Malārija ir odu izplatīta slimība, kas izraisa drudzi, drebuļus un gripai līdzīgus simptomus. Tā ir hroniska parazitāra infekcija, ja to neārstē, tā var būt nāvējoša. Parazīts plasmodium falciparum, kas izraisa malāriju, katru gadu visā pasaulē izraisa aptuveni 200 miljonus gadījumu. Tas ietver aptuveni 584 000 nāves gadījumu, galvenokārt bērnu vecumā līdz pieciem gadiem Subsahāras Āfrikā. Katru gadu ASV tiek reģistrēti aptuveni 1500–2000 malārijas gadījumu. Ja ceļojat uz valsti ar augstu malārijas līmeni, varat samazināt risku, lietojot medikamentus. Piesardzības pasākumi, lai līdz minimumam samazinātu moskītu kodumus, arī palīdz novērst malāriju.
Soļi
1. metode no 3: profilaktiskās medicīnas lietošana
1. solis. Nosakiet, vai esat pakļauts riskam
Ja ceļojat uz valsti, kurā ir augsts malārijas līmenis, ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus. Malāriju var novērst, ja lietojat pareizos medikamentus pirms bīstamo odu iedarbības, tās laikā un pēc tās. Šādi reģioni ir pakļauti riskam:
- Āfrika
- Centrālamerika un Dienvidamerika
- Dažas Karību jūras reģiona Āzijas, Austrumeiropas un Klusā okeāna dienvidu daļas
2. solis. Ieplānojiet ārsta apmeklējumu
Ja apmeklējat kādu no šīm vietām, ieplānojiet tikšanos ar ārstu sešas nedēļas pirms ceļojuma.
- Sāciet ceļojuma plānošanu agri, lai pirms došanās ceļā varētu sākt lietot profilaktiskus medikamentus.
- Kā alternatīvu savam parastajam ārstam jūs varat ieplānot tikšanos sava reģiona ceļojumu klīnikā.
Solis 3. Iegūstiet recepti malārijas tabletēm
Konsultējieties ar savu ārstu par to, kur jūs ceļojat. Pēc tam viņš vai viņa var izrakstīt zāles, kas visefektīvākās pret malāriju šajā jomā.
- Šīs zāles var ietvert hlorokvīna fosfātu, hinīna sulfātu vai tetraciklīnu. Zāļu veids atšķiras atkarībā no tā, kurp dodaties, tāpēc ir svarīgi pieminēt katru vietu, kur atrodaties.
- Nav vakcīnas pret malāriju. Tā vietā ārsts izrakstīs tāda paša veida zāles, ko lieto malārijas ārstēšanai. Jūs to izmantosit visu laiku, kad esat pakļauts pakļaušanas riskam.
- Noteikti apspriediet citas zāles un veselības stāvokli. Tie var ietekmēt izrakstīto recepti. Piemēram, grūtniecības laikā nevajadzētu lietot dažas zāles pret malāriju. Citus nedrīkst lietot cilvēki ar noteiktiem psihiskiem traucējumiem.
- Jūsu ārstam vai ceļojumu klīnikas pavadonim arī jāpārbauda, vai ir kādas citas slimības, kas rada risku.
Solis 4. Lietojiet zāles, kā noteikts
Svarīgi atcerēties, ka precīzi jāievēro recepte. Malārijas zāles ir efektīvas tikai tad, ja tās lieto, kā norādīts.
- Jums jāsāk lietot dažas tabletes vismaz divas nedēļas pirms ceļojuma. Citus var sākt tikai vienu vai divas dienas iepriekš. Dažus jums vajadzēs lietot vienu reizi dienā, citus - vairākas reizes dienā.
- Ja Jums jālieto malārijas tablete vienu reizi dienā, lietojiet to katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
- Turpiniet lietot tabletes visu ārsta ieteikto laiku. Daudzos gadījumos tabletes jālieto nedēļu vai ilgāk pēc iziešanas no augsta riska zonas. Ja jūs to nedarīsit, joprojām pastāv risks saslimt ar malāriju.
- Izpildiet norādījumus, lai novērstu kaitējumu no blakusparādībām. Piemēram, dažas malārijas tabletes (doksiciklīns) padara jūs vairāk pakļauti saules apdegumiem. Šajā gadījumā, lai aizsargātu ādu, noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli.
- Izturība pret pretmalārijas zālēm ir arvien lielāka problēma. Slimības celmi var kļūt izturīgi, ja cilvēki pārmērīgi lieto malārijas tabletes vai ja viņi nepabeidz visu zāļu kursu. Veikt pilnu kursu, kā noteikts.
2. metode no 3: moskītu kodumu novēršana
1. solis. Rūpīgi izvēlieties naktsmītnes
Plānojot savu ceļojumu, mēģiniet izvēlēties naktsmītnes, kurās ir mazāk odu. Ja iespējams, palieciet ekranētās telpās vai telpās ar gaisa kondicionētāju.
- Kopumā labākās vietas, kur palikt, ir vēsākas vietas, kas atrodas prom no stāvoša ūdens. Stāvošs ūdens kalpo kā odu vairošanās vieta.
- Stāvoši ūdens avoti, piemēram, ezeri vai nesteces straumes, ir īpaši pakļauti odiem.
Solis 2. Izmantojiet moskītu tīklu
Moskītu tīkli ir viegli, cieši austi tīkli, kas naktī neļauj odiem iekļūt teltī vai gultā. Katru vakaru pirms gulētiešanas iestatiet tīklu virs savas guļamzonas. Varat arī tos izmantot, lai aizvērtu visus atvērtos logus vai durvis.
- Tā kā jūs, iespējams, nevarēsit atrast moskītu tīklu, kurp dodaties, iegādājieties tādu, ko ņemt līdzi ceļojuma laikā.
- No rīta ģērbieties moskītu tīklā.
- Noteikti regulāri pārbaudiet, vai nav asaru. Iespējams, vēlēsities paņemt līdzi papildu tīklu kā rezerves kopiju.
- Lai iegūtu vislabāko aizsardzību, iegādājieties moskītu tīklus, kas apstrādāti ar permetrīnu.
Solis 3. Turiet durvis un logus aizvērtus
Ja iespējams, durvis un logi jāglabā cieši noslēgti, kamēr atrodaties telpās.
- Cilvēkiem, kuri naktī guļ ārā vai ir pakļauti ārā pavadītajam laikam, ir daudz lielāks risks saslimt ar malāriju.
- Iespējams, nevarēsit aizvērt durvis un logus, ja atrodaties ļoti karstā, duļķainā vietā. Neatkarīgi no tā, vai varat, vai nē, izmantojiet moskītu tīklu virs gultas, lai nodrošinātu papildu aizsardzību.
4. solis. Valkājiet garas bikses un piedurknes
Jūs samazināsiet moskītu kodumu skaitu, ja ārā un dienas laikā valkājat garas bikses un piedurknes.
Līdzi jāņem augstas kvalitātes viegls apģērbs, kas ļaus ķermenim elpot, vienlaikus pasargājot jūs no kodumiem
5. solis. Izmantojiet aerosolu no odu
Izvēlieties moskītu aerosolu, kas ir visefektīvākais apgabalā, kurā ceļojat. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām un saņemiet ieteikumus. Ja jums ir bērni, konsultējieties ar savu pediatru par to, kādi veidi un stiprās puses ir drošas lietošanai bērniem.
- Gandrīz visās malārijas vietās DEET ir visbiežāk izmantotais savienojums. DEET ir ķīmisks savienojums, kas pazīstams kā N, N-dietil-meta-toluamīds vai vienkārši dietiltoluamīds. Šim repelentam ir daudz dažādu koncentrāciju - no 4% līdz 100%. Tomēr koncentrācija virs 50% nenodrošina nozīmīgu papildu aizsardzību. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet aerosolu uz apģērba un telpas, kurā uzturaties.
- Kombinējot kukaiņu aerosolus ar apģērbu un ekipējumu, kas apstrādāts ar permetrīnu, tiek nodrošināta vislabākā aizsardzība.
- Slimību kontroles centrs (CDC) sniedz vadlīnijas DEET lietošanai. Pirms šī produkta lietošanas uzmanīgi izlasiet tos. Nepareiza lietošana var izraisīt veselības problēmas.
6. solis. Ja iespējams, palieciet iekšā starp krēslu un rītausmu
Mēģiniet plānot darbības, kas ļauj jums atrasties aizsargājamās teritorijās starp krēslu un rītausmu. Odi, kas pārnēsā malāriju, ir visaktīvākie naktī.
3. metode no 3: malārijas ārstēšana
1. solis. Ja rodas simptomi, apmeklējiet ārstu
Ja ceļojuma laikā vai pēc tā jūtaties slikti un esat noraizējies, ka esat saskāries ar malāriju, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ir svarīgi ārstēties pēc iespējas ātrāk. Agrīnie malārijas simptomi parasti nav specifiski, bet var ietvert:
- Augsts drudzis
- Kratīšanas drebuļi
- Bagātīga svīšana
- Galvassāpes
- Vemšana
- Caureja
2. solis. Ārstēties
Ārsta izrakstītās zāles būs atkarīgas no tā, kur esat saslimis. Svarīgi ir arī citi faktori, piemēram, grūtniecība. Ārstēšana parasti nozīmē stingru zāļu kursu uz ilgu laiku. Narkotikas, ko lieto malārijas ārstēšanai, ir šādas:
- Hlorokvīna fosfāts ir pirmās izvēles zāles pret malāriju, ja vien nav rezistences pret šīm zālēm. Šī problēma ir kļuvusi izplatīta, tāpēc ārsts var izrakstīt kaut ko citu.
- Ārsti izraksta hinīna sulfātu un tetraciklīnu apgabalos ar augstu hlorokvīna fosfāta rezistenci. Alternatīvi ārsts var izrakstīt atovakvona-proguanilu un meflokvīnu.
- Dažreiz infekcijai var būt nepieciešama zāļu infūzija intravenozi. Ja esat inficēts ar parazītu P. falciparum, varat lietot IV hinidīnu un doksiciklīnu.
- Ja malāriju izraisa parazīts P. vivax vai P. ovale, ārsts var izrakstīt divu nedēļu primaquine phosphate shēmu.
- Atkal agrīna profilakse ir labākais veids, kā pasargāt sevi pirms ierašanās augsta riska zonās. Ja ārsts zina, ka ceļojat uz hlorokvīna rezistentu reģionu, viņš vai viņa var izrakstīt meflokvīnu.
3. solis. Pēc ceļojuma turpiniet uzraudzīt savu veselību
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas gripai līdzīgi simptomi, kas varētu būt malārijas simptomi. Pat ja esat atgriezies kādu laiku, jūs joprojām varat būt pakļauts riskam.
Lielākā daļa malārijas gadījumu kļūst acīmredzami aptuveni divu nedēļu laikā pēc saslimšanas. Bet dažos gadījumos simptomi parādās daudz vēlāk. Parazīts, kas izraisa malāriju, organismā var gulēt vairākas nedēļas, mēnešus, pat līdz gadam
Padomi
- Pirms ceļojuma apmeklējiet ārstu, lai noteiktu, kādas zāles vislabāk lietot malārijas profilaksei. Ārsti individuāli nosaka profilakses shēmas. Viņi pielāgo ārstēšanu, pamatojoties uz ceļojuma reģionu. Ārsts ņems vērā daudzus faktorus, kas ietekmēs jūsu ārstēšanas shēmu. Ceļojumu medicīnas klīnikas ir lielisks informācijas un padomu avots.
- Apmeklējiet savu ārstu agri, ja zināt, ka dodaties ceļojumā. Dažas zāles jālieto nedēļas pirms ierašanās galamērķī.
- Pirms gulētiešanas pārbaudiet, vai moskītu tīklā jau nav odi.
