Autisms ir ļoti sarežģīta attīstības invaliditāte, kas ietekmē dažādus cilvēkus dažādos veidos. Var būt grūti saprast tik niansētu tēmu, it īpaši ar visu pretrunīgo informāciju par autismu. Tā kā mūsdienās arvien vairāk tiek diagnosticēts autisms, ir svarīgāk nekā jebkad agrāk labi izprast to un zināt, kas patiesībā ir autisms, un zināt, kā palīdzēt tiem, kuri ir autisti, neatkarīgi no tā, vai tas esat jūs, ģimenes loceklis vai draugs..
Soļi
1. daļa no 3: Pētījumi
1. solis. Izlasiet DSM-5 un ICD-11 definīciju
Šīs rokasgrāmatas sniegs jums vispārēju priekšstatu par to, kas ir autisms, lai gan tajās nav iekļautas lielas detaļas. Tas var būt noderīgs sākumpunkts, lai izprastu autisma pamatus.
Definīcija ne vienmēr atbilst visiem-katrs autists ir atšķirīgs! Dažiem autistiem var būt problēmas ar maņu apstrādi, bet citiem nav. Daži autisti sazinās neverbāli vai ar AAC, bet citi - mutiski (un, iespējams, viņu vecumam ir diezgan liela vai sarežģīta vārdnīca). Ja jūs zināt kādu autistu, kurš neatbilst visiem diagnostikas kritērijiem, neuzskatiet, ka viņš melo vai "izliekas"-autisms ir spektra traucējumi, tāpēc ne visiem tas ir
2. solis. Uzmanīgi vērojiet savus avotus
Ne visi avoti ir ticami, un ne visi avoti, kas apgalvo, ka ir ticami, ir labi. Raksti, kas rakstīti bez atsauksmes no autistiem, var kļūdīties. Autisms runā ir piemērs organizācijai, kas izplata neprecīzu informāciju (piemēram, mīts, ka vakcīnas izraisa autismu).
Arī autisma bērnu vai pusaudžu vecāki var iegūt nepareizu informāciju. Atcerieties, ka tikai radniecība ar autismu nepadara viņu par autisma ekspertu. Jo īpaši, ja vecāks sūdzas par to, kā viņu autisma bērns to dara, lai viņi nevarētu darīt to, kas viņiem patīk, kā viņi vēlētos, lai viņu bērns nebūtu autists, vai kaut ko līdzīgu, viņiem, visticamāk, nav labas izpratnes par autismu
Solis 3. Izlasiet, ko saka autisti
Autisti visu mūžu ir dzīvojuši ar autismu, un viņiem ir visskaidrākais priekšstats par to, kas notiek viņu galvās. Viņu personīgie konti var sniegt ieskatu reālu autistu prātos.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long un Kassiane Sibley ir arī labi autistu autoru piemēri
Solis 4. Konsultējieties ar organizācijām, kuras vada autisti
ASAN, Sieviešu Autisma un Nonbinary Network un citiem ir rakstnieki, kuri daudz zina par autismu. Šīs organizācijas var palīdzēt daudzās lietās-neatkarīgi no tā, vai kliedē baumas par autismu, reklamē visus pasākumus, kas atbalsta autisma pieņemšanu, vai vienkārši sniedz perspektīvu par kaut ko.
Šīs organizācijas laiku pa laikam var runāt par sāpīgām tēmām, piemēram, par autisma vai citu invalīdu ļaunprātīgu izmantošanu. Ja jums šķiet, ka nevarat tikt galā ar dzirdi par šāda veida tēmām, izvairieties no tiem
Solis 5. Apsveriet autisma "veidus"
Autisms iepriekš tika sadalīts apakškategorijās, ieskaitot PDD-NOS (vai "netipisku autismu"), Aspergera sindromu un "klasisko" autismu. Tā kā atšķirības starp katru kategoriju bija neskaidras, DSM-5 un ICD-11 tagad vienkārši izmanto marķējumu "Autisma spektra traucējumi".
- ICD-10 joprojām attiecas uz šīm apakškategorijām, tāpēc apgabalos, kur ICD tiek biežāk izmantots nekā DSM, jūs varat dzirdēt, kā tiek izmantotas šīs vecās etiķetes. (Tie tiek pakāpeniski pārtraukti no ICD-11.)
- Daži cilvēki var lietot terminu “Aspergera”, lai atsauktos uz autistu, kuram, šķiet, ir vajadzīgs mazāks atbalsts vai kurš agrīnā bērnībā neizrādīja noteiktas pazīmes (piemēram, runas aizkavēšanos).
- Lai gan daži cilvēki, lai aprakstītu autismu, izmanto funkcionējošas etiķetes (“augsti funkcionējošas” vai “vāji funkcionējošas”), daudziem autistiem patiesībā nepatīk šīs etiķetes, jo pēc funkcionējošas etiķetes nav iespējams noteikt kāda cilvēka precīzās vajadzības, stiprās un vājās puses.. Vislabāk tos neizmantot, tā vietā aprakstot personas stiprās un vājās puses.
6. Atšķirība starp autismu un blakusslimībām
Autisms reti nāk viens, tāpēc jūsu vai jūsu mīļotā simptomus var izraisīt ne tikai autisms. Izpētiet blakusslimības, lai varētu atšķirt autismu no citām lietām.
- Sensoro apstrādes traucējumi (ļoti bieži rodas kopā ar autismu)
- Epilepsija/krampji
- Kuņģa -zarnu trakta problēmas
- Trauksmes traucējumi
- Depresija
- ADHD
- Opozīcijas izaicinošs traucējums
- Dispraksija
- Šizofrēnija
2. daļa no 3: Maldīgu priekšstatu atmešana
1. solis. Noraidiet pārsteidzošus virsrakstus par autisma epidēmiju vai pandēmiju
Autisma diagnostikas kritēriji laika gaitā ir uzlabojušies, tāpēc vairāk cilvēku saņem precīzu diagnozi. Pētījumi rāda, ka autisma līmenis bērniem ir aptuveni tāds pats kā pieaugušajiem, un aptaujas jautājumu formulējumu atšķirības var arī liecināt par augstākiem rādītājiem.
Paturiet prātā, ka autisms nav slimība; invaliditāte nav epidēmija vai pandēmija. Terminus "epidēmija" un "pandēmija" visbiežāk lieto, lai aprakstītu slimības; sakot, ka pastāv "autisma epidēmija" vai "autisma pandēmija", tas var aizvainot autistus cilvēkus
Solis 2. Nejauciet "attīstības traucējumus" ar "attīstības apstāšanos
Autisti mācās un aug, tāpat kā to dara neautisti. Viņi vienkārši mācās citā, bieži vien slīpā tempā. Meitene ar autismu būs daudz spējīgāka 14 gadu vecumā nekā 4 gadu vecumā, un vēl spējīgāka vecumā 24.
Neklausieties cilvēkos, kuri saka: "Jūsu bērns ar autismu nekad _." To nevar zināt. Cilvēki var veikt lietas tikai soli pa solim
Solis 3. Neļaujiet sevi apmānīt pasakām par vakcīnām
Autismu ļoti skaidri neizraisa vakcīnas. Neskatoties uz slavenību apgalvojumiem, vienīgais pētījums, kurā tika atklāta saite, tika atzīts par krāpniecisku. Tās autors Endrjū Veikfīlds mēģināja tirgot savu vakcīnu, tāpēc viņš sagrozīja datus, cerot gūt peļņu. Pētījums tika atsaukts, viņa licence tika atņemta, un daudzi pētījumi kopš tā laika ir pierādījuši, ka viņš kļūdās.
Vakcīnas tika izgudrotas 1796. gadā, un tās ir izmantotas, lai novērstu (un pat izskaustu) tādas bīstamas slimības kā bakas. Savukārt apgalvojums, ka MMR vakcīna izraisa autismu, tika izteikts 1998. gadā un tika atsaukts līdz 2004. gadam
4. solis. Noraidiet domu, ka slikta vecāku audzināšana izraisa autismu
Mīts "ledusskapja māte", kas liek domāt, ka attālinātas mātes izraisīja autismu, ir atspēkots. Autisti var piedzimt brīnišķīgiem vecākiem, kā arī briesmīgiem. Daudzi vecāki ļoti mīl savus bērnus ar autismu.
- No otras puses, autisms netiks izdzēsts ar "karavīru vecāku" centieniem, vecākiem, kuri visu savu enerģiju izlieto dažādās terapijās un ārstēšanā.
- Neuzmanīgi vecāki var izraisīt reaktīvās piesaistes traucējumus (RAD), kam ir dažas pazīmes ar autismu, taču tas ir pilnīgi atšķirīgs. Nejauciet RAD ar autismu.
5. Neizdariet pieņēmumus par intelektu
Dažiem autistiem ir milzīgs IQ, bet citiem ir smagi intelektuālie traucējumi. Daudzi autisti ir ap vidējo intelektu. Tāpat kā cilvēki, kas nav autisti, autisti pastāv visos intelekta līmeņos.
Autists automātiski nebūs matemātikas vai zinātnes eksperts, pat ja viņam ir augsts IQ. Autisti, būdami matemātiski domājoši, ir stereotips un ne vienmēr ir taisnība; daži autisti slikti pārvalda matemātikas vai zinātnes tēmas, bet citos (piemēram, valodu) tie var būt neticami
6. solis. Ignorējiet likteņa praviešus
Dažas autisma grupas izmanto naudas līdzekļu piesaistīšanas taktiku, un tas var radīt pārāk negatīvu priekšstatu par autismu (piemēram, apgalvojot, ka 80% vecāku šķiras, kas ir acīmredzami nepatiesi). Autisti var smaidīt, izklaidēties un mīlēt savas ģimenes.
Autisti var dzīvot laimīgu dzīvi un vienlaikus būt autisti. Būt autistam nav teikums tumšai, drūmai dzīvei
7. Atcerieties, ka autisti nav roboti
Daži cilvēki ar autismu var šķist nejūtīgi, bet tas var būt saistīts ar pārdomām, aleksitīmiju (grūtībām saprast emocijas) vai izstāšanos no pārslodzes. Daži autisti sevi raksturo kā “pārāk daudz empātijas”, savukārt citi uzskata, ka cīnās, lai saprastu citu domas, bet izjūt tās ļoti intensīvi.
Autisti bieži jūtas ļoti noraizējušies, redzot kādu citu sajukumu
8. Atmetiet mītu par vardarbību
Autisti ir mazāk pakļauti vardarbīgiem noziegumiem nekā vispārējā populācija, un viņi biežāk kļūst par iebiedēšanas un vardarbības upuriem. Ja cilvēks ar autismu rīkojas vardarbīgi vai agresīvi, tas var būt saistīts ar problēmu, nevis viņa autismu.
Bērni ar autismu var rīkoties agresīvi ļaunprātīgas terapijas vai uzkrātas vilšanās dēļ, īpaši, ja viņi nevar runāt un viņiem nav dota AAC. Šī ir paniska pašaizsardzības reakcija, un tā nav apzināta
9. solis. Atzīstiet, ka autistiem patiešām rūp citu jūtas
Autisti cieš no lielākām ciešanām nekā ne-autisti, redzot kādu satrauktu. Tomēr viņi mazāk spēj saprast, ko citi domā. Tas nozīmē, ka autisti var būt sociāli neziņā un darīt kaut ko satraucošu, to neapzinoties.
10. solis. Atzīstiet, ka nav viena veida, kā “izskatīties autistiski
Neskatoties uz 8 gadus vecā baltā zēna stereotipu, autisti var būt jebkura vecuma, dzimuma un rases. Autisti ir daudzveidīga grupa.
- Autisms ir visu mūžu. Bērns ar autismu izaugs par autismu. Ikviens, kurš apgalvo, ka var izārstēt autismu, nav godīgs pret jums.
- Ne visi tiek diagnosticēti bērnībā. Dažus var diagnosticēt kā pusaudžus vai pieaugušos. Dažreiz tie tiek diagnosticēti pēc viņu bērnu diagnosticēšanas.
- Cilvēkiem, kuri nav balti un vīrieši, autismu mēdz ignorēt. Ārsti mēdz koncentrēties uz to, kā simptomi parasti parādās baltajiem vīriešiem, tāpēc meitenēm un krāsainiem cilvēkiem diagnoze var būt grūtāka.
3. daļa no 3: Zīmju izpratne
1. solis. Atzīstiet nepatiku vai bailes no acu kontakta
Pētījumi rāda, ka autisti cieš no acu kontakta, un autisti ziņo par to kā sāpīgu un traucējošu. Daudzi klausoties skatās kaut kur citur-tas nenozīmē, ka viņi ignorē runātāju.
2. solis. Apsveriet īpatnējos runas modeļus
Autisti var runāt neparastā tonī, skaļumā, ātrumā un/vai augstumā. Viņi var atkārtot vārdus, frāzes vai dziesmas (eholālija). Daži var runāt ļoti abstrakti un mākslinieciski.
3. solis. Ievērojiet īpašas intereses
Autistiem cilvēkiem vienlaikus var būt viena, divas vai vairākas dziļas kaislības. Cilvēks ar autismu var pavadīt ļoti ilgu laiku, nodarbojoties ar šo tēmu, un var citiem pateikt ilgu informācijas “infodump”.
- Īpašas intereses laika gaitā var izzust, mainīties un tikt radītas. Dažreiz autists var kādu laiku iziet bez īpašām interesēm.
- Autists cieš no aizraušanās ar savām interesēm. Viņi tajā var kļūt īpaši talantīgi. Vecāki var veicināt intereses attīstību.
- Dažreiz īpašas intereses var būt cilvēki neatkarīgi no tā, vai tās ir romantiskas intereses. Persona var būt slavenība vai kāds, ko autists patiesībā zina. Autists var būt ieinteresēts uzzināt visu par šo personu un būt sagrauts, ja abi viens otru pazina un viņi zaudē kontaktu.
4. solis. Atzīstiet konkrētu valodas lietojumu un interpretāciju
Autisti bieži ir sirsnīgi, saka tieši to, ko domā, un gaida, ka arī citi to darīs. Viņi var cīnīties, saprotot tēlainu valodu un sarkasmu, un zināt, vai kāds joko.
Solis 5. Apsveriet rutīnas nepieciešamību
Autisti var pārņemt neparedzamību un pārāk daudz lēmumu. Skaidras rutīnas nodrošināšana var palīdzēt novērst ikdienas uzdevumu pārāk lielu apgrūtinājumu. Autists bieži kļūst satraukts un satriekts, ja tiek traucēta viņa rutīna.
Lai katrai dienai pievienotu struktūru, mēģiniet uzrakstīt grafiku ar visu, kas autisma personai būs jādara šajā dienā un kad. Ja persona ir jaunāka vai ja viņš nelasa, grafikā varat izmantot attēlus, nevis vārdus
6. solis. Paturiet prātā izpildvaras disfunkciju
Autists var cīnīties ar dažiem vai visiem izpildfunkcijas aspektiem. Izpildvaras disfunkcija ir sarežģīts jautājums, un tajā ietilpst…
- Dezorganizācija
- Slikta impulsu kontrole
- Grūtības sākt darbu
- Problēmas ar fokusu
- Grūtības paškontrole
7. solis. Meklējiet nelīdzenu attīstību
Autisti var apgūt dažādas lietas ar dažādu ātrumu, piemēram, iemācīties lasīt nodaļu grāmatas, pirms iemācīties runāt teikumos. Viņu sociālā attīstība var būt īpaši lēna.
- Daži autisti mācās runāt vēlu. Daži nespēj runāt.
- Daži autisma bērni sasniedz savus starpposma mērķus vēlāk nekā vidēji, kā rezultātā tiek diagnosticēta. Citi viņus satiek agri vai nedarbojas. Daži tos satiek kārtībā, un vēlāk var tikt diagnosticēti.
- Pusaudži un jauni pieaugušie vēlāk var saskarties arī ar "atskaites punktiem", piemēram, braukšanu, darba iegūšanu vai pārvietošanos.
8. Apsveriet sociālās prasmes
Autistiem var būt grūti sākt un uzturēt sarunu, lasīt ķermeņa valodu, saprast, ko citi domā, draudzēties un rīkoties ar lielām cilvēku grupām. Sociālās situācijas autistam var būt mulsinoši vai neērti.
- Autisti nevar uzņemt nerakstītus sociālos noteikumus. Viņiem var būt nepieciešams skaidri mācīt.
- Introversija ir izplatīta ar autismu. Daži autisti ir apmierināti ar maz draugu, bet citi vēlas iegūt vairāk draugu, bet nezina, kā. Tāpat kā citas prasmes, arī sociālās prasmes var apgūt un praktizēt.
- Dažreiz līdzcilvēki pret autistiem var slikti izturēties, jo viņiem ir problēmas ar sociālajām prasmēm. Pārpratums par tēlainu valodu, nepiemērotu lietu izteikšana sliktos brīžos, nesaprašana, kad kādam nepieciešams mierinājums vai lai viņš paliek viens, un tā tālāk, var radīt problēmas ar autismu sociālajās attiecībās.
9. solis. Vērojiet neparastas kustības
Autisti var staigāt uz pirkstgaliem un stimulēt, t.i., veikt nemierīgas kustības, kas var būt smalkas vai neparastas. Stimulēšanas piemēri ir plaukstu plātīšana, pēdu piesitšana, spēle ar matiem, šūpošanās, dūkšana un pirkstu švīkāšana. Stimulēšana var palīdzēt autistiem justies mierīgi un koncentrēties.
Stimulēšanu nevajadzētu pilnībā pārtraukt. Ja kāda autisma stimuls traucē jūsu vai citu uzmanību vai ir situācijai nepiemērots, ir pareizi lūgt viņu pārslēgties uz citu stimulu, taču nelūdziet viņam pilnībā pārtraukt stimulēšanu un nekad neierobežojiet viņu, ja viņš neapstāsies stimulējošs. Neļaujot kādam uzmundrināt, tas var izraisīt psiholoģisku kaitējumu
10. solis. Apsveriet maņu problēmas
Lielākajai daļai autistu ir arī maņu apstrādes traucējumi, kuros dažas viņu maņas (redze, smarža, tauste, garša, dzirde, vestibulārā, proprioceptīvā, interoceptīvā) reaģē pārāk vai nepietiekami. Viņi var aizsegt ausis, dzirdot vakuumu, saspiest degunu garšvielu smaržā vai berzēt lietas, jo viņiem patīk tekstūra.
Autisti var būt gan paaugstināta jutība, gan paaugstināta jutība pret sensoro ievadi. Cilvēks ar autismu var mīlēt troksni un visu dienu turēt austiņas, bet, iespējams, neēd noteiktus ēdienus savas pašsajūtas un garšas dēļ
11. solis. Atzīstiet sabrukumus, izslēgšana un maņu pārslodze.
Tie notiek, ja autistu pārņem stress un viņš vairs nespēj tikt galā. Tie netiek darīti ar nolūku; sabrukumi, piemēram, ir ļoti atšķirīgi no "uzmetiena". Autistam vajadzētu palīdzēt prom no situācijas, nevis sodīt vai pārmest.
- Meltdowns izskatās pēc dusmu lēkmes, bet netiek darīts ar nolūku. Tie var ietvert raudāšanu, kliegšanu, pieķeršanos, metienu uz grīdas utt.
- Izslēgšana tas notiek, ja autisma cilvēka smadzenes nevar apstrādāt lietas, un viņš var pārstāt veikt tādus uzdevumus kā tīrīšana, runāšana, braukšana utt. Autists var kļūt ļoti pasīvs un izskatīties skumjš vai bez emocijām.
- Sensora pārslodze izraisa milzīga vide. Vienīgais līdzeklis ir laiks un klusa vieta atpūtai.
12. solis. Atzīstiet, ka katrs autists ir unikāls
Vienam autistam var nebūt visi simptomi sarakstā, un tas ir normāli. Katram autistam būs sava individuālā personība, spējas un vajadzības. Nedomājiet, ka autisti ir "visi vienādi", jo viņi tādi nav-un tikšanās ar vairākiem autistiem apliecinās to jums!
