3 vienkārši veidi, kā samazināt optisko nervu pietūkumu

Satura rādītājs:

3 vienkārši veidi, kā samazināt optisko nervu pietūkumu
3 vienkārši veidi, kā samazināt optisko nervu pietūkumu

Video: 3 vienkārši veidi, kā samazināt optisko nervu pietūkumu

Video: 3 vienkārši veidi, kā samazināt optisko nervu pietūkumu
Video: Как нормализовать давление раз и навсегда. Вылечить давление в домашних условиях 2024, Maijs
Anonim

Redzes nerva pietūkums, ko sauc arī par redzes neirītu, ir stāvoklis, kad redzes nerva iekaisums izraisa redzes problēmas. Tas var būt nopietni, tāpēc, ja pēkšņi redzes zudums un galvassāpes rodas, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Par laimi, vairākas procedūras var novērst iekaisumu un atjaunot redzi, tāpēc mēģiniet neuztraukties pārāk daudz - ar pienācīgu medicīnisko aprūpi jūs, iespējams, īsā laikā atgriezīsities normālā stāvoklī, un, tiklīdz jūs kļūsit labāks, jūs varēsit novērstu atkārtošanos, praktizējot veselīgu dzīvesveidu un ārstējot visas veselības problēmas.

Soļi

1. metode no 3: Ārstēšanās meklēšana

Samaziniet optisko nervu pietūkumu
Samaziniet optisko nervu pietūkumu

1. solis. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja rodas pēkšņas redzes problēmas

Galvenais redzes neirīta simptoms ir pēkšņa neskaidra vai tumša redze, un 90% gadījumu tas notiek vienā acī. Jūs varat arī sajust sāpes acīs, galvassāpes un slikta dūša. Šie simptomi parasti parādās apmēram 3 dienu laikā. Tas var būt satraucoši, bet nekrītiet panikā. Nekavējoties apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu medicīnisko novērtējumu.

  • Optiskajam neirītam nepieciešama medicīniska palīdzība, tāpēc nemēģiniet to ārstēt mājās, nerunājot ar ārstu.
  • Ja jums ir redzes problēmas, nemēģiniet braukt pie ārsta. Ļaujiet kādam citam vadīt jūs vai izmantot taksometru.
  • Šie simptomi var būt saistīti arī ar insultu vai sirdslēkmi. Ja sirds pukst, jums sāp kreisā roka, jums ir apgrūtināta elpošana vai jūtaties apjukusi vai apreibusi, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam. Ja nē, tad problēma nav ārkārtas situācija.
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 2. darbība
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 2. darbība

2. solis. Lai diagnosticētu problēmu, veiciet rūpīgu acu pārbaudi

Jūsu ārsts var veikt šo eksāmenu vai arī jūs var nosūtīt pie oftalmologa. Vizuālais acu eksāmens un daži redzes testi parasti ir viss, kas ārstam nepieciešams, lai diagnosticētu neirītu. Neviens no šiem testiem nav invazīvs vai sāpīgs.

  • Jūsu ārsts var arī pasūtīt MRI, lai iegūtu skenēšanu vai jūsu smadzenes. Tas izslēdz smadzeņu audzēju, multiplo sklerozi vai citu traumu, kas retos gadījumos var izraisīt neirītu.
  • Ja jums ir pamata veselības stāvoklis, ārsts var arī pasūtīt asins analīžu ciklu, lai noskaidrotu, vai stāvoklis ir vainojams.
Samazināt optisko nervu pietūkumu 3. darbība
Samazināt optisko nervu pietūkumu 3. darbība

3. Atpūtieties 1-2 nedēļas, ja ārstam ir aizdomas, ka neirīts izzudīs pats

Daudzos gadījumos jums nebūs nepieciešama turpmāka ārstēšana, lai atvieglotu jūsu stāvokli. Pēc acu pārbaudes ārsts var secināt, ka neirīts izzudīs pats. Viņi nosūtīs jūs atpūsties mājās, kamēr stāvoklis noritēs. Atjauniniet savu ārstu un informējiet viņu, ja redze šajā laikā pasliktinās.

  • Ja neirīts izzūd pats no sevis, visticamāk, tas notiks 1-2 nedēļu laikā. Pēc aptuveni viena gada redze galvenokārt uzlabosies.
  • Neirīts, visticamāk, izzudīs pats, ja jums nav pamata slimības, kas to izraisīja. Ja Jums ir autoimūna vai citi hroniski traucējumi, ārsts var veikt papildu pasākumus.
  • Tā kā redze joprojām var būt traucēta, līdz stāvoklis izzūd, nevadiet transportlīdzekli un neapkalpojiet mehānismus, kamēr redze neuzlabojas.

2. metode no 3: simptomu mazināšana ar zālēm

Samaziniet optisko nervu pietūkumu 4. solis
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 4. solis

1. solis. Lietojiet kortikosteroīdus, lai mazinātu iekaisumu, ja stāvoklis neizzūd

Ja jūsu stāvoklis neuzlabojas vai ārstam ir aizdomas, ka tas neizzudīs pats, viņš var izrakstīt īslaicīgu kortikosteroīdu kārtu. Šīs zāles samazina redzes nerva pietūkumu un iekaisumu, kam vajadzētu uzlabot redzi bez ilgstošām problēmām.

  • Ārsts var ievadīt steroīdus intravenozi, jo tas var paātrināt atveseļošanos un aizkavēt multiplo sklerozi. Ārsts reti izrakstīs iekšķīgi lietojamas tabletes, bet, ja tas tiek darīts, ievērojiet viņu norādījumus un lietojiet tos tieši tā, kā norādīts.
  • Iespējamas īslaicīgas steroīdu lietošanas blakusparādības ir bezmiegs, aizkaitināmība, sejas pietvīkums un kuņģa darbības traucējumi. Svara pieaugums ir iespējams efekts, ja lietojat steroīdus ilgstoši.
Samazināt optisko nervu pietūkumu 5. darbība
Samazināt optisko nervu pietūkumu 5. darbība

2. solis. Ja Jums ir autoimūna slimība, lietojiet imunitāti nomācošas zāles

Autoimūna slimība ir stāvoklis, kad jūsu imūnsistēma ir hiperaktīva un uzbrūk jūsu ķermenim. Neirītu dažreiz izraisa autoimūna slimība, īpaši multiplā skleroze. Ja Jums ir autoimūns traucējums vai ārstam ir aizdomas, ka Jums tas attīstās, tad viņš var izrakstīt zāles, lai nomāktu jūsu imūnsistēmu un neļautu tai uzbrukt jūsu redzes nerviem.

  • Esiet īpaši piesardzīgs, lai izvairītos no saslimšanas, kamēr lietojat imūnsupresantus. Bieži mazgājiet rokas, ievērojiet diētu, kurā ir daudz vitamīnu, un izvairieties no slimiem cilvēkiem.
  • Dažos gadījumos redzes nerva pietūkums ir agrīns autoimūnas slimības simptoms. Jūsu ārsts, iespējams, izrakstīs imūnsupresantus, lai palēninātu slimības sākšanos.
  • Autoimūnas traucējumi parasti ir ārstējami apstākļi. Daudzi cilvēki dzīvo kopā ar viņiem visu savu dzīvi bez nelielām komplikācijām.
Samazināt optisko nervu pietūkumu 6. darbība
Samazināt optisko nervu pietūkumu 6. darbība

3. solis. Samaziniet spiedienu acī ar acetazolamīdu

Dažos gadījumos optisko neirītu izraisa tas, ka jūsu organisms ražo pārāk daudz mugurkaula šķidruma, kas paaugstina redzes nerva spiedienu. Lai to novērstu, ārsts var izrakstīt acetazolamīdu, lai samazinātu spiedienu acīs. Tas var samazināt redzes nerva iekaisumu un uzlabot redzi.

  • Šīs zāles ir pieejamas tablešu veidā. Ņemiet to tieši tā, kā norādījis ārsts.
  • Acetazolamīda biežas blakusparādības ir slikta dūša, vemšana un apetītes zudums. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas nejutīgums vai tirpšana, apjukums, drudzis, stipras galvassāpes, dzelte vai asiņains urīns.

3. metode no 3: simptomu atkārtošanās novēršana

Samazināt optisko nervu pietūkumu 7. darbība
Samazināt optisko nervu pietūkumu 7. darbība

1. solis. Sekojiet pietūkuma pamatcēloņa ārstēšanai

Daudzos gadījumos redzes nerva pietūkums ir cita stāvokļa rezultāts. Pietūkums varēja būt stāvokļa uzliesmojums. Šajā gadījumā labākais veids, kā novērst jaunu uzliesmojumu, ir kontrolēt galveno cēloni. Sekojiet līdzi medikamentiem un ārsta apmeklējumiem un ievērojiet jebkuru citu ārstēšanas shēmu, ko ārsts jums norādījis.

  • Daži iespējamie stāvokļa cēloņi ir multiplā skleroze, B hepatīts, herpes, HIV, cūciņa, Laima slimība, sifiliss, tuberkuloze un daži autoimūnas traucējumi.
  • Atcerieties, ka redzes nerva pietūkums ne vienmēr ir nopietnas slimības rezultāts, un tas var notikt atsevišķi. Lai noteiktu cēloni, jums būs nepieciešama medicīniskā pārbaude.
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 8. solis
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 8. solis

2. Saglabājiet asinsspiedienu veselīgā diapazonā

Augsts asinsspiediens var palielināt spiedienu pārējā ķermenī un potenciāli izraisīt dzirksteļojošu neirītu. Dariet visu iespējamo, lai asinsspiediens būtu tuvu 120/80 diapazonam, lai novērstu uzliesmojumus. Ir daži veidi, kā pazemināt asinsspiedienu, ja jūsu asinsspiediens ir augsts.

  • Regulāra vingrošana palīdz pazemināt asinsspiedienu. Koncentrējieties uz aerobikas vingrinājumiem, piemēram, skriešanu, riteņbraukšanu un peldēšanu.
  • Ievērojiet veselīgu uzturu ar zemu piesātināto tauku un nātrija saturu. Abas sastāvdaļas var paaugstināt asinsspiedienu. Tāpat izturieties pret vēlmi ievietot sāli uz jūsu pārtikas.
  • Izvairieties no kaitīgiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas vai pārmērīgas alkohola lietošanas. Smaga dzeršana tiek definēta kā vairāk nekā 1 dzēriens dienā sievietēm un vairāk nekā 2 dzērieni dienā vīriešiem.
  • Ja lietojat asinsspiediena zāles, lietojiet tās tieši tā, kā norādīts. Neizlaidiet devas un nelietojiet pārāk daudz.
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 9. solis
Samaziniet optisko nervu pietūkumu 9. solis

Solis 3. Uzturiet veselīgu ķermeņa svaru

Liekais svars palielina redzes neirīta un augsta asinsspiediena attīstības risku. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu veselīgu svaru. Ja nepieciešams, zaudējiet svaru un praktizējiet veselīgu dzīvesveidu.

  • Iekļaujiet uzturā liesas olbaltumvielas, piemēram, mājputnus, zivis, riekstus un pupiņas. Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem un sarkanās gaļas, kurā ir daudz piesātināto tauku.
  • Ēd svaigus augļus un dārzeņus, īpaši zaļus lapu dārzeņus, piemēram, kāpostus un spinātus.
  • Esiet aktīvs un vingrojiet vismaz 30 minūtes katru dienu. Pat ja jūs nevarat smagi trenēties, ikdienas pastaiga ir lielisks vingrinājums.

Ieteicams: