POTS, kas apzīmē pozu ortostatiskās tahikardijas sindromu, ir stāvoklis, kad jūsu ķermenim ir grūtības reaģēt uz pēkšņām stāvokļa izmaiņām (pazīstamas kā stājas izmaiņas). Parasti, kad kāds ar POTS stāv, viņš piedzīvos reiboni, kā arī strauju sirdsdarbības ātrumu, ko papildina citi mainīgi simptomi. Lai diagnosticētu POTS, jums jāredz ārsts. Pēc tam viņa var novērtēt jūsu dzīvības pazīmes ar stājas izmaiņām, kā arī novērtēt, vai nav citu simptomu, kas var būt ar POTS diagnozi.
Soļi
1. metode no 2: simptomu atpazīšana
1. solis. Atpazīstiet pazīmes un simptomus, kas var būt saistīti ar POTS diagnozi
Papildus paaugstinātam sirdsdarbības stāvoklim cilvēkiem ar POTS var rasties dažādi simptomi. Tie ietver:
- Neparasts nogurums
- Galvassāpes
- Galvassāpes un/vai ģībonis
- Vingrojumu nepanesamība ar vai bez sāpēm krūtīs un elpas trūkumu
- Sirds sirdsklauves (tas nozīmē neparastu sirds ritmu epizodes)
- Slikta dūša un/vai vemšana
- Samazināta koncentrācija
- Kratīšana un/vai trīce
- Problēmas ar nerviem (nervu sistēmu), kas ietekmē citas ķermeņa vietas
2. solis. Ievērojiet, vai nesen ir bijuši aktivizētāji, kas var izraisīt POTS
Bieži infekcija (piemēram, mononukleoze) var izraisīt POTS. Citi izplatīti izraisītāji ir grūtniecība un stress. Ņemot to vērā, POTS var rasties arī bez novērojama sprūda. Vairāki pētījumi ir saistījuši POTS ar sirds un asinsvadu dekondicionēšanu.
3. Apzinieties, kam ir lielāks risks
Cilvēki, kuriem ir paaugstināts POTS attīstības risks, ir sievietes, cilvēki vecumā no 12 līdz 50 gadiem un tie, kas ir bijuši pakļauti izraisītājiem (piemēram, infekcija, grūtniecība un/vai stress). Cilvēkiem, kuri lieto vairākas zāles, var būt arī lielāks risks pamanīt simptomus. Tas ir tāpēc, ka daži asinsspiediena medikamenti un ar sirdi saistīti medikamenti var saasināt POTS pazīmes un simptomus.
2. metode no 2: vizīte pie ārsta
1. solis. Atnesiet ārstam savu pašreizējo medikamentu sarakstu
Gatavojoties vizītei pie ārsta, ir svarīgi, lai jums būtu pieejams visu pašreizējo medikamentu saraksts, ieskaitot zāļu nosaukumus, devas un iemeslus, kādēļ lietojat katru no tiem. Ir arī svarīgi, lai jums būtu iepriekšējās medicīniskās vēstures saraksts, ieskaitot visas operācijas vai hospitalizācijas no jūsu pagātnes, kā arī visas pastāvīgās veselības problēmas, no kurām esat cietis. Šī informācija palīdzēs ārstam labāk izprast visu jūsu veselības vēsturi, lai viņš varētu novērtēt jūsu POTS risku un turpināt diagnostikas testus.
2. solis. Lieciet ārstam izmērīt sirdsdarbības ātrumu sēžot un stāvot
POTS ir "autonomas disregulācijas" (nervu sistēmas traucējumu) veids, kurā sirdsdarbības ātrums palielinās, stāvot (starp citiem simptomiem). Lai diagnosticētu POTS, ārstam būs jāmēra sirdsdarbības ātrums, kad jūs sēžat miera stāvoklī. Pēc tam jūs stāvēsiet un pēc vienas vai divām minūtēm ārsts vēlreiz izmērīs jūsu sirdsdarbības ātrumu. Ja jūsu sirdsdarbības ātrums stāvus laikā palielinās par 30 BPM (sitieniem minūtē) vai vairāk, tas nozīmē, ka jums ir POTS.
Solis 3. Izmēriet arī asinsspiedienu
Pēc tam, kad ārsts izmērīs jūsu sirdsdarbības ātrumu un tā novirzes, kad jūs sēdējat, salīdzinot ar stāvēšanu, viņa vēlēsies izmērīt arī jūsu asinsspiedienu. Iemesls tam ir izslēgt stāvokli, ko sauc par "ortostatisku hipotensiju" (tas ir tad, kad, stāvot, asinsspiediens ievērojami pazeminās, izraisot kompensējošu paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu). Tā kā ārsts nevēlas diagnosticēt jūs ar POTS, ja jums patiešām ir ortostatiska hipotensija (tas ir, ja jūsu asinsspiediens patiesībā ir lielāka problēma nekā sirdsdarbības ātrums), viņai būs jāmēra asinsspiediens sēžot, tad atkal pēc tam, kad piecēlies.
- Ja Jums ir POTS un nav ortostatiskas hipotensijas, tad asinsspiedienam nevajadzētu ievērojami pazemināties, pieceļoties, salīdzinot ar sēžot.
- Alternatīvi, ja jūsu pulss miera stāvoklī miera stāvoklī pārsniedz 120 BPM, tas pats par sevi ir arī POTS diagnostika.
4. solis. Ziniet, ka sirdsdarbības kritēriji bērniem un pusaudžiem ir atšķirīgi
Bērniem un pusaudžiem ir dabiski ātrāka sirdsdarbība nekā pieaugušajiem; tādēļ, pārejot no sēdēšanas uz stāvēšanu, viņu sirdsdarbības ātrumam jāpalielinās vismaz par 40 BPM (sitieniem minūtē), lai tiktu diagnosticēts POTS.
5. solis. Saņemiet noliekšanas galda testu
" Jūsu ārsts var diagnosticēt jūs ar POTS, vienkārši izmērot sirdsdarbības ātrumu sēžot un stāvot; vai arī viņš vai viņa var veikt tā saukto "noliekamā galda testu". Šis ir daudz ilgāks un detalizētāks eksāmens. Kopumā vienkāršās versijas izveide ilgst no 30 līdz 40 minūtēm, bet sarežģītās versijas-līdz 90 minūtēm.
- Slīpuma galda tests ir vieta, kur jūs gulējat uz galda, kas maina pozīcijas noteiktos laika intervālos.
- Šādā gadījumā jūs esat pievienots tādām iekārtām kā EKG un asinsspiediena aproce, lai nepārtraukti uzraudzītu jūsu dzīvībai svarīgās pazīmes, tostarp sirdsdarbības ātrumu un ritmu, un asinsspiedienu.
- Jūsu ārsts var novērtēt rezultātu sēriju un izmantot to, lai diagnosticētu POTS vai citus ar sirdi saistītus apstākļus.
6. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par citiem testiem
Ir daudz citu testu, ko var izmantot, lai palīdzētu diagnosticēt POTS. Cita starpā ārsts var ieteikt kateholamīna testu, aukstā spiediena testu, EMG (elektromiogrāfisko) pārbaudi un sviedru testus. POTS ir neviendabīgs traucējums, kas nozīmē, ka tas var izpausties dažādos veidos un tam var būt dažādi cēloņi. Rezultātā labākais diagnostikas testu komplekts, kas apstiprinās jūsu POTS diagnozes detaļas, būs atkarīgs no ārsta novērtējuma jūsu konkrētajā gadījumā.
7. Apzinieties, kā POTS var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti
Aptuveni 25% cilvēku, kuriem diagnosticēts POTS, ir pasliktinājusies dzīves kvalitāte, līdzīgi kādam, kurš oficiāli ir klasificēts kā invalīds. Tas ietver nespēju strādāt, kā arī iespējamās grūtības veikt ikdienas darbus, piemēram, peldēties, ēst, staigāt vai stāvēt; tomēr, lai gan daži cilvēki ar POTS cieš no pazeminātas dzīves kvalitātes, citi spēj normāli dzīvot, un jūs, iespējams, nezināt, ka viņiem ir veselības stāvoklis, ja vien viņi jums to nav teikuši.
- POTS prognoze katrā gadījumā ir ļoti mainīga.
- POTS gadījumā, kad sākums seko vīrusu infekcijai (saukta par "pēcvīrusu epizodi"), aptuveni 50% pacientu atveseļojas divu līdz piecu gadu laikā.
- Ja jums ir diagnosticēts POTS, ārsts var sniegt jums informāciju, kas jums raksturīga prognozes ziņā, kā arī sadarboties ar jums, lai izstrādātu personalizētu ārstēšanas plānu.
- Jūsu prognoze būs atkarīga no jūsu POTS apakštipa, jūsu vispārējās veselības vēstures, traucējumu pamatcēloņa un simptomu kopuma (kā arī simptomu smaguma pakāpes).
- Nefarmakoloģiskie pasākumi POTS ārstēšanai ietver pastiprinošu faktoru novēršanu, dehidratācijas novēršanu un aktivitātes palielināšanu.
- Kas attiecas uz medikamentiem, nav veikti ilgtermiņa pētījumi par zāļu efektivitāti POTS ārstēšanai, un visas zāles tiek lietotas ārpus marķējuma.
