Dažreiz jūs varat nonākt situācijā, kad vēlaties aizkavēt menstruācijas. Varbūt jums ir gaidāms kāds īpašs gadījums, vai arī jūs piedalīsieties kādā sporta pasākumā, kur jūs labprātāk nenodarbotos ar menstruācijām. Lielākajai daļai sieviešu menstruāciju aizkavēšana ir droša, taču vispirms vienmēr jākonsultējas ar ārstu, jo īpaši tāpēc, ka vienkāršākais un labākais veids, kā aizkavēt menstruāciju, ir dzimstības kontrole vai citas recepšu zāles.
Soļi
1. metode no 2: kontracepcijas tablešu un hormonu lietošana
1. solis. Atzīmējiet savā kalendārā datumus, kuros nevēlaties menstruāciju, un tad skatieties uz priekšu, lai noskaidrotu, vai šajā laikā gaidāt mēnešreizes
Sievietēm ar regulāriem menstruālajiem cikliem vai tām, kuras jau lieto tabletes, tām vajadzētu precīzi zināt, kad nākamās menstruācijas.
- Pēc tam jūs varat noteikt, vai jūsu menstruālais cikls notiks dienās, kuras nevēlaties. Ja pastāv konflikts, neuztraucieties, jo jūs varat izvairīties no menstruācijām šajā dienā, ja vien to iepriekš plānojat!
- Ņemiet vērā, ka sievietēm ar neregulāriem menstruālajiem cikliem ne vienmēr ir iespējams iepriekš zināt, kad notiks nākamās menstruācijas.
2. solis. Lietojiet kontracepcijas tabletes, lai aizkavētu mēnešreizes
Lielākā daļa kontracepcijas tablešu ir iepakojumā pa 21 aktīvām tabletēm (kas satur hormonus), kam seko septiņas neaktīvas tabletes (placebo vai "cukura tabletes"). Tabletes ir iepakotas šādā veidā, lai palīdzētu jums ierasties, lietojot vienu tableti dienā, vienlaikus neaktīvo tablešu laikā ļaujot pārtraukt asiņošanu (periodu). Pēc tam jums tiek uzdots atkārtot ciklu katru mēnesi: 21 dienas aktīvās tabletes, kam seko septiņas dienas neaktīvās tabletes. Tomēr, ja jums gaidāms svarīgs sporta pasākums vai kāds iemesls, kāpēc vēlaties aizkavēt menstruāciju, varat izmantot kontracepcijas tabletes. Lūk, kā:
Nav nepieciešams precīzi ievērot 21 aktīvās tabletes, kam seko septiņas neaktīvās tabletes. Attiecība no 21 līdz septiņiem ir diezgan patvaļīga. Tas bija paredzēts, lai atdarinātu sievietes dabisko aptuveni 28 dienu menstruālo ciklu, taču nekādā gadījumā nav svarīgi visu laiku ievērot šo attiecību
Solis 3. Lietojiet "aktīvās tabletes" ilgāk par 21 dienu
Kamēr lietojat aktīvās tabletes, jūsu ķermenim nevajadzētu būt menstruācijām. Tas lielākoties darbojas lielākajai daļai sieviešu. Tomēr nerēķinieties, ka tā būs 100% efektīva, jo dažu sieviešu ķermeņi nereaģē uz šādām "pēkšņām" dzimstības kontroles režīma izmaiņām.
- Ja tā ir “pēdējā brīža izpratne”, ka vēlaties aizkavēt mēnešreizes, vislabāk ir turpināt lietot “aktīvās tabletes” no 21. dienas līdz pasākuma beigām. Pēc tam pārtrauciet aktīvo tablešu lietošanu un lietojiet septiņas neaktīvās tabletes, lai ļautu asiņot.
- Ja jūs to darāt, lielākā daļa ārstu iesaka izmest daļēji lietoto kontracepcijas tablešu iepakojumu (iepakojumu, no kura ņēmāt "papildu" tabletes, lai nokļūtu svarīgā notikumā). Tādā veidā jūs nezaudēsit skaitu turpmākajos kontracepcijas tablešu lietošanas ciklos. Tablešu iesaiņojuma veids (parasti ar 21 aktīvo tableti un septiņām neaktīvajām tabletēm) lielākajai daļai sieviešu ir svarīgs, lai izsekotu, cik daudz tablešu tās ir lietojušas un kad ir paredzēts lietot katru veidu.
4. solis. Pielāgojiet dzimstības kontroles režīmu agrāk
“Noteiktāks” veids, kā aizkavēt menstruāciju, būtu sākt pielāgot dzimstības kontroles režīmu agrāk - piemēram, dažus mēnešus pirms notikuma, kuram jūs mēģināt izvairīties no menstruācijām. Ja jūs veicat pāreju agrāk (iepriekšējā mēnesī lietojot aktīvākas tabletes un pēc tam turpinot reizi mēnesī), jūsu ķermenim būs pietiekami daudz laika, lai pielāgotos izmaiņām.
- Lai to izdarītu, jums kalendārs būs jāskatās savlaicīgi. Ja, piemēram, pamanāt, ka četru mēnešu laikā jums ir jāatliek menstruācijas par 10 dienām, pagariniet aktīvo tablešu lietošanas laiku par 10 dienām pašreizējā cikla laikā, nevis tikai mēneša laikā, kas jāizlaiž. jūsu periods.
- Pēc tam lietojiet septiņas neaktīvās tabletes.
- Veicot izmaiņas dažus mēnešus iepriekš (piemēram, konkurējoši sportisti to var darīt, ja gaidāms kāds svarīgs notikums, piemēram, provinciāļi vai valstspiederīgie), jūs dodat savam ķermenim vislabākās iespējas pielāgoties un neuztraukties par savu lielo periodu. diena.
Solis 5. Izmēģiniet pagarināta cikla kontracepcijas tabletes
Ja jūs vēlaties izlaist vai atlikt menstruāciju ilgāk, nevis tikai nedēļu vai mēnesi, dažas kontracepcijas tabletes ir paredzētas, lai pagarinātu laiku starp menstruācijām. Lielākā daļa no viņiem dod jums periodu reizi trijos mēnešos, nevis reizi mēnesī. Šīs metodes sauc par nepārtrauktu dozēšanu vai pagarinātu ciklu.
- Pagarinātā cikla kontracepcijas tabletes ir paredzētas nepārtrauktai lietošanai nedēļu laikā. Lielākā daļa zīmolu tiek ņemti 12 nedēļas vienlaikus.
- Tā kā tas maina jūsu hormonu līdzsvaru (menstruācijas notiek reizi trijos mēnešos, nevis reizi mēnesī), ir svarīgi runāt ar savu ārstu, lai apstiprinātu, ka šī ir jums piemērota izvēle. Vispārīgi runājot, nevajadzētu būt nekādām problēmām, ja esat saņēmis atļauju lietot kontracepcijas tabletes.
6. Lūdziet ārstam recepti noretisteronam
Ja jums nav ērti lietot kontracepcijas tabletes vai nevarat to darīt, ārsts var izrakstīt hormonu tableti, ko sauc par noretisteronu. Jūs lietojat noretisterona tabletes trīs reizes dienā dienās pirms menstruācijām.
- Norentisterone ir progesterona hormons. Progesterona līmenis laika periodā pirms menstruācijas samazinās, izraisot dzemdes gļotādas izkrišanu un menstruāciju sākšanos. Augsta līmeņa uzturēšana pirms menstruācijas var aizkavēt vai pārtraukt menstruācijas.
- Blakusparādības var būt vēdera uzpūšanās, kuņģa darbības traucējumi, diskomforts krūtīs un samazināta dzimumtieksme.
7. solis. Apsveriet progestīna intrauterīno ierīci (IUD)
Ja jūs jau iepriekš zināt, ka vēlaties izlaist menstruācijas, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu par progestīna spirāli. Ārsts dzemdē ievietos spirāli -mazu plastmasas formas ierīci. IUD atbrīvos progestīnu un var izraisīt menstruāciju vieglumu vai to pilnībā pārtraukt.
IUD ilgst piecus līdz septiņus gadus
2. metode no 2: piesardzības pasākumi
1. solis. Pārrunājiet ar ārstu jebkādas izmaiņas savā dzīvesveidā
Ja jūs plānojat mainīt savu esošo dzimstības kontroles plānu vai treniņu režīmu, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu pirms laika. Piemēram, parasti ir droši manipulēt ar kontracepcijas līdzekļu lietošanu, lai aizkavētu mēnešreizes. Tomēr jums vajadzētu jautāt savam ārstam par laiku pa laikam menstruāciju aizkavēšanu, kad jums ir parakstīta kontracepcijas metode, un noskaidrot, vai viņa uzskata, ka tā ir droša jums, ņemot vērā jūsu veselību un slimības vēsturi.
2. solis. Pārliecinieties, ka esat aizsargāts pret grūtniecību
Menstruāciju kavēšanās nav līdzeklis, lai pasargātu no grūtniecības. Ja vien jūs nelietojat kontracepcijas tabletes vai jums nav tādas ierīces kā spirāle, jūs neesat aizsargāts pret grūtniecību, jo jums izdevās izlaist vai aizkavēt menstruāciju. Izmantojiet aizsardzību (piemēram, prezervatīvus) un zināt kopējās grūtniecības pazīmes.
Ja jūs apzināti kavējat vai izlaižat mēnešreizes, var būt grūtāk noteikt, vai esat stāvoklī, jo menstruāciju kavēšanās parasti ir pirmā pazīme. Grūtniecību var raksturot arī krūšu jutīgums, nogurums un slikta dūša. Pievērsiet uzmanību grūtniecības pazīmēm un, ja rodas kādi simptomi, veiciet grūtniecības testu
3. solis. Izmantojiet seksuāli transmisīvo infekciju (STI) aizsardzību
Izlaižot neaktīvās tabletes, ja lietojat 28 dienu iepakojumu, nevajadzētu samazināt esošās dzimstības kontroles vispārējo efektivitāti. Tomēr kontracepcijas tabletes neaizsargā pret STI, tādēļ, ja vien jūs un jūsu partneris neesat pārbaudīti, jums joprojām vajadzētu lietot prezervatīvus.
