Ausu sāpes var nomodināt ikvienu naktī, un tas ir sāpīgi un nomākti, kad jūs vai jūsu bērns cieš no tās. Ir svarīgi, lai ārsts pēc iespējas ātrāk diagnosticētu un ārstētu ausu sāpju cēloni, lai paātrinātu atveseļošanās procesu. Lielākā daļa ausu sāpju izzudīs 2-3 dienu laikā, bet tikmēr sāpes var mazināt ar siltām kompresēm un bezrecepšu medikamentiem pēc vajadzības. Tomēr, ja ausu sāpes neizzūd vai tās pavada citi simptomi, jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka kaut kas cits nav kārtībā.
Soļi
1. metode no 3: sāpju mazināšana bez medikamentiem
Solis 1. Ielieciet siltu mazgāšanas lupatiņu virs skartās auss
Palaidiet mazgāšanas lupatiņu zem silta ūdens. Izvelciet no auduma lieko ūdeni un novietojiet to virs auss. Siltums no ūdens sniegs zināmu atvieglojumu.
Atkārtoti sasildiet mazgāšanas lupatiņu tik bieži, cik nepieciešams
2. solis. Novietojiet vēsu mazgāšanas lupatiņu virs auss, ja siltums nedarbojas
Siltas vai vēsas kompreses var palīdzēt mazināt sāpes, tādēļ, ja viena nedarbojas, izmēģiniet otru. Lai iegūtu vēsu kompresi, iemērciet mazgāšanas lupatiņu aukstā ūdenī un izgrieziet to. Novietojiet to virs auss un atstājiet to tur, lai mazinātu sāpes.
- Vajadzības gadījumā drānu var samitrināt atkārtoti.
- Varat arī izmantot ledus, kas ietīts mazgāšanas drānā. Tomēr neatstājiet ledus virs 20 minūtēm. Jūs varat atstāt vēsas kompreses, kas izgatavotas tikai ar ūdeni, cik ilgi vien vēlaties.
- Iespējams, ka karstuma un aukstuma maiņa ir noderīga.
3. solis. Izvairieties no cigarešu dūmiem, ja jums vai jūsu bērnam ir ausu sāpes
Cigarešu dūmi samazina ausu spēju izvadīt šķidrumu, kas var pasliktināt ausu sāpes un infekcijas. Palūdziet smēķētājiem iet ārā, ja kādam jūsu mājsaimniecībā ir ausu sāpes.
Šis padoms ir noderīgs arī, lai novērstu ausu sāpes
Solis 4. Atbalstiet galvu ar dažiem spilveniem
Gulēšana nedaudz vertikālāk var palīdzēt šķidrumiem aizplūst, samazinot spiedienu. Vienkārši ielieciet papildu spilvenu vai 2 zem galvas vai tādā pašā veidā paceliet bērna galvu uz augšu.
Dariet to tikai tad, ja jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai izmantotu spilvenus
5. solis. Izmēģiniet maigu masāžas kustību ar sasprindzinājumu saistītām ausu sāpēm
Dažreiz ausu sāpes rodas spriedzes galvassāpju dēļ. Var palīdzēt masēt zonu aiz auss. Novietojiet pirkstus tieši aiz auss un berziet uz leju kakla aizmugurē. Pēc tam atkārtojiet to pašu lejupvērsto kustību, ejot zem auss, galu galā pārejot tieši pie auss.
- Šī kustība var palīdzēt izvadīt šķidrumus.
- Tas var arī atvieglot, ja ausu sāpes rodas no tādiem apstākļiem kā temporomandibular locītavu un muskuļu traucējumi.
6. solis. Piesūc cietas konfektes gabalu vai pilienu no klepus
Ēdot kaut ko, izmantojot sūkšanas kustību, var mazināt spiedienu ausīs. Vecāki bērni var arī sūkāt cietas konfektes sāpju mazināšanai. Jaunākiem bērniem izmēģiniet knupīti vai pat pudeli vai krūti.
Paturiet prātā, ka cietās konfektes var aizrīties bērniem, īpaši jaunākiem par 7 gadiem. Ja jūsu bērni ir jaunāki par 7 gadiem, varat izmēģināt kaut ko citu, kas izmanto sūkšanas kustību, piemēram, popsiku pirms gulētiešanas
2. metode no 3: zāļu lietošana
1. solis. Izmēģiniet acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai mazinātu sāpes
Izmantojiet šīs bezrecepšu zāles, lai atvieglotu ausu sāpes, lietojot tās vai dodot bērnam pirms gulētiešanas. Ja ārstējat bērnu, noteikti norādiet viņam bērnu versiju un vienmēr izlasiet iepakojumu, lai dotu bērnam atbilstošu devu.
- Izvairieties dot bērniem aspirīnu, jo tas apdraud Reja sindromu. Tāpat nedodiet ibuprofēnu bērniem līdz 6 mēnešu vecumam.
- Pirms zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
- Izmantojot daudzus pretsāpju līdzekļus, 4 stundu laikā varat ievadīt vēl vienu devu, tāpēc pārbaudiet iepakojumu.
2. solis. Ārstējiet ar ausu pilieniem, ja ārsts tos iesaka
Lai lietotu pretsāpju vai pretsāpju ausu pilienus, apgulieties uz sāniem vai lieciet bērnam apgulties ar skarto ausi uz augšu. Ievietojiet pilinātāju tieši virs auss kanāla un piliniet dažus pilienus. Palieciet šajā pozīcijā dažas minūtes, lai ausu pilieniem būtu iespēja iegrimt.
- Tie parasti ir paredzēti sāpēm, lai gan dažiem var būt antibiotikas.
- Ausu pilieni ir pieejami bez receptes, taču pirms to lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Solis 3. Dodiet pilnu antibiotiku ciklu, ja to ir parakstījis ārsts
Antibiotikas palīdzēs atbrīvoties no infekcijas, ja tā ir bakteriāla, mazinot sāpes. Ja esat jau redzējis ārstu, kurš jums vai jūsu bērnam ir devis antibiotikas, noteikti lietojiet visas parakstītās zāles, pat ja šķiet, ka jums ir labāk. Pretējā gadījumā infekcija var atgriezties.
3. metode no 3: vizīte pie ārsta
1. solis. Nekavējoties zvaniet ārstam, ja ausu sāpes papildina citi simptomi
Meklējiet pietūkumu ausī vai ap to, stīvu kaklu un nestabilu līdzsvaru. Tāpat, ja jūsu bērnam šķiet, ka viņam ir apjukums vai viņam ir drudzis virs 104 ° F (40 ° C) ar ausu sāpēm, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
- Zvaniet arī tad, ja ausu sāpes šķiet stipras un 2 stundu laikā nereaģē uz bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem.
- Ja jums ir novājināta imūnsistēma tādu apstākļu dēļ kā vēzis, sirpjveida šūnu slimība vai HIV, apmeklējiet ārstu ar ausu sāpēm. Orgānu transplantācija vai perorālie steroīdi var izraisīt arī imūnsistēmas problēmas.
- Ir arī svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu, ja sāpes izraisījis kāds auss priekšmets.
2. solis. Apmeklējiet ārstu, ja jūsu bērns ir jaunāks par 2 gadiem ar sāpēm abās ausīs
Ja jūs rūpējaties par bērnu līdz 2 gadu vecumam ar sāpēm ausīs abās ausīs, tas var liecināt par nopietnāku stāvokli. Pārbaudiet to temperatūru; ja tā temperatūra pārsniedz 102,0 ° F (39,0 ° C), apmeklējiet ārstu.
Solis 3. Dodieties pie ārsta, ja sāpes ilgst vairāk nekā 2 dienas
Tas jo īpaši attiecas uz bērniem. Lielākoties ārsts jebkurā gadījumā vēlēsies to nedaudz pagaidīt. Ausu infekcijas un ausu sāpes ne vienmēr izraisa baktērijas, tāpēc antibiotikas visu laiku nav noderīgas. Tomēr, ja tas saglabājas, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai tā neizvērstos par sliktāku infekciju.
Solis 4. Jautājiet, vai speciālists ir piemērots biežām ausu infekcijām
Ja jūs vai jūsu bērns pastāvīgi saslimstat ar ausu infekcijām, iespējams, ir laiks apmeklēt ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālistu. Par nosūtīšanu konsultējieties ar savu ģimenes ārstu. ENT ārsts var palīdzēt izlemt, vai nepieciešama turpmāka ārstēšana, piemēram, cauruļu ievietošana ausīs.
Caurules palīdz atvērt ausu, ļaujot šķidrumam izplūst, kas ir īpaši noderīgi bērniem
Padomi
- Bieži mazgājiet rokas! Tāpat iemāciet saviem bērniem bieži mazgāt rokas, lai novērstu viņu saslimšanu.
- Vakcinējieties pret gripu un dariet to pašu saviem bērniem, jo gripa var izraisīt ausu sāpes.
Brīdinājumi
- Bērniem ausu sāpes rodas biežāk nekā pieaugušajiem, galvenokārt tāpēc, ka viņu eustahijas caurules ir mazākas un viņi nevar tik labi cīnīties ar infekcijām. Viņiem, visticamāk, ausu sāpes rodas pēc tam, kad viņiem ir elpošanas traucējumi, piemēram, saaukstēšanās vai gripa.
- Nelieciet bērnu gulēt ar pudeli, jo šķidrums var izplūst ausīs.
- Neievietojiet ausī vates tamponus vai garus priekšmetus, lai to notīrītu. Tā vietā maigi nomazgājiet kanāla ārējo malu ar mazgāšanas lupatiņu. Nekad nelieciet neko auss kanālā.
