Vai pamanāt dažus papildu matu pavedienus uz spilvena vai dažus retināšanas plankumus uz galvas ādas? Ļoti bieži vīrieši sāk zaudēt matus, it īpaši, kad jūs kļūstat vecāks un ja ģimenes anamnēzē ir vīriešu tipa baldness. Bet tikai tāpēc, ka tas ir izplatīts, nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt! Matu izkrišanas ārstēšanai var izmantot dažādus produktus un stratēģijas. Lai palīdzētu jums to izdarīt, mēs esam izveidojuši autoritatīvu sarakstu ar lietām, kuras varat izmēģināt.
Soļi
1. metode no 12: mazgājiet matus ar ketokonazola šampūnu
0 8 Drīzumā
1. solis. Tas saglabās jūsu galvas ādu veselīgu un var veicināt matu augšanu
Ketokonazols ir zāles, ko lieto dažādu slimību ārstēšanai, sākot no sēnīšu infekcijas līdz blaugznām. Izmantojiet 2% ketokonazola šampūnu divas reizes nedēļā, lai uzlabotu galvas ādas veselību. Ir arī daži pierādījumi, ka tas var palīdzēt ārstēt vīriešu tipa matu izkrišanu.
Jūs varat atrast ketokonazola šampūnu vietējā aptiekā. Pie populāriem zīmoliem pieder Nizoral un Sebizole. Jūs to varat arī pasūtīt tiešsaistē
2. metode no 12: izmantojiet matu līdzekļus, kas piešķir matiem apjomu
0 7 Drīzumā
1. solis. Tie var padarīt jūsu matu izkrišanu mazāk pamanāmu
Lai gan tie faktiski nevar mainīt matu izkrišanu, apjomīgi produkti var padarīt jūsu matus pilnīgākus un izturīgākus. Izmēģiniet apjomīgus šampūnus un kondicionierus, kā arī serumus un aerosolus. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet tos uz matiem, ievērojot norādījumus uz iepakojuma.
- Meklējiet matu līdzekļus, kas apzīmēti kā “apjomīgi” vai “sabiezinoši”.
- Apjomīgi produkti var būt arī noderīgs veids, kā uzlabot matu izskatu, kamēr izmantojat citas procedūras, lai veicinātu jaunu matu augšanu.
3. metode no 12: uzklājiet galvas ādai minoksidilu (Rogaine)
0 2 Drīzumā
1. solis. Tas var palīdzēt jums izaudzēt jaunus matus
Minoksidils ir šķīdums, ko jūs uzklājat tieši uz galvas ādas kā krēmu vai šķidrumu. Paņemiet dažus no vietējās aptiekas vai pasūtiet dažus tiešsaistē. Uzklājiet produktu tieši uz galvas ādas, ievērojot norādījumus uz iepakojuma.
- Minoksidils stimulē matu folikulus un palēnina matu izkrišanu daudziem vīriešiem. Daži vīrieši faktiski sāk audzēt jaunus matus.
- Paturiet prātā, ka, pārtraucot lietot minoksidilu, matu izkrišana atgriezīsies.
4. metode no 12: lietojiet finasterīdu (Propecia, Prosacr), lai palēninātu matu izkrišanu
0 8 Drīzumā
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tas jums ir piemērots
Finasterīds faktiski traucē, kā jūsu ķermenis ražo noteiktu testosterona formu, kas ir saistīta ar matu izkrišanu. Vienojieties par tikšanos ar savu ārstu un runājiet ar viņiem par matu izkrišanu. Ja viņi Jums izraksta finasterīdu, labākos rezultātus lietojiet saskaņā ar ieteikumiem par dozēšanu.
- Tā kā finasterīds ietekmē jūsu hormonus, ir svarīgi vispirms konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir drošs.
- Finasterīds faktiski var būt efektīvāks par minoksidilu, lai palēninātu matu izkrišanu, taču, tāpat kā minoksidils, jūsu matu izkrišana atgriezīsies, ja pārtrauksit to lietot.
5. metode no 12: Izmēģiniet dutasterīdu kā alternatīvu finasterīdam
0 5 Drīzumā
1. solis. Tas faktiski var būt pat efektīvāk
Dutasterīds darbojas līdzīgi kā finasterīds, jo tas ietekmē to, kā jūsu organisms ražo hormonus, kas var izraisīt matu izkrišanu. Jautājiet savam ārstam, vai dutasterīds jums ir laba ārstēšanas iespēja. Ja viņi to izraksta jums, lietojiet dutasterīdu saskaņā ar norādījumiem uz pudeles, lai iegūtu labākos rezultātus un samazinātu iespējamās blakusparādības.
- Tāpat kā finasterīds, vispirms par to jākonsultējas ar ārstu. Viņi varēs noteikt, kurš produkts jums ir labākā izvēle, jo daži vīrieši atšķirīgi reaģē uz dažādiem produktiem.
- Ja pārtraucat lietot finasterīdu, matu izkrišana atgriezīsies.
6. metode no 12: Atrodiet veidus, kā mazināt stresu
0 7 Drīzumā
1. solis. Jūs, iespējams, varēsit ataudzēt matus
Stress un matu izkrišana ir tieši saistīti. Faktiski augsts stresa līmenis var izraisīt vairāku veidu matu izkrišanu. Labā ziņa ir tā, ka ir daudz veidu, kā kontrolēt stresu. Mēģiniet regulāri vingrot un izmantot relaksācijas paņēmienus, piemēram, dziļu elpošanu un meditāciju. Varat arī mēģināt atrast veidus, kā mazināt stresu izraisošas lietas, piemēram, organizēt sevi un efektīvāk pārvaldīt savu laiku.
Varat arī strādāt ar terapeitu, konsultantu vai psihologu. Viņi sniegs jums padomus un stratēģijas, kuras varat izmantot, lai mazinātu stresu savā dzīvē
7. metode no 12: atmetiet smēķēšanu, ja to darāt
0 4 Drīzumā
1. solis. Pastāv saikne starp smēķēšanu, priekšlaicīgu ādas novecošanos un matu izkrišanu
Cigarešu dūmi var sabojāt matu folikulus un ietekmēt asinsriti galvas ādā, kas var veicināt matu izkrišanu. Ja jūs smēķējat, nekad nav par vēlu atmest smēķēšanu. Jūs būsiet daudz veselīgāki, un jūsu mati var pat ataugt!
Arī atmest nekad nav bijis vieglāk. Ir dažādi produkti un zāles, kas var palīdzēt jums to izdarīt. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums nepieciešama palīdzība
8. metode no 12: Samaziniet alkohola lietošanu
0 4 Drīzumā
1. solis. Pārmērīga dzeršana var veicināt matu izkrišanu
Pētījumi liecina, ka vairāk nekā 4 dzērienu lietošana nedēļā ir saistīta ar pastiprinātu matu izkrišanu. Faktiski atteikšanās no alkohola faktiski var veicināt matu augšanu. Ja jūs nolemjat dzert, mēģiniet to darīt mērenībā. Jūsu mati var jums par to pateikties!
9. metode no 12: izmēģiniet lāzerterapiju, lai uzlabotu matu blīvumu
0 8 Drīzumā
1. solis. Tā var būt dzīvotspējīga matu izkrišanas procedūra
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izprastu ilgtermiņa ietekmi, daži pētījumi liecina, ka zema līmeņa lāzera gaisma var būt efektīva matu izkrišanai vīriešiem un sievietēm. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tā ir laba ārstēšanas iespēja. Iespējams, viņi varēs veikt procedūru savā birojā, vai arī jūs var nosūtīt pie speciālista, kurš to var izdarīt.
10. metode no 12: veiciet matu transplantācijas operāciju
0 2 Drīzumā
1. solis. Maksimāli izmantojiet matus, kas jums ir palikuši
Matu transplantācijas operācija ietver matu noņemšanu no vienas galvas ādas daļas (kur tā ir biezāka) un implantēšanu plankumainās vietās, lai mati izskatītos pilnīgāki. Pierakstieties pie dermatologa vai kosmētikas ķirurga. Ja viņi uzskata, ka esat labs kandidāts procedūrai, viņi varēs to izdarīt jūsu vietā.
- Lai iegūtu vēlamo efektu, var būt nepieciešamas vairākas procedūras.
- Paturiet prātā, ka jūs varat turpināt zaudēt matus pat pēc matu transplantācijas operācijas.
11. metode no 12: apsveriet galvas ādas mikropigmentāciju
0 10 Drīzumā
1. solis. Tas ir labs risinājums, ja jums patīk cieši apgrieztu matu izskats
Mikropigmentācija būtībā ir jūsu ādas tetovēšana. Tā ir procedūra, kas ietver mazu adatu izmantošanu, lai ievietotu pigmentu ādā, un jūs varat to izdarīt uz galvas ādas, lai radītu noskūtu galvu ar rugājiem un vienmērīgu matu līniju. Ja jūs interesē, apmeklējiet dermatologu vai kosmētikas speciālistu, kas piedāvā mikropigmentāciju.
12. metode no 12: konsultējieties ar ārstu, ja pēkšņi izkrīt mati
0 8 Drīzumā
1. solis. Pārliecinieties, vai nav iemesla, kas to izraisa
Lai gan bieži vien ir normāli, ka vīrieši laika gaitā sāk zaudēt matus, ja pēkšņi sāk izkrist daudz matu, var rasties dziļāka problēma. Apmeklējiet savu ārstu, lai viņš varētu jūs pārbaudīt un veikt testus, lai noteiktu, vai matu izkrišanu izraisa kaut kas cits.
