Daudzas no galvenajām zobu pastas sastāvdaļām var iegādāties veikalos un sajaukt kopā, lai izveidotu mājās gatavotu zobu pulveri. Zobu pulvera pagatavošana ir vienkārša, un rezultāti var pat uzlabot zobu veselību. Paturiet prātā, ka jebkurš mājās gatavots zobu pulveris nesatur fluorīdu, kas aizstāj minerālvielas, cīnās ar baktērijām un stiprina zobu emalju.
Soļi
1. daļa no 3: pamata zobu pulvera pagatavošana
1. solis. Izmēriet četras ēdamkarotes kalcija (karbonāta) pulvera
Jūs varat sasmalcināt kalcija karbonāta tabletes vai iegādāties kalcija pulveri vairumā. Kalcija pievienošana zobu pastai palīdz atjaunot zobu kalciju. Bļodā ielieciet četras ēdamkarotes cepamā soda.
2. solis. Pievienojiet divas ēdamkarotes cepamā soda
Cepamā soda samazina skābes saturu mutē, tāpēc tā ir būtiska sastāvdaļa jebkurā zobu pulvera receptē. Izmēriet divas ēdamkarotes cepamā soda un pievienojiet tās bļodā.
3. solis. Iekļaujiet ½ tējkarotes stevijas
Stīvija palīdz uzlabot zobu pulvera garšu, padarot to nedaudz saldāku. Jūs varat pievienot nedaudz vairāk stevijas, ja vēlaties saldāku zobu pulveri. Izmēriet ½ tējkarotes un pievienojiet to bļodā.
4. solis. Apkaisa ar vienu tējkaroti jūras sāls
Jūras sāls pievieno zobu pulverim minerālvielas, kas var palīdzēt atkārtoti mineralizēt zobus. Izmēriet vienu tējkaroti jūras sāls un pievienojiet to bļodā.
Pārliecinieties, ka sāls kristāli nav pārāk lieli, jo tie var būt pārāk abrazīvi, lai tos varētu lietot zobiem
Solis 5. Sajauc visas sastāvdaļas kopā
Kad visas sastāvdaļas ir pievienotas bļodā, izmantojiet koka karoti, lai tās sajauktu. Pārliecinieties, ka sastāvdaļas ir labi apvienotas.
Ja vēlaties, varat pievienot papildu sastāvdaļas vai vienkārši pārnest maisījumu uz mūra burku un aizzīmogot, līdz esat gatavs to izmantot
2. daļa no 3: Garšu un citu sastāvdaļu pievienošana
1. solis. Pievienojiet divas ēdamkarotes bentonīta māla
Bentonīta māls var arī palīdzēt atkārtoti mineralizēt zobus un cīnīties ar dobumiem. Mēģiniet zobu pulverim pievienot divas ēdamkarotes bentonīta māla. Maisiet to, līdz tas ir labi apvienots ar pārējām sastāvdaļām.
2. solis. Iemaisa tējkaroti garšaugu un/vai jūsu izvēlētās garšvielas
Jūs varat pievienot gandrīz jebkuru garšaugu vai garšvielu, lai uzlabotu zobu pulvera garšu. Pārliecinieties, ka izmantotie garšaugi vai garšvielas ir sasmalcināti smalkā pulverī. Daži labi garšaugi un garšvielas, ko izmēģināt, ir šādi:
- Piparmētra
- Mētras
- Kanēlis
- Krustnagliņas
- Ingvers
- Salvija
- Alveja
3. solis. Iekļaujiet divas tējkarotes 3% ūdeņraža peroksīda šķīduma balināšanai
Ja vēlaties mazliet balināt zobus vai ja jums ir spītīgi traipi, varat pievienot divas tējkarotes 3% ūdeņraža peroksīda. Paturiet prātā, ka, pievienojot ūdeņraža peroksīdu, jūsu pulveris kļūs par pastu. Ūdeņraža peroksīds arī radīs putas un tirpšanu, bet tas ir normāli.
- Ūdeņraža peroksīds ir antibakteriāls un darbojas kā balināšanas līdzeklis, un kopā ar cepamo sodu tam būs pastiprināts balināšanas efekts.
- Nelietojiet neko stiprāku par 3% šķīdumu, jo augstāka koncentrācija var sadedzināt un kairināt smaganas un muti un palielināt zobu jutīgumu.
4. Izveidojiet pastu, pievienojot 1/2 tase kokosriekstu eļļas
Ja vēlaties zobu tīrīšanai izmantot zobu pastu, zobu pulverim varat pievienot kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļa kalpo kā dabisks pārējo sastāvdaļu nesējs. Sajauciet kokosriekstu eļļu ar sausām sastāvdaļām, līdz tās visas ir labi apvienotas.
3. daļa no 3: Zobu pulvera uzglabāšana un lietošana
1. solis. Noslēdziet pulveri burkā
Ja pulvera pagatavošanai esat izmantojis tikai sausas sastāvdaļas, varat to noslēgt mūra burkā un glabāt vannas istabā ikdienas lietošanai. Ja savai pastai esat pievienojis mitras sastāvdaļas, iespējams, vēlēsities to uzglabāt ledusskapī.
2. solis. Iemērciet zobu suku pulverī un suku
Lietojot zobu pulveri, nedaudz samitriniet zobu suku un iemērciet to zobu pulverī. Viegli notīriet suku un noskalojiet. Atcerieties, ka pulveris būs nedaudz abrazīvs, kas ir ideāli piemērots traipu noņemšanai un balināšanai, bet var būt kaitīgs, ja to lieto piespiedu kārtā vai pārmērīgi.
Izmantojiet mīkstu saru zobu suku. Ja tas ir vecāks par trim mēnešiem, izmetiet to un izmantojiet jaunu
3. solis. Nodrošiniet atsevišķu burku katram ģimenes loceklim
Tā kā jūs iemērcat zobu suku zobu pulverī, iespējams, vēlēsities katram ģimenes loceklim nodrošināt atsevišķu burku. Mēģiniet ievietot apmēram pusi tases zobu pulvera mazās mūra burkās un pievienot tām etiķetes.
4. Pielāgojiet sastāvdaļas atbilstoši savām vajadzībām
Pēc pirmās partijas jūs varat izlemt, ka vēlaties pielāgot sastāvdaļas, lai mainītu garšu vai īpašības. Izmēģiniet dažādas garšaugu kombinācijas vai palieliniet/samaziniet dažu sastāvdaļu daudzumu.
