Ja jūs meklējat jaunu matu augšanu, jums varētu rasties jautājums, kā tieši to pamanīt. Neatkarīgi no tā, vai esat noraizējies par matu izkrišanu, noraizējies vai vienkārši ilgojaties pēc garākām šķipsnām, mums ir atbildes uz jūsu bieži uzdotajiem jautājumiem. Vienkārši turpiniet lasīt!
Soļi
1. jautājums no 6: Kādas pazīmes liecina, ka aug jauni mati?
1. solis. Mati, kuru galā ir konusveida forma, ir jauna augšana
Jauni mati pašās beigās sašaurinās līdz smailam galam. Matiem, kas nav jauni, ir neass, taisns galiņš-tas nozīmē, ka matu vārpsta bija salauzta vai nu frizūras laikā, vai bojājumu dēļ. Vienkārši apskatiet attiecīgo matu galus, lai noteiktu, vai tie ir veci vai jauni.
2. jautājums no 6: Kā jūs zināt, vai tas ir jauns matu augšana vai lūzums?
1. solis. Gudri, smalki “mazuļa matiņi”, kas ierāmē seju, varētu būt jauna izaugsme
Šie pavedieni izskatīsies savādāk nekā pārējie mati, jo tie ir ne tikai gudri, bet arī īsi. Zīdaiņu matiņi patiešām ir bieži sastopami sievietēm, kas nesen dzemdējušas, jo matu augšanas cikls ir īslaicīgi saīsināts hormonu dēļ.
- Var būt grūti pateikt, vai šie īsie matiņi ir lūzuma vai jaunas augšanas rezultāts. Ja gali ir sašķelti vai neass, tas, iespējams, ir salūzis.
- Ja jūs regulāri karsējat matus vai cieši pavelkat tos atpakaļ, jūsu mazuļa mati, visticamāk, lūzīs. Lūzumu var izraisīt arī stress.
- Uzmanību! Šāda veida lūzumus var iegūt arī tad, ja ilgstoši valkājat stingru poniju. Lai no tā izvairītos, dažreiz nēsājiet matus.
- Pārāk daudz ķimikāliju vai karstu instrumentu izmantošana matos var izraisīt arī mazuļu matiņus. Ļaujiet matiem atpūsties un ļaujiet tiem nožūt gaisā, kad varat.
3. jautājums no 6: Cik ilgs laiks nepieciešams jaunu matu augšanai?
1. solis. Mati vidēji aug aptuveni 0,5 cm (1,3 cm) mēnesī
Tas nozīmē, ka, ja jūs mēģināt to izaudzēt, jūs, iespējams, pieaugsiet apmēram 6 collas (15 cm) gadā. Tas varētu neizklausīties daudz, bet jūs varēsit pateikt atšķirību, ja laika gaitā paskatīsities uz matiem.
2. solis. Kopējais augšanas cikls ilgst apmēram 2-6 gadus
Tas izklausās patiešām ilgi, bet neuztraucieties. Aptuveni 90% jūsu matu parasti atrodas kaut kur augšanas ciklā, kas nozīmē, ka jūs gandrīz pastāvīgi audzējat jaunus matus. Ir 3 cikla posmi:
- Anagēna fāze ir tad, kad jūsu mati faktiski veido jaunu kātu un aktīvi aug. Šī ir cikla daļa, kas ilgst dažus gadus. Atcerieties, ka dažādas matu daļas ir dažādās cikla fāzēs.
- Katagena posms ir pārejas periods starp anagēnu un pēdējo posmu. Tikai 1% matu uz jūsu galvas ādas vienlaikus atrodas šajā pārejas posmā, tāpēc to ir diezgan grūti pamanīt.
- Telogēna stadija ir tad, kad jūsu mati atpūšas. Tas ilgst apmēram 3-4 nedēļas, un šajā laikā ir patiešām ierasts izlaist dažus matus. Ir normāli zaudēt apmēram 100 matus nedēļā. Tad sāk augt jauni mati un cikls sākas no jauna.
4. jautājums no 6: Kas izraisa matu izkrišanu?
Solis 1. Hormonālās izmaiņas un veselības stāvoklis var izraisīt matu izkrišanu
Ir daudz fizisku iemeslu, kāpēc mati var izkrist vai tie var izkrist. Daži, piemēram, grūtniecība, dzemdības un menopauze, ir īslaicīgi. Citi apstākļi, piemēram, alopēcija areata, imūnsistēmas traucējumi, kas izraisa plankumainu matu izkrišanu, varētu būt noturīgāki.
- Ķīmijterapija un staru terapija var izraisīt matu izkrišanu. Tas var būt patiešām satraucoši un saspringti, tāpēc jautājiet savam ārstam ieteikumus, kā ar to rīkoties.
- Dažas zāles un uztura bagātinātāji var izraisīt arī matu izkrišanu. Noteikti izlasiet blakusparādības katru reizi, kad sākat lietot kaut ko jaunu.
- Konsultējieties ar ārstu, ja jūs uztrauc matu izkrišana. Viņi var palīdzēt jums atrast cēloni un risinājumu.
2. solis. Matu izkrišana var būt iedzimta
Dabisks stāvoklis, ko sauc par iedzimtu baldness, ir visizplatītākais matu izkrišanas cēlonis. To izraisa ģenētikas, novecošanās procesa un hormonu kombinācija. Tas jums nekaitēs un nerada bažas.
Vīrieši parasti sāk redzēt vīriešu tipa baldness ietekmi 20-30 gadu vecumā, bet sievietes parasti sāk redzēt šo ietekmi menopauzes laikā
3. cēlonis varētu būt dažas frizūras un procedūras
Ne vienmēr ir lieliska ideja sekot matu tendencēm, jo dažas no tām var kaitēt jūsu matiem. Vairākas pastāvīgas vai karstas eļļas procedūras var izraisīt matu izkrišanu. Daži stili, kas pievelk matus, piemēram, kukurūzas, var izraisīt alopēciju.
- Matu balināšana var izraisīt arī lūzumu, tāpēc meklējiet dabiskākus matu krāsošanas veidus. Ja jūs balināt matus, to ķemmēšana, kad tie ir sausi, palielinās arī lūšanu. Noteikti viegli ķemmējiet to, kad tas ir slapjš.
- Runājiet ar savu stilistu par veidiem, kā saglabāt matus veselus. Atcerieties, ka ikviena mati ir atšķirīgi, tāpēc jūsu vajadzības var atšķirties no kāda cita.
5. jautājums no 6: Vai es varu novērst matu izkrišanu?
1. solis. Saudzīga attieksme pret matiem var palīdzēt tiem palikt veseliem
Noteikti maigi ķemmējiet un notīriet matus un izbaudiet to vilkšanu. Atdalītāja izmantošana palīdzēs, ja jums ir gari mati. Jūs varat arī novērst matu izkrišanu, izvairoties no noteiktām procedūrām, piemēram, karstas eļļas procedūrām un ilgviļņiem.
2. solis. Mēģiniet pievienot diētai olbaltumvielas
Tas pilnībā neaizkavēs matu izkrišanu, bet var palēnināt to augšanu. Pievienojiet diētai papildu veselīgu olbaltumvielu. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir kādas bažas. Labi olbaltumvielu avoti ir:
- Cālis
- Zivis
- Olas
- Tofū
- Rieksti
6. jautājums no 6: Vai man vajadzētu redzēt profesionālu par matu izkrišanu?
1. solis. Jā, ja jūsu matu izkrišana pasliktinās un jūs uztraucaties
Matu izkrišana var būt patiešām saspringta, tāpēc tas ir pilnīgi saprotams, ja jūs uztraucaties. Elpojiet dziļi un ziniet, ka ir medicīnas speciālisti, kas var jums palīdzēt. Vienojieties ar dermatologu un pastāstiet viņiem, cik ilgi jums ir palielinājies matu izkrišana. Ārsts var palīdzēt noteikt cēloni un ieteikt ārstēšanu, piemēram, zāles vai uztura bagātinātājus.
- Nesāciet lietot uztura bagātinātājus bez ārsta atļaujas. Jūs vēlaties pārliecināties, ka lietojat pareizās lietas.
- Tas būs grūts, bet mēģiniet būt pacietīgam, ja ārsts iesaka ārstēšanu. Var paiet nedaudz laika, lai redzētu rezultātus.
- Jums vajadzētu spēt noteikt, vai jūsu ārstēšana darbojas, ja jūsu mati sāk pildīties un jaunajiem matiem ir smails gals. Ja neesat pārliecināts, sazinieties ar savu ārstu.
- Tas var būt ļoti saspringts process, tāpēc mēģiniet būt saudzīgs pret sevi. Atvēliet laiku, lai darītu lietas, kas jums patīk, un lai daudz atpūstos.
Padomi
- Matu izkrišana var būt satraucoša, tāpēc dariet visu iespējamo, lai justos labāk. Izmēģiniet jautru parūku vai iegādājieties jaunu cepuri, ja matu izkrišana jums patiešām traucē.
- Palūdziet savam stilistam palīdzēt atrast matu sakārtojumu.
