Mūsu mati ir izgatavoti no olbaltumvielām, tāpēc, kad tie kļūst sausi, bojāti un trausli, tas bieži ir saistīts ar olbaltumvielu trūkumu. Ēdot ar olbaltumvielām bagātu uzturu, var veicināt veselīgu matu augšanu, jūs varat arī iegūt tūlītējus rezultātus. Izmantojot proteīnu saturošu matu masku, jūs varat pabarot un mitrināt matus, lai tie izskatītos un justos veselīgāki. Pats labākais, ka jūs varat pagatavot proteīnu matu masku ar dabīgām sastāvdaļām, kuras, iespējams, jau ir jūsu virtuvē. Pamata olu un jogurta maska vai avokado un majonēzes maska noteikti var palīdzēt, taču vēl vairāk varat progresēt ar želatīnu vai banānu, medu un kokosriekstu eļļas matu masku. Izmantojiet vienu no šīm maskām vienu vai divas reizes mēnesī, lai iegūtu stiprākus, mīkstākus matus, kurus jūs lepojaties demonstrēt.
Sastāvdaļas
Olu un jogurta matu maska
- 1 olas dzeltenums
- 6 ēdamkarotes (92 g) vienkāršā jogurta
Matu maska ar majonēzi un avokado
- 1 nogatavojies avokado, nomizots un izņemts no kauliņiem
- 2 ēdamkarotes (30 g) majonēzes
Želatīna matu maska
- 1 ēdamkarote (9,25 g) želatīna pulvera
- ⅓ glāzes (177 ml) ūdens
- 1 tējkarote (5 ml) ābolu sidra etiķa
- 1 tējkarote (7 g) medus
Maska ar banānu, medu un kokosriekstu eļļu
- 3 pārgatavojušies banāni
- 2 ēdamkarotes (14 g) neapstrādāta medus
- 1 ēdamkarote (14 g) kokosriekstu eļļas
Soļi
1. metode no 4: olu un jogurta proteīna maskas izveidošana
Solis 1. Sajauciet olas dzeltenumu un jogurtu
Nelielā bļodā sakuļ dzeltenumu no 1 olas. Pēc tam pievienojiet 6 ēdamkarotes vienkāršā jogurta un samaisiet ar karoti, līdz sastāvdaļas ir pilnībā apvienotas.
- Olas dzeltenums ir bagāts ar olbaltumvielām un taukiem, tāpēc tas palīdz stiprināt un mitrināt sausus, trauslus matus.
- Papildus olbaltumvielām jogurts satur pienskābi, kas palīdz noņemt netīrumus un produktu uzkrāšanos, vienlaikus mitrinot matus.
2. solis. Uzklājiet masku matiem un ļaujiet tiem sēdēt
Kad olu dzeltenums un jogurts ir sajaukti, izlīdziniet maisījumu uz matiem, īpašu uzmanību pievēršot galiem. Ļaujiet maskai sēdēt uz matiem apmēram 20 minūtes, lai sastāvdaļām būtu laiks iesūkties.
Kamēr maska sēž uz matiem, ieteicams uzlikt dušas vāciņu virs galvas. Tas palīdzēs sildīt masku, lai jūsu mati vieglāk absorbētu olbaltumvielas
Solis 3. Noskalojiet masku no matiem un mazgājiet normāli
Pēc 20 minūtēm nomazgājiet masku no matiem ar vienkāršu ūdeni. Rūpīgi strādājiet, lai pārliecinātos, ka noņemat visu maisījumu. Pēc tam izmantojiet parasto šampūnu un balzamu, lai mazgātu matus kā parasti.
Noskalojot masku no matiem, izmantojiet vēsu ūdeni. Ja lietojat siltu vai karstu ūdeni, tas var pagatavot olu dzeltenumu, apgrūtinot tā izskalošanu
2. metode no 4: Avokado un majonēzes proteīna matu maskas sajaukšana
1. solis. Sasmalciniet avokado
Nelielā bļodā ievietojiet gatavu avokado, kas ir nomizots un izņemts kauliņos, un sasmalciniet to ar dakšiņu. Turpiniet sasmalcināt avokado, līdz tam ir gluda, krēmīga konsistence.
Avokado palīdz mitrināt un atjaunot matus
2. solis. Pievienojiet majonēzi
Kad esat sasmalcinājis avokado, bļodā samaisiet 2 ēdamkarotes (30 g) majonēzes. Maisiet to avokado, līdz veidojas gluda, bieza pasta.
Majonēze satur proteīnus, kas palīdz stiprināt matus, eļļas mitrināšanai un etiķi spīduma uzlabošanai
Solis 3. Pārklājiet matus ar masku un ļaujiet tiem sēdēt
Ar rokām uzmanīgi uzklājiet biezu pastu uz matiem, iemasējiet tos ar pirkstiem. Lai redzētu visas maskas priekšrocības, ļaujiet tai sēdēt uz galvas apmēram 30 minūtes.
Ja vēlaties pārliecināties, ka maska ir pārklājusi visus jūsu matus, izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai tos izķemmētu
4. solis. Nomazgājiet masku ar ūdeni
Kad esat atstājis masku nostāvēties pusstundu, noskalojiet to no matiem ar svaigu ūdeni pie izlietnes vai dušā. Sekojiet līdzi savam parastajam šampūnam un kondicionierim, lai iegūtu veselīgas, mitrinātas slēdzenes.
3. metode no 4: želatīna proteīna matu maskas sagatavošana
Solis 1. Pannā apvienojiet ūdeni un želatīnu
Nelielā katliņā ielej ⅓ glāzes (177 ml) ūdens. Uzmanīgi apkaisa ar ūdeni 1 ēdamkaroti (9,25 g) želatīna pulvera, visu laiku putojot, lai nerastos kunkuļi.
- Želatīns satur keratīna proteīnus, kas saistās ar matiem, lai tos stiprinātu.
- Ja matiem nepieciešams papildu mitrums, ūdeni varat aizstāt ar kokosriekstu pienu.
- Ūdens vietā varat izmantot arī piparmētru, rozmarīna vai nātru zāļu tēju. Tie palīdz palielināt spīdumu.
Solis 2. Sildiet maisījumu, līdz tas tvaicē
Uzlieciet ūdens un želatīna maisījumu uz plīts un samaziniet siltumu līdz vidējam. Ļaujiet maisījumam uzkarst, līdz no katliņa sāk celties tvaiks, un tam vajadzētu ilgt aptuveni 5 līdz 8 minūtes.
Regulāri maisot karsē, lai želatīns neliptu pie pannas dibena
Solis 3. Noņemiet maisījumu no uguns un pievienojiet pārējās sastāvdaļas
Kad maisījums tvaicējas, noņemiet pannu no uguns un ļaujiet tai atdzist 5 minūtes. Pēc tam sajauciet 1 tējkaroti (5 ml) ābolu sidra etiķa un 1 tējkaroti (7 g) medus, maisot, līdz visas sastāvdaļas ir pilnībā apvienotas.
- Maisījumam joprojām jābūt siltam, bet ne pietiekami karstam, lai, sajaucot pārējās sastāvdaļas, būtu neērti pieskarties.
- Papildus etiķim un medum papildu mitruma iegūšanai varat sajaukt 1 līdz 2 ēdamkarotes (50 līdz 100 g) banānu vai avokado biezeni vai 1 ēdamkaroti (15 ml) eļļas, piemēram, olīvu, kokosriekstu, mandeļu vai argana..
Solis 4. Uzklājiet masku mitriem matiem un ļaujiet tiem sēdēt
Kamēr maisījums vēl ir silts, ar rokām apstrādājiet to mitros, tīros matos no saknēm līdz galiem. Kad visa galva ir pārklāta, ļaujiet maskai sēdēt uz matiem 10 līdz 30 minūtes.
- Jo ilgāk ļausiet maskai sēdēt uz matiem, jo labākus rezultātus redzēsit.
- Ja plānojat atstāt masku ilgāk par 10 minūtēm, uzvelciet dušas vāciņu virs galvas vai ietiniet matus plastmasas plēvē, lai maska neizžūtu.
5. solis. Rūpīgi izskalojiet masku ar ūdeni
Kad pienācis laiks noņemt masku, izmantojiet remdenu ūdeni, lai to rūpīgi izmazgātu no matiem. Sekojiet līdzi labam kondicionierim un ļaujiet matiem nožūt.
Lai redzētu rezultātu, parasti pietiek ar maskas lietošanu reizi mēnesī. Nelietojiet to biežāk kā reizi nedēļā
4. metode no 4: Banānu, medus un kokosriekstu eļļas maskas saputošana
Solis 1. Sasmalciniet banānus
Kamēr jūs sajaucat masku blenderī, tas palīdz iepriekš sadalīt banānus. Nomizojiet 3 pārgatavojušos banānus un ievietojiet tos nelielā traukā. Ar dakšiņu sasmalciniet augļus gludā, biezā pastā.
Ja jums ir ārkārtīgi jaudīgs blenderis, varat izlaist šo darbību
2. solis Biezenī sasmalciniet banānus, medu un kokosriekstu eļļu
Pēc banānu biezeni ievietojiet tos blendera krūzē. Pievienojiet 2 ēdamkarotes (14 g) neapstrādāta medus un 1 ēdamkaroti (14 g) kokosriekstu eļļas un sasmalciniet maisījumu, līdz tas iegūst biezu, krēmīgu konsistenci, kas ilgst aptuveni 15 līdz 30 sekundes.
Ja atklājat, ka blenderim nepieciešams šķidrums, lai maska patiešām sajauktos, pievienojiet 1 līdz 2 ēdamkarotes (15 līdz 30 ml) ūdens
Solis 3. Uzklājiet masku matiem un ļaujiet tiem sēdēt
Kad maska ir sajaukta, apstrādājiet to pa daļām, lai pārklātu visus matus. Ierīvējiet to arī galvas ādā un pārklājiet galvu ar dušas vāciņu vai plastmasas apvalku. Ļaujiet tai sēdēt uz matiem 30 minūtes.
4. solis. Nomazgājiet masku ar ūdeni
Kad laiks ir beidzies, rūpīgi izskalojiet masku no matiem ar siltu ūdeni. Sekojiet līdzi savam parastajam kondicionierim un pirms matu žāvēšanas notīriet matus ar attīrošo suku vai ķemmi.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Uzklājiet šo masku ik pēc 2 nedēļām vai reizi mēnesī.
- Nelietojiet matu masku pārāk bieži mēneša laikā. Ja jūs to darāt, jūsu mati būs atkarīgi no tā.
- Uzklājot matu masku, pārliecinieties, ka masāža tiek iemasēta matu saknē, lai iegūtu vislabākos rezultātus
- Ļoti neliela eļļas daudzuma uzklāšana pirms un pēc procedūras var būt izdevīga sausiem matiem!
- Uzklājiet masku uz visiem matiem - bieži tiek aizmirstas malas un mugura
