Eksperti piekrīt, ka svešķermeņi, piemēram, kontaktlēcas, nagi, putekļi, netīrumi, smiltis, koka daļiņas un metāla uzgaļi, var saskrāpēt radzeni. Jūsu radzene ir caurspīdīgs aizsarglogs, kas aptver acs priekšpusi. Saskrāpētas radzenes simptomi ir kairinājums, acu asarošana, apsārtums, jutība pret gaismu un sajūta, ka kaut kas ir acī. Pētnieki saka, ka saskrāpēta radzene var uzlaboties tikai 24 līdz 48 stundu laikā, bet simptomi var ilgt ilgāk, ja skrāpējums ir dziļš. Ja jums ir aizdomas par radzenes saskrāpēšanu, vislabāk ir apmeklēt acu ārstu, lai noskaidrotu, vai jums nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Soļi
1. daļa no 4: svešķermeņu noņemšana
1. solis. Mēģiniet mirgot
Dažreiz radzenes skrāpējumus izraisa mazi priekšmeti, kas iesprūst zem plakstiņa, piemēram, putekļi, netīrumi, smiltis vai pat skropstas. Pirms sākat apstrādāt skrāpējumus, jums ir jānoņem šis svešķermenis. Mēģiniet mirgot vairākas reizes pēc kārtas, lai noņemtu objektu. Acs aizvēršana un atvēršana var stimulēt asaru dziedzerus radīt vairāk asaru un izskalot svešķermeni no acs.
- Ar labo roku velciet augšējo plakstiņu virs skartās acs apakšējā plakstiņa. Apakšējā plakstiņa skropstas var noņemt svešķermeni no acs.
- Nemēģiniet noņemt iesprostotos priekšmetus ar pirkstiem, pincetēm vai citiem priekšmetiem, jo tas var pasliktināt acu traumu.
2. solis. Izskalojiet aci
Ja ar mirgošanu svešķermenis neizkrita no acs, mēģiniet izskalot aci ar ūdeni vai sāls šķīdumu. Vislabāk ir izmantot sterilu vai sāls šķīdumu. Nelietojiet krāna ūdeni. Ideālas acu skalošanas šķīduma īpašības ir neitrāls pH 7,0 un temperatūra no 60 ° F līdz 100 ° F (15,5 līdz 37,8 ° C). Lai gan tas ir anekdotiski bieži ieteikts, NELIETOT šķīdumu acī, izmantojot krūzīti. Ja acī ir svešķermenis, izmantojot tasi, lai ielej ūdeni, tas var izraisīt objekta turpmāku iekļūšanu acī. Ievērojiet šīs vadlīnijas par to, cik ilgi jums vajadzētu izskalot acis:
- Viegli kairinošām ķimikālijām skalojiet piecas minūtes.
- Mēreniem vai smagiem kairinātājiem skalojiet vismaz 20 minūtes.
- Attiecībā uz necaurlaidīgām kodīgām vielām, piemēram, skābēm, skalojiet 20 minūtes.
- Lai iekļūtu kodīgās vielas, piemēram, sārmos, skalojiet vismaz 60 minūtes.
- Noteikti atzīmējiet visus papildu simptomus, kas var liecināt par indīga šķīduma nokļūšanu acī, tostarp: slikta dūša vai vemšana, galvassāpes vai reibonis, redzes dubultošanās vai redzes traucējumi, reibonis vai samaņas zudums, izsitumi vai drudzis. Ja pamanāt šos simptomus, zvaniet indes kontrolei (800) 222-1222 un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Solis 3. Izmantojiet acu pilienus
Vēl viena metode, kā noņemt visus iesprostotos priekšmetus, ir ievietot ieeļļoto acu pilienu ievainotajā acī, lai to izskalotu. Eļļojošos acu pilienus aptiekā var iegādāties bez receptes. Jūs varat ievietot acu pilienus sevī vai lūgt kādam citam jums palīdzēt. Pareizā acu pilienu lietošanas metode ir aprakstīta 3. daļā.
- Mākslīgo asaru pilieni ir paredzēti, lai ieeļļotu acis un uzturētu tās mitras uz ārējās virsmas. Tie ir pieejami ārpusbiržas un ir pieejami plašā zīmolu sortimentā. Dažas mākslīgās asaras satur konservantus, kas palīdz noturēt šķīdumu uz acu virsmas ilgāku laiku. Tomēr šie konservanti var kairināt acis, ja tos lietojat vairāk nekā četras reizes dienā. Ja jums ir jāizmanto mākslīgās asaras vairāk nekā četras reizes dienā, meklējiet mākslīgās asaras, kas nesatur konservantus.
- Hidroksipropilmetilceluloze un karboksimetilceluloze ir divas visizplatītākās smērvielas asaru pilienos, un tās var atrast daudzos bezrecepšu šķīdumos.
- Izmēģinājumi un kļūdas parasti ir vienīgais veids, kā atrast labāko mākslīgo asaru zīmolu jūsu acīm. Dažos gadījumos var būt nepieciešama pat dažu zīmolu kombinācija. Hronisku sausu acu gadījumā jālieto mākslīgās asaras pat tad, ja acīm nav simptomu. Mākslīgās asaras var nodrošināt tikai papildu aprūpi un neaizstāj dabiskās asaras.
4. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja skrāpējums pasliktinās un neārstējas
Kad svešķermenis ir noņemts, viegli saskrāpētajai radzenei vajadzētu dziedēt patstāvīgi dažu dienu laikā. Tomēr nopietniem skrāpējumiem vai tiem, kas ir inficējušies, būs nepieciešami antibakteriāli acu pilieni, lai pareizi dziedinātu. Apmeklējiet ārstu, ja rodas kāds no šiem gadījumiem:
- Jums ir aizdomas, ka svešķermenis joprojām atrodas acīs.
- Jums rodas jebkāda šādu simptomu kombinācija: neskaidra redze, apsārtums, stipras sāpes, asarošana, ārkārtēja gaismas jutība.
- Jūs domājat, ka Jums ir radzenes čūla (atklāta brūce uz radzenes), ko parasti izraisa acs infekcija.
- No acs izplūst zaļa, dzeltena vai asiņaina struta.
- Jūs pamanāt gaismas mirgošanu vai iztēlojaties sīkus tumšus priekšmetus vai ēnas, kas peld apkārt.
- Jums ir drudzis.
2. daļa no 4: Ļaujiet savai acij dziedēt
Solis 1. Iegūstiet diagnozi
Ja jums ir aizdomas, ka esat savainojis radzeni, vislabāk ir pierakstīties pie acu ārsta. Ārsts izmantos pildspalvu vai oftalmoskopu, lai pārbaudītu jūsu acs traumas. Ārsts var arī pārbaudīt jūsu ievainoto aci, izmantojot īpašus acu pilienus ar fluoresceīna krāsu, kas padara jūsu asaras dzeltenas. Šī krāsviela palīdz padarīt jūsu nodilumu redzamāku zilā gaismā.
- Lai to izdarītu, acij tiek pievienots lokāls anestēzijas līdzeklis, un tad jūsu apakšējais vāks tiks viegli pavilkts uz leju. Pēc tam uz acs pieskaras fluoresceīna sloksnei, un, mirgojot, krāsa izplatās pa visu aci. Dzeltenā krāsā nokrāsotas vietas normālā apgaismojumā norādīja uz bojātām radzenes vietām. Pēc tam ārsts izmantos īpašu kobalta zilo gaismu, lai izceltu noberšanās vietas un noteiktu cēloni.
- Vairāki vertikāli nobrāzumi var norādīt uz svešķermeni, bet zarojoši traipi - uz herpes keratītu. Turklāt vairāki punktēti bojājumi var norādīt uz kontaktlēcu cēloni.
- Šī krāsviela ietekmēs jūsu redzi, un dažas minūtes jūs redzēsit dzeltenu dūmu. Šajā laikā no deguna var parādīties arī dzeltena izdalīšanās.
2. solis. Lietojiet mutes sāpju zāles, lai mazinātu sāpes
Ja jūsu saskrāpētā radzene izraisa sāpes, ieteicams lietot bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, tās, kas satur acetaminofēnu (tylenolu).
- Ir svarīgi tikt galā ar savām sāpēm, jo sāpes izraisa ķermeņa stresu, kas neļauj ķermenim ātri un efektīvi dziedēt.
- Vienmēr lietojiet pretsāpju līdzekļus saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma un nekad nepārsniedziet ieteicamo devu.
3. Izvairieties valkāt acu plāksteri
Acu plāksteri tradicionāli tika izmantoti, lai palīdzētu dziedēt radzenes skrāpējumus, tomēr nesenie medicīniskie pētījumi ir atklājuši, ka acu plāksteri faktiski var palielināt sāpes un paildzināt dzīšanu. Acu plāksteris kavē acs dabisko mirgošanu, tādējādi sasprindzinot plakstiņus un radot sāpes. Tas arī palielina acu asarošanu, un tas izraisa vairāk infekciju un aizkavē dzīšanas procesu.
Acu plāksteris arī samazina skābekļa piegādi, un radzene ir atkarīga no skābekļa
Solis 4. Jautājiet par alternatīvām acu plāksteriem
Mūsdienās ārsts acu plākstera vietā bieži izrakstīs nesteroīdos pretiekaisuma (NPL) acu pilienus, ko lieto kopā ar mīkstu, vienreiz lietojamu kontaktlēcu. Acu pilieni ir paredzēti, lai samazinātu radzenes jutīgumu. Mīkstās kontaktlēcas tiek izmantotas kā pārsējs, lai aizsargātu jūsu aci, paātrinātu dzīšanas procesu un mazinātu sāpes dziedināšanas laikā. Atšķirībā no acu plāksteriem, šī terapija ļauj redzēt no abām acīm, vienlaikus samazinot iekaisumu. Visbiežāk izrakstītie acu pilieni un ziedes ietver vietējos NPL un antibiotikas.
- Vietējie NPL: izmēģiniet diklofenaku (Voltaren), 0,1% šķīdumu. Ielieciet vienu pilienu acī četras reizes dienā. Varat arī izmēģināt Ketorolac (Acular) 0,5% šķīdumu. Lietojiet vienu pilienu četras reizes dienā. Skatiet 3. daļu, kā ievadīt acu pilienus. Vienmēr ievērojiet norādījumus un devas, kas norādītas uz iepakojuma.
- Vietējās antibiotikas: izmēģiniet bacitracīnu (AK-Tracin) un lietojiet 1/2 collu lenti divas līdz četras reizes dienā. Vai arī lietojiet eritromicīna oftalmoloģisko ziedi, uzklājot 1/2 collu lenti. Jūs varat arī lietot hloramfenikolu (hloroptiku), 1% ziedi un dot sev divus pilienus ik pēc trim stundām. Vēl viena iespēja ir Ciprofloxacin (Ciloxan), 0,3% šķīdums, kura devas mainās ārstēšanas laikā. Pirmajā dienā ievadiet divus pilienus ik pēc 15 minūtēm sešas stundas, pēc tam divus pilienus ik pēc 30 minūtēm pārējā dienas laikā. Otrajā dienā ievadiet divus pilienus stundā. No trešās dienas līdz 14. dienai ievadiet divus pilienus ik pēc četrām stundām. Vienmēr ievērojiet norādījumus un devas, kas norādītas uz iepakojuma.
Solis 5. Nelietojiet acu grims
Acu aplauzums - piemēram, skropstu tuša, acu ēnas vai acu zīmulis - var kairināt ievainoto aci un paildzināt dzīšanu. Tāpēc vislabāk ir izvairīties no acu grima nēsāšanas, līdz skrāpējumi nav pilnībā sadzijuši.
6. solis. Valkājiet saulesbrilles
Ieteicams valkāt saulesbrilles, kamēr strādājat ar saskrāpētu radzeni, lai pasargātu acis no gaismas jutīguma. Dažreiz saskrāpēta radzene izraisīs gaismas jutību. Jūs varat pasargāt acis no gaismas, valkājot saulesbrilles ar UV aizsardzību, pat atrodoties telpās.
Ja Jums ir ārkārtīga jutība pret gaismu vai spazmas plakstiņā, jūsu oftalmologs var izvēlēties Jums ievadīt acu pilienus, kas paredzēti skolēna paplašināšanai. Tas palīdz mazināt sāpes un atslābināt acu muskuļus. Skatiet 3. daļu, kā ievadīt acu zīlītes paplašinošos acu pilienus
7. Nevelciet kontaktlēcas
Izvairieties valkāt kontaktus, līdz ārsts saka, ka tas ir drošs. Ja regulāri nēsājat kontaktus, ieteicams vismaz nedēļu pēc traumas tos nēsāt, līdz radzene ir pilnībā sadzijusi.
- Tas ir īpaši svarīgi, ja radzenes skrāpējumus vispirms izraisīja kontaktlēcu nēsāšana.
- Jūs arī nedrīkstat valkāt kontaktlēcas, lietojot traumu radzenes ārstēšanu ar antibiotikām. Pagaidiet 24 stundas pēc pēdējās antibiotiku devas, pirms tās atkal nēsājat.
3. daļa no 4: acu pilienu lietošana
Solis 1. Nomazgājiet rokas
Pirms acu pilienu ievietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar antibakteriālām ziepēm. Ir ļoti svarīgi izvairīties no baktēriju ievadīšanas ievainotajā acī, pretējā gadījumā jūs varētu izraisīt infekciju.
2. solis. Atveriet acu pilienu pudeli
Pēc atvēršanas izmetiet pirmo šķidruma lodīti. Tas tiek darīts, lai nepieļautu, ka pilinātāja augšdaļā esošie netīrumi vai atlikumi nonāk saskarē ar aci.
Solis 3. Nolieciet galvu atpakaļ un turiet salveti zem ievainotās acs
Audums uzsūks lieko šķidrumu, kas izplūst no acs. Vislabāk ir noliekt galvu atpakaļ, lai gravitācija veiktu savu darbu un palīdzētu pilienam iesūkties acī, nevis tikai pilēt no tās.
Jūs varat ievadīt acu pilienus, stāvot, sēžot vai guļus, kamēr galva ir atgriezusies
4. solis. Ievietojiet acu pilienus
Paskatieties uz augšu un izmantojiet savas nedominējošās rokas rādītājpirkstu, lai nolaistu ievainotās acs apakšējo plakstiņu. Izsmidziniet acu pilienus apakšējā plakstiņā.
- Lai uzzinātu, cik daudz pilienu vajadzētu iešļākt acī, ievērojiet norādījumus uz pudeles vai ārsta ieteikumus. Nepārsniedziet ieteicamo devu.
- Pagaidiet dažas minūtes starp pilieniem, ja nepieciešams ievietot vairāk nekā vienu, lai pārliecinātos, ka pirmais piliens uzsūcas un otrais nav izskalots.
- Pārliecinieties, ka pilinātāja gals tieši nesaskaras ar jūsu acs ābolu, plakstiņu vai skropstām, jo tādējādi acī var nonākt svešas baktērijas.
5. solis. Aizveriet acis
Kad pilieni ir ievietoti, viegli aizveriet acis un turiet to aizvērtu 30 sekundes. Jūs pat varētu aizvērt acis līdz divām minūtēm. Tas ļauj acu pilienu šķīdumam izplatīties pa plakstiņu un novērš tā noplūdi no acs.
Vienkārši pārliecinieties, ka nesaspiedat aci pārāk cieši, jo tas var izspiest ziedi un izraisīt acs ievainojumus
6. solis Ap acīm
Izmantojot mīkstu drānu vai salveti, viegli notīriet ap aci, lai noņemtu šķīduma pārpalikumu.
4. daļa no 4: radzenes saskrāpēšanas novēršana
1. darbība. Īpašu darbību laikā valkājiet aizsargbrilles
Diemžēl, vienreiz saskrāpējot radzeni, visticamāk, to atkal savainosit. Tāpēc ir svarīgi veikt noteiktus profilakses pasākumus, lai pasargātu acis no svešķermeņiem un ievainojumiem. Piemēram, pētījumi ir parādījuši, ka aizsargbrilles lietošana var samazināt acu traumu risku darbā vairāk nekā par 90%. Apsveriet iespēju lietot aizsargbrilles (vai vismaz brilles) šādu darbību laikā:
- Sportojot, piemēram, softbolu, peintbolu, lakrosu, hokeju un raketbolu.
- Darbs ar ķimikālijām, elektroinstrumentiem vai jebko, kas var izšļakstīties acīs.
- Zāles pļaušana un nezāļu graušana.
- Braukšana ar kabrioletu, motocikls vai velosipēds.
2. Izvairieties no ilgstošas kontaktlēcu nēsāšanas
Ilgstoši lietojot kontaktlēcas, acis var izžūt, padarot tās vairāk pakļautas ievainojumiem. Tāpēc kontaktlēcas jālieto tikai noteiktu laiku, ko ieteicis oftalmologs.
Mēģiniet izplānot savu dienu tā, lai visu dienu netiktu valkāti kontakti. Piemēram, ja skrienat no rīta un zināt, ka vēlaties doties vakarā ar velosipēdu, strādājot pie datora, visu dienu starp šīm aktivitātēm nēsājiet brilles. Pielieciet kopīgas pūles, lai paņemtu līdzi brilles un vajadzības gadījumā nomainītu tās
Solis 3. Izmantojiet mākslīgās asaras, lai acis būtu eļļotas
Izmantojiet tādu līdzekli kā mākslīgās asaras, lai ieeļļotu acis pat pēc skrāpējumu sadzīšanas. Tas ne tikai eļļo acis, bet arī palīdz izskalot svešķermeņus (piemēram, skropstas), pirms tie var saskrāpēt radzeni.
