucīt).
Solis 3. Apsveriet toneri
Ja viņu āda ir taukaina, toniks ir ideāls risinājums, lai līdzsvarotu eļļas uz ādas. Pirms tonera lietošanas pasakiet viņiem, ka jānomazgā seja un jāizžāvē. Tāpat pasakiet viņiem, lai iegūst salveti un samitrina ar dažiem pilieniem, pēc tam noslaukiet seju.
Solis 4. Mitriniet
Mitrinoši krēmi padara ādu tīru un maigu, piešķir tai mirdzumu un vitalitāti un pasargā to no izžūšanas. Iegūstiet viņiem aptiekā mitrinošu krēmu.
Lai aizsargātu ādu no UV stariem, izmantojiet mitrinātāju ar SPF. Izvēlieties tādu, kuram ir vismaz 20 SPF un ūdensizturība (bieži tiek apzīmēts kā “sports”)
Solis 5. Ja nepieciešams, ārstējiet pūtītes
Ja viņiem ir pūtītes, iegādājieties vieglas ziepes, kas paredzētas cilvēkiem ar pūtītēm. Izmantojiet arī pūtītes krēmu. Pastāstiet viņiem, ka nedrīkst parādīties pūtītes, pretējā gadījumā tas kļūs lielāks, sarkanāks un niezošāks! Ja situācija neuzlabojas, konsultējieties ar dermatologu.
Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus, kas satur alfa un beta hidroksi skābes 1-2 reizes nedēļā, lai palīdzētu noņemt atmirušo ādu
6. solis. Pīlings
Pasakiet viņiem reizi nedēļā pīlingu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Viņi varētu izgatavot savu dabisko pīlingu - citronu sula, cukurs un sāls to darīs. Ja viņiem ir jutīga āda, risinājums ir cukurs un olīveļļa. Meklējiet citas receptes internetā vai iegādājieties vieglu pīlingu. Pārliecinieties, ka tas ir ļoti maigs.
7. solis. Ja vēlaties, izmantojiet masku
Maskai ir daudz priekšrocību. Izgaismo savu ādu. Ārstē pūtītes. Ļoti relaksējoša. Lēti. Jūs varat izveidot savu masku mājās! Avokado biezeni, jogurtu, medu, visu virtuvē! Meklējiet mājās gatavotas sejas maskas internetā.
Solis 8. Iegūstiet pietiekami daudz miega, lai novērstu tumšos lokus
Tumšiem lokiem šajā vecumā nevajadzētu parādīties. Ja tas parādās, jūs, iespējams, nesaņemat pietiekami daudz miega. Sāciet ārstēšanu, pirms tie pasliktinās. Miega agri un neaizmirstiet atvērt logus labai ventilācijai. Tāpat katru dienu uzlieciet uz acīm saldētas gurķu šķēles/ledus gabaliņus, līdz tas pamazām pazūd.
9. solis. Izvairieties no aplauzuma:
Pastāstiet viņiem, ka viņiem nevajadzētu lietot dekoratīvo kosmētiku šajā vecumā, jo tas ir kaitīgi. Pastāstiet viņai, ka viņa to var izmantot minimālismā, piemēram, koncertos vai ballītēs. Pērciet viņai komplektu, lai izklaidētos, ieskaitot lūpu spīdumu un nagu laku.
- Pastāstiet viņiem, ka viņiem piemīt iekšējs skaistums, un kosmētika viņiem liek izskatīties eleganti tikai tad, kad viņi iziet kopā ar draugiem.
- Ja viņi vēlas lietot kosmētiku, iegādājieties viņiem bērnu grimu. Bērnu grims ir drošs, viegli lietojams, un tas viss ir dabiski. Tas ir īpaši paredzēts bērniem.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu āda būtu hidratēta.
- Izmantojiet savam ādas tipam piemērotu mitrinātāju. Taukainai vai problemātiskai ādai izmantojiet vieglu, sausākai - intensīvāku.
- Mitriniet seju katru dienu, lai jūsu āda būtu mitrināta un labi līdzsvarota.
- Saglabājiet ādu tīru.
- Iegūstiet daudz miega.
- Ziniet, kāda veida āda jums ir, un izmantojiet pareizos produktus.
- Ēdiet sabalansētu ēdienu.
- Ja rodas kāda problēma, konsultējieties ar dermatologu.
Brīdinājumi
- Neiegādājieties produktus ar pārmērīgu alkohola daudzumu. Šie produkti, iespējams, sabojās jūsu ādu.
- Nemēģiniet sejas maskas, kas satur citronu. Tas var izraisīt kairinājumu un pūtītes.
- Neguliet ar kosmētiku, pretējā gadījumā tas radīs pūtītes.
- Nelietojiet pop pūtītes! Izvēloties zits, var rasties rētas, tāpēc turiet pirkstus prom no sejas.
- Nepārspīlējiet pīlingu. Tas kairinās jūsu ādu. TIKAI reizi nedēļā.
