Fiziskajam izskatam ir nozīmīga loma citu cilvēku uztverē. Tādā vidē kā skola daudz uzmanības pievērš jums - studentiem, mācībspēkiem, darbiniekiem, treneriem utt. -, daļēji izmantojot jūsu izskatu, lai veidotu viedokli par jums. Jauks izskats palīdzēs viņiem iegūt labāku iespaidu par jums un ļaus jums justies labāk par sevi.
Soļi
1. daļa no 4: Skaistas sejas un matu kopšana
1. solis. Tonizējiet un mitriniet seju
Toniks un mitrinātājs palīdz sasniegt mirdzošu sejas krāsu. Toneris vispirms nokļūst uz attīrītas sejas. Tas savelk jūsu poras un samazina eļļu, kas uzkrājas uz ādas un padara to spīdīgu. Pēc tam mitrinātājs turpinās. Tas saglabā ādu hidratētu, samazinot pārslas un zvīņas.
- Ja jums ir taukaina vai kombinēta āda, izmantojiet mitrinātāju, kas paredzēts taukainai vai kombinētai ādai. Tādā veidā tas neliks tev izlauzties.
- Ja jums ir sausa āda, meklējiet toniku jutīgai vai sausai ādai. Varat arī izmēģināt dabīgu toneri, piemēram, rožu ūdeni.
2. solis. Uzklājiet pamata sejas aplauzumu, piemēram, korektoru, un, ja vēlaties, nosarkt
Sejas grims palīdz izlīdzināt ādas toni un padarīt seju gludu un nevainojamu. Pamata grima rutīna katru rītu pirms skolas var palīdzēt jums izskatīties vislabāk visu dienu.
- Izmantojiet korektoru, kas atbilst jūsu ādas toni, lai aizsegtu plankumus, pēc tam sajauciet to ar kosmētikas sūkli.
- Izmantojiet pulvera aplauzuma otiņas, lai uzklātu pūderveida sarkt vai pulverveida bronzētāju. Krējuma vai šķidru produktu lietošanai izmantojiet kosmētikas sūkli. Noteikti labi samaisiet.
- Iestatiet savu aplauzumu un palīdziet tam noturēties ilgāk ar caurspīdīgu pulveri vai aerosolu.
Solis 3. Padariet acis pop ar pareizo krāsu acu ēnas
Acu kosmētikas nēsāšana izceļ vienu no aizraujošākajām jūsu sejas īpašībām. Pamata acu grims sastāv no acu zīmuļa, acu ēnas un skropstu tušas. Izvēlieties, kuru no šiem, ja vēlaties, izmantot. Valkājiet acu grimu, kas vislabāk atbilst jūsu acu krāsai.
-
Zilas acis:
Izmantojiet acu ēnas neitrālās krāsās, piemēram, rozā, terakota vai gaiši violetā krāsā. Izstiepiet acu zīmuli aiz plakstiņa ārējā stūra, lai izveidotu "kaķa acu" izskatu.
-
Brūnas acis:
Tumši brūnām acīm izvēlieties tādas dziļas krāsas kā plūme, kokogles vai meža zaļš. Vidēji brūnām acīm izmēģiniet violetu, zaļu vai bronzas ēnu. Ja acis ir gaiši brūnas, izmēģiniet bronzu vai šampanieti. Valkājiet tumši brūnu acu zīmuli, nevis melnu.
-
Zaļas acis:
Izmēģiniet dažādus violetu ēnu, vara vai zelta acu ēnas toņus. Izlaidiet melno acu zīmuli un tā vietā izmēģiniet šokolādes brūnu vai espresso acu zīmuli.
Solis 4. Akcentējiet lūpas
Pievienojot lūpām krāsu, tās izskatās pilnīgākas, vienlaikus novājinot pārējo seju. Pamata lūpu grims sastāv no lūpu kontūras, lūpu krāsas un lūpu spīduma. Ja izmantojat visas trīs, vispirms rūpīgi izklājiet lūpas. Seko ar lūpu krāsu un virsu ar spīdumu. Izmantojiet lūpām krāsas, kas papildina jūsu iezīmes.
-
Gaišie mati/gaiša sejas krāsa:
Valkājiet nokrāsas, kas izskatās gaišas un dabiskas, piemēram, gaiši rozā, persiku vai rožu.
-
Sarkani mati un gaiša sejas krāsa:
Izmēģiniet kailus un smilškrāsas toņus un izvairieties no rozā vai sarkaniem toņiem.
-
Brūni vai melni mati/gaiša vai tumša sejas krāsa:
Neatkarīgi no ādas toni pieturieties pie dziļiem, bagātīgiem toņiem, piemēram, pikantiem sarkaniem vai spilgtiem koraļļiem. Izlaidiet gaišus, neitrālus toņus.
Solis 5. Ieveidojiet matus
Dažāda veida sejas vislabāk izskatās ar dažādām frizūrām. Izvēlieties stilu, kas vislabāk atbilst jūsu sejas formai.
-
Apaļa seja:
Nēsājiet matus ar gariem slāņiem, īpaši priekšpusē. Izmēģiniet vidusdaļu un izvairieties no sprādzieniem, boba griezumiem un sānu daļām.
-
Ovāla seja:
Eksperimentējiet ar jebkuru garumu vai faktūru. Varat arī izmēģināt sprādzienus un dažādas daļas. Gari, apjomīgi slāņi tomēr izskatītos lieliski.
-
Sirds formas seja:
Valkājiet sprādzienus, kas ir nogriezti taisni vai novirzīti uz vienu pusi. Turiet slāņus ap vaigiem. Vislabāk izskatās mati līdz plecam un zodam. Atgriezts vai gluds, taisns izskats nedarbojas tik labi.
-
Kvadrātveida seja:
Nēsājiet matus gudrus un krītot sejas priekšā pie žokļa līnijas. Sānu slaucīti sprādzieni un frizūras, kas pie vainaga ir augstas (ķircinātas), darbojas labi. Izvairieties no neass matu griezumiem un bobām.
-
Iegarena seja:
Vislabāk izskatās taisni sprādzieni ar sānu daļu, kā arī slāņaini, viļņaini stili. Izvairieties no vidusdaļām un frizūrām, kas atrodas vainaga augstumā.
-
Trijstūra seja:
Izmēģiniet daudzslāņu frizūras, kas sašaurinās pie žokļa līnijas. Palieciet prom no garākām frizūrām, bet neejiet tik īsas kā bobu griezums.
2. daļa no 4: Jauki ģērbties
Solis 1. Kleita atbilstoši jūsu ķermeņa tipam
Valkājiet apģērbu, kas glaimo jūsu ķermenim un rada pārliecības sajūtu, kad to uzvelkat. Izlemiet, kāda veida apģērbs akcentē jūsu ķermeņa labākās īpašības, vienlaikus samazinot citas jomas, kurās neesat tik ērti. Ir dažas drēbes, kas universāli izskatās lieliski dažādiem ķermeņa tipiem.
-
Smilšu pulksteņa korpuss:
Zīmējiet uzmanības līknes un plānu jostasvietu ar ietinamu kleitu, svārkiem ar zīmuli, jaku ar jostām vai platām biksēm ar augstu vidukli.
-
Ābolu korpuss:
Akcentējiet plānās kājas, vienlaikus izceļot vidukļa līniju, ar plūstošu augšdaļu, biksēm ar zemu jostasvietu, taisnu kāju biksēm, apļa svārkiem vai maiņu kleitu.
-
Bumbieru korpuss:
Iezīmējiet nelielu vidukļa līniju un samaziniet gurnus, mucu un augšstilbus ar A līnijas svārkiem, piemērotu un uzliesmojošu kleitu, izrotātu kreklu, zābaku biksēm vai strukturētu jaku.
-
Taisnstūra ķermeņa formas:
Izveidojiet izliekumu izskatu un izceliet plānās vietas ar saburzītu augšdaļu, mini svārkiem, sānu izgriezuma kleitu, šauriem džinsiem vai apgrieztu jaku.
2. solis. Izvēlieties krāsu paleti
Izlemiet, kuras krāsas vislabāk papildina jūsu ādas toni un īpašības. Izvēlieties drēbes šajā krāsu paletē, lai uzsvērtu savu dabisko skaistumu.
-
Silti ādas toņi:
Izmēģiniet siltus sarkanus (piemēram, tomātus), persiku, zeltaini dzeltenu, zeltaini brūnu, olīvu zaļu, zeltainu.
-
Vēsie ādas toņi:
izmēģiniet vēsus sarkanus (piemēram, ķiršu), rozā, zilu, zilganzaļu, tirkīza, violetu, piparmētru zaļu, sudrabu.
Step 3. Accessorize, bet nav vairāk darīt to
Aksesuāri tērpam pievieno picu. Pat visvienkāršākais apģērbs var izskatīties lieliski, ja ir ģērbies ar pareizajiem aksesuāriem. Apsveriet piederumu veidus, kas papildinās jūsu apģērbu un atspoguļos jūsu personīgo stilu.
- Piesaistiet uzmanību savai sejai ar lieliem auskariem vai uzsveriet augšdaļu ar garu kaklarotu. Nebaidieties sajaukt metālus, valkājot rotaslietas, ja vien rotaslietas jūsu skolā ir atļautas.
- Izjauciet monotoni ar jostu. Valkājiet jostu ap vidukli, lai tā būtu mazāka, vai ap gurniem, lai tie izskatītos platāki.
- Jo vienkāršāks apģērbs, jo vairāk aksesuāru var nēsāt. Jo sarežģītāks vai rakstaināks ir apģērbs, jo mazāk aksesuāru vajadzētu valkāt.
- Valkājiet aksesuārus, kas kaut ko pasaka par jūsu personību vai interesēm. Apsveriet boho, gotikas, punk vai vintage/retro piederumus.
3. daļa no 4: Labas higiēnas prakse
Solis 1. Katru dienu dušā vai vannā
Katru rītu pirms skolas vai vakarā ieejiet dušā vai vannā un rūpīgi nomazgājiet sevi ar ziepēm vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Tīrība ir būtiska, lai iegūtu glītu izskatu.
- Neaizmirstiet nomazgāt seju ar maigu sejas mazgāšanas līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam.
- Skaistumam ir vairāk nekā tikai izskats; tev arī labi jāsmaržo!
2. solis. Izmazgājiet matus
Matu mazgāšanas biežums ir individuāla izvēle, kas lielā mērā ir atkarīga no jūsu matu tipa. Izdomājiet, cik bieži jums ir jāmazgā mati, lai tie saglabātu tīru izskatu. Dažiem tas var būt katru dienu, citiem - pāris reizes nedēļā. Katru reizi izmantojiet šampūnu un, ja vēlaties, kondicionieri.
Ja jums ir dabiski cirtaini, sausi vai trausli mati, apsveriet iespēju ik pa laikam izmantot matu masku, lai mati izskatītos maigi un veselīgi
3. solis. Notīriet zobus un zobu diegu
Zobārsti iesaka tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā un izmantot diegu vismaz reizi dienā. Bez izņēmumiem. Tas palīdzēs saglabāt veselīgu smaidu.
Ja jums ir jāvalkā breketes, ņemiet uz skolu zobu suku, lai pēc pusdienu ēšanas varētu tīrīt zobus
Solis 4. Valkājiet pretsviedru līdzekli vai dezodorantu
Lai gan tas ne vienmēr ietekmē jūsu izskatu, valkājot pretsviedru līdzekli vai dezodorantu, jūs jutīsities un smaržosit svaigi visas dienas garumā. Pretsviedru līdzeklis arī palīdzēs novērst sviedru traipus uz apģērba, papildinot jūsu higiēnisko izskatu. Ja esat jauna skolas meitene, 7 vai 8 gadus veca, jums var nebūt vajadzīgs dezodorants.
Ne katrs produkts jums noderēs, tāpēc, iespējams, jums būs jāizmēģina daži dažādi, pirms atrodat pareizo
4. daļa no 4: Būt skaistam no iekšpuses
Solis 1. Smaidi
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem smaidoša seja šķiet pievilcīgāka nekā seja. Cilvēkus dabiski velk laime un viņi pievērsīsies jums, ja redzēs jūsu laimīgo, smaidošo seju. Smaids liks arī citiem izskatīties pieejamākiem.
- Atcerieties arī smaidīt ar acīm; tādējādi jūsu smaids izskatīsies patiess.
- Tas nenozīmē, ka jums visu laiku jāsmaida kā lellei. Smaidi ikreiz, kad tev tā šķiet vai kad satiec cilvēkus.
2. solis. Esiet pārliecināts
Patiess skaistums nāk no iekšienes. Ja jūs jūtaties skaisti iekšpusē, tas atspoguļosies jūsu izskatā no ārpuses. Kā slavenību grima mākslinieks Bobijs Brauns reiz teica: "Jūties pārliecināti, justies ērti savā ādā - tas tiešām padara tevi skaistu."
- Ja pārliecības sajūta jums nenāk viegli, izmēģiniet šo: katru dienu paskatieties spogulī un sakiet vienu komplimentu sev. Sāciet ar mazu, tad pārejiet pie lielākām lietām.
- Pastāv atšķirība starp pašpārliecinātību un augstprātību. Jūs esat pārliecināts, ja zināt, ka zīmējat labi; tu esi iedomīgs, ja domā, ka esi visu laiku labākais mākslinieks.
Solis 3. Koncentrējieties uz to, kas jums ir, nevis uz to, kas jums nav
Mēs visi vēlamies perfektu ķermeni, biezus, spīdīgus matus, samilzušas lūpas un nevainojamu ādu. Ļoti maz cilvēku piemīt visas šīs īpašības. Esiet pateicīgs par lietām par sevi, kas jums patīk, un iemācieties aptvert nepilnības.
- Piemēram, jūs varētu izvēlēties koncentrēties uz skaistām acīm vai krāšņiem matiem. Jūs varētu izskatīties lieliski cepurēs vai brillēs, vai varbūt neticami labi novilkt retro stilu.
- Neaizmirstiet par nefiziskajām iezīmēm, piemēram, par jūsu talantiem un personību. Ja esat labs dziedātājs, parādiet to!
Padomi
- Izmantojiet šo rakstu kā atsauci, nevis kā galīgo sarakstu. Izvēlieties un izvēlieties, kurš padoms jums ir vispiemērotākais.
- Lai atrastu pareizo stilu vai izskatu, var būt nepieciešams izmēģinājums un kļūda. Pieņemiet pārmaiņas un mācieties, augot!
- Atceries, tu jau esi skaista! Šis raksts ir vienkārši, lai palīdzētu jums izskatīties kā labākajai jūsu versijai.
- Ja vēlaties lietot kosmētiku, pievienojiet dabiskas lielo acu lēcas, BB krēmu, korektoru, izmantojiet lūpu zīmuli, izmantojiet uzacu kontūru, izmantojiet vieglu bronzeri uz acīm, izmantojiet tumši brūnu acu kontūru, konturējiet seju, uzklājiet skropstu tušu, oranžu lūpu nokrāsu un pievienojiet dažus vaigiem. Matiem izvēlieties zivju astes pinumu vai vienkārši tapas. Attiecībā uz drēbēm dodieties uz liela izmēra džemperi, ar svārkiem un zeķbiksēm. Apaviem dodieties uz kedām.
- Valkājiet minimālu grimu, lai jūsu dabiskais skaistums spīdētu cauri.
- Lai izskatītos skaisti, jums nav jāliek pārāk daudz grima, esiet pārliecināti par sevi. Pasakiet sev, ka izskatāties skaisti.
- Pirms sejas aplauzuma produktu nēsāšanas uz ādas, veiciet pīlingu. Aplauzums labāk darbojas uz svaigas, tīras, nevis netīras ādas. Iegūstiet vairāk no sava aplauzuma, veicot šīs darbības.
- Pirms grima noformēšanas izdariet sejas masku; tas palīdz notīrīt ādu.
