Izmežģīts pirksts var būt ļoti sāpīgs! Par laimi, tie parasti nav nopietni un ārstam ir salīdzinoši viegli tos ievietot savās vietās. Pirkstu var izkustināt jebkurā brīdī, kad tas saņem tiešu triecienu virzienā, kurā tas nesaliecas. Tā rezultātā viena no pirksta locītavām izlec no ligzdas. Lielāko daļu pirkstu izmežģījumu izraisa nelaimes gadījumi sportā, traumas darba vietā vai autoavārijas. Labākais risinājums ir apmeklēt ārstu, tiklīdz esat izmežģījis pirkstu, nevis mēģināt to labot pats.
Soļi
1. daļa no 3: Izmežģīta pirksta ārstēšana
1. solis. Ievērojiet, vai ievainotais pirksts ir neparasti saliekts, sāpīgs un nekustās
Izmežģīts pirksts nekustēsies, jo tas ir ārpus locītavas. Līdzīgi, pirksts, iespējams, būs saliekts vai norādīts neērtā veidā. Jūs, iespējams, piedzīvosit sāpes un pietūkumu, un jūsu pirksts var izskatīties bāls. Ja ievainojums ir smags, apkārtnē var rasties tirpšana un nejutīgums.
Vislabāk ir apmeklēt ārstu, ja domājat, ka pirksts ir izmežģīts, it īpaši, ja rodas daudz sāpju un pietūkuma. Ir iespējams vienlaikus izjust gan dislokāciju, gan kaula lūzumu, tāpēc ir svarīgi iegūt pareizu diagnozi
2. solis. Noņemiet visas rotaslietas no izmežģījušā pirksta
Tiklīdz jūsu pirksts ir iznācis no locītavas, tas var sākt uzbriest. Lai gredzeni (vai citas rotaslietas) netiktu pieķerti pirkstam un, iespējams, pārtrauktu asins plūsmu, noņemiet tos pēc iespējas ātrāk. Izmantojiet nelielu losjonu, trauku mazgāšanas līdzekli vai iespļaujiet, lai eļļotu pirkstu, ja gredzeni ir iestrēguši.
Ja nevarat noņemt gredzenus vai citas rotaslietas no izmežģījušā pirksta, ārstam, iespējams, vajadzēs nogriezt rotaslietas
3. solis. Uzklājiet ledus izmežģījušajam pirkstam, lai mazinātu pietūkumu
Pēc traumas rašanās pēc iespējas ātrāk turiet ledus iepakojumu vai saldētu želejas iepakojumu pret pirkstu. Novietojiet ledu tā, lai tas vairs neradītu spiedienu uz jūsu izmežģīto pirkstu, lai nepasliktinātu dislokāciju. Ledus uzlikšana pirkstam novērsīs pārmērīgu pietūkumu, kā arī palīdzēs mazināt sāpes.
Ja jums nav ledus iepakojuma vai saldēta želejas iepakojuma, ielieciet 5-6 ledus gabaliņus mitrā mazgāšanas lupatā un turiet to pret savainoto pirkstu
Solis 4. Paceliet ievainoto roku virs sirds līmeņa
Noteikti turiet ledu uz izmežģītā pirksta un paceliet to vismaz līdz plecu augstumam. Turiet roku šajā līmenī, līdz varat redzēt ārstu. Ja iespējams, atrodiet kaut ko, uz kā balstīt roku, lai nenogurdinātu muskuļus. Piemēram, automašīnā ceļā uz ārsta kabinetu paceliet ievainoto roku uz sēdekļa atzveltnes.
Ja nepaceļat roku uz augšu, asinis var sakulties izmežģītajā pirkstā. Tas var izraisīt asinsvadu plīsumu vai ārējas asiņošanas pasliktināšanos
2. daļa no 3: redzot ārstu
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu tūlīt pēc pirksta izmežģījuma
Atšķirībā no sastiepumiem (kuriem nepieciešama salīdzinoši neliela ārstēšana), dislokācijas var būt grūti atjaunot. Nekad nemēģiniet piespiest locītavu kopā, pretējā gadījumā jūs riskējat radīt pirksta papildu bojājumus. Tā vietā, cik drīz vien iespējams, apmeklējiet savu ārstu. Ja dislokācija nav pārāk slikta, viņi var manipulēt ar locītavu atpakaļ vietā un tad.
- Ja ir nakts vai nedēļas nogale, dodieties uz neatliekamās palīdzības iestādi. Jums nevajadzētu apmeklēt neatliekamās palīdzības numuru, lai izmežģītu pirkstu, ja vien tā nav vienīgā pieejamā iespēja.
- Jūsu ārsts var pārkārtot jūsu izmežģīto kaulu, un viņš izmantos vietējo vai perorālo anestēziju, lai tas būtu mazāk sāpīgs.
2. solis. Saņemiet rentgenu, lai noteiktu dislokācijas apjomu un izslēgtu kaulu lūzumus
Ja ārsts piekrīt, ka pirksts ir izmežģīts, viņš var ieteikt rentgenu, lai varētu novērtēt bojājuma apmēru. Vairumā gadījumu viņi nodrošinās rentgenu birojā, un jums nebūs jāapmeklē speciālists. Bez rentgena ārsts neuzzinās, vai pirksta kauli ir salauzti vai locītavā ir kaulu fragmenti.
Neuztraucieties-ja ārsts iesaka rentgenu, tas nenozīmē, ka jūsu dislokācija ir īpaši slikta. Visticamāk, ārsts vēlas redzēt dislokācijas stāvokli, pirms viņi mēģina to novērst
3. solis. Pieprasiet operāciju, ja citas metodes nepārvietos locītavu
Ja pirksts ir stipri izmežģīts, iespējams, tas būs jālabo ķirurģiski. Ārsts var veikt operāciju arī tad, ja ir bojāts kauls un skrimšļi, kas ieskauj izmežģīto locītavu. Operācija parasti ir minimāli invazīva, un jūs, iespējams, varēsit atgriezties mājās neilgi pēc tās pabeigšanas.
Tā kā gan operācija, gan locītavas ievietošana savā vietā var būt sāpīga, ārsts var dot jums vietējo anestēziju, lai mazinātu pirksta sajūtu
3. daļa no 3: ļaujot pirkstam atgūties
1. solis. Nēsājiet polsterētu pirkstu šinīti 3–6 nedēļas, līdz kauls ir sadzijis
Kad ārsts ir pārvietojis pirkstu (ar operāciju vai bez tās), viņš jums nodrošinās polsterētu pirkstu saiti. Šina apņems jūsu ievainoto pirkstu un turēs to stingri, novēršot turpmākus ievainojumus. Turiet šinu tik ilgi, cik ārsts pavēl, lai pirksts pilnībā sadzītu.
Jūsu ārsts var jums iedot “draugu lenti” šinas vietā. Draugu lente apņem jūsu ievainoto pirkstu un vienu blakus esošo pirkstu, un tas saglabā jūsu pirkstu gandrīz tikpat stabilu kā šina
Solis 2. Lediet savu ievainoto pirkstu 30 minūtes ik pēc 3-4 stundām
Noņemiet šinu no pārvietotā pirksta un vismaz 20 minūtes turiet pret to ledus iepakojumu vai saldētu želejas iepakojumu. Dariet to ik pēc 3-4 stundām vai vismaz 3 reizes dienā. Turpiniet ledus pirkstu 2–3 dienas, lai bojātais pirksts pats sadzītu un novērstu pietūkuma radītās komplikācijas.
Iegādājieties ledus iepakojumu vai želejas iepakojumu vietējā aptiekā vai aptiekā
Solis 3. Pirmās 2-3 nedēļas paceliet roku pēc iespējas biežāk
Paaugstinot ievainoto roku, samazināsies iekaisums un ļausiet bojātajam pirkstam ātri sadzīt. Tāpēc, turpinot savu ikdienas dzīvi, mēģiniet turēt roku paceltu (krūtīs vai augstāk) tik bieži, cik tas ir reāli iespējams. Piemēram, sēžot uz dīvāna, paceliet roku uz dažiem spilveniem un guļus gultā nolieciet to uz vairākiem spilveniem.
Mēģiniet arī atbalstīt roku uz dažām grāmatām, sēžot pie galda savā skolā vai darbā
4. solis. Veiciet visus fiziskās terapijas vingrinājumus, kā norādījis ārsts
Kad jūsu pirksts ir sadzijis 3-4 nedēļas, ārsts var ieteikt izmēģināt pamata fizisko terapiju, lai atjaunotu pirksta muskuļus un saites. Pamata kustībās, iespējams, būs stiepšanās un atkārtotas pirkstu cirtas. Smagas dislokācijas gadījumā ārsts var novirzīt jūs uz darbu pie licencēta fizioterapeita.
Ievērojot ārsta norādījumus un veicot terapiju, kā norādīts, pirksts ātri un ar minimālām ilgstošām sāpēm vai bojājumiem sadzīs
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, ja pirksts turpina sāpēt, kad šina ir izslēgta
Kaulu un saišu sadzīšana prasa laiku, un jūs varat sagaidīt, ka pirksts sāpēs apmēram 4–6 nedēļas. Tomēr, ja pēc šī laika tas joprojām ir sāpīgi, konsultējieties ar ārstu. Pajautājiet viņiem, ko viņi ieteiktu sāpēm.
Jūsu ārsts var ieteikt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus vai citas zāles, lai apkarotu sāpes un pietūkumu. Pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti izlasiet iepakojumu un vienmēr ievērojiet izdrukātos norādījumus par devu
Padomi
- Tehniski jebkuru no 3 pirkstu locītavām var izkustināt. Tomēr dislokācijas visbiežāk notiek vidējā locītavā (medicīniski pazīstama kā PIP vai proksimālā starpfalangu locītava).
- Ja Jums ir bijusi smaga dislokācija, ārsts var jūs novirzīt pie kaulu speciālista, kurš dzīšanas laikā sekos jūsu pirkstam un pēc vajadzības veiks pielāgojumus kaulos.
