Ja jūs vienmēr esat sapņojis par dvīņu piedzimšanu, jūs, iespējams, meklējat veidus, kā palielināt izredzes uz vairāku bērnu grūtniecību. Lai gan galvenais dvīņu ieņemšanas faktors ir ģenētika, pētījumi liecina, ka var būt arī citi veidi, kā ietekmēt jūsu izredzes iegūt dvīņus. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā jūs varētu palielināt dvīņu iespējamību mājās vai ar ārsta palīdzību.
Soļi
1. metode no 2: dabiskas iespējas
0 1 Drīzumā
1. solis. Uzturiet veselīgu svaru
Nepietiekams svars var samazināt dvīņu iespējamību. Viens pētījums rāda, ka augsts ķermeņa masas indekss vai ĶMI var palielināt jūsu sadraudzības iespējas, lai gan eksperti nav īsti pārliecināti, kāpēc tas tā ir. Mēģinot iestāties grūtniecības laikā, noteikti ievērojiet pilnvērtīgu, sabalansētu uzturu, lai saglabātu ķermeņa svaru.
- Šis konkrētais pētījums parādīja, ka ĶMI 30+ ietekmē dvīņu skaitu.
- Ja Jums ir nepietiekams svars, pirms grūtniecības iestāšanās konsultējieties ar savu ārstu par veselīgu svara pieaugumu.
0 4 Drīzumā
2. solis. Ēdiet daudz piena produktu
Daži pētījumi liecina, ka piena produkti var palielināt sadraudzības iespējamību, lai gan tie nav 100% pārliecinoši. Viens konkrēts pētījums rāda, ka sievietes, kuras lietoja piena produktus, 5 reizes biežāk ieņēma dvīņus nekā sievietes, kuras vispār neēda dzīvnieku izcelsmes produktus. Tas, visticamāk, attiecas uz proteīnu, kas atrodams dzīvnieka aknās, ko sauc par insulīnam līdzīgu augšanas faktoru vai IGF.
Lai gan šie pētījumi nav 100% pārliecinoši, tas nekaitēs, ja mēģināsiet iestāties grūtniecības laikā vairāk piena produktu
0 10 Drīzumā
Solis 3. Paņemiet folijskābi
Daži pētījumi liecina, ka folijskābe palielina izredzes iegūt dvīņus, bet citi liecina, ka tā nav. Tomēr mēģinājums nesāpēs, un folijskābe ir laba jūsu nedzimušā bērna smadzeņu attīstībai. Papildinājumus var atrast lielākajā daļā aptieku. Lietojiet tos vienu reizi dienā, kamēr mēģināt ieņemt bērnu, bet nelietojiet vairāk kā 1 000 mg dienā, lai nesabojātu vēderu.
Ja nevēlaties lietot uztura bagātinātājus, mēģiniet ēst pārtikas produktus ar augstu folijskābes saturu, piemēram, sparģeļus, olas, pākšaugus, lapu zaļumus un citrusaugļus
0 3 Drīzumā
4. Pārtrauciet kontracepcijas tabletes tieši pirms mēģinājuma ieņemt bērnu
Viens pētījums liecina, ka tas var pamudināt olnīcas atbrīvot 2 olas. Pieņemot lēmumu par grūtniecību, mēģiniet pārtraukt hormonālo dzimstības kontroli gada laikā pēc grūtniecības iestāšanās. Jūsu ķermenis var pārmērīgi kompensēt, cenšoties atkārtoti regulēt hormonus, un jūsu olnīcas var atbrīvot 2 olas, nevis 1.
- Šis pētījums nav 100% pārliecinošs, taču tas nevar kaitēt izmēģināt.
- Atbrīvojot 2 olas, visticamāk, radīsies brālīgi dvīņi vai neidentificēti dvīņi. Identiski dvīņi veidojas no vienas olšūnas, bet brāļi - no 2 atsevišķām olām.
0 4 Drīzumā
Solis 5. Vispirms palieciet stāvoklī ar vienu bērnu
Jūsu iespēja iegūt dvīņus palielinās ar katru grūtniecību. Lai gan jūs, iespējams, pirmo reizi nesaņemsit dvīņus, jūs varat palielināt izredzes, vairākas reizes iestājoties grūtniecībai. Ja jūs jau plānojāt grūtniecību vairāk nekā vienu reizi, varat to noturēt un cerēt uz labāko.
0 10 Drīzumā
6. Mēģiniet palikt stāvoklī, kad esat sasniedzis 30 gadu vecumu
Sievietes vecumā no 30 gadiem, visticamāk, iestāsies grūtniecība ar dvīņiem. Tas ir saistīts ar jūsu ķermeņa evolūcijas reakciju-kad esat vecāks, jums ir mazāka bērnu pārpilnība, tāpēc jūsu ķermenis var mēģināt izveidot dzīvotspējīgu dvīņu grūtniecību. Tomēr paturiet prātā, ka vecākām sievietēm ir mazāka iespēja palikt stāvoklī nekā jaunākām sievietēm.
- Dvīņu piedzimšana vecumā nav garantija, tas tikai palielina sadraudzības iespējas.
- Ja esat vecāks par 40 gadiem un mēģināt grūtniecību, konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām.
2. metode no 2: auglības ārstēšana
0 2 Drīzumā
Solis 1. Jautājiet savam ārstam par zālēm, ko sauc par Clomid
Tās ir auglības zāles, kas var palielināt jūsu izredzes iegūt dvīņus. To parasti lieto kā ārstēšanu sievietēm, kurām nav ovulācijas, un viena no blakusparādībām ir lielāka iespēja ieņemt dvīņus. Zāles darbojas, mudinot olnīcas cikla laikā nomest vairāk olu.
- Tā kā Clomid palīdz jūsu ķermenim atbrīvot vairākas olas, to lietošana var radīt brālīgus dvīņus (neidentificētus dvīņus).
- Clomid var izraisīt trīnīšus (vai vairāk!), Tāpēc esiet piesardzīgs, ja vēlaties tikai dvīņus.
0 9 Drīzumā
2. solis. Izmantojiet gonadotropīnus
Tās ir injicējamas auglības zāles, kas liek olnīcām katru mēnesi ražot vairākas olas. Tā kā olnīcas ražo vairāk nekā vienu olu, pastāv lielāka dvīņu grūtniecības iespēja. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai šīs zāles jums ir piemērotas.
- Gonadotropīni var izraisīt trīskāršus (vai vairāk).
- Gonadotropīnu lietošana palielinās jūsu izredzes uz brāļiem vai neidentiskiem dvīņiem.
0 10 Drīzumā
3. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par IVF (In vitro apaugļošana)
IVF palielina jūsu izredzes iegūt dvīņus. IVF process ietver ārstu, kurš savāc nobriedušas olas un apaugļo tās ar spermu laboratorijā, pirms tās implantē dzemdē. IVF parasti lieto neauglības pacientiem, kuriem ir grūtības ieņemt bērnu, tāpēc jūs varat pierakstīties pie auglības ārsta, lai noskaidrotu, vai IVF jums ir piemērots.
Vidējās izmaksas par vienu IVF kārtu ir USD 12 000. Lai dzīvotspējīga grūtniecība notiktu, bieži vien ir vajadzīgas vairākas IVF kārtas
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Afroamerikāņu sievietēm ir vislielākā dvīņu varbūtība.
- Ja esat dvīnis vai jums ir brāļi un māsas, kas ir dvīņi, jums ir lielāka iespēja ieņemt dvīņus.
Brīdinājumi
- Dvīņi rada lielu komplikāciju risku. Dvīņi kopumā netiek uzskatīti par vēlamāko iznākumu no medicīnas viedokļa, un noteikti viss, kas nav dvīņi, ir ļoti nevēlams iznākums.
- Nekad nelietojiet recepšu medikamentus, ja vien to nav devis ārsts.
- Konsultējieties ar savu ārstu par plāniem iegūt dvīņus. Ikviens ir atšķirīgs, un daļa no iepriekš minētās informācijas var nebūt piemērota jūsu konkrētajā gadījumā.
