Ikviens jebkurā vecumā var parādīt savas kailās kājas pēc savas izvēles! Ja esat nedaudz apzinājies savu spraudīšu izskatu un esat vecāks par 50 gadiem, šajā rakstā ir daži ieteikumi par to, lai jūsu kājas izskatītos glītas, kad tās ir tukšas, vai, vismaz, šķiet, ka tās ir tukšas. Aptuveni puse no visiem 50 un vecākiem cilvēkiem skar varikozas vēnas, saskaņā ar ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta datiem ir vairākas citas vēnu problēmas, tostarp zirnekļa vēnas - sīkās, zilganās, parasti uz kājām. Vecākām kājām var būt vecuma plankumi, sausa āda un viegli sasitumi - lai tās nosegtu un tām būtu jaukas kājas, sāciet ar pirmo soli zemāk.
Soļi
1. metode no 2: Kosmētikas līdzekļi skaistām kājām
Solis 1. Izmantojiet labu ķermeņa mitrinātāju uz kājām, lai āda būtu galējā stāvoklī, lai sagatavotu kājas
Aktīviem cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, var būt raupji ceļi, piemēram, dārzkopībā. Pīlējiet ādu un, ja vēlaties, noņemiet matus no kājām. Vaksācija, skūšanās un epilācija ir visas iespējas.
Solis 2. Izmantojiet kāju aplauzumu
Šie produkti ir patiešām uzlabojušies no agrīnajiem tirgū esošajiem produktiem. Pašreizējos produktus ir vieglāk uzklāt, tie ilgst ilgāk un nenoberž drēbes. Aptiekās un dažos augstākās klases aplauzuma skaitītājos ir smidzināšanas kāju grims.
- Saskaņojiet savu ādas toni vai kļūstiet nedaudz tumšāks, lai iegūtu miecētu izskatu. Šie produkti darbojas līdzīgi kā grims uz sejas, lai slēptu trūkumus.
- Gluda kāju uzklāšana ar rokām, noteikti uzklājot vienmērīgu slāni, pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.
3. solis. Izmantojiet pašiedeguma losjonus un aerosolus
Kāju aptumšošana var samazināt plankumu un zirnekļa vēnu parādīšanos, radot vispārēju iedeguma izskatu. Sauļošanās kabīnes vai aerosoli salonā tagad ir liels bizness. Pirms tikšanās jums, iespējams, vajadzēs veikt pīlingu mājās.
- Sauļošanās laikā jūs kontrolējat izsmidzināšanu, pagriežot ķermeni ap strūklu. Ja uz rokām nokļūst aerosola iedeguma līdzeklis, pēc tam jums jāmazgā plaukstas, lai novērstu neizskatīgu traipu veidošanos.
- Miecējot salonā, operators pārvieto smidzināšanas pistoli ap ķermeni. Ja vēlaties iedegumu tikai uz kājām, stratēģiju pirms laika jāapspriež ar salonu.
- Mājas lietošanai ir pieejami dažādi sauļošanās aerosoli un losjoni. Ir svarīgi atrast tādu, kas neradīs kājas oranžā krāsā! Ja nav vasara vai jūs vienkārši dodat priekšroku, gaišākas krāsas losjonu varat uzklāt tikai kājām. Labākā metode prasa arī izmantot pīlinga skrubi, lai noņemtu vaļīgās ādas daļiņas pirms sauļošanās līdzekļa uzklāšanas, ja vēlaties, izmēģiniet pīlinga cimdus. Pīlings vislabāk darbojas dušā. Pēc tam, kad āda ir rūpīgi izžuvusi, uzklājiet sauļošanās losjonu kājām. Plāni gumijas cimdi var būt noderīgi, lai palīdzētu vienmērīgāk izplatīties ap losjonu. Daži cilvēki izvēlas tieši izmantot rokas, lai iegūtu lielāku kontroli. Pēc tam rūpīgi jāmazgā plaukstas.
4. solis. Izmantojiet zeķbikses bez purngala
Kā jūs zināt, gadiem ilgi valkājot zeķbikses, kājas mēdz izskatīties labāk, ja tās izlīdzina tīrais audums. Problēma ir tāda, ka, valkājot kurpes ar kurpēm vai sandales, neizskatīgais zeķbikses purngala pārvalks parādās virs pirkstiem. Ir daži gudri bezgalu stili, kas to palīdz. Vairāki labi pazīstami zīmoli piedāvā bezpirkstu versiju, kas ir pieejama dažās aptiekās. Dārgāki dizaineru zīmoli ir īpaši labi, lai tie izskatās praktiski neredzami. Tie ir diezgan efektīvi, lai vienmērīgi spīdētu kājas, kas izskatās ļoti tuvu kailām.
Ar visām bezgalu zeķbiksēm noteikti paslēpiet pirksta atveres malu kurpes iekšpusē
2. metode no 2: medicīniskās procedūras, lai uzlabotu kāju ādu
1. solis. Izmēģiniet skleroterapiju
Šī procedūra vislabāk piemērota mazām zirnekļa vēnām. Sāls (sālsūdens) šķīdumu injicē vēnā. Tas sacietē un vēna efektīvi pazūd.
2. solis. Iegūstiet lāzera ārstēšanu
Lāzera sprādziens var izraisīt ļoti mazu zirnekļa vēnu izzušanu.
Solis 3. Izmēģiniet varikozu vēnu ārstēšanu
Šīm lielajām un dažreiz sāpīgajām vēnām var būt nepieciešama nopietnāka ārstēšana, piemēram, lāzerķirurģija, endovenoza termiskā ablācija, vēnu noņemšana, endoskopiskā vēnu operācija un citas procedūras.
Ārstēšana, pēcapstrāde un riski ir rūpīgi jāapspriež ar pieredzējušu ārstu, kurš specializējas šajā jomā
4. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, ja kājas bieži mēdz izskatīties mazāk glītas pietūkuma dēļ
Potītes tūsku var paaugstināt, atpūšoties ar paceltām kājām, it īpaši, ja cēlonis ir daudz stāvēšanas, bet potīšu un teļu pietūkumam var būt citi iemesli, tāpēc, ja tas notiek daudz, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu.
Solis 5. Saglabājiet savu kāju skaistu, veicot pastāvīgu vingrinājumu
Izmēģiniet taisnus kāju pacēlājus ar svariem, vai nē, tie ir ideāli piemēroti. vispārējā vingrinājumu kārtība. Riteņbraukšana ir vienkārša ceļos un lieliski piemērota kājām. Izmēģiniet pietupienus, pat daži, veicot zobu tīrīšanu no rīta, var palīdzēt. Joga un pilates ir preces, kas palīdz saglabāt jūsu ekstremitātes labā kārtībā, kad kļūstat vecāks. Šāda veida vingrinājumi palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu un piešķir kājām tonizētu un veselīgāku izskatu. Abas aktivitātes arī veicina propriocepciju un līdzsvaru, samazinot kritienu risku tiem, kas vecāki par 50 gadiem, kuri var būt pakļauti riskam.
Padomi
- Jūs varat mazgāt kāju kosmētiku dušā ar ziepēm un ūdeni.
- Izvēlieties glaimojošus svārku garumus, jums ir tikai jāparāda tik daudz kāju, cik jūtaties ērti, lai pievienotos kailās kājas tendencei.
- Apakšējiem apģērbiem un apaviem izvēlieties glaimojošas krāsas. Baltas krāsas dēļ pastas kājas var izskatīties sliktāk vai miecētas kājas izskatās labāk.
- Neļaujiet kājām nolaist kājas, arī jums ir skaistas kājas.
