Amla eļļa nāk no augļiem, kas pazīstami kā Indijas ērkšķogas, un to visbiežāk izmanto Ājurvēdā, lai veicinātu spēcīgus, spīdīgus matus un mitru, mirdzošu ādu. Ir pat pierādīts, ka tas veicina matu augšanu, ārstē blaugznas un atrisina citas ādas problēmas. Jūs varat uzklāt eļļu matiem vai ādai kā mitrinošu līdzekli vai atstāt to visu nakti.
Soļi
1. metode no 3: matu kondicionēšana ar Amla eļļu
1. solis. Ja iespējams, izvēlieties organisku, auksti spiestu augu eļļu
Apskatiet tiešsaistes veikalus vai īpašos tirgus, lai atrastu 100% tīru amla eļļu. Neaizmirstiet pārbaudīt sastāvdaļu sarakstu, lai pārliecinātos, ka nav krāsvielu, smaržvielu, konservantu un citu piedevu (īpaši, ja Jums ir alerģija vai galvas āda ir jutīga).
Ja vēlaties, jūs varat iegādāties arī amla pulvera veidā. No tā jums būs jāizveido pasta, pievienojot 1⁄4 tasi (59 ml) ūdens uz katrām 1/2 glāzēm (64 gramiem) amla pulvera pirms uzklāšanas uz matiem.
2. solis. Veiciet vietas pārbaudi, lai pārbaudītu, vai nav alerģiskas reakcijas pazīmju
Ielejiet santīma izmēra amla eļļas daudzumu uz iekšējā apakšdelma vai plaukstas locītavas. Pēc tam pagaidiet 24 stundas, lai redzētu, vai Jums rodas izsitumi vai apsārtums. Ja jums ir reakcija, nelietojiet amla eļļu. Ja nekas nenotiek, to var droši lietot galvas ādā.
Ja jums ir reakcija, ņemiet vērā, ka tas var būt arī no jebkuras bāzes eļļas maisījumā, piemēram, kokosriekstu, jojobas vai argana eļļas. Pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu, ja jums iepriekš ir bijusi alerģija vai reakcija uz produktiem, kuru pamatā ir eļļa
Solis 3. Mitriniet matus un sadaliet tos pa vidu
Izsmidziniet matus ar ūdeni un ķemmējiet, līdz tie ir pietiekami mitri. Pēc tam izmantojiet pirkstus vai ķemmi, lai sadalītu matus pa vidu.
- Mitrums paaugstina matu ārējo kutikulas slāni, ļaujot eļļai iesūkties dziļāk īsākā laika periodā, tāpēc vislabāk to uzklāt mitriem matiem.
- Ja dušā jau esat mazgājis matus ar šampūnu, izkāpiet un uzklājiet amla eļļu ierastā kondicioniera vietā.
Solis 4. Masējiet galvas ādu ar apmēram 1⁄4 tasi (59 ml) amla eļļas.
Ielej apmēram 1⁄4 tasi (59 ml) amla eļļas plaukstā un uzmanīgi ielejiet to galvas ādā. Izmantojiet pirkstus, lai to iemasētu, noskrienot visu matu garumu.
Ir normāli sajust nelielu eļļas dzesēšanas efektu
5. solis. Katrā matu daļā izmantojiet plaukstu, kas pilna ar eļļu, līdz tā ir iemērc
Ielejiet plaukstā vairāk amla eļļas un iemasējiet to matu priekšpusē, sānos, sānos un aizmugurē, līdz visas šķipsnas ir pārklātas. Ja jums ir vietas, kur jūsu galvas āda ir sausa, niezoša vai plikpaurīga, uzklājiet šīm daļām nedaudz papildu.
Pārliecinieties, ka pārklājat matu galiņus, it īpaši, ja mati ir izžuvuši un tiem ir nosliece uz matu šķelšanos
6. solis. Aptiniet matus siltā dvielī 15 minūtes
Uzsildiet dvieli, uz dažām minūtēm ievietojot to žāvētājā uz lielas uguns. Pēc tam ietiniet eļļotos matus ar dvieli un ļaujiet tiem sēdēt 15 minūtes. Tas palīdzēs eļļai iesūkties jūsu matos un galvas ādā.
- Jūs varat arī samitrināt dvieli ar karstu ūdeni un pēc tam ar to ietīt matus.
- Daži amla eļļas maisījumi prasa to atstāt līdz 2 stundām, tāpēc skatiet instrukcijas uz pudeles.
7. solis. Rūpīgi izskalojiet matus ar siltu ūdeni, līdz iziet visa eļļa
Izskalojiet matus tikai ar siltu ūdeni, ja kondicioniera vietā izmantojat amla eļļu. Izmantojiet parasto šampūnu un kondicionieri, lai izskalotu eļļu, ja eļļu izmantojat kā mitrinošu līdzekli iepriekš netīriem matiem.
- Eļļa ir pazudusi, izspiežot ūdeni no matiem un ūdenī neredzot caurspīdīgus virpuļus.
- Ja jums ir sausi vai spuraini mati, izmantojiet matu šampūnu un kondicionieri bez sulfātiem, lai saglabātu matu dabiskās eļļas.
8. solis. Kondicionējiet matus ar amla eļļu 1 vai 2 reizes nedēļā 16 nedēļas
Ja jūs mēģināt izaudzēt matus vai labot sausus, bojātus matus, vienu vai divas reizes nedēļā veiciet amla eļļas apstrādi. Ja vēlaties, varat to izmantot biežāk, tikai ņemiet vērā, ka jūsu mati var izskatīties taukaini un jūs varat izdalīt īpaši asu smaržu! Var paiet apmēram 16 nedēļas, pirms pamanāt uzlabojumu.
Jūs varat arī veikt nelielu aplikāciju starp mazgāšanām, lai savaldītu sprogas, berzējot uz rokām ceturtdaļas izmēru un izlaižot pirkstus pa matu galiņiem
2. metode no 3: Eļļas izmantošana matu un galvas ādas kopšanai nakts laikā
Solis 1. Sadaliet sausos matus pa vidu ar pirkstiem vai ķemmi
Atdalot matus, būs vieglāk uzklāt eļļu katrai daļai (sānos un aizmugurē). Tas arī palīdzēs eļļai koncentrēties galvas ādas augšdaļā, vietā, kas ir vairāk pakļauta sausumam un niezei.
Ja jūsu galvas āda ir sausa vai pārslveida, sadaliet matus tā, lai daļa būtu atsegta, un jūs varat koncentrēt eļļu šajā vietā
2. solis. Ielejiet 1⁄4 tasi (59 ml) amla eļļas plaukstā un iemasē galvas ādu.
Ielieciet roku rokā un ielejiet plaukstā tik daudz amla eļļas, cik varat turēt, kas, iespējams, būs apkārt 1⁄4 tasi (59 ml). Pēc tam ielejiet to galvas ādā un ļaujiet eļļai iesūkties matu saknēs.
Ja amla eļļa tika ievietota saspiežamā pudelē, nekautrējieties to izspiest uz matiem
3. solis. Uzklājiet vairāk eļļas, līdz katra daļa kļūst samitrināta ar amla eļļu
Turpiniet lietot eļļu, līdz katra šķipsna ir iemērc no saknēm līdz galiem. Ja jums ir cirtaini mati, tas var palīdzēt tos izķemmēt ar platu zobu ķemmi.
Uzklājiet papildu eļļu vietās, kas ir īpaši sausas, niezošas vai plikpaurīgas (piemēram, saknēm pie galvas vainaga vai matu galiem)
4. solis. Sasieniet matus un pārklājiet tos ar dušas vāciņu
Lai saspiestu matus, izmantojiet saspraudes vai vaļīgas elastīgās lentes. Pēc tam pārklājiet galvu dušas cepurē, lai aizsargātu spilvendrānu un palagus no taukainas.
Dušas vāciņš arī palīdzēs saglabāt siltumu, kas nāk no galvas visu nakti, kas palīdzēs atvērt matu folikulus, lai eļļa varētu labāk iesūkties
5. solis. No rīta noskalojiet matus ar siltu ūdeni, šampūnu un kondicionieri
Kad esat pamodies, izskalojiet eļļu no matiem ar siltu ūdeni, līdz matos vairs nav redzamas eļļas pazīmes. Pēc tam uzklājiet parasto šampūnu un kondicionieri.
Ļaujiet matiem piesātināties ar ūdeni un nedaudz izspiediet plaukstu, lai redzētu, vai ūdenī pamanāt caurspīdīgus virpuļus. Ja tādu nav, turpiniet ar parasto matu mazgāšanas kārtību
3. metode no 3: Amla uzklāšana uz ādas
1. solis. Izmantojiet dažus pilienus amla eļļas, lai mitrinātu un tonizētu sejas ādu
Nomazgājiet netīrumus un kosmētiku ar parasto tīrīšanas līdzekli, pēc tam uz plaukstām nogulsnējiet 3 līdz 5 pilienus amla eļļas. Berzējiet rokas kopā un iemasējiet eļļu ādā, masējot seju uz augšu un uz āru no deguna.
Esiet piesardzīgs, lai eļļa nenokļūtu acīs, jo tā dzels
2. solis. Izgatavojiet cukura skrubi ar amla eļļu, lai noņemtu atmirušo ādu
Izveidojiet pīlingu, sajaucot 1 glāzi (240 ml) amla eļļas ar 1/2 tase (64 grami) cukura un 2 ēdamkarotes (30 ml) rožu ūdens. Viegli berzējiet maisījumu uz sejas vai ķermeņa, pēc tam nomazgājiet to ar siltu ūdeni un nosusiniet ādu.
- Izvairieties no lobīšanās vietās, kur ir atvērtas brūces, čūlas vai pūtītes bojājumi, jo tas var palielināt kairinājumu un apsārtumu.
- Nelietojiet skrubi ādai, īpaši sejas jutīgajai ādai!
- Veiciet šo procedūru vienu vai divas reizes nedēļā, lai āda būtu svaiga un mirdzoša.
3. solis. Masējiet tīru amla eļļu uz ādas kā pretnovecošanās līdzekli
Paņemiet spa dienu sev un iemasējiet seju un ķermeni ar liberālu amla eļļas daudzumu, lai jūsu āda būtu pilnībā iemērc. Dariet to pirms vai pēc dušas. Ja izvēlaties to atstāt ieslēgtu visu dienu, pārliecinieties, vai ar smaržu viss ir kārtībā!
- Pārliecinieties, lai aptvertu visas vietas, kurās ir grumbas, krāsas izmaiņas vai citas novecošanās pazīmes, par kurām jūs varētu uztraukties.
- Amla veicina prokollagēna - kolagēna priekšteča - ražošanu, lai saglabātu veselus ādas audus, sašaurinātu poras un novērstu bojājumus.
4. solis. Apstrādājiet sausu, pārslveida ādu ar uzklāšanu uz nakti
Ja jums ir sausi ādas plankumi uz elkoņiem, kājām, rokām vai muguras, pirms gulētiešanas iemasējiet ādā amla eļļu. Katrā ādas daļā izmantojiet apmēram 1 vai 2 ceturtdaļas lielus amla eļļas daudzumus.
Ja jūs to uzliekat uz kājām, valkājiet zeķes, lai izvairītos no slīdēšanas, kad pieceļaties naktī vai no rīta
Solis 5. Nomieriniet un pat izlīdziniet ādas toni ar amla un papaijas sejas masku
Apvienojiet 1 ēdamkaroti (15 ml) amla eļļas un 2 ēdamkarotes (30 gramus) biezeni papaijas un iemasējiet vai iesmērējiet to uz sejas. Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes un pēc tam nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni.
- Ja jums ir svaigi amla augļi, izmantojiet 2 ēdamkarotes (30 ml) sulas un 2 ēdamkarotes (30 gramus) biezeni papaijas.
- Veiciet šo procedūru katru otro dienu, lai atvieglotu sejas apsārtumu un labotu krāsas izmaiņas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ja jūsu mati ir ārkārtīgi sausi vai bojāti, nelietojiet šampūnus, kas satur sulfātus, jo tie matiem noņem dabīgās eļļas.
- Ja jūs mēģināt ātri izaudzēt matus, divas reizes nedēļā uzklājiet matiem amla eļļu.
- Amla eļļa var smaržot diezgan asi, tāpēc paturiet prātā, ka pēc tās lietošanas (vai līdz nākamajai pilnai dušai) jūs varētu izdalīt tās smaržu vienu vai divas dienas.
- Ja jūs uztrauc smarža, varat iegādāties amla eļļu, kas iepriekš sajaukta ar smaržīgām ēteriskajām eļļām. Tas pilnībā nenomaskēs smaku, bet tas varētu palīdzēt.
