Mīlēt cilvēkus savā dzīvē ir prasme, kas dažiem nāk dabiski un citiem ir mulsinoša. Ja jūs cīnāties ar zināšanām, kā parādīt savu pieķeršanos citiem, jūs neesat viens. Mīlēt sev tuvos cilvēkus nozīmē viņus apskaut, mijiedarboties ar viņiem, būt patiesiem un piedot tiem, kas jums nodarījuši pāri. Paturiet prātā, ka katrs cilvēks mīlestību uztver savādāk, un mēģiniet izpausties sev nozīmīgos veidos.
Soļi
1. metode no 4: Citu apskāviens
Solis 1. Pavadiet laiku sasaistīšanai
Viens no svarīgākajiem veidiem, kā mīlēt cilvēkus, ir pavadīt laiku kopā ar viņiem. Kopā pavadītais laiks palīdzēs jums labāk saprast viens otru un justies ērtāk viens otram. Tas radīs uzticamu saikni, kas stiprinās jūsu mīlestību.
2. solis. Pieņemiet savus cilvēkus tādus, kādi viņi ir
Cilvēkiem jūsu dzīvē var būt un var nebūt vērtības un paradumi, kas ir līdzīgi jums. Pat ja jūs viņiem nepiekrītat, jums tie ir jāpieņem tādi, kādi viņi patiesībā ir. Izvairieties tos kritizēt vai mēģināt mainīt. Tā vietā piekrītiet nepiekrist dažām lietām, turpinot tās mīlēt.
Piemēram, ja kāds, kuru jūs mīlat, neievēro to pašu reliģiju kā jūs, jums tas jāpieņem un jāmīl. Jūs drīz nemainīsit viņu domas, kā viņi mainīs jūsu
3. solis. Aizmirstiet par nelieliem pārkāpumiem
Jo vairāk laika pavadāt kopā ar kādu, jo lielāka iespēja, ka viņi jūs apbēdinās. Ja kāds dara kaut ko tādu, kas jūs traucē, veltiet laiku, lai izlemtu, vai ir vērts stāties pretī. Ja jūs nolemjat, ka tā ir neliela kļūda, ļaujiet tai paiet. Ja incidents jūs patiešām traucē, jums par to jārunā ar otru personu.
- Piemēram, ja draugs uz jūsu krekla izlēja kafiju, nav nepieciešams dusmoties vai lasīt viņiem lekcijas. Vienkārši nomainiet kreklu un atlaidiet to.
- Turpretī, ja draugs izdomāja stāstu par to, ka jums ir romāns, jo viņam nepatīk jūsu partneris, jums, iespējams, vajadzētu ar viņu sarunāties.
4. solis. Novērtējiet citus par to, ko viņi dara
Ja jūsu dzīvē ir cilvēki, kuri jūs mīl, palīdz un atbalsta, mēģiniet viņiem izteikt, cik pateicīgi esat par viņu klātbūtni jūsu dzīvē. To darot, viņi var atgriezties atzinībā, veidojot abpusēji izdevīgas uzticēšanās un cieņas attiecības.
Jums nav skaidri jāpasaka cilvēkiem "Es tevi novērtēju". Jūs to varat parādīt arī ar savu rīcību. Palīdziet viņiem, kad viņiem tas ir nepieciešams. Aizdodiet viņiem ausi, kad viņi ir sajukuši. Ja viņi dzīvo tālu, periodiski reģistrējieties, izmantojot e -pastu vai tālruņa zvanu
2. metode no 4: mijiedarbība ar citiem
1. solis. Izbaudiet mīlestību
Kad tu mīli cilvēkus, ir svarīgi dot un saņemt pieķeršanos. Mēģiniet būt ērti apskaut vai apskaut draugus un ģimenes locekļus, pasniegt viņiem dāvanas un piedāvāt viņiem uzslavu. Turklāt esiet gatavs pieņemt tās pašas lietas pretī.
Negaidiet tūlītēju mīlestības pretdarbību. Piemēram, tas, ka jūs kādam izsakāt komplimentu, nenozīmē, ka nākamo piecu minūšu laikā jūs to saņemsiet
2. solis. Izsaki savu mīlestību
Papildus mīlestības sniegšanai un saņemšanai jūs varat būt arī savās jūtās. Jums vajadzētu pateikt cilvēkiem savā dzīvē, ka jūs viņus mīlat un rūpējaties par viņiem. Jums arī jāļauj viņiem atklāti un bez sprieduma vai izsmiekla jums izteikt savas jūtas.
- Piemēram, kāds ģimenes loceklis var iznākt un pateikt, ka viņš tevi mīl. Tā vietā, lai par viņiem smieties vai ignorētu šo apgalvojumu, pievērsiet uzmanību tam, lai pateiktu kaut ko tādu, piemēram, “Es arī tevi mīlu”.
- Nav nepieciešams pārspīlēt ar pastāvīgiem komplimentiem vai mīlestības izpausmēm.
Solis 3. Padariet sevi pieejamu
Daudzi cilvēki kļūdās, būdami draugi ar labiem laika apstākļiem. Citiem vārdiem sakot, viņi ir tur, kad kāda cilvēka dzīve iet labi, bet ir aizņemti, kad tai pašai personai nepieciešama palīdzība. Jums vajadzētu būt pieejamam cilvēkiem, kurus mīlat, kad viņiem nepieciešama palīdzība vai atbalsts. Tas parādīs, ka jūs viņus mīlat, un tas palīdzēs jums izveidot spēcīgāku saikni un mīlēt viņus vairāk.
Piemēram, ja kāds no tuviniekiem nesen zaudēja ģimenes locekli, pagatavojiet viņam maltīti un nogādājiet to sev. Pārliecinieties, ka dodaties, kad jums ir laiks runāt un būt kopā ar viņiem
Solis 4. Dariet lietas citu labā
Kad kādam ir nepieciešama palīdzība, nepietiek tikai ar pieejamību. Dažreiz viņiem ārkārtīgi palīdzētu, ja jūs veicat nelielus darbus vai veicat uzdevumus viņu vajadzībām. Palīdziet viņiem izpildīt nepieciešamos uzdevumus vai iegādājieties viņiem kaut ko, ko viņi jau sen ir vēlējušies.
- Piemēram, jūs varat doties iepirkties draugam, kurš tikko atnācis mājās no slimnīcas.
- Vēl viens piemērs būtu nopirkt kādam maltīti pēc smagas nedēļas.
- Ja neesat pārliecināts, kur sākt, varat brīvprātīgi piedalīties cienīgā organizācijā, labdarībā vai kopienas darbā. Brīvprātīgais darbs ļaus jums izteikt savu mīlestību pret citiem, pat svešiniekiem, un ļaus jums izveidot sakarus ar citiem brīvprātīgajiem ar tādiem pašiem uzskatiem un kaislībām. Tas palielinās jūsu vispārējo spēju mīlēt un rūpēties par citiem.
5. solis. Esiet spontāns
Jūs varat turpināt veidot mīlestību pret kādu, saglabājot attiecības interesantas. Dariet lietas spontāni ar cilvēkiem, kas jums patīk, lai radītu sajūsmu un noslēpumu. Romantiskajās attiecībās laiku pa laikam piedāvājiet un saņemiet romantiskus žestus, un attiecībās aizraušanās paliks spēcīga.
6. solis. Mieriniet viens otru
Ikviens piedzīvo labus un sliktus laikus. Dzīves emocionālie kalniņi var radīt vai salauzt mīlestību pret citiem cilvēkiem. Ja vēlaties turpināt mīlēt cilvēkus savā dzīvē, esiet tur, lai viņus mierinātu un palīdzētu viņiem grūtos brīžos, un ļaujiet viņiem darīt to pašu jūsu labā.
3. metode no 4: esiet godīgs
1. solis. Turiet savus solījumus
Viens no pirmajiem soļiem, lai iemīlētu kādu, ir novērtēt saistības, ko jūs viņam uzliekat. Lai gan saistības katrā situācijā var atšķirties, solījums kaut ko darīt kāda cita labā signalizēs, ka jums patiešām ir mīlestība pret šo personu. Kad esat apsolījis, dariet visu, kas ir jūsu spēkos, lai to izpildītu.
Piemēram, ja jūs kādam apsolāt, ka darīsit kaut ko viņa labā, jums tas jāizpilda neatkarīgi no tā. Ja nevēlaties kaut ko darīt sava drauga labā, pasakiet viņam nē, tā vietā, lai liktu lauzt solījumu
Solis 2. Saki patiesību
Paliekot godīgam pret cilvēkiem savā dzīvē, ļaus viņiem redzēt tevi tādu, kāds esi patiesībā. Zinot, ka viņi mīl patieso jūs, nevis jūsu viltus versiju, būs liela atšķirība. Tas palīdzēs jums atvērties un vēl vairāk mīlēt sevi un visus pārējos.
Solis 3. Palieciet uzticīgs sev
Neizdomājiet jūtas pret vai pret kādu citu. Ļauj sev sajust to, ko jūti, un rīkojies atbilstoši. Ja jūs ļausiet sev darīt to, kas jums patīk, un ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kurus jūs mīlat, jūs būsiet laimīgāki un varēsit mīlēt pilnīgāk.
4. metode no 4: piedošana cilvēkiem, kuri jums nodarījuši pāri
Solis 1. Vispirms piedodiet sev
Var būt grūti piedot citiem, ja jūs joprojām cenšaties samierināties ar lietām, kuras esat izdarījis, teicis vai noticis ar jums. Atbrīvojieties no jebkādas vainas, kauna vai sāpēm, ko saistāt ar iepriekšējām attiecībām, lai varētu veidot jaunas uzticēšanās, mīlestības un cieņas attiecības.
2. solis. Izvairieties no punktu skaitīšanas
Mīļotāji bieži dara mazas lietas, kas viena otrai traucē. Ja vēlaties mīlēt savu partneri, atlaidiet šīs lietas. Turot aizvainojumu vai skaitot visu laiku, kad partneris jums sāp, jūsu attiecības tikai samazināsies. Tas arī padarīs jūs par negatīvāku cilvēku.
Piemēram, ja jūsu partneris izjoko par jūsu apaviem, ir pareizi pieminēt, ka tas jūs satrauca, taču tas nedod jums bezmaksas atļauju pateikt kaut ko apgrūtinošu
Solis 3. Izsakiet patiesas sāpes
Ja esat dziļi ievainots, jums būs jāļauj izjust un izteikt šīs sāpes, pirms varat tām pāriet. Meditējiet par savām izjūtām par situāciju vai runājiet ar tuvu draugu. Kad esat samierinājies ar savām jūtām, varat sākt darīt lietas, lai tās izlaistu. Daži izplatīti veidi, kā cilvēki cīnās ar sāpēm, ir šādi:
- Vingrojiet regulāri.
- Atrodiet radošu izeju.
- Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni.
- Meklējiet konsultāciju.
Solis 4. Ļaujiet sāpēm iet
Neatkarīgi no tā, vai persona atvainojas vai nē, jums ir jāpiedod, lai jūs varētu turpināt. Sarunājieties ar viņiem vai uzrakstiet vēstuli, lai paziņotu, ka esat piedevis jums nodarītās sāpes. Ja jums šajā situācijā bija kāda vaina, šis ir īstais laiks atvainoties.
