Var būt grūti izskatīties labi skolai, ievērojot visus šos stingros noteikumus un īsu laiku, lai sagatavotos no rīta. Tomēr šis raksts jums parādīs, kā viegli un bez piepūles atkal ievietot skolas izskatu.
Soļi
Solis 1. Sāciet no iekšpuses uz āru
Ja vēlaties izskatīties labi skolā vai vienkārši vienkārši izskatīties labi, jums jābūt veselam!
- Noteikti dzeriet daudz ūdens katru dienu. Dzeriet vismaz sešas līdz astoņas tases. Tas dos jums skaistu, mirdzošu ādu un attīrīsies no pūtītēm.
- Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu. Pārliecinieties, ka ēdat daudz augļu un dārzeņu un taupīgi ēdat taukus vai cukurotus ēdienus, īpaši brokastīs. Veselīgas brokastis nodrošinās dienas garastāvokli, tādējādi atvieglojot sejas izteiksmi un sagatavojot garai mācību dienai.
- Vingrojiet katru dienu apmēram trīsdesmit minūtes dienā. Ja esat aizņemts cilvēks, vienkārši dodieties pastaigā vai skrienot. Jūs varat vingrot arī mājās, piemēram, skriet uz vietas. Ja jums ir liekais svars, apsveriet iespēju zaudēt dažas mārciņas. Tomēr neēdiet uzmācīgi, vienkārši vingrojiet.
- Katru nakti pietiekami gulēt. Vismaz deviņas vai desmit stundas. Bāla seja ar tumšiem lokiem zem acīm nav īsti skaista.
2. solis. Esiet higiēnisks
- Duša katru dienu. Lai ietaupītu laiku no rīta, iespējams, vēlēsities dušā iet naktī, bet duša no rīta var palīdzēt pamosties - tā ir jūsu izvēle! Regulāri mazgājiet matus un notīriet seju un ķermeni. Lai mati būtu skaisti, izmantojiet matu tipus, kas paredzēti jūsu matu tipam. Izmantojiet ādas izstrādājumus, kas labi derēs jūsu ādas tipam, un izmantojiet aromātiskas ziepes, lai iegūtu smalku smaržu.
- Valkājiet pretsviedru-dezodorantu. Uzklājiet to katru rītu uz padusēm, lai palīdzētu saglabāt svaigumu.
- Atbrīvojieties no nevēlamiem matiem uz ķermeņa. Noskūtiet vai vaskojiet kājas, sagrieziet bikini līniju un uzvelciet uzacis.
- Valkājiet apakšbikses/spilventiņus/tamponus un vienmēr ņemiet līdzi rezerves maku katram gadījumam.
- Iztīri zobus. Ja neesat apmierināts ar zobiem, apsveriet iespēju ieguldīt breketēs vai balinošā zobu pastā. Nekad nesaņemiet tumšas krāsas breketes, piemēram, oranžu, melnu, zaļu vai kaut ko tamlīdzīgu. Iet ar jaukāku krāsu vai dzidru. Ja jums nav vajadzīgas breketes, vienkārši tīriet zobus, baliniet tos reizi mēnesī (izmantojiet to taupīgi, zobu balināšana var vājināt zobus), izmantojiet mutes skalojamo līdzekli un diegu.
Solis 3. Mēģiniet saglabāt skaidru ādu
Katru rītu un vakaru notīriet seju. Tīrot, neberziet. Tā vietā maigi slidiniet pirkstus pa ādu ar spalvu vieglu pieskārienu. Tīrīšanai jābūt ātrai. Tam nevajadzētu aizņemt vairāk nekā desmit sekundes. Ja aizņemat vairāk nekā desmit sekundes, jūs noņemat ādu no dabīgajām eļļām, kas izraisa vairāk pūtītes! Katru rītu uzklājiet mitrinātāju. Pārliecinieties, ka neizmantojat pārāk daudz, pretējā gadījumā jūsu āda izskatīsies taukaina. Katru vakaru izmantojiet plankumainu ārstēšanu neatkarīgi no tā, vai jums ir pinnes vai nē. Izmantojot plankumu ārstēšanu, ja jums nav pūtītes, jūs neļausit iegūt plankumus.
Solis 4. Ielieciet grimu
Saglabājiet to dabiski un gaiši. Varbūt kāda skropstu tuša, marķieris, lūpu spīdums un vaigu sārtums. Pārliecinieties, ka jūsu aplauzums atbilst jūsu apģērbam un jūsu ādas toni/tipam. Nekas neizskatās sliktāks par pārslainu, oranžu tonālo krēmu. Noteikti ieguldiet labas kvalitātes aplauzumā, jūs nevēlaties salipinātu skropstu tušu vai acu zīmuli.
- Ja jūs patiešām vēlaties mazliet paspēlēt lietas, uzklājiet plānu līniju melnu acu zīmuli uz augšējās skropstu līnijas ar nelielu švīkatu beigās. Tomēr nepārspīlējiet.
- Uzklājiet lūpu balzamu un pēc tam skaistu lūpu nokrāsu. Lūpu nokrāsa ir lieliska iespēja skolai, jo tā ilgst ilgu laiku. Lietojot lūpu nokrāsu, noteikti uzklājiet lūpu balzamu, jo lūpu tonis patiešām var izžūt jūsu lūpas, padarot tās šķeltas, kas nav tik pievilcīgi.
- Ja nepieciešams papildu pārklājums, uzklājiet tonētu mitrinātāju vai B. B krēmu.
- Salieciet skropstas un uzklājiet pāris plānas kārtas brūnu skropstu tušu. Ja jūsu skola saka nē, nelieciet grimu.
Solis 5. Veiciet matus
Ķemmējiet to līdz mīkstam un attiecīgi veidojiet to. Skolā katru dienu matus veidojiet citā stilā. Tas ir krāšņi. Valkājiet jaukas galvas saites vai matu aksesuārus! Jūs varētu to saritināt, ievietot zirgasteņā, bulciņā, astes sānos, franču bizītes, holandiešu bizītes, vienu bizi, divas bizītes, nekārtīgu bulciņu, baleta maizīti, kārtīgu bulciņu, zemu zirgasti, augstu zirgasti, saraksts ir bezgalīgs ! Jūs varat vienkārši nolikt to vai nu, vai gredzenus, ja varat.
- Mazgājot matus, izmantojiet labas kvalitātes šampūnu un kondicionieri, kas patīkami smaržo. Skalojot matus, izmantojiet nedaudz vēsu ūdeni. Tas saglabās jūsu matu spīdumu.
- Tīriet matus katru dienu. Tas novedīs eļļu no matu saknēm līdz galiem, padarot tos īpaši spīdīgus un veselīgus. Ja jūs katru dienu netīrāt matus, saknes sakrājas ar eļļu, padarot matus taukainus.
- Apsveriet iespēju apmeklēt frizieri. Izgrieziet matus stilīgi (slāņi ir jauki), un, ja jums ir atļauts, izceliet vai iemērciet matus dabīgā krāsā. Ja vēlaties izskatīties patiešām forši un ja jūsu skola to atļauj, izceliet vai iemērciet matus vēsā krāsā, piemēram, sarkanā krāsā, ja jums ir tumši brūni vai melni mati, blondi gaiši brūniem matiem un rozā gaišiem matiem.
6. solis. Apsveriet smaržas vai ķermeņa aerosolu
Smaržas mājiens ir jauks. Uz kakla, plaukstas locītavām un elkoņiem uzklājiet smaržīgas smaržas un nedaudz uzberiet drēbes.
7. solis. Iepriekšējā vakarā izvēlieties apģērbu
Pārbaudiet laika apstākļus. Ja ir silti svārki un jauks topiņš, tas varētu izskatīties labi, bet vēl labāk, ja pievienosit tādus aksesuārus kā gredzens, kaklarota, auskari vai dažas rokassprādzes! Ja laiks ir nedaudz vēss, tas ir lielisks attaisnojums, lai izceltu šalli! Šalles ziemā ir ļoti jaukas un ērtas. Valkājiet drēbes, kas akcentē labākās ķermeņa daļas un slēpj problemātiskās vietas.
- Neaizmirstiet par skaistiem apaviem! Kaķēnu papēži, dzīvokļi un zābaki ir super mīļi. Dažās skolās ir atļauti tikai melni vai brūni apavi.
- Piederiet. Valkājiet auskarus. Dažās skolās ir atļauts izmantot tikai zirglietas. Mainiet auskarus katru dienu. Ja jums ir atļauts, valkājiet kaklarotas un aproces.
- Izvēlieties apģērbu, kas jums patīk un atbilst jūsu skolas apģērba kodam. Centieties būt unikāls un radošs. Tas palīdzēs jums izcelties no citiem.
8. solis. Saglabājiet nagus labi
Katru nedēļu notīriet, sagrieziet, vīlējiet un pulējiet nagus. Ja jums ir atļauts, krāsojiet tos skaistā krāsā. Ja jums nav atļautas spilgtas krāsas vai vēlaties dabiskāku izskatu, uzklājiet dzidru laku.
9. solis. Koncentrējieties uz pārliecību un pareizu attieksmi
Ejiet gaitenī ar galvu uz augšu, pleciem atpakaļ un taisnu muguru. Tas parāda, ka esat pārliecināts, un cerams, ka esat! Pārliecība ir pievilcīga, taču pārliecinieties, ka neesat pārlieku pašpārliecināts, jo tas var izrādīties pārdroši, un cilvēki parasti jums par to nepatiks.
- Neviens jums netuvosies, ja esat ļauns. Esiet laipni un atcerieties smaidīt. Praktizējiet smaidīšanu spoguļa priekšā, lai iegūtu perfektu smaidu.
- Labu skolas dienas sākumu; mosties svaigs un laimīgs. Pasmaidi un centies nerīkoties kašķīgs vai miegains. Mēģiniet domāt par visām lietām, kuras jūs gaida skolā. Pamostoties laimīgākam, jūs varat izskatīties laipnāks un pieejamāks.
