Ja Jums ir sāpes vai jutīgums vēdera lejasdaļā vai iegurņa zonā, īpaši ar tādiem simptomiem kā neparasta asiņošana no maksts vai izdalījumi, cēlonis var būt dzemdes iekaisums. Daudzas lietas var izraisīt iekaisumu dzemdē, ieskaitot bakteriālas infekcijas, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu un saņemt pareizu diagnozi un ārstēšanu. Par laimi, lielāko daļu dzemdes iekaisuma cēloņu var ārstēt ar medikamentiem. Pa to laiku jūs varat arī palīdzēt sev justies labāk, izmantojot dažus vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus.
Soļi
1. metode no 3: Biežu simptomu atpazīšana
1. solis. Skatieties, vai nav sāpes iegurnī un vēdera lejasdaļā
Sāpes iegurnī vai vēdera lejasdaļā ir visizplatītākais iekaisuma simptoms dzemdē. Sāpes var būt no vieglas sāpes līdz smagiem krampjiem.
- Jūs varat arī pamanīt sāpes muguras lejasdaļā vai vēders var būt maigs.
- Dažos gadījumos jūs varat pamanīt vēdera pietūkumu.
2. solis. Pievērsiet uzmanību patoloģiskai izdalīšanai vai asiņošanai
Ir normāli, ja no maksts ir nedaudz dzidras vai piena baltas izdalīšanās. Bet, ja pamanāt izdalījumus, kas ir smagāki nekā parasti vai kuriem ir cita krāsa, tekstūra vai smarža, zvaniet savam ārstam. Tās var būt infekcijas vai iekaisuma pazīmes maksts vai dzemdē.
- Jūs varat arī pamanīt neparastu asiņošanu, piemēram, asiņošanu vai smērēšanos starp menstruācijām vai neparasti smagu vai ilgstošu asiņošanu menstruāciju laikā.
- Ja esat vecāks par 40 gadiem un Jums rodas neparasta asiņošana starp periodiem vai pēcmenopauzes periodā, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, lai izslēgtu dzemdes vēzi.
Uzmanies:
Neparastajai asiņošanai no maksts var būt daudz iemeslu, piemēram, infekcija, izmaiņas hormonos vai pat stress. Apmeklējiet ārstu, lai to pārbaudītu, bet neuztraucieties. Lielāko daļu neparastas asiņošanas cēloņu ir viegli ārstēt.
Solis 3. Uzmanies no sāpēm dzimumakta laikā
Ja sāp sekss, tas var liecināt par iekaisumu dzemdē vai dzemdes kaklā. Konkrēti, uzmanieties no sāpēm dziļas iespiešanās laikā. Jūs varētu pamanīt, ka sāpes pastiprinās noteiktās pozīcijās.
- Jūs varat arī pamanīt asiņošanu pēc dzimumakta.
- Ja jūs jūtat sāpes tikai tad, kad jūsu partneris pirmo reizi iekļūst jums (ieejas sāpes), tad problēma, visticamāk, ir jūsu maksts vai dzimumorgānu ārējā daļa.
4. solis. Pārbaudiet drudzi, drebuļus vai sliktu dūšu
Ja jūsu dzemdes iekaisumu izraisa infekcija, Jums var rasties drudzis. Ja jūtaties slims vai izsmelts vai ja Jums ir drebuļi vai ķermeņa sāpes kopā ar iegurņa sāpēm, izmēriet temperatūru. Jebkura temperatūra virs 100,4 ° F (38,0 ° C) tiek uzskatīta par drudzi.
- Jums var būt arī citi vispārēji slimības simptomi, piemēram, slikta dūša vai apetītes zudums.
- Apmeklējiet STS, ja esat pakļauts riskam vai esat saskāries ar to, īpaši, ja Jums ir sāpes iegurnī un attīstās drudzis.
5. solis. Atzīmējiet grūtības urinēt
Ja dzemde ir iekaisusi, urīnpūslī var rasties sāpes vai iekaisums. Pārbaudiet, vai urinējot tas ir sāpīgi, vai arī jums ir jāiet uz vannas istabu biežāk nekā parasti. Jūs varētu arī pamanīt, ka ir grūti pilnībā iztukšot urīnpūsli.
- Daži iekaisuma veidi dzemdē var arī padarīt sāpīgu vai neērti izkārnīties. Vai arī jūs varat sajust aizcietējumus.
- Ja Jums ir UTI, Jums var rasties līdzīgas sāpes un grūtības urinēt.
2. metode no 3: Ārstēšanās
1. solis. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir dzemdes iekaisuma simptomi
Ja domājat, ka jūsu dzemde ir iekaisusi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk saņemt medicīnisko palīdzību. Sazinieties ar savu ārstu un nekavējoties norunājiet tikšanos.
Ja iekaisumu izraisa infekcija jūsu dzemdē, tūlītēja tā ārstēšana var palīdzēt novērst nopietnākas problēmas, piemēram, neauglību vai hroniskas sāpes
2. solis. Ja simptomi ir smagi, saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību
Dažreiz sāpes vai iekaisums dzemdē var liecināt par neatliekamo medicīnisko palīdzību. Dodieties uz neatliekamās palīdzības klīniku vai neatliekamās palīdzības numuru, ja Jums ir tādi simptomi kā:
- Stipras sāpes iegurnī vai vēdera lejasdaļā
- Slikta dūša un vemšana, īpaši, ja jūs nevarat atturēties no pārtikas, šķidrumu vai medikamentu lietošanas
- Drudzis ir 101 ° F (38 ° C) vai augstāks
- Nepatīkamas smakas izdalījumi no maksts
Solis 3. Konsultējieties ar savu ārstu par savu slimības vēsturi
Kad redzat savu ārstu, pastāstiet viņiem par jebkādiem simptomiem, pat ja tie nešķiet saistīti ar iekaisumu jūsu dzemdē. Viņi var jums jautāt arī par:
- Kādus medikamentus vai uztura bagātinātājus lietojat
- Neatkarīgi no tā, vai nesen esat veicis medicīniskas procedūras, kas saistītas ar jūsu dzemdi, dzemdes kaklu vai iegurni, piemēram, histerektomija vai D&C (dilatācija un kuretāža)
- Kāda veida dzimstības kontroli jūs izmantojat
- Neatkarīgi no tā, vai esat seksuāli aktīvs vai esat bijis pakļauts seksuāli transmisīvai infekcijai
- Ja esat grūtniece vai esat nesen dzemdējusi
Paturi prātā:
Var būt neērti vai mulsinoši runāt ar savu ārstu par savu seksuālo dzīvi, taču atcerieties, ka viņi ir tur, lai palīdzētu. Dariet visu iespējamo, lai būtu atklāts un godīgs, jo šī informācija var palīdzēt viņiem izdomāt labāko veidu, kā izturēties pret jums un uzlabot pašsajūtu!
4. solis. Ļaujiet ārstam veikt iegurņa eksāmenu
Jūsu ārsts, iespējams, vēlēsies veikt iegurņa eksāmenu, lai pārbaudītu pietūkuma, maiguma pazīmes vai neparastu asiņošanu un izdalīšanos. Kamēr ārsts iziet no istabas, izģērbieties no jostasvietas uz leju un pārklājiet sevi ar halātu vai papīra lapu. Pēc tam ārsts lūgs jums apgulties uz eksāmenu galda un ļaut viņiem ar cimdotajiem pirkstiem maigi justies maksts iekšpusē.
- Ārsts ar otru roku nospiedīs vēdera lejasdaļu tajā pašā laikā, kad viņi jūtas maksts iekšpusē. Tas viņiem palīdzēs atklāt pietūkumu vai neparastus izciļņus.
- Viņi var arī klausīties jūsu vēderu ar stetoskopu, lai pārbaudītu zarnu skaņu trūkumu.
- Jūsu ārsts var arī izmantot spekulāciju, lai labāk redzētu jūsu dzemdes kaklu. Spilvens var justies neērti, ja jūsu maksts vai dzemde ir jutīga pret tausti.
- Šis eksāmens var būt nedaudz neērts, taču dariet visu iespējamo, lai atpūstos. Lielākajai daļai ārstu ir labi veikt iegurņa eksāmenu un padarīt to pēc iespējas ērtāku.
5. solis. Piekrišana citiem testiem, ko iesaka ārsts
Atkarībā no tā, ko viņi redz iegurņa eksāmena laikā, ārsts var vēlēties veikt arī citus testus. Piemēram, viņi var izmantot tamponu, lai savāktu šķidrumus no maksts vai dzemdes kakla, lai pārbaudītu infekcijas pazīmes vai patoloģiskas šūnas. Viņi var arī ieteikt:
- Asins vai urīna analīžu veikšana, lai pārbaudītu grūtniecību vai seksuāli transmisīvās infekcijas. Viņi var arī pārbaudīt jūsu asinis attiecībā uz baltajām asins šūnām vai citām plaši izplatītas infekcijas pazīmēm.
- Veicot ultraskaņu, kas ļaus viņiem uzņemt attēlus no jūsu dzemdes iekšpuses. To var izdarīt ārēji un iekšēji, lai pilnībā vizualizētu dzemdi, olnīcas un jebkādus patoloģiskus izaugumus.
- Biopsijas vai neliela audu parauga ņemšana no dzemdes gļotādas. Tas, iespējams, nebūs vajadzīgs, ja vien citu testu rezultāti nebūs skaidri.
6. solis. Lietojiet jebkādas zāles, kā noteicis ārsts
Daudzus dzemdes iekaisuma cēloņus var ārstēt ar antibiotikām. Pat pirms testa rezultātu atgūšanas ārsts var izrakstīt antibiotiku vai izrakstīt perorālu antibiotiku recepti, ko varat lietot mājās. Vienmēr lietojiet šīs zāles tieši tā, kā noteikts.
- Nekad nepārtrauciet lietot antibiotikas, pirms ārsts nav teicis, ka viss ir kārtībā, pat ja sākat justies labāk. Ja pārtraucat lietot antibiotikas pārāk ātri, infekcija var atkārtoties vai pasliktināties.
- Ja infekcija ir smaga vai turpina atjaunoties, jums var būt nepieciešams ārstēties slimnīcā dažas dienas.
7. solis. Jautājiet, vai jūsu partneris ir jāpārbauda vai jāārstē
Dažus dzemdes iekaisuma veidus, piemēram, iegurņa iekaisumu, bieži izraisa seksuāli transmisīvās slimības. Ja esat seksuāli aktīvs, ārsts var ieteikt jūsu seksuālajam partnerim (-iem) arī pārbaudīt vai ārstēt infekcijas.
- Droša seksa praktizēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst infekcijas, kas var izraisīt dzemdes iekaisumu. Ja vēl neesat to izdarījis, apsēdieties un no sirds sarunājieties ar visiem jūsu seksuālajiem partneriem par prezervatīvu un cita veida aizsardzības izmantošanu, lai jūs un viņi būtu drošībā.
- Saruna ar savu partneri par seksuāli transmisīvajām slimībām var šķist neērta vai apkaunojoša, taču tā ir svarīga sastāvdaļa, lai saglabātu drošību un veselību visās attiecībās. Ja neesat pārliecināts, kā runāt ar savu partneri, jautājiet padomu savam ārstam.
3. metode no 3: simptomu pārvaldīšana mājās
Solis 1. Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, lai pārvaldītu sāpes
Iekaisums dzemdē var būt ļoti sāpīgs. Par laimi, bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, ibuprofēns (Motrin, Advil) vai naproksēns (Aleve), var palīdzēt pārvaldīt gan sāpes, gan pietūkumu. Ja nevarat droši lietot pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus, tā vietā mēģiniet lietot acetaminofēnu (Tylenol).
- Šīs zāles var nebūt drošas, ja esat grūtniece vai ja Jums ir nopietns veselības stāvoklis, piemēram, aknu slimība vai kuņģa čūla. Konsultējieties ar savu ārstu, ja neesat pārliecināts, kādus pretsāpju līdzekļus varat lietot.
- Ārsts var arī izrakstīt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, ja bezrecepšu iespējas nedarbojas.
2. solis. Izmantojiet sildīšanas spilventiņus, lai mazinātu sāpes
Kamēr jūs atgūstaties no dzemdes iekaisuma, siltuma terapijas izmantošana var palīdzēt mazināt sāpes. Mēģiniet mērcēties siltā vannā, ieiet siltā dušā vai novietot karstā ūdens pudeli vai sildīšanas spilventiņu pret vēderu vai muguru.
- Ja tas nepalīdz, mēģiniet izmantot ledus iepakojumu vai aukstu kompresi.
- Nekad nelieciet ledu vai sildīšanas spilventiņu tieši pret ādu. Vienmēr aizsargājiet ādu ar auduma kārtu, piemēram, kreklu vai plānu dvieli. Tas palīdzēs novērst apdegumus vai apsaldējumus.
Solis 3. Masāža vēdera lejasdaļā, lai mazinātu krampjus
Masāža var palīdzēt atpūsties, kā arī atvieglot sāpes, kas saistītas ar iekaisumu dzemdē. Mēģiniet viegli ar rokām vai masāžas instrumentu nospiest un berzēt vēdera lejasdaļu vai muguras lejasdaļu vai lūgt to darīt kādam citam.
Jūs varat arī saņemt masāžu no profesionāla masāžas terapeita vai fizioterapeita. Lūdziet savam ārstam ieteikt kādu, kam ir pieredze iegurņa sāpju ārstēšanā
Solis 4. Ēdiet pretiekaisuma pārtikas produktus, lai mazinātu iekaisuma simptomus
Veselīga uztura lietošana var palīdzēt mazināt iekaisumu dzemdē un uzlabot tādus simptomus kā sāpes un pietūkums. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, pilngraudu pārtikas produktus, veselīgus tauku avotus (piemēram, riekstus, avokado, zivis un olīveļļu) un ēdienus, kas aromatizēti ar pretiekaisuma garšvielām, piemēram, ingveru, kurkumu un rozmarīnu.
- Pretiekaisuma diēta var būt īpaši noderīga, ja Jums ir problēmas ar hronisku iekaisumu.
- Daži pārtikas produkti var pasliktināt iegurņa sāpes vai iekaisumu. Palieciet prom no augsti pārstrādātiem pārtikas produktiem, taukainas ātrās ēdināšanas un saldiem konditorejas izstrādājumiem, dzērieniem vai konfektēm.
- Hidratācijas saglabāšana ir svarīga arī jūsu dzemdes veselībai, jo dehidratācija var padarīt jūs vairāk pakļauti maksts infekcijām. Dzeriet daudz ūdens vai pretiekaisuma dzērienus, piemēram, zaļo tēju vai ingvera tēju.
Solis 5. Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus, lai mazinātu sāpes un iekaisumu
Stress var pasliktināt iekaisumu un pat apgrūtināt ķermeņa cīņu pret slimībām. Kamēr tiek ārstēts iekaisums dzemdē, mēģiniet daudz atpūsties un veikt darbības, kas palīdz atpūsties un atpūsties. Piemēram, jūs varētu:
- Meditējiet vai veiciet vieglas stiepšanās
- Klausieties mierīgu mūziku
- Lasiet relaksējošu grāmatu
- Strādājiet pie hobija vai radoša projekta, ja vien tas nav pārāk fiziski smags
6. Izvairieties no seksa, kamēr ārsts nav teicis, ka viss ir kārtībā
Kamēr jūs dziedējat, ir svarīgi nedarīt neko tādu, kas varētu pasliktināt kairinājumu dzemdē. Izvairieties no dzimumakta, kamēr neesat pabeidzis ārstēšanas kursu vai ārsts saka, ka viss ir kārtībā. Tas arī novērsīs jūsu un jūsu partnera atkārtotu inficēšanos, ja iekaisumu izraisījusi seksuāli transmisīva infekcija.
Ārsts var arī ieteikt izvairīties no tamponu lietošanas vai citu priekšmetu ievietošanas maksts iekšpusē, līdz simptomi izzūd
Padomi
- Bieži dzemdes iekaisuma cēloņi ir iegurņa iekaisuma slimība (PID) un endometrīts. Abus šos apstākļus bieži izraisa bakteriāla infekcija, taču šīs infekcijas ne vienmēr tiek pārnestas seksuāli.
- Vienmēr praktizējiet drošu seksu ar savu partneri (-iem), lai palīdzētu samazināt infekcijas iespējamību. Konsultējieties ar savu partneri par prezervatīvu, diafragmu vai citu barjeras ierīču izmantošanu, lai palīdzētu jums aizsargāties no seksuāli transmisīvajām slimībām.
