Eļļas ir lielisks papildinājums jūsu ādas kopšanai. Izmantojiet eļļas kā tīrīšanas līdzekli, serumu vai nakts krēmu. Izvēlieties eļļas, kas piemērotas jūsu ādas tipam, un apsveriet iespēju pievienot papildu ēteriskās eļļas, lai iegūtu to brīnišķīgās ārstnieciskās īpašības. Izbaudiet dabisko mirdzumu, ko eļļas piešķir jūsu ādai!
Soļi
1. metode no 2: Eļļu izmantošana jūsu ādas kopšanas rutīnā
1. solis. Ja jums ir jutīga vai sausa āda, apsveriet iespēju izmantot eļļas bāzes tīrīšanas līdzekli
Lai gan eļļām ir lieliskas mitrinošas īpašības, tās ir arī efektīvas tīrīšanas. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli uz eļļas bāzes, ja vēlaties notīrīt ādu, neatņemot tai dabisko mitrumu un eļļas. Apļveida kustībām berzējiet tīrīšanas līdzekli virs ādas un pēc tam nomazgājiet to ar ūdeni.
- Saldo mandeļu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa, avokado eļļa, saulespuķu eļļa, aprikožu kauliņu eļļa un argana eļļa bieži ir tīrīšanas līdzekļu bāzes sastāvdaļas.
- Ja pamanāt, ka pēc tīrīšanas eļļu lietošanas āda sāk izlauzties, pārtrauciet to lietošanu un izmantojiet parasto tīrīšanas līdzekli.
2. solis. Pēc rīta mitrināšanas uzklājiet uz ādas 2-3 pilienus eļļas
Kad esat mazgājis seju, ir svarīgi no rīta lietot gan mitrinātāju, gan sejas eļļu, jo eļļa palīdz mitrinātāju iesprostot ādā. Uzlieciet eļļas pilienus uz rokām un pēc tam ar apļveida kustībām iemasējiet ādā. Neizmantojiet mitrinātāju virs eļļas, jo tas neļauj tai iekļūt ādā.
- Uzklājiet dekoratīvo kosmētiku virs eļļas, lai nesmērētu kosmētiku ar eļļu.
- Ja jums ir patiešām sausa āda, izmantojiet 4-5 pilienus eļļas. Ja jūsu āda ir ļoti taukaina, lietojiet tikai 1-2 pilienus eļļas, kad seja ir sausa vai savilkta.
- Jūs joprojām varat lietot eļļas, ja esat notīrījis seju ar eļļām.
3. solis Pirms gulētiešanas ieberiet 2-3 pilienus sejas eļļas sausā vai normālā ādā
Vakars ir lielisks laiks, lai uz sejas uzklātu sejas eļļu, jo tā ilgstoši iegrimst. Tas ir īpaši labi, ja jums ir taukaina āda un dienas laikā nevēlaties taukainu spīdumu.
- Uzklājiet eļļu ādai gan no rīta, gan vakarā, ja vēlaties īpaši mirdzošu ādu.
- Ja jums ir kombinēta āda, vienkārši uzklājiet eļļu sausām vietām. Ja jums ir taukaina āda, izlaidiet šo soli.
- Uzklājiet eļļu pēc tīrīšanas un mitrināšanas.
2. metode no 2: eļļu izvēle ādai
1. solis. Taukainai ādai izmantojiet jojobas eļļu
Ja jums ir dabiski taukaina āda, iespējams, pamanīsit, ka eļļas ne visai labi iesūcas ādā. Jojoba ir lieliska iespēja, ja jums ir taukaina āda, jo tā ir ļoti viegla un palīdz samazināt ādas dabisko sebuma veidošanos. Laika gaitā tas var samazināt jūsu ādas taukainību.
- Pērciet eļļas aptiekā vai dabīgā veselības veikalā.
- Ja iespējams, izmantojiet organiskas nerafinētas eļļas, jo tām būs vislabākās mitrinošās īpašības.
- Jojobas eļļai varat pievienot ēteriskās eļļas, lai barotu ādu.
Solis 2. Izmēģiniet rapšu, aprikožu kauliņu, argana vai marulas eļļu sausai vai normālai ādai
Šīs eļļas palīdz mitrināt ādu un piešķir tai dabisku mirdzumu. Katra no šīm eļļām ir maiga pret jūsu ādu un neaizsprosto jūsu poras. Tas ir svarīgi, jo tas palīdz novērst ādas izsitumus.
Izmantojiet šīs eļļas uz savas ādas vai pievienojiet tām pilienu iecienītākās ēteriskās eļļas
3. solis. Ja jums ir normāla vai jutīga āda, izmantojiet E vitamīnu vai mežrozīšu eļļu
Šīs eļļas ir neticami populāras, jo tās ir lieliski piemērotas normālai un jutīgai ādai. Berzējiet šīs eļļas ādā katru dienu vai laikā, kad āda kļūst sausa. Abas šīs eļļas var lietot neatšķaidītas vai sajaukt ar ēteriskajām eļļām.
Šo eļļu ārstnieciskās īpašības lieliski palīdz atvieglot un dziedēt rētas
4. solis. Ja jums ir taukaina āda, pievienojiet savai bāzes eļļai kumelīšu vai vīraka ēteriskās eļļas
Šīm eļļām ir savelkošas īpašības un tās palīdz savilkt poras. Šīs eļļas atšķaida ar 1% attiecību. Ielejiet 99 pilienus bāzes eļļas un 1 pilienu ēteriskās eļļas pudelē ar pilinātāju un sakratiet pudeli, lai eļļas apvienotos.
- Jojobas eļļa ir lieliska bāzes eļļa, ja jums ir taukaina āda.
- Neizmantojiet neatšķaidītas ēteriskās eļļas, jo tas var sabojāt ādu.
5. solis. Izmēģiniet lavandas ēterisko eļļu, ja jums ir normāla, sausa, novecojoša vai jutīga āda
Lavandai ir fantastiskas dziedinošas, mitrinošas un antiseptiskas īpašības. Tas padara to par lielisku eļļu jebkura tipa ādai. Atšķaidiet šo eļļu proporcijā 1% vai izvēlieties sejas eļļu, kas ir iepildīta ar lavandu. Pudelē ar pilinātāju ielejiet 99 pilienus bāzes eļļas un 1 pilienu lavandas ēteriskās eļļas un sakratiet pudeli, lai eļļas apvienotos.
- Ja uz sejas ir iegriezumi vai brūces, lavandas eļļa ir lieliska dziedinoša iespēja, pat ja jums ir taukaina āda.
- Mandeļu eļļa un argana eļļa ir lieliskas bāzes eļļas, ko lietot sausai vai novecojošai ādai.
6. Izmēģiniet tējas koka eļļu, ja jums ir pūtītēm pakļauta āda
Šai ēteriskajai eļļai piemīt brīnišķīgas antibakteriālas un antiseptiskas īpašības. Tas palīdz saglabāt ādu tīru un samazina infekciju. Atšķaida tējas koka eļļu bāzes eļļā ar 10% attiecību, lai tā nededzinātu ādu. Lai izveidotu šo attiecību, pudelē pievienojiet 90 pilienus bāzes eļļas un 10 pilienus tējas koka eļļas.
