Dziļo vēnu tromboze (DVT) rodas, ja dziļajā vēnā, bieži kājā, veidojas asins recekļi, kas var kļūt dzīvībai bīstami. Kad veidojas recekļi, tie var pārvietoties uz citām ķermeņa daļām, izraisot tādus apstākļus kā sirdslēkmes, insulti vai plaušu embolijas, kas ir asins receklis plaušās. Asins recekļus var ārstēt, ja tie tiek konstatēti agri, tāpēc ir svarīgi zināt, kā atpazīt simptomus. Faktori, kas pazīstami kā Virhovas triāde, izraisa DVT, un tie ietver stagnējošu asins plūsmu, “biezas” asinis un traucētus asinsvadus. Citi simptomi attīstās arī, veidojoties asins receklim. Kad esat identificējis asins recekļa simptomus, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai ārsts varētu diagnosticēt un ārstēt asins recekli.
Soļi
1. daļa no 4: Asins recekļa simptomu atpazīšana
1. solis. Uzmanieties no pietūkuma, īpaši rokā vai kājā
Tā kā recekļi bloķē asinsriti, aiz tā veidojas asinis. Šis lieko asiņu daudzums izraisīs pietūkumu ap trombu.
- Pietūkums bieži ir pirmais simptoms, ko pamanīsit.
- Ja roka vai kāja pietūkst, bet neesat sevi savainojis, iespējams, ka jums ir asins receklis. Dažos gadījumos pietūkums var būt smags.
- Sāpes, maigums, apsārtums un siltums apakšstilbā var būt arī asins recekļa pazīme.
2. solis. Ievērojiet, vai jums ir sāpes plecā, rokā, mugurā vai žoklī
Asins recekļi var izraisīt sāpes asins recekļa vietā vai, tāpat kā sirdslēkmes gadījumā, ko izraisa asins recekļi, pārvietotas sāpes. Sāpes var justies kā krampji vai čārlija zirgi. Atšķirībā no krampjiem, jums būs arī citi simptomi, piemēram, pietūkums un krāsas maiņa.
Jebkurš asins receklis var izraisīt šāda veida sāpes, bet tas ir īpaši bieži ar DVT. Sāpes būs stipras, un tās nevarēs mazināt bezrecepšu pretsāpju līdzekļi
3. solis. Meklējiet ādas krāsas maiņas plankumus
Ādai ap pietūkušo vietu var būt arī sarkanīga vai zilgana krāsa, kas izskatās kā zilums, kas nepazudīs. Ja ādas krāsa ir mainījusies ar pietūkumu un sāpēm, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Solis 4. Jūtieties, lai redzētu, vai jūsu āda ir silta
Asins recekļi izraisa jūsu ādas sasilšanu. Novietojiet plaukstu pret ādu, lai sajustu temperatūru. Salīdziniet to ar pieres temperatūru, lai noteiktu, vai āda virs potenciālā recekļa šķiet siltāka.
- Lai gan siltums var izstarot tikai no pietūkušas ķermeņa daļas, visa jūsu ekstremitāte varētu būt silta.
- Dažos gadījumos jūsu āda var justies karsta uz tausti, nevis tikai silta.
5. solis. Skatieties, vai pēkšņi nespēks vai nejutīgums rokā, kājā vai sejā
Šo simptomu var izraisīt visu veidu asins recekļi, ieskaitot DVT, sirdslēkmes, insultu un plaušu embolijas. Jūs, iespējams, nevarēsit pacelt roku, staigāt vai runāt. Ja rodas šis simptoms, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Sākumā jūs varat justies neveikli vai kājas ir smagas.
- Jums var būt grūtības runāt vai pacelt rokas.
6. solis. Atpazīstiet asins recekļa simptomus plaušās
Asins recekli plaušās sauc par plaušu emboliju. Lai gan viņiem ir daudz asins recekļu simptomu citās ķermeņa daļās, tie ietver arī dažus specifiskus simptomus, kas saistīti ar plaušām. Asins recekļi plaušās parasti sākas pēkšņi, tāpēc jūs varat justies labi, bet pēc tam parādās simptomi. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam:
- Asiņains klepus.
- Galvassāpes.
- Pārmērīga svīšana.
- Sāpes krūtīs vai sasprindzinājums.
- Elpas trūkums vai sāpīga elpošana.
- Ātra vai neregulāra sirdsdarbība.
7. solis. Identificējiet insultu, izmantojot F. A. S. T
Asins recekļi ir visizplatītākais insultu cēlonis. Tie bieži izraisa galvassāpes, reiboni, redzes problēmas, reiboni un grūtības staigāt. Tā kā ir svarīgi ātri ārstēties, varat izmantot akronīmu F. A. S. T. lai viegli identificētu insultu.
- Seja- meklējiet vienu nokarenu sejas pusi.
- Ieroči - pārbaudiet, vai persona var pacelt rokas un turēt tās augšā.
- Runa - vai personas runa ir neskaidra vai dīvaina?
- Laiks - ja pamanāt simptomus, rīkojieties ātri un zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
8. Ziniet, vai jums ir riska faktori
Jums ir lielāka iespēja saslimt ar asins recekli, ja jums ir riska faktori. Zinot savus riska faktorus, jūs un jūsu ārsts varētu palīdzēt noteikt, vai jūsu simptomi varētu būt asins receklis. Tas ir īpaši svarīgi agrīnā stadijā, kad simptomi var nebūt tik nopietni. Kopējie riska faktori ietver:
- Nesen hospitalizēta vai nesen veikta ortopēdiska uzlikšana uz apakšējām ekstremitātēm.
- Liela operācija 4 nedēļu laikā
- Aptaukošanās, grūtniecība, smēķēšana, ķirurģija un iepriekšēja insulta vēsture.
- Ilgstoša sēdēšana vai atpūta, gultas balsts ilgāk par 3 dienām.
- Plaušu embolijas, DVT un sirds mazspējas vēsture.
- Pietūkst visa kāja vai ir lielāka par 7,6 cm (3 collas) uz teļa.
- Hiatal trūce, perifēro artēriju slimība, policitēmija un sirds aritmijas.
- Virspusējas vēnas, kas nav varikozas.
- Aktīvs vēzis vai vēža ārstēšana pēdējo 6 mēnešu laikā.
- Leidena faktors, asins recekļu ģimenes anamnēze, ateroskleroze/ateroskleroze un antifosfolipīdu sindroms.
- Daži medikamenti, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi, hormonu terapija un daži krūts vēža medikamenti.
2. daļa no 4: Medicīniskās diagnostikas iegūšana
1. solis. Ja rodas simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu
Pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos ar savu ārstu. Sniedziet ārstam savu simptomu sarakstu, kā arī asins recekļu veidošanās riska faktorus. Jūsu ārsts vēlēsies jūs pārbaudīt un veikt diagnostikas testus, lai apstiprinātu, vai Jums ir asins receklis.
Ja Jums ir nopietni simptomi, piemēram, stipras sāpes, pietūkums vai vājums, vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam
2. solis. Iegūstiet ultraskaņu, lai pārbaudītu, vai nav recekļu
Ārsts novieto ultraskaņas zizli virs vietas, kur ir aizdomas par asins recekli. Skaņas viļņi no zizļa ceļos pa ķermeni un var radīt recekļa attēlu.
- Jūsu ārsts dažu dienu laikā var veikt vairākas ultraskaņas, lai noskaidrotu, vai receklis aug.
- CT vai MRI skenēšana var arī nodrošināt trombu.
- Visizplatītākā DVT zona ir jūsu teļi, tāpēc nekavējoties novērtējiet sāpes šajā jomā.
3. solis. Iziet asins analīzi, lai noskaidrotu, vai Jums ir augsts D dimēra līmenis
D dimērs ir proteīns, ko var atstāt asinīs pēc asins recekļa veidošanās. Augsts D dimēra līmenis nozīmē, ka jums, iespējams, ir asins receklis vai tas ir nesen izšķīdis. Pamatojoties uz jūsu D dimēra asins analīzes rezultātiem, ārsts var noteikt, vai simptomus, kas rodas, izraisa asins receklis.
4. solis. Piekrišana venogrāfijas testam
Ārsts injicēs vēnās kontrasta šķīdumu, kas sajaucas ar asinīm un izceļ visus recekļus. Pēc tam ārsts veiks rentgena starus no vietas, kur atrodas aizdomas par recekli.
3. daļa no 4: Asins recekļa ārstēšana
Solis 1. Lietojiet antikoagulantus, kā noteicis ārsts
Kad ārsts ir diagnosticējis asins recekli, jums, visticamāk, tiks izrakstīti antikoagulanti, piemēram, mazmolekulārs heparīns, ko sauc arī par asins šķidrinātājiem. Šīs zāles novērš asiņu sabiezēšanu, kas samazina iespēju, ka tās veidos citu recekli, kas pasliktinās vēnu aizsprostojumu. Tas neizlabos esošo recekli, bet neļaus trombam paplašināties un neļaus citiem veidoties.
- Asins atšķaidītāji tiek izrakstīti atkarībā no tā, cik ilgs laiks nepieciešams asins recēšanai. To sauc par jūsu protrombīna laika (PT) bāzes līniju. Pirms asins atšķaidītāju izrakstīšanas ārsts veiks testus, lai noteiktu jūsu PT.
- Asins atšķaidītājus var ievadīt injekcijas veidā vienu vai divas reizes dienā vai tablešu veidā.
- Ja lietojat asins šķidrinātājus, uzmanieties, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem un ievainojumiem, jo asinis nevarēs sarecēt.
- Jums, iespējams, būs jāturpina lietot asins šķidrinātājus pēc briesmu pārejas, lai neveidotos cits receklis. Ārsts veiks asins analīzes, lai noteiktu, vai asins šķidrinātāju deva ir pareiza. Viņiem, iespējams, būs bieži jāpielāgo deva.
- Atkarībā no izrakstītajām zālēm jums var būt nepieciešams kontrolēt savu PT un starptautisko normalizēto attiecību (INR) tik bieži, cik ārsts iesaka.
2. solis. Jautājiet savam ārstam par trombu mazinātājiem
Trombu iznīcinātājs tiek ievadīts jūsu ķermenī caur IV vai katetru, lai izjauktu nopietnu recekli. Tā kā tie izraisa lielu asiņošanu, tos lieto tikai ārkārtējos gadījumos. Šī ārstēšana tiks veikta intensīvās terapijas nodaļā.
3. solis. Ļaujiet ārstam ievietot filtru, ja zāles nav risinājums
Ja jūs nevarat lietot zāles, lai novērstu trombu veidošanos, ārsts var ievietot filtru vena cava. Šī ir liela vēna vēderā. Filtrs neļaus veidoties trombiem no plaušām.
Jūsu ārstam tas būs jādara stacionārā slimnīcā, lai nodrošinātu, ka nav komplikāciju
4. darbība. Lai noņemtu recekli, veiciet operāciju, ja citas ārstēšanas metodes nedarbojas
Ķirurģija bieži ir pēdējā trombu ārstēšanas iespēja, ja vien neesat ārkārtas situācijā. Šo operāciju sauc par trombektomiju. Ārsts atvērs asinsvadus, noņem trombu un pēc tam aizver vēnu. Viņi var arī uzstādīt katetru vai stentu, lai pēc tam saglabātu vēnu atvērtu un nesaspiestu.
Ķirurģija ir saistīta ar riskiem un visbiežāk tiek rezervēta dzīvībai bīstamām situācijām
4. daļa no 4: Asins recekļu veidošanās novēršana
1. Izvairieties no ilgstošas sēdēšanas
Asins recekļi, visticamāk, rodas pēc ilgstošas sēdēšanas. Noteikti piecelieties vismaz katru stundu dienas laikā, lai pastaigātos dažas minūtes. Pat ja jūs pārvietojaties lēni vai vienkārši stāvat, tas ir labāk nekā sēdēt visu dienu.
- Lidot ar lidmašīnu var būt īpaši riskanti, jo bieži vien jums ilgstoši jāpaliek sēdus. Lidojot, piecelieties un staigājiet apkārt lidmašīnai, pat ja tā ir tikai uz vannas istabu un atpakaļ.
- Ja jums jāsēž ilgu laiku, pagrieziet potītes un bieži pārvietojiet kājas. Mēģiniet piecelties un staigāt apkārt, ja varat.
- Jūs varat arī valkāt īpašas zeķes, kas novērš DVT, kamēr lidojat vai braucat ilgu laiku.
2. solis. Pārvietojieties pēc iespējas ātrāk pēc operācijas vai gultas režīma
Atveseļošanās laikā pēc operācijas jums jāievēro visi ārsta norādījumi, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Tiklīdz ieteicams, piecelieties un dodieties nelielā pastaigā pa slimnīcu vai aprūpes iestādi. Pārliecinieties, ka jums ir kāds, kurš jums palīdzēs un piedāvās atbalstu, lai jūs nekristu.
Tas ir normāli, ja jūs piecelties no gultas dienā pēc operācijas ar uzraudzību
Solis 3. Valkājiet kompresijas zeķes vai šļūteni, lai novērstu pietūkumu
Jums tie jāvalkā katru dienu, lai palīdzētu atbalstīt kājas un novērstu šķidruma uzkrāšanos. Zeķēm vai zeķēm jābūt vismaz līdz ceļgalam.
- Jūs varat tos iegādāties medicīnas preču veikalā vai saņemt recepti. Recepšu saņemšana var samazināt izmaksas un nodrošināt labas kvalitātes zeķu iegādi.
- Ja vēlaties, varat atrast šļūteni, kas aptver visu kāju.
Solis 4. Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens katru dienu
Dehidratācija palielina asins recekļu veidošanās risku, tāpēc pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens. Ja jums nepatīk ūdens garša, varat dzert citus dzērienus, piemēram, tēju vai sulu.
Solis 5. Zaudēt svaru, ja Jums ir aptaukošanās
Aptaukošanās ir asins recekļu veidošanās riska faktors, tāpēc svara zaudēšana var palīdzēt samazināt risku. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat jaunas diētas, vingrojumu programmas vai uztura bagātinātājus, īpaši tos, kas apgalvo, ka palīdz zaudēt svaru.
- Izmantojiet kaloriju skaitīšanas lietotni, piemēram, myfitnesspal, lai sekotu līdzi tam, cik daudz ēdat un cik daudz kaloriju sadedzināt.
- Ēdienus veidojiet no dārzeņiem un liesām olbaltumvielām.
- Ierobežojiet pievienoto cukuru uzņemšanu.
- Pēc sarunas ar ārstu palieliniet savu aktivitātes līmeni. Jūs varētu mēģināt staigāt, braukt ar velosipēdu, dejot vai skriet.
6. solis. Vingrojiet regulāri
Vingrinājumi palīdz samazināt asins recekļu veidošanās risku, palīdzot saglabāt svaru un izvairīties no pārāk mazkustīga stāvokļa. Pirms jaunu vingrinājumu programmu uzsākšanas vai aktivitātes līmeņa paaugstināšanas jums jāsaņem ārsta apstiprinājums, jo pārāk strauja aktivitātes palielināšana var būt kaitīga.
- Vingrojiet mājās, ejot, skrienot vai braucot ar velosipēdu ārā vai izmantojot DVD.
- Pievienojieties sporta zālei, lai piekļūtu dažādām mašīnām un jautrām grupu nodarbībām.
- Izmantojiet tādu sporta veidu kā teniss, beisbols vai basketbols.
7. solis. Pārtrauciet smēķēšanu
Smēķēšana sašaurina vēnas, apgrūtinot asiņu brīvu plūsmu. Tas palielina asins recekļu veidošanās risku. Atteikšanās var palīdzēt samazināt risku. Jūs varat mēģināt atmest patstāvīgi vai konsultēties ar savu ārstu par to, kā izmantot atmešanas atbalsta līdzekļus, piemēram, gumiju, plāksterus vai zāles, kas var palīdzēt pārvaldīt alkas.
8. Pazeminiet asinsspiedienu, ja tas ir augsts
Augsts asinsspiediens ir vēl viens asins recekļu riska faktors, ko var pārvaldīt. Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, konsultējieties ar ārstu, lai izveidotu ārstēšanas plānu tā pazemināšanai. Tas var ietvert zāles, uztura izmaiņas un vingrinājumus.
Tā kā augsts asinsspiediens ir iedzimts, jūs, iespējams, nevarēsit to pazemināt normālā diapazonā bez medikamentiem, taču jebkurš progress ir noderīgs
9. pazeminiet holesterīna līmeni, ja tas ir augsts
Augsts holesterīna līmenis var izraisīt asins recekļu veidošanos, jo tas var izraisīt tauku nogulsnes, kas var izlauzties, kā rezultātā veidojas receklis. Jūsu ārsts var pārbaudīt holesterīna līmeni asinīs un noteikt, vai esat pakļauts riskam.
