Stilba kaula plato lūzums ir jūsu stilba kaula vai apakšstilba kaula pārtraukums, kas stiepjas līdz ceļam. Dažos gadījumos tas var būt neliels lūzums, kas ātri sadzīst, izmantojot tikai ceļa stiprinājumu vai ģipsi. Citos gadījumos kauls var saplīst, izlauzties caur ādu vai sabojāt mīkstos audus ap jūsu ceļu. Jebkurā gadījumā, ja domājat, ka jums ir stilba kaula plato lūzums, jums nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai pārliecinātos, ka jūsu ievainojums nav radījis neatgriezeniskus bojājumus.
Soļi
1. metode no 2: Tibia plato lūzuma diagnostika
1. solis. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja domājat, ka jums ir stilba kaula plato lūzums
Stilba kaula plato lūzums var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, pastāvīgus ādas vai muskuļu bojājumus vai artrītu. Ja jums ir aizdomas, ka jums varētu būt stilba kaula plato lūzums, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, lai apstiprinātu.
- Augšstilba kaula plato lūzums visbiežāk rodas automašīnu avārijās, sporta traumās un gados vecākiem cilvēkiem - kritienos.
- Izvairieties no smagās kājas uzlikšanas, kamēr neizslēdzat lūzumu, jo tas var izraisīt daudz sāpju vai zaudēt līdzsvaru.
2. solis. Salieciet savu ceļu, lai tas būtu pēc iespējas nekustīgāks
Lai izvairītos no traumas pasliktināšanās, turiet kāju pēc iespējas nekustīgāku, kamēr nokļūstat neatliekamās palīdzības telpā. Lai noturētu kāju, varat izmantot satītu avīzi vai dvieli, smagu nūju, koka dēlīti vai jebko citu stingru, kā arī lenti, apavu šņorīti, virvi vai jostu, lai noturētu šinu.
- Izmantojiet polsterējumu, piemēram, auduma gabalu vai marli, ja ir asiņošana vai ja ir pārāk sāpīgi novietot šinu pret traumu.
- Turiet kāju pilnībā izstieptu un nelieciet tai svaru, kamēr nezināt savainojumu apmēru.
Solis 3. Vizuāli pārbaudiet traumas novietojumu
Stilba kaula plato lūzums ir stilba kaula, kas ir jūsu apakšstilba kauls, pārtraukums. Pārtraukums turpinās līdz ceļam. Meklējiet nogrimušu vietu ap ceļgalu, kā arī salauztu ādu vai "telti", kur kauls mēģina izlauzties caur ādu.
Ja kauls plīst caur ādu, jums var būt nepieciešama steidzama operācija
4. solis. Meklējiet pietūkumu vai ierobežotu kustību apjomu uz ievainotās kājas
Stilba kaula plato lūzums var izraisīt vietas ap ceļgalu pietūkumu. Jūs arī nevarēsiet pilnībā saliekt celi vai uzlikt savu svaru uz ievainotās kājas.
5. solis. Mēģiniet pārvietot lielo pirkstu, lai pārbaudītu nodalījuma sindromu
Nodalījuma sindroms bīstami samazina asins plūsmu muskuļos un var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus. Ja, pārvietojot lielo pirkstu, jums ir stipras sāpes, jūs nevarat sajust kāju vai arī jums ir stipras sāpes kājā, jums nekavējoties nepieciešama operācija. Ārsts veiks šos testus, lai noteiktu turpmāko rīcību.
Var būt grūti koncentrēties uz to, no kurienes rodas sāpes, taču ārstam ir svarīgi zināt, vai jums steidzami nepieciešama operācija
6. solis. Izmantojiet rentgena staru, lai apstiprinātu stilba kaula plato
Ārsts izmantos rentgena staru, lai noteiktu jūsu lūzuma atrašanās vietu un tā lielumu. Rentgena izmeklēšana palīdzēs ārstam izstrādāt plānu, kā ārstēt stilba kaula plato, tostarp, ja jums būs nepieciešama operācija.
Ja jūsu lūzums ir mazs, jums var būt nepieciešama arī MRI, lai apstiprinātu traumu
2. metode no 2: stilba kaula plato lūzuma ārstēšana
1. solis. Nelieliem pārtraukumiem valkājiet ceļa imobilaizeru, ģipsi vai eņģes
Ja jums ir neliels lūzums, piemēram, lūzums pēc kritiena, salieciet ceļu tā, lai tas būtu pilnībā izstiepts, un nelieciet tam nekādu svaru. Jums, iespējams, vajadzēs vienkārši nēsāt ģipsi vai lencēm, lai saglabātu celi nekustīgu, kamēr tas dziedē. Jums būs vajadzīgas vairākas tikšanās, lai pārbaudītu, vai jūsu lūzums dziedē pareizi, un jums var būt nepieciešama fizikālā terapija.
Neliels stilba kaula plato lūzums pilnībā izārstēsies 3-4 mēnešus. Noteikti ievērojiet ārsta ieteikumus par ārstēšanu, līdz esat pilnībā izārstēts
2. Esiet gatavs operācijai, ja jūsu kauls ir pārvietots, caur ādu vai ir nestabils
Lielākiem vai sarežģītākiem lūzumiem jums var būt nepieciešama operācija, lai pārkārtotu kaulu un pārliecinātos, ka neviens no jūsu mīkstajiem audiem nav neatgriezeniski bojāts. Atkarībā no tā, cik sarežģīts ir jūsu ievainojums, operācija var ilgt 1-2 stundas, un jūs, visticamāk, paliksit pa nakti slimnīcā.
- Operācija var ietvert kaulu transplantātu vai kaulu cementu, kā arī muskuļu un cīpslu remontu.
- Meklējiet ortopēdisko konsultāciju 48 stundu laikā, pat ja jūsu lūzumi ir pārvietoti tikai par dažiem milimetriem vai ja jums ir meniska vai saišu ievainojumi.
- Smagos gadījumos, lai stabilizētu kaulus, jums var būt vajadzīgas metāla tapas. To var izdarīt 1-2 nedēļu laikā pēc traumas.
Solis 3. Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, lai mazinātu sāpes mājās
Ja pēc atgriešanās mājās rodas sāpes, lietojiet acetaminofēnu, ibuprofēnu vai abu kombināciju. Izpildiet norādījumus, kas pievienoti medikamentiem, lai pārliecinātos, ka esat lietojis pareizo devu.
Ja jums joprojām ir daudz sāpju, pat lietojot zāles, jautājiet savam ārstam par iespēju izrakstīt spēcīgākus medikamentus
Solis 4. Ledus kāju, lai samazinātu pietūkumu un sāpes
Ledus kāju līdz 20 minūtēm vienlaikus. Neapledojiet kāju, kamēr guļat.
Pārliecinieties, lai ģērbšanās būtu sausa. Novietojiet dvieli starp kāju un ledu, ja ir kondensāts
Solis 5. Paceliet kāju, ja tā ir pietūkusi
Ja ceļš sāk uzbriest pēc mājām, paceliet kāju tā, lai pirksti būtu virs deguna. Turot ceļgalu virs sirds, pietūkums samazinās. Turiet ceļgalu paceltu, cik bieži vien iespējams 2 nedēļas pēc traumas.
Apvienojiet pacēlumu ar apledojumu sāpju mazināšanai
Solis 6. Saglabājiet svaru no kājas apmēram 6 nedēļas
Jums, iespējams, būs jāizmanto kruķi vai ratiņkrēsls, lai pārvietotos, kamēr atgūstaties no lūzuma. Ārsts jums pateiks, kad jūs varat uzlikt kādu svaru uz savas kājas vai ja jums tas būs jāsamazina pilnībā. Laiks, kas nepieciešams, lai noturētu svaru no kājas, ir atkarīgs no lūzuma smaguma un tā, cik ātri jūs dziedējat.
- Lai pilnībā izārstētu, jums parasti būs jāvalkā breketes 8–12 nedēļas.
- Ar nelielu lūzumu jūs varat staigāt vai saliekt celi, ja varat to paciest, bet neejiet garās pastaigās un pārāk daudz nestāviet.
- Smaga lūzuma gadījumā jums var būt nepieciešams noturēt svaru no kājas vēl ilgāk.
Solis 7. Apmeklējiet fizisko terapiju 6 nedēļas pēc traumas
Pēc 6 nedēļām lielākā daļa pacientu ir pietiekami atveseļojušies, lai atgrieztos pastaigā. Pēc 6 nedēļu svara noturēšanas no vienas kājas jums būs nepieciešama fizikālā terapija, lai palīdzētu jums atkal sākt normāli kustēties.
- Ar dažiem nelieliem lūzumiem jums var nebūt nepieciešama fiziskā terapija.
- Nopietnākos gadījumos jums var būt nepieciešamas 12 nedēļas, lai atjaunotos, pirms atgriezīsities pastaigā.
8. solis. Atgriezieties pie ierastajām aktivitātēm pēc 4 vai vairāk mēnešu dziedināšanas
Vairumā gadījumu stilba kaula plato lūzums sadzīs pēc 4 mēnešiem, un jūs varat atgriezties pie parastajiem vingrinājumiem un aktivitātēm. Tomēr dažos sarežģītākos ievainojumos stilba kaula plato lūzums var dziedēt gadu vai ilgāk. Izpildiet ārsta un fizioterapeita ieteikumus, lai saglabātu aktivitāti, kamēr atveseļošanās virzās uz priekšu.
