Vai gatavošanās skolai jums sagādā patiesas sāpes? Vai atklājat, ka kavējaties, jo nevarat ātri sagatavoties? Šie soļi ir piemēroti visām vidusskolas vecuma meitenēm un palīdzēs ātri sagatavoties skolai. Sāciet ar pirmo darbību zemāk.
Soļi
1. daļa no 2: Iepriekšējā nakts
1. solis. Izvēlieties drēbes vai sagatavojiet skolas formu nākamajai dienai
Novietojiet vai pakārt savas drēbes no rīta parocīgā vietā. Ja skolā lietojat grimu, pārtrauciet to darīt, tad varat ātrāk sagatavoties. Ja jūsu vidusskolai ir labi, ja jūs valkājat kosmētiku, vienkārši izmantojiet korektoru, nelielu uzacu pildījumu un skropstu tušu. Lai iegūtu vairāk iespēju, varat izmantot nelielu lūpu nokrāsu, uzklājot to uz kumodes, naktsgaldiņa vai vannas istabā, lai jūs zinātu, kur to atrast, ja vēlaties to viegli no rīta.
2. solis. Iepakojiet visus mājasdarbus, atļauju čekus, sporta apģērbu, darba burtnīcas, piezīmju grāmatiņas un visu citu, kas nepieciešams skolai, jebkurā somā vai mugursomā
3. Sagatavojiet pusdienas un uzglabājiet tās ledusskapī vai saldētavā
Lieliska izvēle ir zemesriekstu sviests un želeja, jo to var uzglabāt saldētavā, izņemt no rīta un atkausēt pusdienās, slapja maize - yum! Ja skolā iegādājaties pusdienas, atrodiet pusdienu naudu un iesaiņojiet to somā vai mugursomā.
Solis 4. Notīriet matus
Kad jūs to darīsit no rīta, tas nebūs tik samudžināts. Ja jūs nevēlaties no rīta iet dušā vai vannā, tad ir īstais laiks! Ja to darāt iepriekšējā vakarā, varat arī noskūt kājas, paduses vai jebkur citur, ja vēlaties.
5. solis. Iestatiet modinātāju, iespējams, vismaz pusstundu pirms skolas izbraukšanas
Ja jums ir tendence atkal aizmigt pēc izslēgšanas pogas nospiešanas, mēģiniet to pārvietot pa istabu, lai jums būtu jāceļas, lai to izslēgtu.
6. solis. Iet gulēt savlaicīgi
Iekāpiet nakts drēbēs, ieejiet gultā, pārliecinieties, vai modinātājs ir iestatīts, un sagatavojieties jaunai dienai, labi atpūšoties.
2. daļa no 2: No rīta
1. solis. Izslēdziet modinātāju, kad tas atskan
Izstiepiet. Ejiet pie loga, paskatieties ārā un domājiet: "Sveika pasaule!" vai jebkura pozitīva doma, kas uzlabo garastāvokli uzreiz pēc pamošanās.
2. solis. Mazgāties, dušā vai vannā
Ja jūs to nedarījāt iepriekšējā vakarā. Uzvelc drēbes.
Solis 3. Paņemiet mugursomu un apavus un novietojiet tos pie durvīm
Dodieties uz virtuvi un paņemiet pusdienas (ja tās pagatavojāt) un ievietojiet pusdienu kastītē. Saņemiet ātras brokastis, kuras varat apēst apmēram 5 minūtēs, vai pat paēst ceļā uz autobusa pieturu, vai ejot uz skolu vai braucot uz skolu. (Dažas izvēles iespējas ir graudaugu batoniņi vai ābols.) Tomēr nesteidzieties!
Solis 4. Izdzeriet ūdeni, sulu vai pienu
Jūs nevēlaties būt izslāpis klasē.
Solis 5. Iet uz vannas istabu un notīriet zobus
Arī diegs. Ja to darāt, uzklājiet dezodorantu, lai noņemtu ķermeņa matiņus, izmantojiet epilatoru vai skuvekli. Nomazgājiet seju un uzklājiet jebkuru losjonu. Uzklājiet savu aplauzumu.
6. Skatieties televizoru, spēlējiet spēli ar brāli vai māsu, kurš vēl neiet skolā (ja jums tāda ir), vai arī, ja jums ir laiks, vēlreiz pārbaudiet mājas darbus
Tas liks jūsu smadzenēm strādāt dienu uz priekšu. Vai arī jūs varat vienkārši atgūt lasījumu.
7. solis. Kad ir pienācis laiks, uzvelciet kurpes, paņemiet mugursomu un pusdienu kastīti
Atvadieties savai ģimenei un dodieties uz autobusa pieturu, iekāpiet automašīnā vai sāciet iet uz skolu.
8. Atcerieties, ka jūs, iespējams, darīsit labu darbu skolā
Padomi
- Izmantojiet kondicionieri, ja jūsu mati viegli sapinas.
- Nekad nelietojiet suku, ja mati ir slapji: izmantojiet ķemmi.
- Pamostoties barojiet vai barojiet mājdzīvniekus. Tātad jūsu vecākiem nebūs jāceļas, lai to izdarītu.
- Kad ir skolas vakars, dodieties gulēt agri.
- Nelietojiet tālruni vismaz stundu pirms gulētiešanas. Zilās gaismas dēļ tas aizkavēs miega procesu.
Brīdinājumi
- Vienmēr, ja vecāki jau ir aizbraukuši, aizslēdziet durvis aiz sevis un pārliecinieties, vai jums ir rezerves atslēga. Jūs nevēlaties, lai kāds nāk iekšā vai jūs tiekat aizslēgts!
- Nesteidzieties! Tas atstās jūs nemierīgu un, iespējams, neizskatīsies vislabāk. Tas pat var ietekmēt jūsu koncentrēšanos un sniegumu skolā
- Atcerieties, ja jums ir laiks pirms skolas, mēģiniet spēlēt kopā ar māsu vai brāli, kurš vēl neapmeklē skolu.
