Lai gan augsts eozinofilu skaits (pazīstams arī kā eozinofīlija) var likties satraucošs, tas parasti ir tikai dabiska reakcija uz infekciju jūsu organismā. Eozinofīli ir balto asins šūnu veids, kas palīdz cīnīties ar infekcijām, izraisot iekaisumu jūsu organismā. Vairumā gadījumu eozinofilu līmenis pazemināsies, tiklīdz jūs ārstēsit pamatcēloni. Tomēr tīrs, veselīgs dzīvesveids un pretiekaisuma līdzekļi var arī palīdzēt samazināt neparasti augstu skaitu.
Soļi
1. metode no 3: dzīvesveida pielāgošana
Solis 1. Samaziniet stresu savā dzīvē
Stress un trauksme var veicināt apstākļus, kas izraisa jūsu eozinofīliju. Laiks atpūtai var palīdzēt regulēt eozinofilu līmeni. Pārbaudiet savu ikdienas rutīnu, lai noskaidrotu bieži sastopamos stresa cēloņus. Ja iespējams, izslēdziet vai samaziniet kontaktu ar stresa izraisītājiem.
Relaksācijas paņēmieni, piemēram, starpniecība, joga un muskuļu relaksācija, var palīdzēt atpūsties, kad jūtaties saspringti vai satraukti
2. Samaziniet jebkādu zināmu alergēnu iedarbību
Alerģijas ir visizplatītākais augsta eozinofilu skaita cēlonis. Jūsu organisms, reaģējot uz alergēnu, var ražot vairāk eozinofilu. Alerģiju ārstēšana un izvairīšanās no izraisītājiem var palīdzēt pārvaldīt jūsu ķermeņa eozinofilus.
- Siena drudzis var izraisīt eozinofilu līmeņa paaugstināšanos. Lai samazinātu eozinofilu skaitu organismā, ārstējiet siena drudzi ar bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem, piemēram, Benadryl vai Claritin.
- Piemēram, ja jums ir alerģija pret suņiem, pēc iespējas mēģiniet izvairīties no saskares ar suņiem. Apmeklējot draugus ar suņiem, pajautājiet viņiem, vai viņi var ievietot suni citā telpā jūsu apmeklējuma laikā.
Solis 3. Uzturiet savu māju tīru
Putekļu ērcītes var kairināt dažus cilvēkus un izraisīt reakciju, kas var palielināt eozinofilu skaitu, īpaši, ja Jums ir alerģija pret putekļu ērcīti. Lai no tā izvairītos, saglabājiet savu māju pēc iespējas tīrāku. Putekļus vismaz reizi nedēļā, lai novērstu putekļu ērcīšu uzkrāšanos jūsu mājas stūros.
Ziedputekšņiem dažiem cilvēkiem var būt līdzīga ietekme. Lai ziedputekšņi nenonāktu jūsu mājās, turiet durvis un logus aizvērtus ziedputekšņu sezonas laikā
4. solis. Ēdiet veselīgu uzturu ar zemu skābuma saturu
Grēmas un skābes reflukss var palielināt eozinofilu skaitu organismā. Lai novērstu šos apstākļus, ir svarīgi ēst sabalansētu, veselīgu uzturu. Meklējiet pārtikas produktus ar zemu tauku saturu, piemēram, liesu gaļu, veselus graudus un svaigus augļus un dārzeņus. Izvairieties no skābiem pārtikas produktiem, piemēram, ceptiem ēdieniem, tomātiem, alkohola, šokolādes, piparmētras, ķiplokiem, sīpoliem un kafijas.
Liekais svars var palielināt jūsu izredzes uz skābes refluksu un augstu eozinofilu skaitu. Ja jums ir liekais svars, jums, iespējams, vajadzēs zaudēt svaru, lai samazinātu risku
5. Pārtrauciet smēķēšanu un samaziniet alkohola daudzumu
Smēķēšanas atmešana var palīdzēt jums iegūt veselīgāku eozinofilu līmeni. Lai gan nav atšķirīgu pierādījumu par korelāciju starp alkohola un eozinofilu līmeņa samazināšanos, tas noteikti padarīs jūs veselīgāku kopumā.
Pārtraucot smēķēšanu, lūdziet atbalstu un izveidojiet stingru plānu
2. metode no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšana
1. solis. Palieliniet ikdienas D vitamīna devu
Cilvēkiem ar zemu D vitamīna līmeni, visticamāk, ir augsts eozinofilu skaits. Ir divi veidi, kā palielināt D vitamīna devu. Vismaz divas reizes nedēļā dodieties saulē no 5 minūtēm (cilvēkiem ar ļoti gaišu sejas krāsu) un 30 minūtēm (cilvēkiem ar tumšāku sejas ādu). Alternatīvi, jūs varat lietot D3 vitamīna piedevu.
- Lai iegūtu D vitamīnu no saules iedarbības, esiet ārā. D vitamīns nāk no UVB stariem, kas neiekļūst stiklā, tāpēc sēdēšana pie saulaina loga nepalīdzēs.
- Mākoņu sega samazina starus, tāpēc mākoņainās dienās pavadiet nedaudz vairāk laika ārā.
Solis 2. Lietojiet ingveru, lai mazinātu iekaisumu
Ir zināms, ka ingvers mazina iekaisumu. Kamēr tas vēl tiek pētīts, ingvers var samazināt arī eozinofilus. Lietojiet ikdienas uztura bagātinātājus, kas satur ingveru, vai pagatavojiet ingvera tēju, lai gūtu labumu.
Ingvera tēju var iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Ievietojiet tējas maisiņu krūzē un pārlejiet ar karstu ūdeni. Pirms baudīšanas ļaujiet tai ievilkties dažas minūtes
Solis 3. Lietojiet kurkumu, lai mazinātu iekaisumu kombinācijā ar medikamentiem
Kurkuma (pazīstama arī kā kurkumīns) noteiktās situācijās var samazināt eozinofilus. Lai no kurkuma iegūtu pretiekaisuma iedarbību, jums vajadzētu iegūt lielākas kurkuma kapsulas. Paturiet prātā, ka kurkuma ir diezgan dārga, tāpēc tā varētu nebūt labākā izvēle.
Mēģiniet lietot 1-2 mēnešus un, ja tas nepalīdz, pārtrauciet
3. metode no 3: Pamatnosacījumu ārstēšana
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu pilnu pārbaudi
Daudzi apstākļi var izraisīt jūsu eozinofīliju, tostarp asins slimības, alerģijas, gremošanas traucējumi, saistaudu slimības, parazīti vai sēnīšu infekcija. Ārsts ņems asins un ādas paraugus, lai palīdzētu atrast cēloni. Retos gadījumos viņi var arī pasūtīt izkārnījumu testus, CT skenēšanu vai kaulu smadzeņu testus.
- Primārā eozinofīlija ir tad, ja asinīs vai audos ir augsts eozinofīlu līmenis, ko izraisa asins slimība vai slimība, piemēram, leikēmija.
- Sekundāro eozinofiliju izraisa cits veselības stāvoklis, nevis asins slimība, piemēram, astma, GERD vai ekzēma.
- Hipereozinofīlija ir augsts eozinofilu skaits bez redzama iemesla.
- Ja jūsu eozinofīlija ietekmē noteiktu ķermeņa daļu, jums var diagnosticēt noteiktu eozinofīlijas veidu. Barības vada eozinofilija ietekmē barības vadu, bet eozinofīlā astma ietekmē plaušas.
2. Apmeklējiet alerģistu, lai pārbaudītu alerģiju
Tā kā alerģijas bieži palielina eozinofilu skaitu, ārsts var jūs nosūtīt pie alergologa. Alerģists var veikt plākstera pārbaudi, kurā viņi ievieto jūsu ādai nelielu daudzumu parasto alergēnu, lai redzētu, vai jūs reaģējat. Viņi var arī ņemt asins paraugu un pārbaudīt, vai nav alerģijas.
Ja alerģistam ir aizdomas, ka Jums ir pārtikas alerģija, viņš var ievietot eliminācijas diētu. Jūs pārtrauksiet ēst dažu veidu pārtikas produktus un pa vienam tos atkal iekļausiet savā uzturā. Alerģists veiks asins analīzes, lai noteiktu, vai daži pārtikas produkti ietekmē jūsu eozinofilu līmeni
3. solis. Lietojiet kortikosteroīdu zāles
Kortikosteroīdi pašlaik ir vienīgās zāles, ko lieto, lai tieši ārstētu augstu eozinofilu skaitu. Steroīdi var mazināt iekaisumu, ko izraisa augsts eozinofilu skaits. Atkarībā no eozinofilijas cēloņa ārsts var izrakstīt tableti vai inhalatoru. Prednizons ir visizplatītākais kortikosteroīds eozinofilijas ārstēšanai. Vienmēr ievērojiet ārsta norādījumus par zāļu lietošanu.
- Ja ārsts nav pārliecināts par eozinofīlijas cēloni, sākumā Jums var ievadīt mazu kortikosteroīdu devu. Pēc tam viņi uzraudzīs jūsu stāvokli, lai redzētu, vai tas uzlabojas.
- Nelietojiet kortikosteroīdus, ja Jums ir parazītu vai sēnīšu infekcija. Steroīdi var pasliktināt stāvokli.
- Ja lietojat perorālu prednizonu, nekad pēkšņi nepārtrauciet to lietot, ja esat to lietojis vairāk nekā 3 nedēļas. Jums recepte pakāpeniski jāsamazina.
- Ja ārsts izrakstīja lokālu augstas iedarbības steroīdu, nelietojiet to ilgāk par 2 nedēļām.
Solis 4. Iznīciniet visus parazītus, ja Jums ir parazitāra infekcija
Parazitāras infekcijas izpaužas ar tādiem simptomiem kā sāpes vēderā, caureja, slikta dūša, vemšana, gāze/vēdera uzpūšanās, nogurums vai neizskaidrojams svara zudums. Lai palīdzētu atbrīvoties no parazītiem un atgrieztos normālā eozinofilu līmenī, ārsts Jums iedos zāles, kas paredzētas nogalināt savu konkrēto parazītu. Ārsts neizrakstīs kortikosteroīdus, jo steroīdi var pasliktināt dažas parazītu infekcijas.
Parazītu ārstēšana var ievērojami atšķirties atkarībā no tā, kas jūs inficē. Daudzos gadījumos ārsts izrakstīs tableti, kas jālieto katru dienu
5. solis. Saņemiet recepti skābes refluksam, ja Jums ir barības vada eozinofilija
Jūsu eozinofīliju var izraisīt skābes reflukss, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) vai citi gremošanas traucējumi. Lai apstiprinātu, ka Jums ir barības vada eozinofīlija, ārsts jums sniegs testus, piemēram, EGD sfēru, kas ir barības vadā, un biopsiju. Lai ārstētu stāvokli, ārsts var izrakstīt protonu sūkņa inhibitoru (PPI), piemēram, Nexium vai Prevacid.
Barības vada eozinofīlija nerada paaugstinātu barības vada vēža risku. Tam ir paaugstināts barības vada sašaurināšanās (sašaurināšanās) risks, kas izraisa pārtikas iestrēgšanu
6. solis. Ja Jums ir eozinofīlā astma, veiciet elpošanas ārstēšanu
Jūsu ārsts var Jums iedot kortikosteroīdu inhalatoru vai bioloģiskas izcelsmes zāles, ko sauc par monoklonālām antivielām. Jūs varat arī veikt bronhu termoplastiku. Šīs procedūras laikā ārsts ievietos zondi mutē vai degunā, kas silda jūsu elpceļus, lai palīdzētu tos nomierināt.
Lai veiktu bronhu termoplastiku, jums jābūt nomierinātam. Tomēr, lai atgūtu no procedūras, nepieciešamas tikai dažas stundas
7. solis. Iegūstiet imatiniba recepti, ja Jums ir hipereozinofīlija
Hipereozinofilija var izraisīt asins vēzi, piemēram, eozinofīlo leikēmiju. Lai samazinātu risku, Jums var ievadīt imatinibu. Tas ārstēs jūsu hipereozinofiliju, vienlaikus palēninot vēža šūnu augšanu. Jūsu ārsts var novērot, vai nav audzēju.
8. solis. Pievienojieties eozinofīlijas klīniskajam pētījumam
Pašlaik nav daudz zināms par to, kas ietekmē eozinofilu līmeni. Klīniskajos pētījumos bieži ir nepieciešami cilvēki ar eozinofīliju, lai izpētītu vides cēloņus un atrastu jaunas ārstēšanas iespējas. Tā kā šīs ir nepārbaudītas ārstēšanas metodes, pastāv zināms risks pievienoties klīniskajam pētījumam. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, varēsit atrast sev piemērotu ārstēšanu.
Jūs varat atrast klīniskos pētījumus, apmeklējot vietni
Padomi
- Eozinofīliju parasti atklāj, pārbaudot citu veselības stāvokli. Pašlaik nav zināmi eozinofilijas simptomi, jo katrs veids var izraisīt atšķirīgu simptomu klāstu.
- Ja Jums tika diagnosticēta hipereozinofīlija, ārsts var ieteikt regulāri kontrolēt Jūsu asinis un sirdi.
