Skābes reflukss ir kairinošs stāvoklis, kad kuņģa skābe ieplūst atpakaļ barības vadā, atstājot sāpīgas sajūtas krūtīs. Jūs varat iegūt skābes refluksu no smēķēšanas, pārēšanās, stresa vai dažu pārtikas produktu ēšanas. Lai gan skābes reflukss var likt justies neērti, alvejas sulas dzeršana var palīdzēt nomierināt sāpes, pateicoties tās pretiekaisuma un ārstnieciskajām īpašībām. Kamēr jūs iekļaujat alvejas sulu savā ikdienas uzturā, dažu dienu laikā jums jāsāk justies atvieglotam. Pirms alvejas lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu un ja jūtat smagus simptomus vai blakusparādības.
Soļi
1. metode no 2: alvejas lietošana iekšķīgi
1. solis. Izvēlieties alvejas sulu, kas nesatur alīnu vai alvejas lateksu
Pārbaudiet tiešsaistē, aptiekās vai veselības pārtikas veikalos bioloģiskās alvejas sulas kvalitāti, lai tā būtu vislabākā kvalitāte. Paskatieties uz etiķetes, lai pārliecinātos, ka sula saka, ka tā ir paredzēta iekšķīgai lietošanai, nevis lokālai lietošanai. Izlasiet sastāvdaļas, lai pārliecinātos, ka sula nesatur alīnu, alvejas lateksu vai mākslīgos konservantus. Uz iepakojuma meklējiet frāzes, piemēram, “bez lateksa” vai “bez aloīniem”, lai pārliecinātos, ka sula ir droša lietošanai.
- Jūs varat iegādāties alvejas sulu tiešsaistē vai vietējā aptiekā.
- Izvairieties no iepakojumiem ar uzrakstu “visa lapa”, jo tie var saturēt arī alvejas lateksu vai alīnu.
Brīdinājums:
Alveja un aloīns var izraisīt nieru bojājumus vai vēzi. Pat ja katru dienu lietojat 1 gramu (0,035 unces) alvejas lateksa, tas var būt letāls.
2. solis. Katru dienu izdzeriet 10 ml (2,0 tējk.) Alvejas sulas
Lietojiet alvejas sulu no rīta apmēram 20 minūtes pirms ēšanas. Turpiniet lietot alveju katru dienu, lai mazinātu skābes refluksa simptomus. Jums vajadzētu sākt justies atvieglojums dažu dienu laikā, bet var paiet 2 nedēļas, lai sajustu tā ietekmi.
- Alvejas sulai var būt rūgta garša. Mēģiniet to atšķaidīt glāzē ūdens, ja vēlaties maskēt garšu.
- Pēc alvejas sulas atvēršanas uzglabājiet to ledusskapī. Pēc 2 nedēļām izmetiet visu, ko neesat izmantojis.
Solis 3. Pārtrauciet alvejas lietošanu, ja jūtat vēdera krampjus vai caureju
Lai gan daži cilvēki tos nesaņem, alvejai var būt šīs blakusparādības. Ja Jums ir kuņģa darbības traucējumi vai neizskaidrojama caureja, pārtrauciet alvejas lietošanu uz dažām dienām, lai redzētu, vai jūtaties labāk. Ja jūs to darāt, alveja jums sagādāja sāpes. Tomēr, ja jūs joprojām jūtat simptomus, apmeklējiet ārstu.
Alveja var darboties kā caureju veicinoša viela, tāpēc esiet piesardzīgs un nelietojiet vairāk kā vienu devu
2. metode no 2: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Ja pēc 2 nedēļām simptomi neuzlabojas, apmeklējiet savu ārstu
Lai noteiktu diagnozi, ārsts pārskatīs jūsu simptomus un slimības vēsturi. Ja viņi domā, ka jums ir nopietnāks stāvoklis, viņi var veikt arī diagnostikas testus. Tāpat jums vajadzētu redzēt savu ārstu, ja kopā ar skābes refluksu rodas šādi simptomi:
- Pastāvīga slikta dūša vai vemšana
- Sāpīga rīšana
- Samazināta ēstgriba, kā rezultātā samazinās svars
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat grūtniece un Jums ir skābes reflukss
Grūtniecības laikā ir normāli izjust skābes refluksu, tāpēc neesat viens. Par laimi, ārsts var palīdzēt izvēlēties labāko ārstēšanu. Ļaujiet viņiem zināt, ka jums ir grēmas un cik bieži tas notiek. Izsekojiet pārtikas produktiem vai darbībām, kas var veicināt jūsu skābes refluksu, lai jūs varētu atrast atvieglojumu.
Nelietojiet nekādas procedūras, ieskaitot alveju, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu
3. solis. Steidzami rūpējieties par sāpēm krūtīs vai spiedienu ar sāpēm rokā vai žoklī
Lai gan jūs, visticamāk, esat drošībā, rokas un žokļa sāpes var būt arī neliela sirdslēkmes pazīmes. Sazinieties ar savu ārstu un izskaidrojiet simptomus, lai noskaidrotu, vai viņi iesaka meklēt neatliekamo palīdzību.
Centieties nekrist panikā, jo šos simptomus var izraisīt vairāki apstākļi. Tikai ārsts var noteikt, kas jūs izraisa. Tad viņi jums piedāvās ārstēšanu
4. Jautājiet savam ārstam, vai recepšu ārstēšana jums ir piemērota
Ja esat jau izmēģinājis bezrecepšu vai dabiskas procedūras, bet neesat atradis atvieglojumu, ārsts var nolemt jums izrakstīt recepšu medikamentus. Ārsts var izrakstīt H2 blokatoru vai protonu sūkņa inhibitoru (PPI), lai samazinātu kuņģa skābes veidošanos un palīdzētu izārstēt barības vadu. Lietojiet zāles tieši tā, kā norādījis ārsts.
- H2 blokatorus un PPI var atrast arī ārpusbiržas. Ja esat tos jau izmēģinājis un tie nav palīdzējuši, var palīdzēt recepšu medikamenti.
- Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamām blakusparādībām, piemēram, sliktu barības vielu uzsūkšanos. Viņi var jums ieteikt, kā izvairīties no problēmām blakusparādību dēļ.
- Retos gadījumos ārsts var ieteikt ķirurģisku procedūru, ko sauc par fundoplication. Šīs procedūras laikā ārsts pievelk barības vada apakšējo sfinkteru, lai novērstu skābes izplūšanu.
5. Jautājiet savam ārstam par GERD diētas sākšanu
Ja jūs joprojām jūtat skābes refluksu un nekas cits nav palīdzējis, pārbaudiet, vai ārsts iesaka diētu, lai mazinātu gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) simptomus. Ja viņi to dara, dienas laikā pārejiet uz mazākām, biežākām maltītēm, nevis ēdiet lielu daudzumu pārtikas. Mēģiniet ierobežot taukainu, pikantu vai ceptu ēdienu skaitu, ko ēdat, kā arī šokolādi, ķiplokus, sīpolus, citrusaugļus un alkoholu.
