Milia izskatās mazliet kā baltās pūtītes, bet patiesībā tās ir mazas cistas, ko izraisa proteīna keratīna fragmenti. Viņi gandrīz vienmēr ir pilnīgi nekaitīgi medicīniski, taču, ja tie atrodas zem acīm, kas ir izplatīta vieta miliātiem, to izskatu dēļ var būt diezgan apgrūtinoši. Lai gan parasti ir labi ļaut kaujiniekiem pazust pašiem, varat izmēģināt rutīnu zem acīm, kas var palīdzēt paātrināt procesu. Lai iegūtu tūlītējas noņemšanas iespējas, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu vai dermatologu.
Soļi
1. metode no 3: pēc rutīnas zem acīm
1. solis. Vienu vai divas reizes dienā nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli
Izsmidziniet seju ar remdenu ūdeni, pēc tam viegli iemasējiet nelielā daudzumā hipoalerģiska sejas tīrīšanas līdzekļa. Noskalojiet tīrīšanas līdzekli ar vēsu ūdeni, pēc tam nosusiniet seju ar mīkstu drānu.
Labākais laiks sejas mazgāšanai ir vakarā pirms gulētiešanas. Jūs varat mazgāt arī no rīta, īpaši, ja dermatologs to iesaka. Alternatīvi, jūs varat vienkārši izmantot remdenu ūdeni un tīru drānu, lai no rīta maigi noslauktu seju
2. solis. Izmantojiet tvaiku no dušas vai izlietnes, lai mīkstinātu ādu
Dariet to pēc sejas mazgāšanas. Ja esat dušā, ļaujiet tvaikam uzkrāties vannas istabā un turiet 5-10 minūtes. Vai arī piepildiet izlietni ar karstu ūdeni, nolieciet seju virs tās un 5-10 minūtes pārvelciet galvu ar dvieli.
- Milia neizraisa aizsērējušas poras, bet, ļaujot tvaikam atvērt poras, var vieglāk izlobīt mirušās ādas šūnas.
- Tvaiks arī mīkstina ādu, kas nedaudz atvieglo pīlingu.
Solis 3. Uzmanīgi pīlingu zem acīm ar siltu, mitru, mīkstu drānu
Kad esat pabeidzis tvaika apstrādi, noslaukiet tīru drānu zem silta ūdens un izspiediet lieko. Viegli berzējiet zonu zem acīm 1-2 minūtes, izmantojot apļveida kustības un nelielu spiedienu. Noskalojiet seju ar vēsu ūdeni, pēc tam nosusiniet to ar tīru dvieli.
- Neberziet tik stipri, lai radītu apsārtumu vai diskomfortu. Tavs mērķis ir noņemt atmirušās ādas šūnas no milijas zonas, nevis mēģināt noberzt miliju!
- Pīlingu veiciet katru otro dienu, ja vien jūsu dermatologs neiesaka to darīt biežāk vai retāk.
4. solis. Ja vēlaties, uzklājiet dabīgu līdzekli, piemēram, medu vai rožu ūdeni
Gan medum, gan rožu ūdenim piemīt pretmikrobu īpašības, un tas var veicināt miliju ātrāku izzušanu. Vienkāršai medus maskai uzklājiet nelielu daudzumu medus zem acīm, ļaujiet tai nostāvēties 15 minūtes, pēc tam pilnībā noslaukiet to ar remdenu ūdeni un mīkstu drānu.
- Alternatīvi, jūs varat pagatavot medus maskas ar tādām sastāvdaļām kā kurkuma, mandeļu eļļa, alveja vai auzu pārslas.
- Rožu ūdens sejas maskai sajauciet karotes vienkāršā jogurta un medus, pēc tam iemaisiet dažus pilienus rožu ūdens. Tāpat kā ar vienkāršu medus sejas masku, pirms noslaukšanas atstājiet to uz sejas 15 minūtes.
- Nav reālu pierādījumu tam, ka šādas dabiskās maskas palīdzēs atbrīvoties no milijām, taču ir arī maz ticams, ka tās radīs problēmas.
5. solis. Ja vēlaties, noslēpiet miliju ar hipoalerģisku kosmētiku
Ja vēlaties paslēpt miliju, kamēr tos ārstējat, izmantojiet vieglu, hipoalerģisku kosmētiku, kas neaizsedz jūsu poras vai kūku virs ādas šūnām. Vakarā nomazgājot seju, pilnībā noņemiet kosmētiku.
Nelielam slēptā kosmētikas daudzumam nevajadzētu ietekmēt, cik ilgi milija ilgs. Tomēr, lietojot lielu daudzumu aplauzuma, milijas var ilgāk pielipt
2. metode no 3: konsultācija ar dermatologu
1. solis. Neizlasiet, nelieciet un nemēģiniet noņemt milijas, it īpaši acu tuvumā
Jūs nevarat “uzpūst” milijas, piemēram, pūtītes (kuras jums tomēr nevajadzētu darīt), un, mēģinot to darīt, var salauzt ādu un izraisīt infekciju vai rētas. Lai gan miliju var noņemt pats ar sterilizētu adatu, pinceti un komedona nosūcēju, noteikti to nekad nevajadzētu izmēģināt ar milijām, kas atrodas jūsu acu tuvumā.
- Risks ievainot aci ar asu instrumentu ir vienkārši pārāk liels, lai riskētu.
- Padomājiet divreiz, pirms mēģināt noņemt milijas, kas nav jūsu acu tuvumā. Pat ja jūs pareizi sterilizējat instrumentus, lai samazinātu infekcijas risku, joprojām pastāv iespēja, ka radīsit rētas. Vienmēr ir drošāk redzēt, ka ārsts noņem miliju.
2. solis. Lietojiet ārpusbiržas lokālas zāles ar ārsta atļauju
Dariet to, ja dodat priekšroku ārstēšanai, nevis dabiskai maskai. Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar savu dermatologu vai primārās aprūpes ārstu, pirms izmantojat kādu no daudzajām pieejamajām bezrecepšu iespējām. Tie palīdzēs jums izvēlēties pareizo variantu jūsu īpašajām vajadzībām un izvairīties no iespējamas zāļu mijiedarbības vai blakusparādībām.
- Izmantojiet tikai tādas procedūras, kas ir īpaši marķētas lietošanai acu tuvumā. Pat tad esiet īpaši piesardzīgs, lai neviens no medikamentiem nenokļūtu acīs.
- Šīs vietējās ārstēšanas metodes bieži ietver vienu no šādām sastāvdaļām: alfa hidroksi skābes; salicilskābe; retinols.
3. solis. Ārstējiet miliju ar paredzētajiem lokālajiem retinoīdiem
Runājiet ar dermatologu par iespēju ārstēt miliju ar lokāliem retinoīdiem. Aktuāli nozīmē krēmu vai želeju, ko uzklājat uz ādas, nevis zāles, ko norijāt. Ja ārsts izraksta lokālus retinoīdus, visticamāk, retinoīds būs jāpiemēro milijai katru dienu vairākas nedēļas.
- Retinoīds ir aktīvā A vitamīna forma.
- Paturiet prātā, ka tas ir tikai kosmētisks līdzeklis, jo milijas patiesībā nav kaitīgas, tāpēc jūs varētu vienkārši gaidīt, kad tās pazudīs.
4. solis. Iziet “atlaišanu” vai līdzīgas mehāniskās noņemšanas metodes
Jūsu primārās aprūpes ārsts vai dermatologs, iespējams, noņems milijas, izmantojot procesu, ko sauc par “atkāpšanos”. Tie izveidos sīku šķēli jūsu ādā blakus katrai milijai, pēc tam ar komedona nosūcēju un/vai pinceti zīmēs un izvilks miliju caur ādas atveri.
Šī ir ārkārtīgi delikāta procedūra, ja to veic jebkur acu tuvumā. Vienmēr atstājiet to profesionāļu ziņā vai vienkārši atstājiet miliātu mierā
5. solis. Apspriediet alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, krioterapiju vai lāzera ablāciju
Dažos gadījumos Milia var noņemt, izmantojot citas metodes, nevis ekstrakciju ar rokām. Tie ir mazāk iespējami, ja mili ir jūsu acu tuvumā, neraizējoties par nelaimes gadījumiem, kas var izraisīt acu bojājumus. Alternatīvā ārstēšana var ietvert:
- Krioterapija, kurā milijas tiek sasaldētas ar nelielu, specializētu instrumentu.
- Lāzera ablācija, kas būtībā “iznīcina” miliju ar mērķtiecīgu gaismas staru.
3. metode no 3: koncentrēšanās uz pacietību un profilaksi
1. solis. Atstājiet miliju mierā, ja tie jūs netraucē fiziski vai emocionāli
Ja vien viņi nav inficējušies, visticamāk, tāpēc, ka jūs tos skrāpējat vai plūcat, mili ir fiziski pilnīgi nekaitīgi. Tāpēc viņu atstāšana mierā gandrīz vienmēr ir atbilstošs medicīnisks ieteikums. Parasti viņi izzūd paši 2 nedēļu līdz 6 mēnešu laikā.
Tomēr, ja redzamas milijas zem acīm (vai citur) rada jums emocionālus satraukumus, ir saprātīgi tās noņemt, lai jūsu labklājība būtu laba. Paziņojiet savam ārstam, vai tas tā ir jūsu gadījumā
2. solis. Neuztraucieties par jaundzimušo vai zīdaiņu milijām
Apmēram pusei mazuļu pirmajos 6 dzīves mēnešos uz sejas parādās vismaz dažas milijas. Nav īsti skaidrs, kāpēc tas notiek, bet tas ir pilnīgi normāli un gandrīz vienmēr ir pilnīgi nekaitīgi. Milija gandrīz noteikti izzudīs pati aptuveni 6 mēnešu vecumā.
Nekad nemēģiniet pats noņemt miliju no bērna un negaidiet, ka atradīsit likumīgu ārstu, kurš to darīs. Vienīgais iemesls, kāpēc ārsts varētu apsvērt miliju noņemšanu, ir tas, vai tās ir sarkanas, pietūkušas un, iespējams, inficētas
Solis 3. Rūpējieties par savu ādu, lai, iespējams, samazinātu miliju iespējamību
Nav garantēta veida, kā novērst miliju, bet laipna attieksme pret ādu var samazināt jūsu izredzes. Pareiza ādas kopšana var arī samazināt pūtītes un nopietnāku slimību, piemēram, ādas vēža, risku. Papildus tīrīšanai zem acīm, tvaicēšanai un lobīšanai veiciet šādas darbības:
- Sauļošanās līdzekļa lietošana vienmēr, kad dodaties ārā.
- Nēsājiet cepuri ar platām malām, lai neļautu saulei no sejas.
- Rūpīga kosmētikas noņemšana pirms gulētiešanas.
- Sazinoties ar savu ārstu, tika izvēlēta atbilstoša ārstēšana jebkādiem nobrāzumiem vai nelieliem ādas apdegumiem. Milia dažreiz var parādīties ādas dziedināšanas jomā.
