Sociopāts vai kāds ar antisociāliem personības traucējumiem ir persona, kas izrāda pilnīgu nevērību pret visu apkārtējo tiesībām un jūtām. Sākumā tie var šķist burvīgi, bet sociopāti var būt aizkaitināmi, viltīgi un dažreiz bīstami. Lai gan tikai garīgās veselības speciālists var oficiāli diagnosticēt kādu, ir dažas kopīgas antisociālas personības traucējumu iezīmes, kuras varat meklēt, ja domājat, ka kāds varētu būt sociopāts. Šis raksts jūs iepazīstinās ar dažādiem sarkanajiem karogiem, lai nepievērstu uzmanību.
Soļi
1. metode no 3: sociopāta iezīmju noteikšana
Solis 1. Apsveriet indivīda personību un manieres
Sociopāti parasti ir ārkārtīgi burvīgi un harizmātiski. Viņu personības tiek raksturotas kā magnētiskas, un tāpēc tās rada lielu uzmanību un uzslavas no citiem. Viņiem mēdz būt arī spēcīga seksuālā enerģija, un viņiem var būt dīvaini seksuāli fetiši vai viņi ir atkarīgi no seksa.
- Sociopāti bieži jūtas pārāk tiesīgi uz noteiktiem amatiem, cilvēkiem un lietām. Viņi uzskata, ka viņu pašu uzskati un uzskati ir absolūta autoritāte, un viņi neievēro citu viedokli.
- Sociopāti reti ir kautrīgi, nedroši vai zaudē vārdus. Viņiem ir grūtības nomākt emocionālas reakcijas, piemēram, dusmas, nepacietību vai kairinājumu, un viņi nepārtraukti metas pret citiem un steidzami reaģē uz šīm emocijām.
- Viņi var izkopt nevainīgu personību. It kā viņi spēlē lugas tēlu ar ļoti pārdomātu personības izpausmi. Viņi var rīkoties nevainīgi vai īpaši mīļi, kam ir viegli noticēt, jo viņi ir ļoti labi aktieri. Jums nevajadzētu uztvert savu pirmo iespaidu par viņiem pēc nominālvērtības. Ja jūs labi nepazīstat kādu cilvēku, viņš var maldināt jūs, uzskatot, ka viņš ir nevainīgs vai mīļš. Vienīgais reālais veids, kā uzzināt sociopāta patieso personību, ir labi iepazīt viņus. Ja klausāties savā intuīcijā, jums var rasties sajūta, ka viņu personība ir pārāk vienkārša, lai būtu patiesa. Nesociopāti ir īsti cilvēki un nav ideāls priekšstats par vienkāršotu personību.
2. solis. Ņemiet vērā personas pagātnes un tagadnes uzvedību
Sociopāti izrāda neparasti spontānu un drosmīgu uzvedību. Šķiet, ka viņi darbojas ārpus sociālo normu jomas un var darīt dīvainas, riskantas vai nežēlīgas lietas, nenovērtējot iespējamās sekas.
- Sociopāti var būt noziedznieki. Tā kā sociopātiem ir tendence neievērot likumus un sociālās normas, viņiem var būt sodāmība. Tie var būt krāpnieki, kleptomāni vai pat slepkavas.
- Sociopāti ir profesionāli meļi. Viņi izdomā stāstus un izsaka ārprātīgus, nepatiesus apgalvojumus. Tā kā viņi ir tik daudz praktizējuši melošanu, viņi spēj likt šiem meliem izklausīties pārliecinoši. Pieaugot viņu pieredzei ar meliem, pieaug arī viņu pārliecība un pārliecība par savu melu stāstīšanu. Dažreiz viņu meli ir stāsti, lai iegūtu līdzjūtību, citi - meli par paveikto darbu. Sociopātiem nav raksturīgas vainas sajūtas, kas saistītas ar kāda cita darba pieprasīšanu kā savu. Viņi rūpējas tikai par savu tēlu un darīs visu iespējamo, lai to izveidotu.
- Sociopātiem ir zema tolerance pret garlaicību. Viņiem viegli kļūst garlaicīgi un nepieciešama pastāvīga stimulācija. Viņu tēls un spēja kontrolēt citus ir vienīgās lietas, kas viņiem patiešām rūp, tāpēc viņi apmierina savu garlaicību, strādājot, lai uzlabotu savu tēlu un spēlētu ar citu jūtām.
Solis 3. Apsveriet personas attiecības ar citiem
Tas, kā persona mijiedarbojas ar citiem, var būt arī rādītājs, ka šī persona ir sociopāts. Sociopāti ļoti labi spēj pārliecināt citus darīt to, ko viņi vēlas, izmantojot šarmu vai citus agresīvākus līdzekļus. Tā rezultātā sociopāta draugi un kolēģi var atrast visu, ko persona vēlas.
- Sociopāti nespēj piedzīvot vainu vai kaunu par savu rīcību. Parasti sociopātiem trūkst nožēlas, ja viņi ir izdarījuši kaut ko tādu, kas sāp citus. Viņi var šķist vienaldzīgi vai racionalizēt savu rīcību. Viņi tomēr izliksies nožēlu vai nožēlu, ja viņiem vajadzēs šķist sociāli normāliem. Piemēram, ja kāds stāsta sociopātam par ģimenes locekļa nāvi, viņš izliks līdzjūtību. Dažreiz viņi var izmantot otra cilvēka bēdas kā ievainojamību, lai tās izmantotu. Sociopāti bieži meklē citus, kas ir vāji vai vājos brīžos, lai izmantotu savu emocionālo neaizsargātību un liktu cilvēkam justies vairāk piesaistītam vai atkarīgam no viņa.
- Sociopāti ir manipulatīvi. Viņi var mēģināt ietekmēt apkārtējos cilvēkus un dominēt tajos un mēdz meklēt vadošus amatus vai augstu sociālo stāvokli.
- Sociopātiem trūkst empātijas un viņi var būt nespējīgi mīlēt. Lai gan dažiem sociopātiem būs kāda atsevišķa persona vai neliela cilvēku grupa, kas, šķiet, rūpējas, viņiem ir grūti izjust emocijas un, visticamāk, pagātnē viņiem nav bijušas veselīgas romantiskas attiecības.
- Sociopātiem ir grūti tikt galā ar kritiku. Viņi bieži vēlas citu apstiprinājumu un pat var justies, ka viņiem ir tiesības uz to.
2. metode no 3: tikt galā ar sociopātu
1. solis. Runājiet ar kādu par to, ko jūs pārdzīvojat
Ja jums ir attiecības ar kādu, kas jūs aizskar, vai jums ir kolēģis, kurš pret jums izturas necienīgi, runājiet par to ar kādu. Ja attiecības ir kļuvušas vardarbīgas vai jūs baidāties par savu drošību, lūdziet palīdzību, lai tiktu prom no šīs personas. Nemēģiniet tikt galā ar personu vienatnē. Palūdziet draugam vai ģimenes loceklim jums palīdzēt.
- Ja esat vardarbības ģimenē upuris, varat arī piezvanīt Nacionālajam vardarbības ģimenē uzticības tālrunim pa tālruni 1-800-799-7233.
- Ja jums ir veselīgu personu atbalsta sistēma, jums būs vieglāk tikt galā.
2. solis. Ievērojiet drošu attālumu no personas
Ja sociopāts, ar kuru jūs nodarbojaties, nav ģimenes loceklis vai cits mīļotais, atvienojieties no šīs personas. Turpinot pavadīt laiku kopā ar personu, var būt negatīva ietekme uz jūsu dzīvi.
- Pārtrauciet sazināties ar personu un, ja iespējams, izvairieties no situācijām/vietām, kur jūs varat saskarties ar personu.
- Ļaujiet šai personai zināt, ka jums ir nepieciešama vieta, un pieprasiet, lai viņa ar jums nesazinās.
- Ja persona nesadarbojas un atsakās atstāt jūs vienu, tad, iespējams, vēlēsities mainīt tālruņa numuru un citu kontaktinformāciju. Ja viņi turpina jūs vajāt, apsveriet iespēju iesniegt ierobežošanas rīkojumu.
Solis 3. Saskarieties ar personu piesardzīgi
Ja persona, ar kuru jums ir darīšana, ir persona, kuru nevarat vai nevēlaties izslēgt no savas dzīves, esiet piesardzīgs pret to, kā jūs stāties pretī viņu uzvedībai. Pirms stāties pretī sociopātam par viņu uzvedību, atcerieties, ka sociopāti pēc savas būtības ir aizsargājoši, aizkaitināmi un potenciāli vardarbīgi. Lūdziet palīdzību draugiem vai ģimenes locekļiem un organizējiet iejaukšanos, lai novērstu naidīgas reakcijas iespējamību.
- Izvairieties no apsūdzošiem apgalvojumiem vai norādiet uz konkrētām lietām, kuras persona ir izdarījusi nepareizi. Drīzāk koncentrējieties uz kopējo ainu un ļaujiet personai zināt, ka esat patiesi noraizējies par savu veselību. Sāciet, sakot kaut ko līdzīgu: "Es uztraucos par jums un vēlos palīdzēt."
- Izvairieties runāt par savām jūtām vai to, kā šī persona jums ir nodarījusi pāri. Sociopāti, iespējams, nereaģēs uz šāda veida paziņojumiem.
3. metode no 3: izpratne par sociopātiju
Solis 1. Saprotiet, ka sociopātija un psihopātija nav viens un tas pats
Sociopātija un psihopātija nav pilnībā izprotamas, taču pēc dažu pētnieku un teorētiķu domām tās atšķiras. Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā V (DSM-5) vai rokasgrāmatā, ko izmanto garīgās veselības aprūpes speciālisti, ir aprakstīts antisociāls personības traucējums, kam ir daudz tādu pašu sociopātijas un psihopātijas pazīmju. Sociopātija un psihopātija nav diagnosticējami traucējumi, piemēram, antisociāli personības traucējumi, taču daži pētījumi liecina, ka šie divi termini ir specifiski antisociālu personības traucējumu veidi un ka tiem ir vairākas iezīmes. Šīs kopīgās iezīmes ietver:
- neievērojot likumus vai sociālos likumus
- neatzīstot citu tiesības
- nespēja izjust nožēlu vai vainu
- parādot tendenci uz vardarbīgu uzvedību
2. solis. Apsveriet sociopātijas galvenos rādītājus
Papildus antisociālu personības traucējumu pazīmju parādīšanai kāds sociopāts parādītu papildu iezīmes. Šīs iezīmes galvenokārt ir saistītas ar personas sirdsapziņas trūkumu, turpretī kādam psihopātam varētu teikt, ka viņam trūkst sirdsapziņas. Sociopātam varētu būt šādas pazīmes:
- piespiedu melošana
- šķiet, ka ļoti domā par sevi
- viegli aizskart
- nespēj noturēt darbu vai pārāk ilgi palikt vienā vietā
- intensīvas īpašumtiesības vai "mīlošas" attiecības, slēpjot bailes no pamešanas
- piesaista citus, jo īpaši tos, kuri ir emocionāli neaizsargāti
- noziegumi mēdz būt maskēti, neorganizēti un spontāni, nav plānoti
- bauda un gaida glaimi
3. Apzinieties, ka sociopātijas cēlonis nav zināms
Daži pētījumi liecina, ka sociopātija var būt iedzimta, savukārt citi pētījumi liecina, ka tā var būt bērnības nevērības vai ļaunprātīgas izmantošanas rezultāts. Viens pētījums parādīja, ka aptuveni 50% sociopātu, šķiet, ir mantojuši šo traucējumu, pateicoties ģenētiskajam sastāvam. Bet tika uzskatīts, ka vides faktori vai citi apstākļi ir iemesls atlikušajiem 50% pētījumā iesaistīto sociopātu. Šo pretrunīgo atklājumu rezultātā precīzs sociopātijas cēlonis nav zināms.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Attiecības ar sociopātu var būt ārkārtīgi kaitīgas emocionāli un psiholoģiski. Meklējiet zīmes agri un nekavējoties pasargājiet sevi. Ja tas ir jaunu attiecību sākums, iepazīšanās, esiet ļoti piesardzīgs, izveidojiet distanci un nekavējoties noņemiet sevi no attiecībām. Uzmanīgi nolaidiet viņus un pastāstiet kādam privāti, kas noticis.
- Sociopātija ir iedzimta, pateicoties ģenētikai, tāpēc vardarbība, noziedzība, naidīgums iet caur asinīm. Tikai sociopāts var mainīt sevi
- Lai gan antisociāli personības traucējumi netiek diagnosticēti līdz pilngadībai, lielākajai daļai sociopātu simptomi parādās līdz 15 gadu vecumam.
- Paturiet prātā, ka būt sociopātam nepadara cilvēku par noziedznieku vai sliktu cilvēku.
Brīdinājumi
- Nemēģiniet diagnosticēt sociopātu un nemēģiniet pateikt kādam, kurš, jūsuprāt, varētu būt sociopāts, lai saņemtu profesionālu palīdzību. Ja jums ir aizdomas, ka kāds no jums tuviem cilvēkiem ir sociopāts, izmantojiet šo informāciju, lai palīdzētu jums tikt galā ar šo personu un meklēt palīdzību, ja jūtaties apdraudēta.
- Ja jūtat, ka esat kļuvis par upuri vai ka jums draud kāds nodarīt kaitējumu, meklējiet palīdzību vietējā policijā. Nemēģiniet to darīt vienatnē, ja jūtat, ka jūsu dzīvība ir apdraudēta.
