Tas var būt neērti, ja jūs palaidāt garām vai nepareizi interpretējat joku un esat vienīgais, kas nesmejas. Kāpēc gan nenopirkt sev laiku un ļaut savām smadzenēm izdomāt lietas, vienlaikus viltus ķiķinot kopā ar draugiem? Viltus smiekli ir noderīga sociālā prasme, kuru varat izmantot citu un arī sev par labu. Pārsteidziet savu priekšnieku, viltus smejoties kopā ar viņa neuzkrītošo gudrību, vai parādiet kādu morālu atbalstu, viltus smejoties par kolēģa jocīgo joku.
Soļi
1. daļa no 3: Viltus smieklu veidošana dabiski
1. solis. Zaudēt kontroli pār sevi
Dabiski smiekli parasti nāk kā pārsteigums vai kāda stimula rezultātā, piemēram, kutināšana. Tā rezultātā rodas neplānota vokalizācija - smiekli! Smiekli pēc savas būtības ir neregulāri, tāpēc jūsu viltus smieklu izmērītos toņus var viegli pamanīt.
Pievienojiet smiekliem dažādību, sākot ar zemiem toņiem un beidzot ar augstāku skaņu, vai otrādi
2. solis. Paātriniet smieklu ātrumu
Klausītāji biežāk tic, ka viltus smiekli ir patiesi, ja tiek palielināts ātrums. Lēnāku, dziļāku smieklu vietā varat mēģināt atdarināt vieglāku un ātrāku ķiķināšanu.
3. solis. Pievienojiet elpu jūsu guffaws
Cilvēka smadzenes nošķir īstus un viltus smieklus pēc elpas, kas ievietota starp jūsu smiekliem un smilkstēm. Ļaujiet savai elpai nākt pakāpeniskos, nejaušos intervālos, lai norādītu draugiem, ka jums šis joks likās smieklīgs, pat ja jums tas nebija.
Vairāk elpojošs padarīs jūsu smieklus patiesākus. Dabiskajos smieklos parasti ir vairāk elpojošu daļu nekā viltotu
Solis 4. Smejieties atbilstoši savam dzimumam
Ir konstatēts, ka gan vīriešiem, gan sievietēm ir tendence uz dažādiem smieklu stiliem, un to izmantošana var palīdzēt maldināt savu auditoriju. Sievietes mēdz smieties liriskākā, dziedošākā veidā, savukārt vīrieši izklaidējoties biežāk kurn vai šņāc.
Solis 5. Regulējiet normālās robežās
Šī ir viltīga smieklu daļa, jo smiekli ir spontāns vokalizēta prieka sprādziens. Pārāk daudz regulējumu uzskatīs par nepatiesu un nedabisku, bet ir arī pretēji. Pārāk daudz smieties var liecināt klausītājam, ka patiesībā jūs neatrodat humoru.
- Mērķējiet skaļumu saviem smiekliem, kas ir aptuveni tāds pats skaļums kā tie, kas smejas ap jums, vai arī tas ir aptuveni tāds pats skaļums kā sarunai.
- Vispārējs vadlīnijas, kad tiek viltots: neļaujiet smiekliem būt tik skaļiem, lai jūs nedzirdētu sarunu par to.
6. solis. Sāciet skaļi un rīkojieties neērti
Jums varētu būt pieredze smieties par kaut ko nepiemērotā brīdī. Smiekli dažreiz atskan, kad tas ir mazāk nekā ērti, bet jūs varat to izmantot savā labā, viltojoties. Padariet savu pirmo smieklu mizu pietiekami skaļu, lai piesaistītu uzmanību, un pēc tam aizveriet muti un izlikieties, ka esat apmulsis.
Šajā procesā noteikti smaidiet. Smaidot, jūsu sejas mazie muskuļi liek salocīties un saburzīties, atdarinot dabisko smieklu izskatu
7. solis. Izslēdziet viltus smieklu beigās
Pieredzējušu viltotāju izplatīta kļūda ir pārāk pēkšņa smieklu pārtraukšana. Dabiski smiekli reti tiek pārtraukti pēkšņi. Lai atdarinātu dabiskos smieklus, ļaujiet savam ceļgalam samazināties, līdz jūtat, ka ir īstais brīdis apstāties.
Ievērojiet apkārtējo izteicienus. Kad pamanāt, ka augšup vērstās "smieklu līnijas" kļūst mīkstākas un kļūst neitrālākas, jums jāsāk ietīt smiekli
2. daļa no 3: Prāta izmantošana, lai dabiski smieties
1. solis. Gatavojieties smiekliem
Ja jums jau ir labs garastāvoklis, jums būs vieglāk pārslēgt pārnesumus smieklu režīmā. Sāciet savu dienu, pārlūkojot dažus tīmekļa komiksus, kas jums šķiet humoristiski, vai varbūt ieslēdziet īpašo komēdiju, kas vienmēr kutina jūsu smieklīgo kaulu, lai būtu gatavs smieties visas dienas garumā.
2. solis. Smaidi vienmēr, lai sagatavotos smiekliem
Smaidīšanai ir daudz pozitīvu ieguvumu veselībai, piemēram, pievilcības celšana, imūnsistēmas uzlabošana un asinsspiediena pazemināšana. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka smaidīšana var uzlabot jūsu garastāvokli, kas var palīdzēt jums pāriet no neliela smaida uz izklaidi.
Solis 3. Atveriet sevi citu smiekliem
Tas ir galvenais iemesls, kāpēc smiekli tiek izmantoti komēdijās un citos komēdijas televīzijas šovos - smieklu skaņa ir lipīga. Uzmanīgi ieklausieties apkārtējo smieklos un noskaidrojiet, vai spējat noķert smieklus.
Solis 4. Smejies gramatiski
Smejas notiek paredzami visā valodā. Lai gan ir izņēmumi, parasti smiekli rodas frāžu beigās vai runas pauzēs. Lai dotu saviem viltus smiekliem vislabākās izredzes nodoties patiesībai, jūs vēlaties ar to "punktēt" savu runu, nevis nejauši izvēlēties smieklu laiku.
Solis 5. Saglabājiet garīgu smieklu banku
Ir daži attēli, kas neatkarīgi no tā, cik bieži tos redzat, tomēr šķiet smieklīgi. Vai varbūt ir kāds joks, kas liek jums smieties neatkarīgi no tā, cik reizes to dzirdat. Saglabājiet tos savā garīgajā "smieklu bankā", lai tos izmantotu, kad nepieciešams viltus smieties.
Smieklīgi notikumi no jūsu personīgās dzīves, piemēram, smieklīgas tantes vai māsīcas ģimenes ballītē, var labi kalpot kā banku materiāls
3. daļa no 3: Aizvietošana ar viltus smiekliem
1. solis. Nosakiet, kad viltus smiekli nav piemēroti
Tas neietver tikai drūmus notikumus, piemēram, bēres un pases fotoattēlus, bet arī paaugstināta riska situācijas, piemēram, darba intervijas. Ja jūsu intervētājs uzjautrina joku un jums tas nešķiet smieklīgi, viņš var atklāt jūsu viltus smieklos nepieklājību, un tas var ietekmēt jūsu izredzes iegūt darbu.
2. solis. Smieklu vietā uzdāviniet pieklājīgu smaidu
Tas ir acīmredzams veids, kā jūs varat parādīt savu sociālo atbalstu sarunu partnerim, nesaskaroties ar negodīgumu. Grin, pamājiet ar galvu un piedāvājiet citas pozitīvas sociālās norādes, piemēram, sakot:
- "Kaut es būtu par to domājis!"
- "Es to nekad neesmu dzirdējis. Kur tu to dzirdēji?"
Solis 3. Atbildot uz priekšu, izjauciet joku
Ja tiek izspēlēts joks, kas nokrīt, jūs varat to uzņemt, pieliekot tam griezienu vai izjokojot savu. Humors ir sociāls rīks, ko mēs izmantojam, lai izteiktu kopīgas vērtības un priekus, un, uzlaužot savu joku, jūs varat parādīt savu sociālo atbalstu. Piemērs tam varētu izskatīties šādi:
- Priekšnieks: Kā jūs saucat govi bez kājām? (kam seko klusums)
- Tu izsalcis?
4. solis. Piedāvājiet pamatotu attaisnojumu
Ir daudz iemeslu, kādēļ joks varētu šķist smieklīgs. Piemēram, jūs, iespējams, dzirdējāt tieši to pašu joku dažas dienas agrāk, sabojājot jums punchline. Daži citi attaisnojumi, ko jūs varētu piedāvāt:
- "Protams, man likās smieklīgi. Es tikai smejos no iekšpuses."
- "Piedod, es tevi nedzirdēju - ko tu teici?"
Padomi
- Viltus smiekli nav obligāti slikti. Tā ir sava veida sociālā komunikācija, kas sūta signālus jūsu sarunu partnerim, norādot tādas lietas kā pieklājība un apmulsums.
- Izsakot smieklus, vienmēr smaidiet. Smaids tiek uzskatīts par svarīgu smieklu procesa sastāvdaļu.
