Kortizols ir hormons, kas palīdz regulēt imūnsistēmu un vielmaiņu. Ārsts var pārbaudīt jūsu kortizola līmeni, ja Jums ir tādi simptomi kā nogurums, svara problēmas vai asinsspiediena problēmas. Neatkarīgi no tā, vai ārsts mēra jūsu kortizola līmeni asinīs, siekalās vai urīnā, viņš var palīdzēt jums interpretēt jūsu rezultātus un ieteikt pielāgot veselību, lai saglabātu līmeni veselīgā diapazonā.
Soļi
1. daļa no 3: Gatavošanās testam
Solis 1. Samaziniet stresa līmeni
Dažas dienas pirms testa plānošanas mēģiniet samazināt stresa līmeni, lai tas negatīvi neietekmētu rezultātus. Veiciet nomierinošas darbības, piemēram, lasiet, skatieties televīziju vai veidojiet mākslu. Mēģiniet nodarboties ar jogu vai dziļi elpot.
Jūs varat arī pielāgot savu grafiku, lai jūs nedarītu daudzas lietas vienlaikus vai rīkotu sapulces. Tas var palīdzēt samazināt jūsu stresa līmeni līdz testam
2. solis. Pirms testa labi izgulieties
Pārliecinieties, ka naktī pirms testa datuma esat izgulējies vismaz 8 stundas kvalitatīvi. Pirms gulētiešanas veiciet nomierinošu darbību, piemēram, vannā vai lasot. Izvairieties no tālruņa vai datora izmantošanas gultā. Padariet savu guļamistabu vēsu, klusu un ērtu, lai jūs varētu viegli aizmigt.
- Izvairieties no lielas maltītes vismaz divas stundas pirms gulētiešanas, lai jūsu vēders būtu sakārtots un netraucētu.
- Varat arī izmantot miega mašīnu vai acu masku, lai palīdzētu jums aizmigt.
Solis 3. Ļaujiet ārstam zināt par visām zālēm, kuras lietojat
Pastāstiet ārstam, ja lietojat kādas zāles, vitamīnus, uztura bagātinātājus vai garšaugus. Informējiet viņus par visām lietotajām zālēm, kurām nav nepieciešama recepte, kā arī par nelikumīgām zālēm. Tas palīdzēs ārstam labāk interpretēt jūsu testa rezultātus.
Ja lietojat steroīdus, pirms pārbaudes pārliecinieties, ka esat to atklājis ārstam
2. daļa no 3: Jūsu ārsta pārbaude
1. solis. Ļaujiet ārstam divas reizes dienā pārbaudīt asinis
Ārsts ņems no jums asinis savā birojā vienu reizi no rīta un pēc tam vēlā pēcpusdienā. Viņi ieplānos pirmo tikšanos ap pulksten 7-8 un otro tikšanos ap pulksten 15:00 tajā pašā dienā. Tas nodrošinās, ka testa rezultāti ir precīzi, jo kortizola līmenis dienas laikā svārstīsies.
Ārsts ņems asinis no jūsu rokas vēnas. Paņemot asinis, jūs varat sajust nelielu dzēlienu, un pēc tam šī vieta var būt nedaudz sāpīga
2. solis. Pārbaudiet urīnu vai siekalas, ja to pieprasa ārsts
Dažos gadījumos ārsts var ieteikt papildu pārbaudes, piemēram, urīna testu un siekalu testu, lai precīzāk nolasītu kortizola līmeni. Jums būs jāsniedz urīna paraugi 24 stundu laikā.
- Siekalu un urīna testi var palīdzēt ārstam labāk noteikt, vai paaugstinātu līmeni izraisa stress vai pat zāles, kas organismā darbojas kā kortizols.
- Siekalu testi tiek veikti mājās vēlu vakarā, kad kortizola līmenis parasti ir zemākais. Jūs iespļausit mēģenē un nogādāsit to ārsta kabinetā.
- Ja ārsts pieprasa urīna analīzi, 24 stundu laikā urīns tiks savākts sterilos traukos.
3. solis. Ja nepieciešams, veiciet CT vai MRI
Ja ārstam ir aizdomas, ka Jums ir patoloģiski augi vai audzēji, kas ietekmē jūsu kortizola līmeni, viņš var veikt datorizētu tomogrāfiju (CT skenēšanu). Viņi var veikt arī magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI).
Lai veiktu šo skenēšanu, jums, iespējams, būs jārezervē atsevišķas tikšanās ar ārstu. Šo skenēšanas rezultātus, kā arī citus jūsu testus ārsts apskatīs, lai noteiktu jūsu kortizola līmeni
3. daļa no 3: Testa rezultātu interpretācija
1. solis. Pārbaudiet, vai jūsu kortizola līmenis ir normālā diapazonā
Pārbaužu rezultāti būs atkarīgi no jūsu vecuma, dzimuma un slimības vēstures. Parasti normālais kortizola diapazons no 6 līdz 8 ir 10-20 mikrogrami uz decilitru (mcg/dl). Ap pulksten 16:00 normālais diapazons ir 3-10 mcg/dl.
- Apspriediet testa rezultātus ar ārstu, lai noskaidrotu, vai esat normālā diapazonā.
- Paturiet prātā, ka, ja jūsu testa rezultāti nav normas robežās, tas nenozīmē, ka jums ir nopietnas veselības problēmas vai problēmas.
2. solis. Runājiet ar savu ārstu par kortizola līmeņa pielāgošanu
Ārsts pārskatīs jūsu testa rezultātus, kā arī jūsu slimības vēsturi, lai noteiktu, vai jūsu kortizola līmenis rada risku jūsu veselībai. Dažos gadījumos kortizola līmeņa pielāgošanai ir vajadzīgas nelielas korekcijas, piemēram, dzīvesveida maiņa un veselīga uztura saglabāšana.
Ja kortizola līmenis ir samazinājies jūsu lietoto zāļu dēļ, ārsts var ieteikt mainīt zāles
3. solis. Veiciet papildu testēšanu, ja jūsu kortizola līmenis ir neparasti augsts vai zems
Ja kortizola līmenis ir ļoti augsts vai ļoti zems, ārsts var ieteikt veikt papildu pārbaudes, lai izslēgtu nopietnas medicīniskas problēmas.
- Augsts kortizola līmenis var liecināt par Kušinga sindromu. Ja Jums ir citi simptomi, piemēram, aptaukošanās, augsts asinsspiediens, augsts cukura līmenis asinīs, osteoporoze vai pūtītes, ārsts var ieteikt jums pārbaudīt šo problēmu.
- Zems kortizola līmenis var liecināt par Adisona slimību. Ja Jums ir citi simptomi, piemēram, ievērojams svara zudums, muskuļu un locītavu sāpes, nogurums, zems asinsspiediens, slikta dūša un caureja, ārsts var ieteikt jums pārbaudīt šo stāvokli.
- Ja jūsu ārstam ir aizdomas par sarežģītu jūsu kortizola līmeņa problēmu, viņš var jūs novirzīt pie hormonu speciālista, ko sauc par endokrinologu.
