Salauzti kapilāri patiesībā ir paplašināti kapilāri, radot plankumainus sarkanus plankumus uz sejas. Tās visbiežāk sastopamas cilvēkiem ar taisnīgu, plānu, ļoti jutīgu ādu vai cilvēkiem, kuri cieš no ādas stāvokļa, ko sauc par rosaceju. Lāzerterapija un intensīvas pulsējošas gaismas procedūras ir visefektīvākās metodes, ko izmanto, lai atbrīvotos no salauztiem kapilāriem; kapilāru pilnīgai noņemšanai parasti ir vajadzīgas vairākas procedūras, un tas neliedz attīstīties jauniem vai atjaunoties esošajiem. Dabiski līdzekļi un profilakses metodes var arī palīdzēt jūsu ādai palikt bez šķeltiem kapilāriem.
Soļi
1. metode no 3: lāzerterapijas saņemšana
Solis 1. Runājiet ar dermatologu par dažādiem ārstēšanas veidiem
Lāzera apstrāde izmanto koncentrētu enerģijas staru, lai sildītu kapilārus zem ādas, mērķējot uz katru atsevišķi, lai tos veiksmīgi noņemtu. Intensīvas impulsa gaismas (IPL) terapija ir līdzīga, taču tā ir vērsta uz plašāku jomu. Jūsu dermatologs sadarbosies ar jums, lai izlemtu, kura ārstēšana (vai abu kombinācija) būs visefektīvākā jūsu situācijā.
- Tiekoties ar dermatologu, uzdodiet daudz jautājumu. Pārliecinieties, ka persona iepriekš ir veikusi procedūru ar apmierinošiem rezultātiem.
- Vislabāk ir izvēlēties dermatologu, pie kura dodaties, pēc kāda cita ieteikuma. Pārliecinieties, ka uzticaties personai, kas izmanto jums piemērotāko procedūru.
2. solis. Sagatavojiet ādu ārstēšanai
Jums nevajadzētu saņemt šīs procedūras iedeguma laikā vai ja jūsu āda ir iekaisusi; lāzeri un IPL ir vērsti uz pigmentu kapilāros un brūnos plankumos, un, ja jūsu āda ir tumšā krāsā, viņi nevarēs "redzēt" vietas, uz kurām tie būtu vērsti. Papildus tam, lai pārliecinātos, ka jūsu āda ir pēc iespējas nesatur pigmentu, ievērojiet visus citus dermatologa norādījumus pirms iecelšanas dienā.
Vispārīgi runājot, dienās pirms ārstēšanas jums jāizvairās arī no ķīmiskiem pīlingiem, skarbiem vai abrazīviem pīlingiem un produktiem ar retīnu-A
3. solis. Ņemiet vērā iespējamās blakusparādības
Gan lāzera, gan IPL procedūras var izraisīt nelielu ādas apsārtumu un pietūkumu vairākas dienas pēc ārstēšanas. Jūs vēlaties ieplānot tikšanos vairākas nedēļas pirms svarīgiem sabiedriskiem notikumiem, lai jūsu sejai būtu laiks atgriezties normālā stāvoklī.
Retos gadījumos lāzera un IPL procedūras var izraisīt ādas bojājumus un hiperpigmentāciju. Tas ir biežāk sastopams cilvēkiem ar tumšāku ādu nekā tiem, kuriem ir gaiša āda. Pirms turpināt ārstēšanu, noteikti apspriediet ar dermatologu visas iespējamās blakusparādības
4. solis. Pēc ārstēšanas esiet prom no saules
Jūsu ādai pēc ārstēšanas ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu, tāpēc jums vajadzētu palikt ārpus saules vairākas dienas. Cieši ievērojiet dermatologa sniegtos pēcapstrādes norādījumus, lai nodrošinātu, ka jūsu āda dziedē pareizi.
Mājās noteikti sagatavojiet sauļošanās līdzekli. Sauļošanās krēms jālieto katru dienu, un pēc ārstēšanas jāizvairās no pārmērīgas saules iedarbības. Parasti pirmajās divās nedēļās jūs vēlaties ierobežot savu ekspozīciju līdz aptuveni 10 minūtēm
5. solis. Pārbaudiet savu ādu, vai nav vairāk salauztu kapilāru
Parasti ir vajadzīgas trīs līdz piecas procedūras, lai atbrīvotos no visiem salauztajiem kapilāriem. Ja iepriekšējo šķelto kapilāru asins piegāde netika pārtraukta vai ja jūsu āda ir īpaši pakļauta lūzušiem kapilāriem, jums, iespējams, ik pa laikam būs jāveic lāzera procedūras, lai noskaidrotu lietas.
2. metode no 3: dabisku risinājumu izmēģināšana
1. solis. Mēģiniet lietot C vitamīnu un lizīna piedevas
Nav pārliecinošu pētījumu, kas apliecinātu, ka C vitamīns un lizīns atbrīvojas no šķeltiem kapilāriem, taču daži cilvēki ziņo, ka pēc šo piedevu iekļaušanas ikdienas rutīnā redz samazinājumu. Pirms sākat lietot uztura bagātinātājus, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tā jums ir veselīga izvēle.
Pārāk daudz C vitamīna var radīt problēmas. Ja jūs nolemjat lietot uztura bagātinātājus, pārliecinieties, ka nepārsniedzat ieteicamo dienas devu
Solis 2. Berzējiet seju ar vīnogu kauliņu eļļu
Šis ir parasts mājsaimniecības produkts, kas var palīdzēt nomierināt salauztus kapilārus. Ārstēšana, iespējams, neatbrīvos no kapilāriem, bet nomierinās sausu, plānu ādu un ilgtermiņā varētu tos samazināt. Paturiet prātā, ka šī procedūra nav ieteicama taukainai vai pūtītēm pakļautai ādai.
Solis 3. Ņem kādu E vitamīna eļļu
Ir zināms, ka E vitamīna eļļa baro ādu. Tas palīdz ādai sevi papildināt, samazinot šķelto kapilāru rašanos un citas bojājumu pazīmes. E vitamīna piedevu lietošana var palīdzēt padarīt jūsu šķeltos kapilārus mazāk pamanāmus.
Solis 4. Mitriniet ādu ar alveju
Alveja, protams, nomierina saules apdegumus, bet var arī palīdzēt mazināt cita veida ādas iekaisumus. Pēc tam, kad pavadījāt laiku saulē, noteikti uzklājiet uz sejas kādu alveju, lai mitrinātu ādu un palīdzētu dziedēt saules radīto kaitējumu.
Solis 5. Izmēģiniet krēmu ar zirgkastāna sēklu ekstraktu
Ir zināms, ka šī viela palīdz asinsritē un uzlabo asinsvadu veselību. Izmantojot krēmu, kas satur to uz sejas, tas mitrinās seju un uzlabos asinsriti, samazinot tur atrasto šķelto kapilāru skaitu. Nav pārliecinošu pētījumu, kas pierādītu tā darbību, taču daudzi ir ziņojuši, ka pēc šī ekstrakta izmantošanas ir redzējuši rezultātus.
3. metode no 3: šķelto kapilāru novēršana
Solis 1. Aizsargājiet ādu no saules bojājumiem
Ja jūsu āda ir gaiša, plāna vai novecojoša, tā ir īpaši pakļauta saules bojājumiem. Kad jūsu āda ir vāja, kapilāri, visticamāk, paplašināsies un būs redzami uz jūsu ādas virsmas. Noteikti valkājiet sauļošanās līdzekli katru reizi, kad dodaties saulē. Spēcīgā saulē valkājiet cepuri un saulesbrilles papildu aizsardzībai.
- Saules UV stari var nodarīt kaitējumu ne tikai vasarā, bet arī ziemā. Visu gadu valkājiet sauļošanās līdzekli.
- Izvairieties arī no vēja apdegumiem. Nēsājiet šalli ap seju, ja zināt, ka būsiet pakļauts lielam vējam.
2. solis. Patērējiet mazāk alkohola
Daudzi ir ziņojuši, ka alkohola lietošana palielina salauzto kapilāru skaitu uz ādas. Alkohola ietekmē āda kļūst sarkana un nedaudz uzbriest, izraisot lielāku bojājumu. Nepārliecinieties, ka esat pārmērīgi lietojis alkoholu, un mainiet dzērienus, ja pamanāt, ka kāds no tiem rada nepatīkamus rezultātus. Jo īpaši sarkanvīns izraisa iekaisumu.
Ja esat īpaši pakļauts kapilāru lūzumam, pat mērena dzeršana var radīt problēmas
3. Izvairieties no ekstremālām temperatūrām
Asinsrites sistēma diezgan reaģē uz temperatūras izmaiņām. Jūsu kapilāri saraujas un paplašinās atkarībā no temperatūras, un ekstremāla temperatūra var izraisīt vairāk šķelto kapilāru rašanos. Ja jums jābūt pakļautam ārkārtīgam karstumam vai aukstumam, noteikti aizsargājiet seju, lai tā nenonāktu tiešā saskarē ar stindzinoši aukstu vai ļoti karstu gaisu.
- Mājās uzturiet stabilu termostatu, lai temperatūra jūsu mājā pārāk nepaaugstinātu vai nenokristu.
- Mazgājot seju, izmantojiet remdenu ūdeni, nevis ļoti karstu vai ļoti aukstu ūdeni.
Solis 4. Pārtrauciet smēķēšanu
Smēķēšana vājina asinsvadus, kas var ātri izraisīt kapilāru lūzumu. Izvairieties no tabakas izstrādājumu smēķēšanas kā daļu no ikdienas profilaktiskās aprūpes. Ja jūs pašlaik smēķējat, apsveriet iespēju saņemt palīdzību vai pievienoties atbalsta programmai, lai atmestu.
Solis 5. Ēd sabalansētu uzturu
Iekļaujiet savā uzturā vairāk veselīgu augļu un dārzeņu. Tiek uzskatīts, ka pārtika, kurā ir daudz C un K vitamīnu, ir īpaši labvēlīga asinsritei un vispārējai ādas veselībai. Tie ietver citrusaugļus, lapu zaļumus, brokoļus, gurķus un citus svaigus augļus un dārzeņus.
